-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mellodika


Сочное филе в медово-соевом соусе - вкуснотища невозможная

Четверг, 17 Ноября 2016 г. 20:57 + в цитатник
Сочное филе в медово-соевом соусе - вкуснотища невозможная

Ингредиенты:
3-4 шт куринных филе (можно заменить на индейку)
0,5 стакана перетертых томатов(или 1,5-2 с.л. томатной пасты разведите слегка водой)
1/3 -1/4 стакана соевого соуса
1ст.л. меда
1ст.л. кунжутного масла(опционально, но с ним вкуснее)
Красный перец

Приготовление:
Куриное филе режим на небольшие кусочки, добавляем все остальные ингредиенты, тщательно все это дело смешиваем и оставляем мариноваться на столе на 1 час.
Нагреваем сковороду, выкладываем нашу курочку вместе с маринадом, разравниваем.
Жарим 2 минуты без крышки, переворачиваем. Еще 2 минуты жарим - переворачиваем. Если нужно, то повторяем процедуру и третий раз.
Накрываем крышкой и тушим 2-3 минуты.
Не нужно долго жарить курицу, а то она станет жесткой, максимум на это отводим 8-10 минут.
Курочка получается мягкая, сочная, ароматная и буквально тает во рту

Приятного аппетита!
TJ2EGz4fumo (550x441, 132Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты
Метки:  

Процитировано 22 раз
Понравилось: 13 пользователям

altinira   обратиться по имени Вторник, 15 Ноября 2016 г. 22:20 (ссылка)
С благодарностью!
Ответить С цитатой В цитатник
valentina_ishenko   обратиться по имени Вторник, 15 Ноября 2016 г. 23:54 (ссылка)
Большое спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку