-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mellodika


СБРАСЫВАЕМ ПЯТЬ КГ НА БАНАНАХ И ТВОРОГЕ

Понедельник, 10 Декабря 2018 г. 23:04 + в цитатник
СБРАСЫВАЕМ ПЯТЬ КГ НА БАНАНАХ И ТВОРОГЕ

Система похудения на бананах и твороге проста: в 1 и 3 день диеты употребляй творог в сочетании с фруктами, а на 2 и 4 день, бананы в сочетании с белковыми продуктами.

Меню творожных дней:
- Завтрак: 120 г творога, грейпфрут.

- Обед: 120 г творога, 1 груша.

- Ужин: 120 г творога, грейпфрут.

Меню банановых дней:
- Завтрак: банан, стакан обезжиренного молока.

- Обед: банан, вареное яйцо.

- Ужин: 200 г нежирного мяса, 2 банана.

4 условия диеты, которые ускоряют процесс похудения:
- Не забывай пить во время диеты достаточное количество воды.

- Если сочетать диету с физическими нагрузками эффект будет более заметен.

- Повторяй диету не чаще 1 раза в месяц.

- Во время диеты принимай витамины.

Эта вкусная диета прекрасно разгружает организм и мягко очищает от токсинов.Она входит топ-10 диет для быстрого похудения. Диета сытная и хорошо переноситься, однако использовать творожно-банановую диету более 7 дней мы тебе не рекомендуем.
D780WTi_Dh4 (700x466, 211Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку