-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mellodika

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2009
Записей: 8759
Комментариев: 20641
Написано: 34139

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 


ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ В БЛОГЕ ПРОШУ ПИСАТЬ НА ПОЧТУ - tawwu2@mail.ru

 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

Аренда генератора

Четверг, 03 Января 2019 г. 11:17 + в цитатник
Дизельный или бензиновый генератор – вещь довольно востребованная, особенно в местах, где есть факты отключения электричества. Кроме того, он может пригодиться на каких-то выездных мероприятиях, где нужно организовать подачу электричества на определенный период времени. В таких случаях не обязательно покупать генератор, ведь есть аренда генератора, которая позволяет использовать его без необходимости приобретать.
Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Вытяжки Fabiano

Четверг, 03 Января 2019 г. 11:15 + в цитатник
Каждая хозяйка, которая готовит дома, не понаслышке знает, как важна вытяжка на кухне. Ведь во время приготовления пиши на плите, идет очень много испарений, включая и жировые, которые оседают на мебели и потолке. И, в случае отсутствия вытяжки, со временем мебель может покрыться добротным слоем жира, который вывести не так уже и просто.
Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

24 недорогих аптечных средств для красоты и здоровья

Среда, 26 Декабря 2018 г. 22:30 + в цитатник
24 недорогих аптечных средств для красоты и здоровья

1.Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
14. Масло чайного дерева — от прыщиков
15. Борный спирт — от прыщиков
16. Голубая глина — маски для тела и лица
17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
18. Бодяга — от синяков
19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней
21. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу
22. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
23. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос
24. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы
ssOxzNULeUA (700x365, 125Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье



Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Упpажнение от обвисшего живота

Среда, 26 Декабря 2018 г. 22:29 + в цитатник
Упpажнение от обвисшего живота, пpосто бомба, помогает на 100%

Упpажнение 1:

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая бpюшную стенку. Раз, два, тpи, четыpе, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух чеpез pот. Βтянули живот в себя, подтягивая его ввеpх к желудку. Как будто вы хотите спpятать егo пoд pёбpa. Зaдеpжaли дыхaние. Рaз, двa, тpи. Снoвa вдoхнули, пoвтopяя упpaжнение cтoлькo paз, cкoлькo вaм лет. Еcли вы не мoжете выпoлнить cpaзу тaкoе кoличеcтвo пoвтopoв, тo в течение дня пpoдoлжите егo делaть. Βедь этo упpaжнение мoжнo выпoлнять и cтoя, и cидя незaметнo для oкpужaющих. Πoвеpьтe, это упpажнeниe замeчатeльно cпpавляeтcя c жиpовыми отложeниями на животe и маccиpуeт оpганы бpюшной полоcти.

Упpажнeниe 2:

«Злая кошка». Вcтаньтe на колeни, обопpитecь на ладони. Μакcимально вдохнитe ноcом, втягивая живот под pёбpа, выгнитe ввepх cпину. Опуcтитe голову вниз к гpуди. У ваc должна получитьcя поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно вcтpетилаcь c cобакой. Задеpжали дыхание, на cчёт воcемь выдохнули, pаccлабилиcь. Веpнулиcь в иcходное положение. Повтоpяем тpи pаза.

Упpажнение 3:

Следующее упpажнение, cкоpее вcего, вы знаете c детcтва, ещё c уpоков физкультуры. Ηo этo никак не умаляет егo эффективнocть. Онo также пoмoгает убрать живoт, пoдтянуть чуть oбвиcшие бoка, уменьшить жирoвые oтлoжения на талии. Итак, лежим на рoвнoй пoверхнocти, руки за гoлoвoй. Ηoги чуть coгните и cтoпы пocтавьте на пoл. Раз, припoдняли тoрc и тянемcя левым лoктем к правoму кoлену. Двa, вернулись в исхoднoе пoлoжение. Три, тянемся прaвым лoктём к левoму кoлену. Четыре, вернулись в исхoднoе пoлoжение. Πoвтoряем стoлькo рaз, скoлькo хвaтит сил. Тoлькo не переусердствуйте в первый рaз. Инaче, в следующий рaз вaм не зaхoчется делaть этo зaмечaтельнoе упрaжнение, или не cможете из-за боли в мышцах. Лучше поcтепенно увеличивать нагpузку на мышцы, чем оcтановитьcя на полдоpоги. И ещё паpа cлов об этом упpажнении. Оно cтимулиpует pаботу коcых мышц живота, котоpые в cвою очеpедь cжигают жиp в pайоне талии и подтягивают кожу на боках.

Упpажнение 4:

Это упpажнение cамoe интepeснoe. Упpажнeниe так и называeтся пpиятным слoвoм «Отдых». Лeжим на спинe. Развeдитe кoлeни шиpoкo в стopoны, и пoд кoлeни пoдлoжитe стoпы. Πpавую стoпу пoд лeвoe кoлeнo, а лeвую стoпу – пoд пpавoe кoлeнo. Этo упpажнeниe eщё и дeлаeт эластичными мышцы с наpужнoй стopoны бeдpа. Будьтe aккуpaтны, нe pacтягивaйтe cильнo кoлeни в пepвый paз, чтoбы нe пoвpeдить cвязки. С кaждым днём у вac будeт пoлучaтьcя вcё лучшe и увepeннeй. Πoлoжитe лaдoни нa пoл или пocтeль вoзлe тулoвищa. Πoлнocтью paccлaбьтecь, зaкpoйтe глaзa, думaйтe o хopoшeм. Тoлькo нe уcнитe внoвь. Πoлeжaли минутку-двe, пoмeчтaли. Тeпepь мoжнo вcтaвaть c пocтeли. Πpимитe кoнтpacтный душ. Он дacт вaшeму opгaнизму дoпoлнитeльный тoлчoк к cжигaнию жиpa, уcкopяя oбмeн вeщecтв.

Βoт и вcё. Βceгo 10 минут в дeнь caмoй пpocтoй и caмoй пpиятнoй утpeннeй зapядки пoмoгут вaм убpaть живoт, cтaть cтpoйнee и жизнepaдocтнеe.
yrX1Yr1F2_4 (358x604, 28Kb)
Рубрики:  Упражнения для фигуры



Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Будь красивой и ничего не покупай: 17 способов сэкономить на косметике

Среда, 26 Декабря 2018 г. 22:29 + в цитатник
Будь красивой и ничего не покупай: 17 способов сэкономить на косметике

Для того чтобы выглядеть прекрасно, не всегда нужно покупать дорогие косметические средства. Ты удивишься,но большая часть полезных бьюти-продуктов уже есть у тебя дома. Просто нужно знать, как их правильно использовать. Мы откроем тебе несколько неожиданных бьюти-лайфхаков, которые помогут сэкономить на косметике.

Как сэкономить на косметике

1. Кокосовое масло против секущихся концов
Кокосовое масло — действительно чудодейственное средство, которое способно восстановить поврежденные волосы. Если у тебя под рукой нет специального косметического масла для волос, то используй пищевое кокосовое масло — оно содержит протеины, а поэтому полезно как для шевелюры, так и для кожи. Регулярно смазывай им кончики волос и вскоре заметишь, что проблема сечения осталась в прошлом.

2. Пульверизатор с морской водой
В жару, когда так хочется охладиться, баллончик с термальной водой можно заменить обычным пульверизатором. Наполни его минеральной или просто фильтрованной водой,положи чайную ложку морской соли и периодически обрабатывай лицо этой жидкостью. Ты наверняка замечала, что на море отступают все проблемы с кожей и проходят высыпания. Так создай свое маленькое море дома!

3. Влажная салфетка для снятия статического электричества с волос
Нет ничего неприятнее для длинных волос, чем подвергаться статическому электричеству! Чтобы избежать характерного потрескивания и «прилипания» волос к лицу, используй обычную влажную салфетку. Просто слегка протри ею волосы, и вода нейтрализует электричество.

4. Йогурт вместо маски и крема
Если ты обгорела на солнце, то не спеши покупать специальное средство для снятия ожогов. В холодильнике наверняка найдется йогурт или сметана — кисломолочные продукты прекрасно успокаивают кожу. Кстати, при помощи маски из йогурта можно также восстановить волосы, поврежденные в результате горячей укладки. Так можно отлично сэкономить на косметике!

5. Яблочный уксус в качестве тоника
Обычный яблочный уксус способен безопасно избавить твою кожу от жирного блеска. Нанеси немного уксуса на ватный диск и протри проблемную T-зону, если дома не оказалось тоника или лосьона.

6. Оливковое масло заменит молочко для умывания
Ты наверняка не раз слышала о полезных свойствах оливкового масла. Оказывается, оно прекрасно смотрится не только в составе салата, но и в качестве молочка для умывания! Средства для снятия макияжа, как правило, имеют маслянистую основу, ведь именно при помощи жира удается удалить косметику. А если ты умоешься водой и оливковым маслом, кожа не просто очистится, но еще и станет бархатистой!

7. Фильтр для кофе против жирного блеска
Итак, ты дома или в офисе, жара, лицо предательски блестит, под рукой нет матирующей салфетки… Чтобы сэкономить на косметике, промокни лицо обычным фильтром для кофе! Его пористая текстура прекрасно впитывает, так что от жирного блеска ты избавишься в два счета.

8. Пакетики с зеленым чаем против мешков под глазами
Мы можем поверить, что в какой-то момент у тебя дома не оказалось специального крема против следов усталости под глазами, но чай уж точно найдется! Кофеин, который содержится в чайных листьях, эффективно помогает снять отеки. Лучше всего для этой цели подойдут пакетики зеленого чая — намочи их в холодной воде и положи под глаза на 5−10 минут.

9. Скотч поможет начертить стрелки
Если ты пока не научилась ровно рисовать стрелки, воспользуйся скотчем. Аккуратно приклей кусочек прозрачной ленты ко внешнему уголку глаза в том направлении, в котором должна быть начерчена стрелка. Скотч не даст руке дрогнуть и линия получится идеальной. Только, пожалуйста, будь осторожна с ресницами…

10. Сода для чистки зубов
Этот бабушкин метод пригодится тебе для отбеливания зубов. Смешай зубную пасту и пищевую соду, почисть зубы этим составом. Сода прекрасно справляется с желтизной и удаляет налет от чая и кофе.

11. Овсянка для ванны
Овсянка очень полезна по утрам в качестве завтрака, но не менее полезна и по вечерам,когда ты решишь расслабиться и принять ванну. Овес содержит жиры, способные отлично увлажнить сухую кожу, а также смесь сахаров, которая создаст невидимую гелеобразную пленку и поможет твоей коже не терять влагу. Способ применения прост: набери теплую ванну и насыпь в воду 200−300 граммов овсянки.

12. Кондиционер для волос в качестве крема для бритья
Цель крема для бритья — создать увлажняющую «подушку» между бритвой и кожей. С этой задачей также способен справиться кондиционер для волос, который можно смело наносить вместо крема. Благодаря текстуре этого средства бритва отлично скользит, а кожа становится увлажненной.

13. Скраб для тела из коричневого сахара
Коричневый сахар — это идеальный вариант скраба для тела. Его частички прекрасно отшелушивают омертвевшие клетки и при этом тают в теплой воде, не оставаясь на коже,как песок. Просто смешай сахар со своим любимым гелем для душа и нанеси на тело массирующими движениями.

14. Вазелин для стойкости парфюма
Ты удивишься, когда узнаешь, какое интересное применение можно найти вазелину. Если ты любишь наносить духи на запястья, то этот лайфхак точно для тебя. Просто перед тем,как использовать парфюм, слегка смажь запястья вазелином — на жирной основе аромат будет держаться весь день.

15. Зубная щетка и паста для ногтей
Этот хитрый рецепт поможет избавиться от проблемы пожелтевших ногтей. Тебе понадобятся зубная щетка и отбеливающая паста: почисть ногти так же, как чистишь зубы. Дело в том, что паста содержит перекись водорода и борется не только с желтизной,но и любым изменением цвета ногтевой пластины.

16. Зубная паста для полировки серебра
Зубную пасту также можно использовать вместо средства для чистки серебра. Любимое кольцо снова засияет!

17. Скраб из кофе и оливкового масла
Смешай немного теплой кофейной гущи с оливковым маслом и нанеси на тело в качестве скраба. Кофеин, который содержится в зернах кофе, помогает бороться с целлюлитом,а оливковое масло увлажняет кожу.
_pZuRpUyD0c (700x435, 128Kb)
Рубрики:  Полезные советы



Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Разновидности приседаний

Среда, 26 Декабря 2018 г. 22:28 + в цитатник
Разновидности приседаний

Сегодня можно выделить следующие разновидности этого упражнения:

приседания со штангой для девушек: на плечах и над головой;
на стул;
сумо;
фронтальные;
на одной ноге.
Для одного занятия будет достаточно максимум двух видов приседаний. Не нужно стремиться за один раз выполнить все разновидности. Лучше тщательно и основательно проработать один приём, чем быстро и неправильно сделать их все. Кроме того, желательно разбавлять тренировку другими упражнениями на ягодицы и ноги.

Необходимое количество приседаний

Если вы хотите похудеть. В этом случае вам нужно приседать много, но с небольшим весом. Оптимально – 3-5 кругов по 15-20 приседаний. Отягощение нужно выбирать так, чтобы вы смогли выполнить все намеченные повторы. Для новичков хорошо подойдут гантели по 5 кг или бодибар. Затем можно переходить на приседы с пустым грифом, а после – плавно поднимать вес.
Если вы хотите набрать массу. В этом случае вам нужно приседать мало, но с максимальным весом. Оптимально – 3-5 кругов по 5-8 приседаний. Вес нужно выбирать максимальный, с которым вы сможете сделать нужное количество повторов без нарушения техники. Если вы только начинаете освоение этого приёма, то потренируйтесь на приседаниях по программе для худеющих, чтобы хорошо усвоить технику. А затем переходите на приседания со штангой для девушек.
LnWbDtiCHFk (700x525, 74Kb)
Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Видео-запись: Как стать гибче

Среда, 26 Декабря 2018 г. 22:27 + в цитатник
Просмотреть видео
5 просмотров

Как стать гибче
Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Вакуум – лучшее упражнение для живота

Понедельник, 24 Декабря 2018 г. 21:44 + в цитатник
Вакуум – лучшее упражнение для живота

Лишний вес в области талии – проблема, с которой сталкиваются даже люди, не страдающие ожирением. Упражнение vacuums гораздо быстрее формирует талию при минимальном физическом напряжении, не требуя долгой работы в спортзале с весами или изнурительных кардио.

Свойства
увеличивает мощь поперечных брюшных мышечных волокон;
устраняет дряблость живота;
убирает обвисание внутренних органов;
снижает болевые ощущения в спине;сужает талию;
снижает объем висцеральных жировых отложений, сконцентрированных вокруг органов.
Тренировка подходит людям, не страдающим от лишнего веса, но имеющим вытянутый живот. Результат от вакуума живота прослеживается спустя две недели: пресс приобретает подтянутую форму, а брюшные мышцы становятся крепче. При постоянном выполнении упражнения снижается нагрузка на позвоночный столб и выпрямляется осанка. По этой причине тренировка живота актуальна для профессиональных спортсменов, обычных людей, женщин после родов.

Когда нельзя делать упражнение
Негативные последствия в процессе либо после тренировки могут быть вызваны следующими причинами:

заболевания ЖКТ;
менструация;
беременность;
перенесение родов или операции за несколько месяцев до физической нагрузки;
артериальная гипертензия, тахикардия, повышенное давление;
сердечнососудистые заболевания;
болезни легких;
грыжа брюшной полости;
слабая мускулатура брюшного пресса;
болезни внутренних органов, находящихся вблизи диафрагмальной перегородки.
Чаще всего вакуум живота безопасен, но он не принесет существенной пользы при отсутствии сбалансированной диеты и грамотной программы тренировок.
1022x630_ret-litl-870x600 (700x482, 125Kb)
Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мед и корица — панацея от всех заболеваний

Понедельник, 24 Декабря 2018 г. 21:43 + в цитатник
Мед и корица — панацея от всех заболеваний

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта.

Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

СЛАБОСТЬ: Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней

АРТРИТ: Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН: 2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ: Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ: Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС: При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч.ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ: Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ: Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ: Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящую часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА: Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

ЯЗВА ЖЕЛУДКА: Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.ГАЗЫ: Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

ЗУБНАЯ БОЛЬ: смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

ЗАПАХ ИЗО РТА:Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

ПОТЕРЯ СЛУХА: Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

ПРОСТУДА: Страдающие от простуды должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

ГРИПП: Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

РАК: Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

ДОЛГОЛЕТИЕ: Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
1_1DvMfMrmE (500x347, 87Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 7 пользователям

Как пожарить печень: ТОП-6 рецептов

Понедельник, 24 Декабря 2018 г. 21:42 + в цитатник
Как пожарить печень: ТОП-6 рецептов

1. ПЕЧЕНЬ, ЖАРЕНАЯ С ГОРЧИЦЕЙ

Ингредиенты:

● 500г печени,
● 2-3 ст.л. горчицы,
● по 2 ст.л. растительного и сливочного масла,
● ¼ стакана муки,
● перец,
● соль

Приготовление:

Промыть, обсушить и нарезать печень брусочками по 1 см толщиной. Перемешать муку, перец и соль, запанировать печенку в мучной смеси. Раскалить в сковороде смесь растительного и сливочного масла, обжарить до зарумянивания печень на сильном огне, затем добавить горчицу и хорошо все перемешать для равномерного распределения ее между кусочками, жарить еще 10-15мин до готовности на среднем огне.
Конечно, вы можете добавить к рецепту лук или какие-то другие продукты по вкусу.

2. ЖАРЕНАЯ ПЕЧЕНЬ В ТОМАТНОМ СОУСЕ

Ингредиенты:

● 500г печени,
● 250г томатного сока,
● 30г петрушки,
● 3 ст.л. растительного масла,
● по 1 ст.л. сушеного лука и сока лимона,
● перец,
● соль.

Приготовление:

Промыть и обсушить печенку, нарезать кусочками по 5см длиной и 1 см толщиной, порубить петрушку мелко. На сковороде раскалить масло, выложить печень, петрушку, полить их соком лимона, перемешать и жарить до зарумянивания. Когда печенка зарумянится добавить лук и влить томатный сок, перемешать и потушить 20 мин до готовности на медленном огне, поперчить и посолить, перемешать. Подавать горячей.Сушеный лук можно заменить свежим. В этом случае он сразу кладется на сковороду одновременно с печенкой и вместе они жарятся до зарумянивания.

3. ПЕЧЕНЬ ПО-СТРОГАНОВСКИ

Ингредиенты:

● 500г печени,
● 2-3 луковицы,
● 2 стакана сметаны,
● 3 ст.л. масла,
● по 1 ст.л. томат-пасты или соуса и муки,
● зелень,
● соль,
● перец.

Приготовление:

Промыть и зачистить от пленок печенку, порезать ее брусочками по 1см толщиной и 3-4 длиной, выложить на сковороду с раскаленным маслом, обжарить, поперчить и посолить. На сухой сковороде обжарить муку до кремового оттенка, посыпать печенку, перемешать, добавить отдельно пассерованный лук, сметану и томат-пасту, перемешать, довести до кипения. Потушить все 10-15мин до готовности печени на слабом огне.

4. КАРАМЕЛЬНАЯ ПЕЧЕНЬ В ТОМАТЕ

Ингредиенты:

● 500г печени,
● 1/3 стакана воды,
● ¼ стакана кетчупа,
●3 ст.л. муки,
● 2 ст.л.
● коричневого сахара,
● по 1 ст.л. растительного масла,
● соевого соуса и уксуса,
● щепотка чесночного порошка.

Приготовление:

Нарезать печенку тонкими брусочками. Перемешать муку с перцем и солью, запанировать печень. Воду перемешать со всеми остальными продуктами, кроме масла. Раскалить масло в сковороде, выложить печень и до зарумянивания обжарить кусочки, затем залить ее подготовленной смесью и потушить 15-20 мин до готовности на среднем огне.

5. ПЕЧЕНЬ В СОУСЕ С БЕЛЫМ ВИНОМ

Ингредиенты:

● 500г печени,
● 100мл вина белого,
● 3 зубчика чеснока,
● 2 красных луковицы,
● 1 пучок петрушки,
● по 2 ст.л. сливочного масла и коньяка,
● 1 ст.л. оливкового масла,
● 1 ч.л. морской соли,
● ¼ ч.л. свежемолотого черного перца.

Приготовление:

Порубить мелко петрушку, полукольцами нарезать лук и обжарить его на сильном огне с 1 ст.л. сливочного масла до прозрачности. Раздавить чеснок, положить его к луку, жарить 2-3 мин, поперчить и посолить, влить вино, выпарить его полностью, добавить три четверти нарезанной петрушки, перемешать и убрать соус с плиты. Промыть и обсушить печень, убрать пленки, нарезать соломкой толщиной 1-1,5см, раскалить на толстодонной сковороде 1 ст.л. сливочного масла, влить оливковое, выложить печень, поперчить и посолить, жарить с каждой стороны по 2мин. Влить к печени коньяк, перемешать, тушить все еще 30сек. Перед подачей полить печень приготовленным соусом и посыпать остальной петрушкой.

6. ПЕЧЕНЬ, ЖАРЕНАЯ ПО-ВОСТОЧНОМУ

Ингредиенты:

● 500г печени,
● 1 зубчик чеснока,
● 4 ст.л. растительного масла,
● 1 ст.л. крахмала,
● по 1 ч.л. имбиря молотого и соли,
● зелень,
● соус – 2 ст.л. куриного бульона,
● 1,5 ст.л. соевого соуса,
● 1 ст.л. томат-пасты,
● 1 ч.л. крахмала.

Приготовление:

Промыть и подготовить печень, нарезать ее тонкими пластинками, затем разрезать их на полоски по 2,5см шириной. Перемешать имбирь, крахмал и соль, влить по 2 ст.л. раст. масла и воды, довести до однородности. Запанировать печень в крахмальной смеси, на 15 мин оставить. В сковороде разогреть 2 ст.л. масла растительного, быстро обжарить печень со всех сторон, добавить зелень и печенок, жарить еще 30сек.

Перемешать томат-пасту, бульон, сахар и соевый соус, влить к печени, довести до кипения, потушить еще 30 сек, убрать с огня, полить печень при подаче соусом.Приготовление разных жареных блюд из печени – это действительно просто, нужно лишь попробовать и сможете в этом убедиться! Такой вкусный, недорогой и быстрый обед или ужин с удовольствием скушает вся семья.

Приятного аппетита!
hKXsFUO6wIM (577x270, 123Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Mellodika
Страницы: 870 ... 856 855 [854] 853 852 ..
.. 1 Календарь