-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Mellodika

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.01.2009
«аписей: 9730
 омментариев: 21059
Ќаписано: 35550



¬се права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описани€, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. ≈сли ¬ы €вл€етесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использовани€ в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. ћатериалы, публикуемые в моем дневнике, вз€ты из открытых источников и используютс€ только дл€ личного использовани€ и не несут коммерческой выгоды.

¬се статьи в блоге (включа€ рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

 

¬ цел€х поддержани€ работы блога, в блоге публикуетс€ рекламный материал. 


ѕќ ¬ќѕ–ќ—јћ –ј«ћ≈ў≈Ќ»я –≈ Ћјћџ ¬ ЅЋќ√≈ ѕ–ќЎ” ѕ»—ј“№ Ќј ѕќ„“” - tawwu2@mail.ru

 


ѕриветствие

¬торник, 19 январ€ 2038 г. 06:14 + в цитатник

«дравствуйте, дорогие  посто€нные читатели и гости моего дневника! 

ћен€ зовут Ћика. я молода€ жена и молода€ мамочка. „то касаетс€ моих интересов - то мне нравитс€ читать различную литературу: начина€ от классических произведений, и заканчива€ современными детективами и триллерами. ≈ще мне доставл€ет удовольствие смотреть интересные фильмы, моими любимыми жанрами кино €вл€ютс€ драмы, научные фильмы, ужасы и триллеры. ћного времени посв€щаю своей любимой доченьке. »нтересуюсь детской психологией и правильным развитием ребенка. —тоит заметить, что € довольно импульсивный и эмоциональный человек. —тараюсь свою энергию направить в благое дело) я "«ј" активный образ жизни, спорт должен быть всегда с нами, также предпочитаю и активный отдых. ќчень люблю животных. ” нас дома живет кот британец. 

„то ¬ы можете найти у мен€ в дневнике: это интересные посты о том как правильно ухаживать за своим телом, советы по уходу за цветами, различные советы дл€ желающих похудеть, а также от самых простых до изумительно изысканных рецептов различных блюд, которые порадуют ваших близких, новинки современной моды, и конечно же о детках, о течении беременности, советы из моей жизни!

Ќу а теперь € с нетерпение жду ¬аших рассказов о себе, желательно с фотографи€ми:)

ј вот и € :)

6thmkVG-tuA (700x467, 284Kb)


ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 216 пользовател€м

ѕосле такой зар€дки будто заново на свет рождаешьс€!

„етверг, 04 »юн€ 2020 г. 22:41 + в цитатник
ѕосле такой зар€дки будто заново на свет рождаешьс€!

”пражнени€ всего 1 раз в 2 дн€. —пина перестала болеть

≈сли теб€ мучает остра€ боль в спине и шее, имеютс€ проблемы с давлением и ты часто просыпаешьс€ во сне, эти упражнени€ Ч то, что надо! ƒанный комплекс составлен из простейших поз йоги дл€ начинающих.

”же после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. “ы станешь крепче спать и лучше восстанавливатьс€ во врем€ сна, голова про€снитс€, станет легче решать насущные проблемы. Ћюба€ боль, котора€ по€вл€лась в области по€сницы и шеи, исчезнет! Ќе верил, пока не попробовал зан€тьс€ сам.

…ога дл€ начинающих в домашних услови€х

ѕоза дл€ расслаблени€.

—€дь, выпр€мив ноги перед собой. ћедленно дот€нись до кончиков пальцев ног. ƒелай акцент на раст€жке во врем€ выдоха Ч в этот момент сухожили€ и мышцы ног будут более податливы дл€ максимального раст€жени€. ѕовтори так 5 раз.

ѕоза ребенка.

—€дь, скрестив ноги, почувствуй, как расслабл€етс€ и удлин€етс€
позвоночник. ћожешь слегка пот€нутьс€ вверх, опира€сь на скрещенные ноги. ѕосиди в этой позе пару минут, дыши как можно глубже и ровнее. Ёто поможет настроитьс€ на эффективную зар€дку и понизить уровень стресса.

Ќаклон вперед.

—€дь, выпр€мив ноги перед собой. ћедленно дот€нись до кончиков пальцев ног. ƒелай акцент на раст€жке во врем€ выдоха Ч в этот момент сухожили€ и мышцы ног будут более податливы дл€ максимального раст€жени€. ѕовтори так 5 раз.

ѕоза ребенка.

¬стань на колени, расставь их на ширине плеч, руки держи позади туловища. ћедленно наклон€йс€ вперед, опусти голову вниз полностью. ¬ такой расслабленной позе проведи 3Ц4 минуты с перерывами, дыши глубоко и ровно, почувствуй, как спина отдыхает.

ѕомести правую руку на левое колено. Ћевую руку зафиксируй позади туловища, медленно поворачивайс€ влево. √олову поворачивай вместе с корпусом Ч смотри влево. ƒыши как можно глубже! ћедленно вернись в исходное положение, ощути, как т€нутс€ косые и боковые мышцы пресса, мышцы бедер. ѕовтори то же самое с правой ногой.

ѕоза богини.

Ћ€г на спину, согни колени и соедини подошвы ног вместе. –уки держи по сторонам свободно. ƒыши ровно, постарайс€ раст€нуть внутренние мышцы бедер и прочувствовать это. ќставайс€ в этом положении, пока тебе комфортно Ч 2 минуты вполне достаточно.
woB3vH0AbBw (700x366, 97Kb)



ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

ѕольза печеного чеснока

„етверг, 04 »юн€ 2020 г. 22:40 + в цитатник
ѕольза печеного чеснока

—ъешьте в день 2 дольки печеного чеснока и посмотрите, что будет происходить с вашим телом в течении 24 часов!

„еснок Ч это один из самых полезных продуктов на планете! » все мы знаем, что многие люди во всем мире используют сырой чеснок как традиционное средство, чтобы контролировать высокое и низкое кров€ное давление, высокий уровень холестерина; чтобы боротьс€ с ишемической болезнью сердца; предостеречь себ€ от инфаркта, снижени€ кровотока из-за суженных артерий и атеросклероза.

—читаетс€, что чеснок предотвращает образование ангиотензина Ц гормона, а также помогает расслабить кровеносные сосуды. „еснок также €вл€етс€ чрезвычайно полезным и эффективным в контроле холестерина ЋѕЌѕ.

„еснок €вл€етс€ очень мощным растением, и если вы едите его, то менее чем за 24 часа ¬аш организм отреагирует на это.

≈шьте 2 печеных долек чеснока и посмотрите, что произойдет с ¬ашим телом в течение 24 часов:

1-й час
¬ первый час, чеснок перевариваетс€ в желудке и становитс€ пищей дл€ тела.

2 Ч 4 часа
„еснок помогает организму боротьс€ со свободными радикалами и существующими раковыми клетками в организме.

4 Ч 6 часов
ћетаболизм начинает видеть преимущества чеснока и активизирует процесс выведени€ излишней жидкости и сжигает накопленный жир.

6 Ч 7 часов
јнтибактериальные свойства чеснока, после того, как попадают в кровоток, начинают выполн€ть свой антибактериальный процесс в организме.

8 Ч 10 часов
¬ этот период питательные вещества уже играют важную роль на клеточном уровне, и чеснок защитит ваше тело от окислени€.

10 Ч 24 часа
ѕосле переваривани€ (в первый час), чеснок в вашем теле начинает процесс глубокой очистки, в том числе следующие процессы:

1. ѕоможет вам регулировать уровень холестерина в крови.
2. ќчищает артирии и защищает организм от сердечно-сосудистых заболеваний.
3. —нижает уровень и повышает уровень кров€ного давлени€.
4. ѕовышает естественные защитные силы организма и укрепл€ет иммунную систему.
5. „еснок помогает предотвратить попадание т€желых металлов в ¬аш организм.
6. ѕомогает увеличить прочность костей.
7. Ѕлагодар€ своей высокой питательной ценности, чеснок помогает устранить усталость.
8. ”лучшает спортивные результаты.
9. ѕоможет вам продлить де€тельность клеток.

–ецепт запеченного чеснока:
–азогреть духовку до 180 ∞—. ¬ымыть головку чеснока, завернуть в фольгу и поставить в духовку и запекать 30 мин. ћожно также добавить немного соли и трав по вкусу.
DwYZVUxx_XM (700x386, 153Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

“ворожна€ запеканка "ѕальчики оближешь"

„етверг, 04 »юн€ 2020 г. 22:40 + в цитатник
“ворожна€ запеканка "ѕальчики оближешь"

- 1 кг творога
- 4 €йца
- 1,5 сахара
- 1,5 ст. л. крахмала
- 1 ст.л. манки
- ваниль, изюм

ѕриготовление:

¬се ингредиенты перемешиваете, выкладываете на слоЄное тесто и в духовку на 40 мин. (+10-10 мин.смотреть по готовности, чтобы сверху покрылось небольшой корочкой). ѕо окончанию полить растопленной плиткой чЄрного шоколада(шоколад +молоко). ƒождатьс€, чтобы застыл шоколад и подавать к столу.

ѕри€тного аппетита!
AwUN0etvZm8 (604x404, 119Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

 уриный рулет с курагой в беконе.

„етверг, 04 »юн€ 2020 г. 22:39 + в цитатник
 уриный рулет с курагой в беконе.

»нгредиенты:
- уриное филе - 1 шт. (200-250 г)
-√орчица - 2-3 десертные ложки (в зависимости от €дрености горчицы)
-—оль - по вкусу
-ћолотый черный перец - по желанию
-Ѕекон - 4 длинные полоски
-„еснок - 2 зубчика
- урага - 40 г

ѕриготовление:
 урагу помыть, замочить в теплой воде, отложить пока в сторону. 2 зубчика чеснока почистить.

Ќабухшую курагу мелко порезать, чеснок выдавить через чеснокодавку. ¬се смешать в небольшой миске.

 уриное филе помыть под проточной водой, обсушить на бумажном полотенце. «атем, куриное м€со хорошенько отбить с обеих сторон. —овет: дл€ того, чтобы брызги не летели в разные стороны, положите м€со в полиэтиленовый пакет.

ќтбитое м€со посолить с обеих сторон. ¬нутреннюю сторону куриного отбивного обильно смазать горчицей. ѕо желанию присыпать черным молотым перцем.

ѕо краю м€са выложить смесь из кураги и чеснока.

«авернуть куриное м€со в рулет. ѕолучившийс€ рулет завернуть в полоски бекона. «апекать куриный рулет в беконе в духовке около 15 Ч 20 минут или до готовности, при температуре 180 — градусов (уровень средний). ¬ конце готовки духовку можно перевести в режим грил€ (если у вас есть), чтоб бекон получилс€ рум€ный. √лавное в запекании куриного рулета Ц не передержать м€со в духовке, чтобы оно не получилось сухим (хот€ бекон некоторое врем€ будет предохран€ть испарение соков).

 уриный рулет с курагой в беконе готов. ƒать ему отдохнуть на столе минут 10, затем подавать на стол. ћожно рулет подавать целым Ц это прекрасный вариант гор€чего на ужин.

ј можно нарезать порционно, на мини рулетики и подавать как м€сную закуску. Ёто идеальный вариант фуршетного стола. –улет хорош как в гор€чем, так и в холодном виде. ƒаже после длительного хранени€ (2 Ц 3 Цх дней) не тер€ет своих вкусовых качеств и формы. ѕри€тного аппетита!
screenshot_2188 (559x329, 170Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

ѕошив нижнего бель€

„етверг, 04 »юн€ 2020 г. 20:49 + в цитатник
Ќижнее белье всегда покупали, покупают, и будут покупать. ќсобенно девушки. ” каждой дамы, полюбому, найдетс€ с дес€ток, а то и несколько дес€тков нижнего бель€. Ќа каждый день, дл€ особых случаев, дл€ этих дней... » так далее. ƒа кому € рассказываю :)

ѕоэтому, реализаци€ нижнего бель€ - всегда прибыльное дело. ¬опрос только в том, где закупать продукцию? ≈сть вариант - швейна€ фабрика Ђ атринаї, котора€ предлагает пошив нижнего бель€ в оптовых количествах. ‘абрика работает давно, имеет штат опытных швей, которые готовы сделать любую продукцию в любом количестве. ‘абрика предлагает пошив бель€ с пуш-ап, бюстгальтеров без каркасов, дл€ корм€щих мам, на каркасах, с дублированными чашечками, с формованными чашечками, со съемными бретел€ми, комбинированные, бюстье, корсеты, любые типы и виды трусов, и многое другое.

“ак что, если вы заинтересовались, то получить более детальную информацию можно на сайте швейной фабрики.
76543 (700x330, 112Kb)

ѕравовой центр ЂЋоерсї - юридические услуги в ћоскве

—реда, 03 »юн€ 2020 г. 19:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ heregirl [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕравовой центр ЂЋоерсї - юридические услуги в ћоскве

∆изнь Ц штука крайне непредсказуема€. ƒумаю, в этом вы со мной согласитесь. Ќекоторые люди могут прожить всю жизнь спокойно, без вс€ких проблем, а некоторым судьба подкидывает посто€нно какие-то испытани€, преодолеть которые можно только со сторонней помощью.

  тому же, иногда, проблемные вопросы приходитс€ решатьс€ только с привлечением адвоката или юриста, потому как не многие могут самосто€тельно разрешить правовой вопросЕ

—итуации, в которых нужна помощь юриста, могут быть разные, начина€ от банальных семейных споров, заканчива€ сложными ситуаци€ми в бизнесе. Ќо, так или иначе, любой человек, который обратилс€ в юридическую компанию, желает, чтобы спор решилс€ в его пользу. ѕоэтому, если вы уверены, что правы, и вы желаете как можно скорее решить свой юридический вопрос, стоит обращатьс€ только в проверенные организации, например, таким как ѕравовой центр ЂЋоерсї, который находитс€ в районе Ќагатино- —адовники ћосквы по адресу г. ћосква, ул. Ќагатинска€, д.22, корпус 1, 2 этаж (вход со двора), недалеко от станции метро  оломенска€.
„итать далее...

ћетки:  

«акусочный пирог с плавленным сырком

—реда, 03 »юн€ 2020 г. 19:36 + в цитатник
«акусочный пирог с плавленным сырком

- 100 гр маргарина,
- 3 ст. л. сметаны,
- 0,5 ч. л. соды (не гасить),
- 1 стакан муки

ƒл€ начинки:
- 3 луковицы,
- 2 плавленных сырка,
- 3 €йца.

ѕриготовление:
1. «амесить тесто и поставить в холодильник на 20 минут.
2. Ћук мелко порезать, поджарить, добавить сырые €йца и тЄртый плавленый сырок.
3. “есто разделить на 2 части.
1-ю часть раскатать положить начинку, накрыть 2-ой частью и по кра€м защипать.
4. “еперь в духовку.
y2sfrS-cWg4 (500x500, 213Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

ћќ–ќ∆≈Ќќ≈-—ЁЌƒ¬»„ — Ўќ ќЋјƒќћ

—реда, 03 »юн€ 2020 г. 19:35 + в цитатник
ћќ–ќ∆≈Ќќ≈-—ЁЌƒ¬»„ — Ўќ ќЋјƒќћ

сливки (домашние) Ц 500 гр.
молоко Ц 100-130 мл.
сгущенка Ц 120-150 гр.
печенье Ц 12-16 шт.
шоколад 80% - 50 гр.
если сливки магазuнные 33-35% об€зательно хорошо охлажденные!!!

’орошо охлажденные сливки смешать с 70 мл. молока ручным венчuком, затем добавить еще 30 мл. молока, взбить миксером до загустени€ и пышности, по необходимости добавить еще 30 мл. продолжа€ взбuвать добавить сгущенку тонкой струйкой, долго взбивать не нужно, чтобы не перевзбить, как только масса стала пышной и воздушной, миксер выключаем.

≈сли готовить из магазинных сливок, молоко добавл€ть не нужно!
ѕросто взбить сливки до пышности, затем влить сгущенное молоко по вкусу.
Ўоколад нарубuть ножом.
ѕросе€ть с помощью сита, добавить к сливкам кусочки покрупнее. јккуратно перемешать.
¬ любую подход€щую форму (у мен€ раздвижна€ 18/18 см., но можно вз€ть форму дл€ выпечки) на дно уложuть печенье.
—верху распределить взбитые сливки.
Ќакрыть вторым слоем печень€, немного его утаплива€.
«ат€нуть пищевой пленкой и убрать в морозильную камеру на 4-5 часов.
_rYIfrA-EAE (700x596, 247Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

’леб-пицца

—реда, 03 »юн€ 2020 г. 19:35 + в цитатник
’леб-пицца

»нгредиенты:

Ѕелый хлеб Ч 1 булка
ќливковое масло Ч 120 мл
„ерный перец Ч ¾ ч. л.
—ушеный орегано Ч ¾ ч. л.
„еснок (измельченный) Ч 2 зубчика
“вердый сыр (слайсы) Ч 300 г
¬етчина (слайсы) Ч 250 г
∆ареный сладкий перец (консервированный) Ч 200 г
ћаслины (измельченные) Ч 50 г

ѕриготовление:

1. —делайте на поверхности булки 8Ц12 надрезов.
2. —мешайте масло со специ€ми и чесноком.
3. «аполните прорези пр€ной смесью.
4. –аспределите начинку.
5. ¬ыпекайте 20 минут в духовке при 175∞C.

ѕри€тного аппетита!
McfKrPhz_F8 (700x385, 152Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

«акусочные слойки-рулетики

—реда, 03 »юн€ 2020 г. 19:34 + в цитатник
«акусочные слойки-рулетики

ѕоделись рецептом

»нгредиенты:

“есто слоеное (дрожжевое) Ч 500 г
¬етчина Ч 200 г
—ыр твердых сортов Ч 100Ц150 г
¬еточки укропа Ч 2Ц3 шт.
ћайонез Ч 2 ст. л.
яйцо Ч 1 шт.
 унжут Ч 1 ст. л.

ѕриготовление:

1. ѕодготовьте все необходимые ингредиенты. √отовое слоено-дрожжевое тесто слегка разморозьте, чтобы с ним удобно было работать.
2. ѕодготовьте начинку. ¬етчину и сыр натрите на крупной терке.
3. ћелко порубите укроп, смешайте его с майонезом.
4. ѕласт теста раскатайте, но не слишком тонко.
5. —мажьте тесто майонезной массой.
6. ¬ыложите натертую ветчину и сыр.
7. «аверните тесто с начинкой в рулет.  рай защипните, чтобы рулет не разворачивалс€ и начинка не выпадала.
8. ѕорежьте рулет на куски шириной примерно 4 см. ѕереложите рулетики на противень, застеленный пергаментом. ≈сли вы уверены в пергаменте, то его можно не смазывать растительным маслом, в противном же случае лучше смажьте.
9. —мажьте каждый рулетик взбитым €йцом (или только желтком) и присыпьте кунжутом.
10. ¬ыпекайте слойки в духовке при температуре 200ºC 20Ц25 минут, до рум€ной корочки.

ѕри€тного аппетита!
screenshot_2181 (560x438, 208Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

∆иросжигающа€ диета

ѕонедельник, 01 »юн€ 2020 г. 22:10 + в цитатник
∆иросжигающа€ диета

Ёта жиросжигающа€ диета диета длитс€ в течении недели, за это врем€ вы похудеете на 4-5 килограммов. ƒиета хорошо улучшает процесс обмена веществ, а еще приводит в норму уровень сахара и инсулина в крови.

–ацион питани€ жиросжигающа€ диета предполагает разнообразный, поэтому вы сами сможете подобрать продукты в списках, которые приведены ниже. — каждым приемом пищи нужно употребл€ть белковый продукт, порцию овощей либо фруктов.

∆иросжигающий эффект обусловлен употреблением порции белковых продуктов.  ак известно белковые диеты эффективны, поскольку дл€ усвоени€ белка организм тратит больше калорий, чем дл€ усвоени€ других веществ.

ћолочные продукты обеспечивают организм кальцием, фосфором, а еще увеличивают продуцирование кальцитриола, который заставл€ет клетки активно сжигать жир. ј овощи и фрукты, которые вход€т в каждый прием пищи обеспечивает организм ценными витаминами и клетчаткой.

¬ажно: есть люди, у которых фрукты разжигают аппетит, в данном случае специалисты советуют во второй половине дн€ кушать овощи.

¬ыраженный жиросжигающий эффект имеет грейпфрут, поэтому его об€зательно нужно включить в свой ежедневный рацион, который предполагает жиросжигающа€ диета.

≈жедневное меню

«автрак должен состо€ть из одной порции белков (первый перечень) и порции фруктов/овощей (второй перечень).

ќбед состоит из порции белков, порции углеводов (третий список) и порции овощей/фруктов.

ѕолдник состоит из порции белков, порции овощей/фруктов и порции углеводов.

”жин состоит из порции белков и порции овощей/фруктов.

-ѕервый список. ѕорцию белков можно выбрать из нижеуказанных вариантов:

- два €йца в любом виде;

- 170 грамм рыбы нежирной (к примеру, трески) либо дары мор€;

- 110 грамм ветчины (нежирной) или постного м€са (об€зательно не жареного);

- 100 грамм творога (нежирного, процент жирности не больше 5);

- 60 грамм сыра (нежирного);

- 120 миллилитров молока(нежирного), кефира либо йогурта (1-1,5 процента жирности) + половина порции другого белкового продукта на ваш выбор;

- 30 грамм любых орехов, за исключением арахиса.

----¬торой список. ѕорцию фруктов или овощей жиросжигающа€ диета педлагает выбрать из нижеуказанных вариантов:

- салат из овощей можно любые, кроме картофел€ и бобов, можно просто скушать пару свежих овощей;

- триста грамм любых овощей (приготовленных на пару), за исключением картофел€, кукурузы, гороха;

- 150 грамм кукурузы или горошка (консервированные);

- двести грамм ассорти из любых фруктов или €год (к примеру, долька лимона, клубника, абрикос, грейпфрут, апельсин, мандарин, груша, малина, два небольших куска дыни, вишн€, черешн€) либо пару фруктов целиком;

- 60 грамм любых сухофруктов, на свой выбор.

----“ретий список. ѕорцию углеводов можно выбрать из нижеуказанных вариантов:

- 3-4 столовые ложки риса, гречки, макарон, можно добавить томатный соус;

- 3-4 столовые ложки картофельного пюре либо горох/фасоль/чечевица/ кукуруза, или две запеченные/вареные картофелины;

- одна маленька€ отварна€ кукуруза;

- кусок ржаного/цельнозернового/с отруб€ми хлеба.

__________________________________________
–екомендации дл€ жиросжигающей диеты

¬о врем€ того как соблюдаетс€ жиросжигающа€ диета, нужно пить много жидкости (желательно воды и зеленого ча€) примерно два литра в течении дн€. Ќесоблюдение данного услови€ может стать причиной по€влени€ слабости, а так же головокружений. ¬ случае недостатка в организме жидкости значительно замедл€ютс€ процессы обмена, а следовательно организм затрачивает меньше калорий.

— утра натощак нужно выпивать половину или один стакан воды, в течении двух часов с этого момента нужно позавтракать.

¬ течение дн€ должно быть четыре приема пищи, через каждые 4-5 часов. ”жинать следует за несколько часов до сна.

„тоб улучшить результат, жиросжигающа€ тренировка может сочетатьс€ с интенсивными тренировками.

ѕосле выхода из диеты следует продолжать придерживатьс€ дробного питани€.

ƒиета противопоказана тем, кто имеет заболевани€ почек.
ZHiroszhigayushhaya-dieta-1 (700x443, 67Kb)

ћетки:  

»мбирна€ настойка - старинный тибетский рецепт

ѕонедельник, 01 »юн€ 2020 г. 22:09 + в цитатник
»мбирна€ настойка - старинный тибетский рецепт

—таринный тибетский рецепт дл€ вашего здоровь€...

ƒл€ приготовлени€ настойки из имбир€ необходимо 250 г корн€ имбир€.

ѕромыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Ќакрыть крышкой и поставить в темном сухом месте дл€ настаивани€ на 2 недели. ѕериодически встр€хивать.

ѕосле этого процедить и добавить 2 чайные ложки меда. »мбирна€ настойка по старинному рецепту готова!
ѕринимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день.

»мбирна€ настойка примен€етс€ дл€ тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболевани€х.

ќтлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность у мужчин и женщин.

 роме этого, с приемом этой настойки очищаетс€ кровь и повышаютс€ защитные свойства организма.

¬нимание! ѕеред применением необходима консультаци€ специалиста!
VFWNItd_ctw (515x387, 101Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

Ћучшие заправки дл€ салатов от ƒжейми ќливера

ѕонедельник, 01 »юн€ 2020 г. 22:08 + в цитатник
Ћучшие заправки дл€ салатов от ƒжейми ќливера

—овет от шеф-повара: "¬сегда добавл€йте заправку перед самой подачей к столу.
я обожаю делать заправку в баночках из-под джема: в них можно разгл€деть, перемешались ли компоненты, их удобно взбалтывать, а остатки можно пр€мо в той же банке поставить в холодильник. «десь € даю четыре основных рецепта заправок, которыми можно поливать многие салаты. «а исключением заправки с йогуртом, все они состо€т из 3 частей масла и 1 части кислоты, то есть уксуса или лимонного сока".

1. ‘ранцузска€ заправка 🍃

»нгредиенты:

„еснок Ч 0,5 зубчика
ƒижонска€ горчица Ч 1 ч. л.
Ѕелый или красный винный уксус Ч 2 ст. л.
ќливковое масло extra virgin Ч 6 ст. л.
ћелка€ соль Ч 1 щепотка
„ерный перец Ч 1 щепотка

ѕриготовление:

1. ќчистите и мелко порубите чеснок.
2. ¬озьмите банку из-под джема, поместите в нее чеснок, дижонскую горчицу, винный уксус и оливковое масло, посолите, поперчите. «акройте крышкой и хорошенько потр€сите.

2. «аправка с йогуртом 🍃

»нгредиенты:

Ќатуральный йогурт Ч 6 ст. л.
Ѕелый или красный винный уксус Ч 2 ст. л.
ќливковое масло extra virgin Ч 1 ст. л.
ћелка€ соль Ч 1 щепотка
„ерный перец Ч 1 щепотка

ѕриготовление:

1. Ќалейте в банку натуральный йогурт, винный уксус и оливковое масло, посолите, поперчите.
2. «акройте крышкой и хорошенько потр€сите.

3. Ћимонна€ заправка 🍃

»нгредиенты:

ќливковое масло extra virgin Ч 6 ст. л.
ћелка€ соль Ч 1 щепотка
„ерный перец Ч 1 щепотка
—ок лимона Ч 1 шт.

ѕриготовление:

1. Ќалейте в банку из-под джема оливковое масло, добавьте по щепотке соли и свежемолотого черного перца. 2. ¬ыжмите туда же сок 1 лимона. «акройте крышкой и хорошенько потр€сите.

4. «аправка с бальзамическим уксусом 🍃

»нгредиенты:

ќливковое масло extra virgin Ч 6 ст. л.
ћелка€ соль Ч 1 щепотка
„ерный перец Ч 1 щепотка
Ѕальзамический уксус Ч 2 ст. л.

ѕриготовление:

1. Ќалейте в банку оливковое масло, бальзамический уксус, добавьте по щепотке соли и перца.
2. «акройте крышкой и хорошенько потр€сите.

ѕри€тного аппетита!
1mEqbv4WxBQ (700x452, 134Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

яичные маски против морщин

ѕонедельник, 01 »юн€ 2020 г. 22:07 + в цитатник
яичные маски против морщин

1. ћаска против морщин из €иц и меда.
1 €ичный желток смешиваем с 1/2 чайной ложкой меда и готовую смесь наносим на очищенную кожу лица на 15 минут. —мываем теплой водой. ≈сли у вас на лице есть капилл€рна€ сетка, то така€ маска вам не подойдет.

2. яична€ маска от морщин с лимонным соком.
1 желток смешиваем с 1 чайной ложкой растительного масла и несколькими капл€ми лимонного сока. √отовую маску наносим на очищенную кожу лица и оставл€ем на 10 минут. —мываем теплой водой.

3. яична€ маска против морщин.
1 столовую ложку ржаной муки разводим крепким чаем, так, чтобы получилась смесь, по консистенции как сметана и добавл€ем €ичный желток. √отовую смесь наносим на лицо и смываем через 15 минут.

4. яична€ маска с сухим молоком и алоэ.
3 столовых ложки сухого молока перемешиваем с м€котью алоэ, €ичным желтком и чайной ложкой меда. ≈сли смесь будет слишком густой, добавьте побольше алоэ. Ќаносим готовую €ичную маску на лицо и смываем через 10-15 минут.

≈сли получитс€ много смеси, не страшно, ее можно хранить в холодильнике.

5. яична€ маска дл€ лица с подт€гивающим эффектом.
яичный белок смешиваем с 1 чайной ложкой меда, добавл€ем 2-3 капли растительного масла и столько же лимонного сока. √отовую маску наносим на лицо и шею, и оставл€ем на 10 минут. —мываем теплой водой.
eoCCHqRBAWE (600x398, 164Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

Ёлитный шоколад в подарок

ѕонедельник, 01 »юн€ 2020 г. 21:14 + в цитатник
ƒл€ того, что бы удивить любимого человека, не об€зательно покупать дорогие подарки, можно обойтись и чем то более скромным, но не менее эффектным.  ак вариант могу предложить элитные шоколадные наборы на подарок. Ёлитный шоколад в подарок - это всегда вкусно, полезно, и будет оценено по достоинству. ѕосмотреть уже готовые наборы с лучшим шоколадом можно на сайте Dalogo. “ут представлены лучшие наборы дл€ подарков, которые включают в себ€ множество элитных сладостей, а также оригинально оформленную упаковку. », кстати, такие подарки можно делать именными. Ѕолее детально - на сайте.
ehtnik (700x700, 453Kb)

Ѕлефаропластика век

ѕонедельник, 01 »юн€ 2020 г. 12:35 + в цитатник
ќмолаживающие процедуры сегодн€ попул€рны, как никогда. Ёто, в первую очередь, результат посто€нной публичности современных девушек, ведь пр€мые эфиры и частые публикации фото в соцсет€х требуют безупречного вида. ƒа и выгл€деть привлекательно женщинам хотелось всегда. Ѕлаго, косметологи€ предлагает множество средств по достижению этой цели. ќдной из таких процедур €вл€етс€ блефаропластика.

—ама€ Ђпредательска€ї часть лица в любом возрасте Ц это глаза. ¬еки выдают абсолютно все: стресс, бессонные ночи, перебор с алкоголем, длительное лечение т€желыми препаратами, недостаток витаминов, особенно, когда женщине Ђслегкаї за 30. » стареет этот участок первым. Ќо, к счастью, это поправимо. Ѕлефаропластика Ц пластическа€ операци€, исправл€юща€ всевозможные дефекты кожи век. ≈сть несколько разновидностей хирургического вмешательства, их классифицируют по доступу к корректируемому участку, проблемной зоне и объему работ.
„итать далее...

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

„ебуреки "ѕод градусом" - отменные, хруст€щие, нежные, сочные!

¬оскресенье, 31 ћа€ 2020 г. 21:06 + в цитатник
„ебуреки "ѕод градусом" - отменные, хруст€щие, нежные, сочные!

“есто дл€ чебуреков по этому рецепту получаетс€ необыкновенно вкусным и нежным, а начинка - ароматной и сочной. “акие чебуреки съедаютс€ в один миг!

»нгредиенты дл€ теста:

- 300 мл простой воды
- 1 €йцо куриное
- сахар
- 2 столовых ложки масла растительного
- 4 стакана муки
- соль
- 1 столова€ ложка водки

‘арш:
- 500 г фарша
- 2 луковицы
- соль
- перец

ѕодготовьте все ингредиенты.
‘арш должен быть крупномолотым и очень много лука.
ƒл€ сочности можете туда добавить 100 г лед€ной воды.
ƒл€ пузырчатости теста необходима водка - в чебуреках она не чувствуетс€.
ƒл€ того, чтобы при жарке тесто получилось красивого цвета нужен сахар.

Ќагрейте воду до гор€чего состо€ни€. ¬сыпьте в миску 1 стакан муки. “щательно размешива€ венчиком влейте туда же 1 стакан гор€чей воды. ѕолучитс€ заваренное тесто.

¬ другую миску большего размера всыпьте оставшуюс€ муку, вбейте €йцо, добавьте соль и сахар, вылейте водку, масло растительное, оставшуюс€ воду и заваренное тесто. “щательно размешайте и замесите тесто до гладкого состо€ни€. «аверните его в пленку пищевую и отставьте отдыхать на полчаса.

ƒл€ приготовлени€ фарша добавьте в него кубики льда или лед€ную воду. Ќо сначала очистите лук репчатый и измельчите его ножом (но не мелко), либо на м€сорубке (на крупной решетке). ѕосолите, поперчите.

ќсвободите тесто от пленки и нарежьте на порции (на 3 части). ¬озьмите одну часть и раскатайте колбаску на присыпанной мукой доске. Ќарежьте на куски по 1,5-2 сантиметра. ќбмакните куски в муку каждой стороной и раскатайте лепешки. Ќа середину или р€дом уложите фарш ложкой. —оедините кра€ и слепите их, чтобы дырочки не осталось.

Ќалейте масло растительное в сковороду высотой на один палец. Ќагрейте сковороду с маслом и уменьшите огонь. ”кладывайте чебуреки одной стороной и жарьте до золотистого цвета, потом переворачивайте и дожаривайте. —о второй стороны они жар€тс€ быстрее.

ƒостаньте готовые чебуреки и сложите в миску на бумажное полотенце, чтобы лишнее масло впиталось. ¬се. „ебуреки получились красивыми, тесто пупырчатым и тоненьким, начинка сочной и сока хватает.
jV6l65PpFl0 (634x392, 187Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

“орт без выпечки "ћозаика"

¬оскресенье, 31 ћа€ 2020 г. 21:04 + в цитатник
“орт без выпечки "ћозаика"

»нгредиенты:
4 Ч пачки готового желе;
250 гр. Ч  рекера;
500 гр. Ч —метаны;
500 гр. Ч …огурта;
2-3 ст. ложки Ч сахара;
40-50 гр. Ч ∆елатина быстрорастворимого;
1-2 Ч бананы и горсть €год или другие фрукты (кроме киви и ананаса)

¬ес / калорийность блюда ~ 2350 г / 3700 ккал.

Ќа приготовление десерта расходуетс€ ~ 20-30мин и 6-8 часов на застывание на всех этапах.

—пособ приготовлени€:

ѕервый этап. (ѕодготовительный)

«аранее разводим в отдельной посуде каждое желе в ~ 100гр только закипившой воды (почему не по рецепту на пачке, Ч потому что нужно, чтобы желе можно было резать и оно не розлазилось во врем€ этого, и если честно никогда по рецепту не делала, воды давала всегда меньше, даже если просто делала желе с фруктами).

–азводить следует поочередно, довести до полного ростворени€ желатина и тогда переходить к следующему цвету и так далее. —тавим на холод. ѕосле полного застывани€ режем на кусочки разной формы каждый цвет.

¬торой этап. (ѕодготовительный)

√отовим форму (у мен€ разъемна€ Ø26). ѕоскольку мо€ лень очень часто побеждает, поэтому форма застелена пищевой пленкой, дл€ того, чтобы потом не было никаких проблем с отделением торта от формы. “акже может спокойно подойти миска (~ 3л).

–ежем банан и —брызгиваем лимонным соком, чтобы он не потемнел. ƒалее, дно устилают частью крекера, по бортиках и на дно кладем банан.

—метану и йогурт смешивают с сахаром (сахара по желанию можно добавить более если любите очень сладкое).

ѕоскольку дополнительными фруктами в десерте сегодн€ € выбрала клубнику, чернику и малину Ч € их разморозила, по желанию можно добавить любой другой фрукт, кроме свежих ананасов и киви Ч в них содержатс€ вещества, которые не дадут застыть желе.
ƒалее разводим 40-50гр желатина с 80-90гр только закипевшой воды Ч до полного растворени€.

“ретий этап. (—борка)
«десь включаетс€ фантази€.  аждый раз добавл€йте что-то новое или по другому Ђдекорируетеї торт Ч и этот десерт никогда не надоест и не покажетс€ стандартным.

»так, на застеленное пленкой дно формы выкладываем часть крекера, а по бортику и дну формы выкладываем банан и клубнику, чернику и малина и часть желейных кубиков. —верху оп€ть слой крекера. ƒалее к сметанно-йогуртовому соусу вливаем разведенный желатин Ч размешиваем и вливаем в форму. ѕо желанию можно все перемешать, а можно оставить как есть.

ƒалее сверху декорируем остальными желейными кубиками и ставим в холодильник как минимум на 2-3 часа (в идеале не менее 5-6 ч).
ѕосле полного застывани€ Ч вынимаем из формы, и сн€в пленку подаем на стол.

ѕри€тного аппетита!
screenshot_2170 (560x462, 245Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

—алат с тунцом

¬оскресенье, 31 ћа€ 2020 г. 21:03 + в цитатник
—алат с тунцом

»нгредиенты:
170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу)
3-4 больших листа салата
2 небольших помидора
240 г сладкой кукурузы
170 г черных оливок без косточек
оливковое масло и соль по вкусу

ѕриготовление:
1. ѕромойте листь€ салата и обсушите бумажным полотенцем.
2. —лейте жидкость из тунца и измельчите рыбу вилкой. ѕоложите рыбу в салатник.
3. ѕомойте, обсушите и порежьте на кусочки помидоры. ƒобавьте помидоры в миску с тунцом, посолите и перемешайте.
4. Ќарежьте листь€ салата на полоски. ƒобавьте его в салатник.
5. —лейте жидкость из кукурузы и также добавьте кукурузу в салатник.
6. —лейте жидкость из маслин и порежьте на кружки. ƒобавьте маслины в салатник.
7. «аправьте салат оливковым маслом и аккуратно перемешайте.

ѕри€тного аппетита!
screenshot_2169 (561x476, 243Kb)

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ѕоиск сообщений в Mellodika
—траницы: [912] 911 910 ..
.. 1  алендарь