-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mellodika


НАПИТКИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СПРАВИТЬСЯ С ПРОСТУДОЙ

Суббота, 17 Января 2015 г. 13:37 + в цитатник
НАПИТКИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СПРАВИТЬСЯ С ПРОСТУДОЙ
🔹Теплый чай с медом и лимоном.

Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. Очень важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества.

🔹Малиновый чай с цветками липы.

Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет и малиновое варенье.

🔹Чай из шиповника.

Не для кого не секрет,что шиповник - идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника (3 столовые ложки), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

🔹Морс клюквенный или брусничный.

Клюква и брусника - это просто уникальные по своим бактерицидным свойствам средства. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

🔹Горячее молоко с минеральной водой.

Если у вас начался кашель, приготовьте горячее молоко со щелочной водой (например, Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокроты.

🔹Молоко с чесноком.

Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

🔹Компот из сухофруктов.

Проверенное и всем известное с детства средство. Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

🔹Имбирный чай с лимоном.

Поможет в холодные осенние дни, укрепит иммунитет и повысит вашу работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

🔹Ромашковый чай.

Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.
lBwfIbrp4iQ (604x402, 61Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты
Метки:  

Процитировано 7 раз
Понравилось: 8 пользователям

таила   обратиться по имени Суббота, 17 Января 2015 г. 13:55 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Алла_Студентова   обратиться по имени Суббота, 17 Января 2015 г. 16:26 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Happymams   обратиться по имени Суббота, 17 Января 2015 г. 21:48 (ссылка)
Все эти рецепты, можно прекрасно применять и в качестве профилактики вирусных инфекций, все-таки, проще не болеть, чем болеть) Поэтому, мы каждый вечер завариваем имбирный чай, завариваем обычно всегда разные), еще, любим шиповник, его, пьем курсами, потому что шиповник, безумно богат витамином С, но есть у него и минусы, он сильно вымывает кальций из организма, поэтому пить постоянно его нельзя, максимум 10 дней, после чего, нужно обязательно делать перерыв. Кроме того, в качестве профилактики вирусных инфекций, пользуемся гелем Виферон, препаратами на основе морской воды, не забываем и о луке с чесноком, они тоже отличные помощники в качестве профилактики. Делаю еще и полезную смесь, состав простой: мед, лимон, имбирь, куркума, корица и кедровые орешки, все составляющие отличные помощники для иммунитета, кроме того, такая смесь, еще и очень вкусная, детям очень нравится.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку