10 важных бьюти-правил в холода!

Сегодня утром отметка термометра сползла неожиданно низко. Очевидно, прошла пора безмятежных прогулок без перчаток, посиделок на веранде с пледом и славных дней, когда можно было не досушить голову перед выходом на улицу. Пора пересмотреть правила ухода за кожей рук, лица и волосами, чтобы пережить осень и зиму без потерь.
Начинать нужно незамедлительно.

10 важных бьюти-правил в холода

❄ Золотое зимнее правило для кожи лица: утром увлажняющее средство, вечером — питательное. С наступлением зимы стоит отказаться от лосьонов и эмульсий в пользу кремов. Средства жирные и с плотной текстурой сохраняют влагу в коже дольше, а масла и витамины-минералы в их составе создают дополнительный защитный слой. Только обладателям жирной кожи спермацет, ланолин или пчелиный воск в составе могут навредить. Чтобы не спровоцировать появление сыпи и прыщей, им стоит выбирать легкие кремы с ненасыщенными жирными кислотами. Крем должен содержать витамины D и Е, а если у вас есть склонность к образованию сосудистых звездочек, особенно в зимнее время, то витамин К вам в помощь. Если кожа мгновенно краснеет от ветра и мороза, выбирайте составы с силиконами, хитозаном или натуральными маслами в составе, например манго или жожоба. Они создадут спасительный защитный барьер. Алоэ снимет покраснение и успокоит кожу.

❄ Делайте витаминизированные маски раз в неделю за два часа до сна. Опять же, маски для сухой кожи должны содержать жиры: масло ростков пшеницы, авокадо, миндаля, агавы; лецитин и спермацет. Для жирной кожи подойдут вещества с противовоспалительными свойствами: прополис, розмарин, экстракт чайного дерева, хвои, березовых почек, огурца, лаванды.

❄ При минусовой температуре лучше отказаться от рассыпчатой косметики. Используйте кремовые румяна, тени и жидкую подводку, это создаст дополнительный защитный барьер. Из «рассыпчатых» можно оставить, пожалуй, лишь пудру, но с SPF-фактором. Искренне верить, что, если на улице не лето, то УФ-лучи не причинят вреда коже, будет непростительной ошибкой. Холод никак не влияет на фотостарение, а лучи отражающиеся от снега, увы, только ускоряют этот процесс.

❄ Тоники и лосьоны на спирту или с экстрактом многими любимого гамамелиса разрушают «мантию», которую создает сама кожа, поэтому умывайтесь только мылящимися щелочными растворами, а потом наносите крем. Утром — за 40 минут до выхода (иначе влага, содержащаяся в креме, не успеет впитаться, на морозе замерзнет и поцарапает кожу), вечером — перед сном.

❄ Пейте много воды и не забывайте, что фрукты и овощи — тоже источник влаги для организма. Это поможет нормализовать работу сальных желез в холодный период. Подумайте о приобретении увлажнителя воздуха — домашняя система отопления в наших широтах его сильно сушит.

❄ Важно — горячая вода тоже сушит кожу, как бы парадоксально это не звучало. И чем она горячее, тем обильнее испарение влаги с поверхности эпидермиса. Поэтому принимайте теплый душ и, если у вас сухая кожа, переключитесь на масло или гели со смягчающими компонентами. После душа не вытирайтесь насухо, а промокните кожу полотенцем и нанесите лосьон. Так он не только наполнит кожу питательными компонентами, но и удержит жидкость в слоях кожи.

❄ Крем для рук зимой должен содержать глицерин и натуральные растительные масла. В них есть полиненасыщенные жирные кислоты, формирующие защитный барьер. Забыть перчатки дома — преступление. Бальзам для губ или помаду, пускай и гигиеническую, — расстрел.

❄ В холодный период от обезвоживания страдает не только кожа, но и волосы, поэтому использовать увлажняющие кондиционеры и маски просто необходимо. Шампунь — это щелочь с отрицательным зарядом, удаляющая жир. Бальзам и кондиционер имеют положительный заряд, они нейтрализуют щелочную среду, в результате чего волосы не электризуются под шапкой или платком. Бонус — чешуйки кутикулы волоса закрываются, и расчесываться становится легче.

❄ Мойте голову теплой водой, споласкивайте — прохладной, чтобы сосуды кожи головы при выходе на улицу не испытывали стресс.

❄ Постарайтесь распределять время так, чтобы волосы успели высохнуть самостоятельно. Если применение фена или плойки неизбежно, не используйте зимой максимальный температурный режим — сильный перепад температуры приведет к ломкости волос и спазмам сосудов. Хуже может быть, только если выйти с влажной головой на улицу, чего делать категорически нельзя.