LiveInternet
LiveInternet
x
4,97 . (+130 )
Mellodika
Mellodika
Mellodika
-
e-mail
-
, 15 2016 . 17:41
+
. , .
, , , .
, . , , , 5 .
, , , , .
1. , , , . , , .
2. , , . . 10-15 , , .
3. , 10-15 , , . , .
4. , , -, , . , , , .
:
:
2
:
2
0
2
2
0
2
0
2
0
<a href="http://mellodika.ru/post404420847/">Упражнение Вакуум на животе</a><br/>Упражнение Вакуум на животе «Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге. Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом. «Вакуум в животе» – правильная техника Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись впе... <a href="http://mellodika.ru/post404420847/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA