Нагонять утром аппетит нет никакой необходимости, ибо после ужина прошел достаточно большой промежуток времени и организм проголодался. Если конечно не жрать всю ночь у холодильника. А соки и фрукты в пустой желудок совсем не полезны, там уже достаточно кислоты для переваривания завтрака