Банановая маска для волос.

Рецепт очень простой, но эффект потрясающий!
Волосы становятся мягкими и шелковистыми, а при регулярном использовании (хотя бы пару раз в месяц) банановая маска для волос восстанавливает структуру и укрепляются корни волос,
и все это без дорогостоящих препаратов.

Состав:
- 1 банан;
- 1 желток;
- 1 лимон (сок);
- по 1 ампуле витаминов В6 и В12 (купить в аптеке).

Применение:
Нанести на немытые сухие волосы на 30 мин (под целлофан) укутать полотенцем.
Смыть вашим любимым шампунем и нанести бальзам.
Оставшуюся не использованную смесь маски можно хранить в холодильнике.

Как избежать проблем с позвоночником при помощи упражнений

Как избежать проблем с позвоночником при помощи упражнений, интересует многих людей, страдающих подобной болью. Главную роль в отношении сохранения здоровья позвоночника играют именно внутренние мышцы, а также связки спины. Они не видны зрительно и не поддаются воздействию при стандартном массаже либо же при занятиях в зале. Плотно оплетая наш позвоночник, они крепятся именно к позвонкам и принимают очень активное участие в абсолютно любом движении нашего тела.

Все мы от рождения получаем подвижные и гибкие мышцы, а также связки. Весьма редко можно встретить ребенка, который бы страдал от растяжения мышц либо же вывихов суставов. Совсем уже иное дело взрослые люди – даже слегка непривычное движение может спровоцировать микротравму, которая будет болезненной на протяжении нескольких дней. Поэтому многих взрослых волнует вопрос: как избежать проблем с позвоночником при помощи упражнений.

Само собой, организм сформировавшегося человека никогда не станет таким, как у ребёнка, и на это имеется множества объективных причин. Но очень часто мы содействуем преждевременному старению мышц и связок. Одним из проявлений нашей безответственности выступают учащенные спазмы глубоких мышц спины. Множество специалистов считают это главной причиной остеохондроза, который возникаети у тех людей, которые не знают, как избежать проблем с позвоночником с помощью упражнений.

Представьте, что мы наклоняем свое туловище влево: без отягощения в стандартных бытовых условиях каждому не один десяток раз приходится делать это каждый день. При данном движении туловища мышцы спины, которые располагаются слева от позвонка, сокращаются, уменьшается расстояние между позвонками; а мышцы, располагающиеся справа, напротив - расслабляются, тем самым увеличивая расстояние между позвонками. Делая эти простые движения, можно избежать проблем с позвоночником с помощью упражнений.
При возвращении туловища в исходное положение всё происходит в ином порядке: мышцы справа напрягаются, а слева расслабляются. Но у внутренних мышц позвоночника имеется одна плохая особенность. После напряжения (особенно продолжительного) они часто не могут полноценно расслабиться. И тут возникает мышечный спазм, который внешне может и не проявляться сразу, но по прошествию времени такое состояние мышц поспособствует формированию серьёзных проблем с вашим позвоночником.
Читать далее...

Целлюлит боится соли

При лечении целлюлита морской солью мы быстро выводим лишнюю жидкость и шлаки из тканей. Под воздействием минералов кожа подтягивается, обновляется, очищается.

Морскую соль от целлюлита можно применять в виде скрабов, обертываний, масок, добавлять в ванну и т.д.

Антицеллюлитные ванны с морской солью

Наполните ванну теплой водой. Растворите 500 г. морской соли в горячей воде и добавьте в ванну. Полежите в ванне в течение 15-20 минут, расслабьтесь. Затем примите теплый душ, сделайте легкий массаж проблемных зон. Антицеллюлитные ванны с солью полезно делать 2 раза в неделю, до достижения нужного результата.

Скраб с морской солью от целлюлита

С помощью солевого скраба мы можем быстро избавиться от целлюлитных бугорков. Скраб эффективно работает сразу в нескольких направлениях – разогревает, улучшает кровообращение, вытягивает жидкость из тканей, очищает и тонизирует кожу. Скраб можно применять не более 2 раз в неделю, чтобы не пересушить кожу.

Солевой скраб с маслом: смешайте большую горсть морской соли со столовой ложкой растительного масла (лучше оливкового). Добавьте в смесь несколько капель эфирных масел (подойдут масла цитрусовых, розмарин). Нанесите полученный скраб на проблемные зоны и массируйте легкими движениями по направлению снизу вверх в течение 15 минут. После процедуры рекомендуется принят теплый душ и нанести на кожу увлажняющий крем.

Песочный скраб с морской солью. Это очень мощное средство при борьбе с целлюлитом, которое растворяет лишний жир и шлаки за счет высокой температуры. Смешайте очищенный речной песок с равным количеством морской соли, добавьте масло корицы или кассии ( из расчета 10 капель масла на 200 грамм смеси) и тщательно размешайте. Полученный скраб оставьте на сутки под закрытой крышкой. Затем возьмите необходимое количество смеси и разогрейте в духовке, микроволновке или на водяной бане. Наносите скраб на тело в горячем виде и массируйте 10 минут. После массажа ополосните кожу под прохладным душем а нанесите успокаивающий крем. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю в течение месяца.

Маски с морской солью против целлюлита

Маски с морской солью насыщают кожу минералами, подтягивают и предотвращают повторное появление целлюлита.

Маска из соли с кофе. Смешайте 100 грамм морской соли, 1 стол. ложки кофейной гущи, 50 мл воды, 50 мл.оливкового масла. Полученную смесь нанесите на кожу круговыми движениями, можно растереть себя мочалкой. Чтобы усилить воздействие полезных веществ на кожу, оберните проблемные зоны целлофаном и укутайтесь одеялом. Через полчаса примите теплый душ и нанесите увлажняющий крем. Данная маска благодаря кофеину растворяет жир и выводит лишнюю жидкость через поры кожи. Кожа становится гладкой и упругой. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю, результат не заставит себя ждать.

Маска из соли с грейпфрутом. Смешайте 100 мл. морской соли и 1 ч. ложкой оливкового масла. Натрите на мелкой терке 1 грейпфрут и добавьте в смесь. Полученную маску нанесите на кожу и массируйте 10 минут. Данную маску полезно оставить на коже на 10-15 минут, обернувшись целлофаном. Затем примите душ. Этот витаминный коктейль для кожи обогатит витаминами, вытянет шлаки, сделает кожу молодой и упругой, эффективно устранит целлюлит.

Напиток с морской солью

Известно, что целлюлит боится соли. Существует мнение, что морскую соль для лечения целлюлита можно принимать внутрь. Для этого растворяют чайную ложку соли в стакане воды и выпивают ежедневно натощак.

Однако данный метод лечения целлюлита сомнителен и далеко не безопасен. Соль раздражает органы пищеварения, изменяет кислотность в желудке.

Лучше воспользоваться специальными диетами, разработанными медиками для лечения целлюлита в комплексе.

Стразики на маникюре

ДЕЛАЕМ КОЖУ ЛИЦА ЧИСТОЙ

🔸Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках).
🔸 Немного меда.
🔸 Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался.

Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина.
Ждем 10-20 секунд пока он гранулируется.
Добавляем немного меда (чайную ложечку)
Наносим маску на 10 минут.
Через 10 минут используем маску как скраб и отшелушиваем кожу вращательными движениями.
Смываем.
Наносим тоник, или сразу же увлажняющий крем.
Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).

☝ Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.

Попробуйте применить аекол для волос
Хотите побаловать свои волосы масками собственного приготовления? Попробуйте применить аекол для волос. Продается в любой аптеке. Он содержит витамины А, Е и К и бета-каротин, который придает маслу оранжевый цвет. Поэтому, если вы блондинка, используйте его с осторожностью.

Аекол хорош тем, что нормализует метаболические процессы в кожных покровах, оказывает противовоспалительное действие, возобновляет капиллярный кровоток. Прекрасный антиоксидант.

В масках для волос аекол способствует быстрому росту шевелюры и восстанавливает сухие кончики волос.

Самое простое — аекол можно добавить в любую маску для кожи головы или в любое базовое масло (миндальное, виноградное), буквально 2-3 чайных ложки. Наносить по проборам волос слегка втирая и держать 15-40 минут.

Так же, можно смешать равные части аекола, лимонного сока, теплого оливкового масла и напитать этой смесью кончики волос или втереть в кожу головы.

Не забудьте утеплить голову под полиэтиленовой шапочкой. Это усилит эффект от маски. Лучше такую маску делать перед мытьем головы 1-2 раза в неделю.

15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку.
1. Дегтярное мыло
Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.

2. Различные эфирные масла
Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).

3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен)
Если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3.

4. Одноразовые смотровые перчатки
Для тех, кому неудобно мыть посуду в обычных перчатках.

5. Пипетки и шприцы
Пипетки нужны для нанесения масла под глаза, на ногти и для использования эфирных масел. Шприцы без иглы нужны для смешивания разных видов масел и нанесения их по пробору.

6. Радевит/Бепантен
Мазь, отлично питающая и заживляющая кожу.

7. Стеклянные лопаточки и одноразовые деревянные шпатели
Пригодятся на тот случай, если к баночке с кремом не прилагалась специальная лопатка, а пальцем крем все-таки лучше не доставать.

8. Регецин
Средство, содержащее гиалуроновую кислоту, - отличная основа под макияж.

9. Эмла
Обезболивающий крем, которым можно мазать кожу перед выщипыванием бровей или любой другой эпиляцией. Но стоит дорого — около 1200 р.

10. Глина
Используется для масок для лица и обёртываний. Голубая глина осветляет кожу и "вытягивает" комедоны, чёрная — тонизирует и выравнивает кожу.

11. Травяные сборы
Для любителей травяного чая. Также можно делать "косметический лёд" из отваров трав.

12. Мумие
Можно добавлять в шампунь при выпадении волос.

13. Никотиновая кислота
Средство для роста волос, в ампулах. Смазывать корни, не смывать. Средство, выпущенное фирмой "ВИАЛ", лучше не брать из-за резкого запаха махорки.

14. Репейное масло
Используется для тех же целей, но в качестве маски.

15. Спирулина
В спирулине содержится масса полезных веществ, различные белки и витамины. Один грамм спирулины равноценен приблизительно 1 кг овощей. И для волос, кстати, полезное средство.

ПРАВИЛА ОСВЕТЛЕНИЯ
1 Осветлитель под бровь:
Оптически «приподнимает» глаз. Непосредственно под бровь наносятся белые или очень светлые тени и слегка растушевываются вниз.
2 Осветлитель над зрачком:
Придает глазам особый шик. Поверх теней для век непосредственно над зрачком необходимо нанести блеск.
Но помните, что этот блеск не должен иметь вид пятна, иначе вы не достигнете желаемого эффекта.
Это пятно необходимо растушевать. Такой вариант хорошо подходит для узких, маленьких или глубоко посаженных глаз.
3 Осветлитель в уголок глаза:
Делает взгляд свежим и сияющим.Противопоказан при широко посаженных глазах.

Домашнее ламинирование волос
Понадобится:

🔹 1 яйцо;
🔹 4 ст. л. кефира или жидкого йогурта;
🔹 2 ст. л. майонеза;
🔹1 ст. л. касторового масла.

Способ применения:

- всё смешать
- нанести на волосы на 15 минут
- смыть

❇Сухая кожа❇

С наступлением холодов многие из нас начинают страдать от сухости кожи. В Аюрведе есть чудесные решения этой проблемы!

• Для умывания лица используйте натуральные эксфолианты, например нутовую муку (смолотый турецкий горошек) - она и очистит и напитает кожу.
• Смешайте 1 ч.л. мёда с пюре из спелого банана. Нанесите на лицо, затем смойте, когда маска подсохнет.
• Замочите на ночь 2 ст.л. семян мака, утром сделайте из них кашицу, добавьте немного молока. Нанесите маску на 15 минут, тщательно смойте. Еще один прекрасный рецепт для питания кожи.
• Смешайте сырое молоко с арахисовой пастой, добавьте несколько капель меда, хорошо перемешайте и нанесите на лицо, смойте через 20 минут.
• Сырое молоко омолаживает сухую кожу. Смочите ватный тампон молоком и просто протрите им лицо.

4 секрета красоты, которые помогут быть неотразимой
💫 Содово-солевая ванна для стройности и сияющей кожи.

На одну ванну понадобится 200-250 гр. соды и 250-300 гр. морской соли для ванн. В такой ванне необходимо полежать и расслабиться в течение 15-20 минут, ополоснуться теплой водой и нанести крем для тела. После ванны отдохнуть и попить травяного чая, минералки. С первого же применения кожа становится очень мягкой и гладкой, такая ванна способствует снижению веса, повышению упругости кожи, а сама кожа аж сиять как-то начинает. И да - это полный релакс! Курс 10 ванн через день, после перерыв месяц, после можно повторить.

💫 Антицеллюлитный скраб стройности.

Все гениальное просто - смешиваем молотый кофе, корицу, немного соли, оливковое масло, эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного геля для душа, если вы любитель пены. Этой смесью усердно натираемся, массажираем тело. Ополаскиваемся. После такого скраба даже крем нановить необязательно - оливковое масло прекрасно справляется с увлажнением, питанием кожи. Результат - никакого зловредного целлюлита, ровная упругая кожа.

💫 Замедляем рост волос после эпиляции.

В этом важном деле нам поможет миндальное масло, масло чайного дерева и масло мяты. На 1 флакончик миндального масла я добавляю 30 капель эфирного масла мяты, 30 капель эфирного масла чайного дерева. Это смесью я протираю ножки с помощью ватного диска после эпиляции. Процедура минутная, а волосы растут значительно медленнее (проверено на себе!)

💫 А на десерт - шоколадное обертывание, которое просто взрывает мозг приятными эмоциями.

Нам понадобится полпачки какао (самого обычного, без сахара, сухого молока и проч. наполнителей), корица, аевит (можно сразу целый блистер использовать, на все тело ведь). Все смешиваем, разводим водой до состояния сметаны и наносим после душа. Я наношу на все тело, лицо и даже губы. В таком шоколадном виде необходимо побыть минут 10-20 (на сколько хватит терпения), затем все смываем теплой водой и восхищаемся собственной красотой:) Результат - кожа ровна-ровная, упругая, сияет.

Маленькая хитрость для объемного хвоста

Домашнее лечение волос: шесть полезных рецептов


Средство для всех типов волос

Яйцо - одно из самых эффективных средств для лечения волос. В зависимости от длины и густоты волос, возьмите одно или два яйца. Взбейте их до появления пены, и нанесите на чистые влажные волосы и кожу головы. Через 20-30 минут смойте яйцо прохладной водой (слишком теплая или горячая вода приведет к тому, что яйцо «сварится» на волосах, и его будет трудно вычесать). Некоторые используют яйцо вместо шампуня - по крайней мере, время от времени. Это может быть очень полезно для сухих или нормальных волос, но жирным волосам яйцо не сможет заменить шампунь - оно не удалит слой себума, который образуется у корней волос.

Средство для тусклых волос

Продукты для укладки и загрязненный воздух часто приводят к тому, что на волосах образуется пленка, которая лишает волосы влаги и блеска. Кисломолочные продукты помогут справиться с этой проблемой.

Возьмите полчашки сметаны или простого йогурта и нанесите на влажные волосы. Через 20 минут смойте маску теплой, а затем прохладной водой. После этого помойте волосы мягким шампунем. Эту процедуру рекомендуется проводить каждую в неделю; скоро волосы станут гладкими, блестящими, и более сильными.

Средство против зуда кожи головы

Возьмите 2 столовых ложки свежевыжатого лимонного сока, 2 столовых ложки оливкового масла, и 2 столовых ложки воды. Смешайте ингредиенты и легкими массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы. Смойте через 20 минут, затем помойте голову шампунем для сухих волос.

Это средство подойдет тем, у кого кожа головы зудит и шелушится в результате воздействия стресса, погоды, и других факторов. Если зуд долго не проходит, стоит обратиться к врачу - возможно, он является признаком какого-либо заболевания.

Средство для ломких волос

Вам понадобится: полчашки пива, одна чайная ложка подсолнечного или рапсового масла, и одно сырое яйцо. Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите смесь на влажные волосы и кожу головы. Через 15-20 минут сполосните волосы прохладной водой и помойте их с шампунем.

Можно также просто обрызгивать волосы пивом. Когда жидкость испарится, на волосах останется белок (из пшеницы, солода и хмеля), который будет укреплять волосы.

Средство для сухих и поврежденных волос

Возьмите приблизительно полчашки жидкого меда, и нанесите его на чистые влажные волосы. Можно добавить в мед одну или две столовые ложки оливкового масла, чтобы его было легче распределять по волосам. Наденьте на волосы шапочку для душа. Через 15-20 минут смойте маску и промойте волосы мягким шампунем. Если волосы повреждены очень сильно, добавьте к меду яйцо или тертый авокадо - в них содержится белок, который способствует восстановлению протеиновых связей.

Средство для непослушных волос

Если волосы плохо укладываются и постоянно путаются, вам поможет простая маска. Разотрите в пюре половинку авокадо (если у вас длинные волосы, используйте целое авокадо), и нанесите на волосы по всей длине. Через 15 минут смойте маску прохладной водой. Авокадо также можно смешать со сметаной, йогуртом, яйцом или майонезом. Делайте такую маску не реже, чем раз в две недели, и через некоторое время заметите, что волосы стали гораздо более послушными.

Маски- лечение секущихся волос

💧 "Маска Сметанная"
Понадобится:
🔹1 ст ложка жирной сметаны;
🔹1 ст ложка оливкового масла;
Ингредиенты перемешать и нанести на кончики волос за час до мытья. По истечении времени помыть голову шампунем.

💧 "Маска Медовая"
Понадобится:
🔹1 ст ложка меда;
🔹1 ст ложка миндального масла;
Мед подогреть на водяной бане, добавить масло, тщательно перемешать. Нанести на кончики за час до мытья.

💧 "Маска Желтковая"
Понадобится:
🔹1 желток;
🔹1 ст ложка касторового масла;
Компоненты маски смешать, нанести на кончики волос за час до мытья, тщательно смыть шампунем.

Маска для повышения густоты волос
Наиболее доступный и дешевый рецепт:

кефир+мед+дрожжи:

Взять 2 чайных ложки дрожжей, залить их водой или молоком и подождать часок, чтобы "подошли".

Далее берем 2-3 столовые ложки меда, полстакана любого кисломолочного продукта (чем дешевле - тем натуральнее) -
кефир, простокваша, кумыс и все это смешиваем. Наносим на волосы по всей длинне, втираем в кожу головы,
потом заматываем все это полиэтиленом, сверху - теплый платок или полотенце и ходим так час.
Смывать можно травяными отварами, раствором с яблочным уксусом (объем повышает, придает блеск)

Скраб кофейно-медовый антицеллюлитный

Для его приготовления надо:
- кофе молотый
- мед
- эфирное масло апельсина (если нет, не страшно)
- пустая баночка для готового скраба

Приготовление:

1) Размалываем зерна кофе достаточно крупно, засыпаем в баночку.

2) В 2-3 ст.л меда в отдельной мисочке растворяем 5-7 капель эфира Апельсина.Заливаем медом кофе, перемешиваем.Если густо, то добавляем еще меда.

3) И пользуемся!Отличный скраб! При регулярном использовании, кожа становится более упругой и подтянутой, ну а то, что после скраба она как шелк.

Маски для живота. Плоский и подтянутый живот в домашних условиях
🔸Сливочная маска для уменьшения живота
- подогретые сливки
- столовая ложка сухих дрожжей
- 2 столовых ложки меда
- эфирные масла герани или вербены
Смешайте сливки с дрожжами и медом, и оставьте настояться на полчаса. В зависимости от консистенции меда и жирности сливок, можете варьировать соотношение компонентов. Масса должна быть похожа на косметический крем для тела. После того, как положенное время истечет, добавляйте в домашний косметически крем ароматные масла и наносите на живот. Эта смесь имеет свойства уменьшать жировые отложения.
🔸Маска из глины для талии
- полкило черной глины
- добавки, согласно предпочтениям (кофе, эфирные масла, отвары трав)
Перемешайте глину с водой. Консистенция будущей маски для живота должна напоминать жирную сметану. Добавьте кофейные зерна, мед, отвар ромашки, липы или пару капель любимого масла и наносите на живот. После того, как талия равномерно покрыта косметическим составом, укутайтесь полиэтиленом и посидите, бездействуя около получаса. Смывайте маску, выполняя массажные движения. Особенно это касается случаев, если в качестве вспомогательных компонентов вы добавляли мед или кофе. Такое обертывание для живота уменьшит объем талии и улучшит состояние кожи.
🔸Крапивная маска для плоского животика
- 2 столовые ложки высушенных крапивных листьев
- полтора стакана кипятка
Залейте высушенные листья крапивы, которые можно купить в аптеке, кипятком и поставьте на едва горящий газ или электроплиту на 10 минут. Дайте отвару немного остыть, смочите марлю, пеленку или просто отрез хлопчатобумажной ткани в крапивной жидкости и наложите на живот. Покройте ткань пленкой и полотенцем и полежите, не двигаясь полчаса. Постарайтесь не мыть живот до самого вечере или всю ночь. Такая маска способствует похудению.
🔸Подтягивающая маска с дрожжами
- пивные дрожжи (15-25 грамм, в зависимости от размеров живота)
- половина стакана жирных сливок
- теплый жидкий мед, половина стакана
Разведите сухой дрожжевой порошок со сливками. Когда смесь станет однородной, вводите мед и наносите на живот. Такая маска хорошо подтягивает кожу, стимулирует все процессы и способствует расщеплению избыточного жира.
🔸Кофейная маска с подтягивающим эффектом
- остатки кофейной гущи после выпитого кофе (50 грамм)
- 1 столовая ложка морской соли без добавок
- 1 столовая привычного обычного крема для тела
Перемешайте кофейную гущу и соль с кремом и нанесите на живот. Постоянно массируйте тело, стирая кофейно-солевой скраб. Через четверть часа смойте остатки прохладной водой. Этот скраб прекрасно подтягивает кожу и позволяет за несколько месяцев справиться с дряблостью кожи на животе.
Не спешите прятать свой животик! Молодость быстротечна, успейте насладиться своей идеальной фигурой! Применяйте народные рецепты для тела и вы с легкостью и без особых финансовых затрат сделаете свою кожу идеальной и достойной восхищения и зависти!

15 СПОСОБОВ СТАТЬ КРАСИВЕЕ ЗА МИНУТУ
💋 1. Протри лицо кубиком льда. После умывания деликатно пройдись по лицу кубиком льда, чтобы стянуть поры и придать ему свежий румянец. Кроме того, этот прием поможет уменьшить имеющиеся воспаления и сопутствующую им красноту, особенно если вместо воды ты заморозишь ромашковый чай.

💋 2. Съешь спелый банан, а затем пройдись внутренней стороной его кожуры по морщинкам. Мало того, что этот фрукт помогает бороться с депрессией и пополняет запасы калия в организме, так он еще и может разгладить, отшелушить и увлажнить кожу. Протри проблемные зоны внутренней стороной кожуры, подожди, пока банан окислится и потемнеет (около минуты), затем смой прохладной водой.

💋 3. Присыпка вместо сухого шампуня. Если ты, к примеру, ночуешь у родственников, а твой любимый сухой шампунь остался дома, одолжи у их малыша немного детской присыпки, чтобы его заменить. Нанеси ее на корни, хорошенько стряхни излишки, которые оставляют белый след и ложись спать. Утром ты не нарадуешься своим чистым и объемным локонам!

💋 4. Побегай или попрыгай на месте в интенсивном режиме минуту. Это усилит кровообращение и повысит уровень кислорода в крови, что усилит обмен веществ и подарит тебе красивый румянец.

💋 5. Нанеси мусс на влажные волосы от корней до кончиков и собери их в высокий пучок утром, а вечером, после работы тебе нужно будет просто распустить волосы, чтобы получить идеальные легкие волны. Взбей локоны пальцами – вуаля, ты готова идти на вечеринку!

💋 6. Помада может быть не только помадой, но еще и румянами, и даже тенями для глаз. Если времени на полноценный макияж нет, подчеркни веки, скулы и губы любимым оттенком помады, тщательно растушуй. Этот прием мгновенно придаст тебе ухоженный и стильный вид.

💋 7. Массаж сухой щеткой – недооцененная, но эффективная классика ухода за собой. Купи себе натуральную губку со средне-жесткой щетиной и массируй ею тело снизу вверх перед душем. Так ты снимешь ороговевшие частицы кожи ,а также запустишь лимфодренажный механизм, очищающий от токсинов и выводящий излишки жидкости из организма. Прощай, целлюлит!

💋 8. Не выбрасывай спитый кофе, из него можно сделать суперэффективный антицеллюлитный скраб. Смешай гущу с медом, грейпфрутовым или лимонным маслом и втирай полученную массу в проблемные зоны перед душем. Эффект будет более быстрым и выраженным, если использовать кофейный скраб, как обертывание: завернуть бедра и живот пищевой пленкой, надеть сверху что-то теплое, а через два часа смыть.

💋 9. С помощью хайлайтера можно скрыть следы бессонной ночи, если нанести его не только на скулы, но и во внутренние уголки глаз. Это подсветит взгляд и нивелирует темные круги под глазами.

💋 10. Держи на рабочем столе пузырек с мятным или лимонным эфирным маслом и вдыхай его каждый раз, когда чувствуешь напряжение и стресс. Это гораздо полезнее, чем пить кофе.

💋 11. Сделай себе чай вместо пятого за день кофе. Выбирай травяные и фруктовые, без кофеина, они не обезвоживают кожу. В идеале пей чай из цветов гибискуса (более известного, как каркаде) – он содержит ферменты, очищающие кожу и кровь.

💋 12. А вот от кекса к чаю лучше отказаться. Излишек сахара разрушает коллаген и эластин - как результат, преждевременные морщины. Побалуй себя сухофруктами или протеиновым батончиком – это лучше не только для кожи, но и для талии.

💋 13. Вымой волосы теплой водой, как делаешь это обычно, а в конце ополосни прохладной, чтобы закрыть кутикулы и придать прядям блеск. Привет, роскошные локоны, как у Блейк Лайвли.

💋 14. Подведи нижнее веко коричневым карандашом вместо черного, если тебе не удалось выспаться и глаза выглядят уставшими. Черный цвет – слишком контрастирует с белками глаз, усиливая красноту, а натуральный коричневый, наоборот, нивелирует ее.

💋 15. Ополосни волосы яблочным уксусом пополам с водой. Так ослепительно твои пряди еще никогда не сияли!

МАСКИРУЕМ ПРЫЩИК - ЛЁГКИЙ СПОСОБ
Сегодня хочу с вами поделиться маленьким секретом. Вы собираетесь на встречу, свидание или еще куда-нибудь, и тут вдруг у вас обнаруживается прыщ, который вы тут же сковыриваете/выдавливаете и на лице появляется отвратительное красное пятно. От него можно избавиться за несколько минут.
Берете ватку, маленький кусочек, 0,5см*0,5см и менее, капайте на нее пару капель Визина и кладете в морозилку на всего 3 минуты, т.к. Визин очень быстро замерзает. Достаете, и прикладываете эту ватку к прыщику, через 30 секунд она тает и прилипает к воспаленному месту. Оставьте ее минут на 5. За счет свойств Визина (сосудосужение, успокоение и подсушивающий эффект) и за счет замораживания (двойной эффект сосудосужения) через 5 минут ваш прыщ будет заметно только при очень пристальном разглядывании. Если прыщ очень большой, но процедуру можно повторить. Краснота и воспаление спадет, и вам остается только припудрить пудрой/замазать тональником/замаскировать корректором.

Отличная маска для волос

Эта масочка меня приятно удивила, волосы становятся живыми, блестящими, по ощущениям даже утолщаются, но самое главное - маска абсолютно не утяжеляет, волосы остаются свежими довольно долго.

Нам понадобится:

- 1ст.л. какао
- 1 яйцо
- полстакана кефира

Ну что приступим:

1. Смешиваем 1ст.л. какао с 1 яйцом.
2. Добавляем полстакана кефира.
3. Наносим на чистые, немного подсушенные волосы, и оставляем на 1-2 часа.
4. Смываем чуть теплой водичкой - волосы просто супер!