-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mellodika

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 


ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ В БЛОГЕ ПРОШУ ПИСАТЬ НА ПОЧТУ - tawwu2@mail.ru

Вкуснейший винeгрет без картошки

Дневник

Среда, 10 Июля 2019 г. 23:14 + в цитатник
Вкуснейший винeгрет без картошки

Ингредиенты:
Свекла - 2 шт (отварная)
Морковь - 2 шт (отварная)
Огурцы - 2 шт (маринованные)
Горох - 2 ст. л
Соль - по вкусу
Оливковое масло - 2 ст. л

Приготовление:
Отварить свеклу и морковь. Чистим овощи. Снова ставим кастрюлю с водой на плиту. В этот раз для гороха. Если у вас нет свежего, не заменяйте его консервированным, лучше вообще не добавляйте его в свой винегрет. Перекладываем горох в кипящую воду и варим 7 минут. За это время нарезаем свёклу небольшими кубиками. Так же поступаем и с морковью. Маринованные огурцы тоже измельчаем. Отбрасываем горох на дуршлаг и перекладываем его в миску к овощам и огурцам. Солим, вливаем оливковое масло, перемешиваем. Если вам хватит остроты и «солёности» от маринованных огурцов, соли можете не добавлять. Осталось поставить салат в холодильник, подождать, пока он остынет, и наслаждаться вкусным диетическим блюдом. Вот и весь рецепт диетического винегрета.
qv9fEarvw1A (700x471, 195Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Какие упражнения избавят от живота и боков.

Дневник

Среда, 10 Июля 2019 г. 23:13 + в цитатник
Какие упражнения избавят от живота и боков.

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.

Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого в рацион
kUuQZuG9YwI (700x437, 120Kb)
Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  

Помидоры - вкуснейший рецепт!

Дневник

Среда, 10 Июля 2019 г. 23:11 + в цитатник
Помидоры - вкуснейший рецепт!

Способ приготовления:
У помидоров вырезаем плодонжку и вставляем по зубчику чеснока. Укладываем их в банку, прослаивая веточками сельдерея, петрушки, дольками болгарского перца.

Добавляем 0,5 среднего стручка горького перца и заливаем кипятком на 20 минут. Воду сливаем, добавляем на 1 литр — 1 ст. л с горкой соли и 4 ст.л с горкой сахара, 50 мл. 9 % уксуса доводим до кипения, заливаем банки и закручиваем. Специи не добавляем вообще!
9RTHA2qyEyM (479x600, 122Kb)

Метки:  

Куpица в кисло-сладком соусе

Дневник

Среда, 10 Июля 2019 г. 23:11 + в цитатник
Куpица в кисло-сладком соусе

Ингредиенты:

Филе куриное — 500 г
Соевый соус — 10 ст. л.
Уксус яблочный — 6 ст. л.
Сахар коричневый — 5 ч. л.
Томатная паста — 2 ст. л.
Перец красный болгарский — 1 шт.
Консервированный ананас кусочками — 1 стакан

Приготовление:

1. Куриное филе нарезать на небольшие кусочки, сложить в миску, влить соевый соус.
2. Добавить томатную пасту, сахар и яблочный уксус.
3. Всыпать нарезанный на тонкие полоски красный болгарский перец и ананасы кусочками. Перемешать и оставить для маринования на полчаса-час.
4. Накалить сковороду и на сильном огне обжарить курицу вместе с соусом в течение 10–15 минут.

Приятного аппетита!
screenshot_1385 (509x298, 237Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Строительство бытовки своими руками

Дневник

Среда, 10 Июля 2019 г. 17:37 + в цитатник
Сейчас на строительном рынке преобладает множество различных бытовок (строительных вагончиков). Но всё же для хозяина с руками, не составит особого труда в их постройке самостоятельно.

Первое что нужно сделать, это понять для каких нужд в дальнейшем будет использоваться эта бытовка. Если в ней будет храниться различный инвентарь, то такие бытовки не будут нуждаться в утеплении и перегородках. Если же в планах будут использование бытовки как вариант летнего домика, то нужно будет утеплять её, чтобы чувствовать себя комфортно в ней осенью и весной. Можно также использовать бытовку в дальнейшем как баню, поэтому стоит подумать о её месторасположении на участке и о пожарной безопасности.

Когда определились с выбором, под какие нужды будет использоваться в дальнейшем бытовка, нужно сделать её подробный чертеж. Если нет возможности сделать чертеж самому, можно обратиться к профессионалам.

Чертеж начерчен, далее определяемся с материалом изготовления. В основном, бытовки своими руками изготавливают каркасные. Самым дешевым вариантом будет каркас, изготовленный из бруса. Когда каркас бытовки готов, он обшивается различными отделочными материалами и между слоями закладывается утеплитель. Кладутся полы, устанавливаются двери и окна.

Как уже говорилось выше, нужно понять, для чего нужна бытовка. Если она будет использоваться как дачный домик, то имеет смысл сделать внутри несколько перегородок.

Так как бытовка деревянная и легкая, это не означает, что её можно ставить на голую землю. Нужно будет подготовить фундамент под неё. Предпочтительно для бытовок, используют столбчатый фундамент.

Под такой фундамент стоит сначала подготовить землю. Под каждый столбик фундамента роется небольшое углубление, трамбуется дно этого углубления, затем засыпается подушка из песка не менее 20 сантиметров. Подушку из песка поливают водой, затем уплотняют.

В качестве альтернативного варианта на землю стелют геомембрану и засыпают её песком, затем на неё устанавливаются столбики фундамента. Геомембрана препятствует попаданию влаги в помещение, тем самым, значительно продлевает его эксплуатацию, и делает более комфортным прибывание в бытовке. Кстати, приобрести качественную геомембрану можно в онлайн магазине «Риттен ГеоСинтетикс». Более детально с предложение можно ознакомиться на данной странице.

Фундамент располагают не только по углам, но и добавляют несколько столбиков по периметру и в середине. Это позволит делать упор не только по углам, но и перегородкам, и средней доски, для чернового пола.

Крыша бытовки

В основном на бытовках делают односкатные крыши. Кладутся лаги под углом не более 15 градусов. Шаг между лагами будет зависеть от кровельного материала. Если используется шифер, то шаг межу лагами нужно делать до 450 мм с углом ската до 10 градусов, если свыше 15 градусов, то шаг должен составлять примерно 600 мм.
0_d56c0_d85a0a2f_orig_0 (700x506, 368Kb)


 Страницы: