-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mellodika

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 


ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ В БЛОГЕ ПРОШУ ПИСАТЬ НА ПОЧТУ - tawwu2@mail.ru

КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ КРЕМ НА ЛИЦО

Дневник

Воскресенье, 03 Сентября 2017 г. 15:08 + в цитатник
КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ КРЕМ НА ЛИЦО

О том, как правильно наносить крем имаску на лицо знают не все. У косметологов есть «Золотое правило»: любое средство для лица (маска, крем для лица) должно наноситься строго по массажным линиям. В противном случае, возможно растяжение и снижение тонуса кожи. К сожалению, наша кожа с годами не молодеет, а совсем наоборот.

Правила нанесения крема :

1. Крем наносится на очищенную кожу.

2. Дневное средство нужно накладывать на лицо как минимум за 30 минут до выхода из дома.

3. Ночное средство (если Вы им пользуетесь) за 2 часа до сна.

4. Коже необходимо давать возможность поработать самостоятельно, для этого 1 раз в неделю не пользуйтесь питательным кремом. Лучше это делать в выходной день, когда кожа не подвергается агрессивному воздействию окружающей среды.

5. Пользуйтесь подходящим для Вашей кожи средством. Лучше если крем посоветует косметолог, но это не должно быть в виде навязывания какой-то определенной марки, которую можно приобрести у него же. Добросовестный косметолог учтет все нюансы Вашей кожи, как правило, предложит несколько вариантов.

6. Для разового нанесения достаточно средства размером с горошину.

7. Ни в коем случае не используйте средство, если закончился срок годности крема. В случае если Ваше средство содержит растительные компоненты, по истечению срока годности возможны аллергические реакции, а если крем — достижение нефтехимической отрасли, образуются очень опасные соединения.

Техника нанесения крема:

Крем нужно наносить легкими похлопывающими движениями по массажным линиям, заканчивая легкой фиксацией в конце линий. Не нужно переусердствовать с физической силой во время нанесения крема, так как это может не только травмировать кожный покров, но и растянуть его, что спровоцирует образование новых морщин.

Для начала нужно разобраться, где на нашем лице располагаются массажные линии лица.

В лобовой зоне нанесите крем подушечками пальцев. Движения должны быть направлены от центра лобовой зоны и в обе стороны до висков.

Дальше крем наносите в области вокруг глаз. Под глазами движения делайте от виска к носу, а под бровями (над глазами) – от носа к вискам.

Нежными прикосновениями наносится крем в зоне от подбородка,вдоль линии челюсти и к уху.

От кончиков носа в обе стороны разглаживайте крем к середине уха. Так же наносится крем и от угла губ.

Не забывайте шею, крем наносится слева и справа снизу вверх. При распределении косметических средств, поднимайтесь вверх к подбородку. Нельзя затрагивать зону щитовидной железы.

На подбородке крем наносится легкими, но энергичными хлопками ладошки.

Первый этап работы с кожей лица — подготовительный. Это значит просто расслабить руки. Это позволит вам получить приятные ощущения (нежность и мягкость) от процедуры. Любите свое лицо, ухаживайте за ним трепетно и аккуратно. Нанесение крема должно выглядеть как поглаживание кожи, а не растирание.

Почему крем лучше наносить по массажным линиям? Если вы не хотите повредить коллаген, то делать нужно именно так. Это связано с тем, что лимфоузлы и коллагеновые волокна находятся вдоль тех самых массажных линий. Кстати, качественный уход за лицом – это правильное нанесение крема в определенный промежуток времени. Кожа имеет свои биоритмы и согласно им она лучше воспринимает косметический уход.
nB-0cT2a6UY (557x700, 202Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

7 симптомов нехватки витаминов и как ее восполнить

Дневник

Воскресенье, 03 Сентября 2017 г. 15:07 + в цитатник
7 симптомов нехватки витаминов и как ее восполнить

Итак, если вы заметили, что:

1. У вас часто немеют руки или ноги, ощущение слабости в ногах, частое сердцебиение, ухудшилась память. Это указывает на нехватку тиамина или витамина В1. Восполнить нехватку помогут кукуруза, ржаной хлеб, фасоль, шпинат, пивные дрожжи, морковь.

2. Падает зрение, глаза быстро устают, на эмали зубов появляются трещинки. То вам необходим витамин D. Он вырабатывается под воздействием ультрафиолета. Но он содержится и в некоторых продуктах таких, как растительные масла, обогащенные витаминами, печень трески, камбала, скумбрия, желтки куриных яиц.

3. Вы стали чаще простужаться, на вас навалилась хандра, слабость, невралгия. Это говорит о нехватке пантотеновой кислоты или витамина В3. Старайтесь включить в свой рацион побольше зеленого горошка, говяжьей печени, красной фасоли.

4. Кожа стала бледной, приобрела желтоватый оттенок, десна стали кровоточить, резкая потеря веса, воспаление желудочно-кишечного тракта. В этом виноват недостаток фолиевой кислоты или витамина Вс. Ею богаты цветная капуста, зелень петрушки, брокколи, свиные и говяжьи почки, белокочанная квашеная и свежая капуста.

5. Стали сильнее выпадать волосы, кожа стала сухой, участились головокружения, сонливость, заторможенность. Это говорит о том, что ваш организм нуждается в витамине В6 или пиридоксине. Нехватку можно восполнить употребляя горох, необработанный рис, бобы.

6. Кожа лица и рук стала шелушиться, появились сосудистые звездочки, по утрам вы ощущаете боль в ногах и сильную вялость. То вам не хватает рутина, рибофлаваноидов. Их содержат свекла, клюква, брусника, гранат, чернослив, ягоды шиповника, морковь.

7. Вы стали чаще болеть инфекционными заболеваниями, плохо спите, заметили на некоторых участках «гусиную кожу». Необходима аскорбиновая кислота, ею богаты облепиха, квашеная капуста, черная смородина, клюква, шиповник, болгарский перец, цитрусовые.
PGUQgSCbTbY (604x438, 193Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

40 планов на осень.

Дневник

Воскресенье, 03 Сентября 2017 г. 15:07 + в цитатник
40 планов на осень.

1. Провести утро в кофейне с книжкой, у окошка, в идеале — в дождь.

2. Выгулять полуосеннюю обувь, которую в жару не наденешь — жарко, а поздней осенью — холодно.

3. Добраться до парка аттракционов и покататься на них, пока они
работают.

4. Дойти до школы, в которой учился, постоять в сторонке во время линейки и ностальгически вспомнить детство.

5. Обзавестись новым зонтом, осенней шапочкой и перчатками.

6. Поваляться в листьях — пока они еще не мокрые и не грязные, но уже нападали на траву.

7. Торжественно убрать летние вещи в уютную коробку, достать зимние и с помпой водрузить на вешалку. Вещи, которые не были надеты этим летом ни разу, отдать даром.

8. Послушать птиц. Например, в лесу.

9. Съездить на выходных на берег реки с палаткой; выйти на рассвете в туман, озябнуть и согреться свежим чаем.

10. Начать собирать гербарий из зеленых листьев, чтобы потом увидеть, как они желтеют.

11. Поесть арбузов! Особенно если не наелся ими в августе.

12. Сварить варенье или повидло.

13. Связать шарф.

14. Заняться здоровьем.

15. Больше проводить время с друзьями. Устроить дружеские посиделки без особой причины.

16.Купить запас ручек, тетрадок на весь год, если активно ими пользуетесь. Можно завести специальный ежедневник — не для дел, а для творческих плавно или ваших пожеланий.

17. Вырезать рожицу из тыквы на Хэллоуин.

18. Разобрать летние фотографии. Распечатать лучшие, повесить на стену и любоваться.

19. Сходить по грибы. Прямо в лес. Если леса рядом не наблюдается — купить у бабушек лисичек и сделать отличное жаркое.

20. Побродить по городу в резиновых сапогах и с огромным зонтом во время дождя.

21. Сварить глинтвейн.

22. Составить плейлист осени.

23. Сходить в городские парки, до которых руки не дошли летом.

24. Расставить дома свечи и жечь их, когда начинает темнеть.

25. Сходить в аквапарк и искупаться как следует, если летом не получилось.

26. Погулять по городскому центру без повода, просто так.

27. Приготовить тыквенный пирог (потренироваться перед Хэллоуином). Или яблочный пирог.

28. Устроить осенний фотосет.

29. Обзавестись клевой теплой пижамой, которая будет согревать до весны.

30. Посадить в горшочек розмарин и шалфей, чтобы напоминали о лете.

31. Пускать кораблики, пока река не замерзла.

32. Носить с собой термос или тумблер с травяным чаем или горячим соком со специями.

33. Написать сочинение «как я провел лето» в удобной, а не школьной форме. Текстом, рисунками, фотками, гербарием.

34. Накупить чаев для осени — ароматных и крепких.

35. Закопать клад, пока земля не застыла. Запомнить место (например, нарисовать карту), а весной добыть его.

36. Собрать в парке или лесу сосновых шишек, чтобы попозже
раскрасить их и подарить друзьям.

37. Накупить книжек, чтобы читать их всю осень напролет.

38. Набрать много-много желудей и орехов «на потом», чтобы когда будет холодно и печально вынесли их в лес (парк) и дать сойкам задание рассадить все это богатсво по тайным местам. А через двадцать-тридцать лет это станет настоящим бором.

39. Слушать, как звенят первые сухие листья, которые гонит по асфальту ветер.

40. Составить список приятных дел на зиму.
1TjVHK-iovo (700x467, 162Kb)
Рубрики:  Интересное

Метки:  

ПОЛЕЗНЫЕ ТРАВЫ ДЛЯ ВОЛОС

Дневник

Воскресенье, 03 Сентября 2017 г. 15:07 + в цитатник
ПОЛЕЗНЫЕ ТРАВЫ ДЛЯ ВОЛОС

🔻 Ромашка - легкое осветление и укрепление.

🔻 Крапива - укрепление.

🔻 Аир - против выпадения и для укрепления.

🔻 Шишки хмеля - устранение перхоти, укрепление волос.

🔻 Липа - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость.

🔻 Кора дуба - предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти.

🔻 Корень лопуха - укрепляет корни волос, усиливает их рост.

🔻 Семена льна - блеск, предотвращение сечения.

🔻 Шалфей - блеск, устранение выпадения.
yg67cfUfJrA (700x700, 332Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Мясо по-купечески с грибами

Дневник

Воскресенье, 03 Сентября 2017 г. 15:06 + в цитатник
Мясо по-купечески с грибами

Продукты:
- Свинина (карбонат) - 4 кусочка,
- грибы замороженные или свежие - 150-200 гр,
- помидор - 1 шт,
- сыр - 200-250 гр,
- майонез,
- соль, специи - по вкусу.

Описание приготовления:
1. Нарезанное порционными кусками мясо отбиваем через пленку и выкладываем на смазанный маслом противень. Добавляем соль и специи
2. Снимаем с помидора шкурку (опустив для этокго в кипяток на минуту), режем кружочками и выкладываем на мясо
3. Сыр натираем на крупной терке. Часть выкладываем на мясо с помидорами (примерно 1/3).
4. Грибы выкладываем на сыр, можно предварительно не размораживать. Затем поливаем майонезом (в очень умеренных количествах), солим и посыпаем оставшимся сыром. Ставим в духовку при 200 градусах минут на 20.
Приятного аппетита!
RyQ6eupW-JI (604x402, 122Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Игровые автоматы Вулкан

Дневник

Воскресенье, 03 Сентября 2017 г. 10:00 + в цитатник
Железный человек - это голливудский супергерой на телеэкране, который полюбился многим зрителям. Этот персонаж принадлежит вселенной Марвел, и появлялся он далеко не в одном фильме.
Читать далее...


 Страницы: