-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mellodika

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 


ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ В БЛОГЕ ПРОШУ ПИСАТЬ НА ПОЧТУ - tawwu2@mail.ru

Красим пасхальные яйца без химии.

Дневник

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 15:25 + в цитатник
Красим пасхальные яйца без химии.

Простые советы к празднику Святой Пасхи.

1. Черная смородина, клубника, малина, клюква, калина, черника - каждой из этих ягод можно придать скорлупе яйца оттенок от нежно-розового до сиреневого. Но технология окрашивания - иная: скорлупу готового вареного яйца натрите свежей или размороженной ягодой. Промокните излишки ягодного сока салфеткой и оставьте яйцо на просушку.

2. Сухая крапива или шпинат окрашивают яйца в светло-зеленый цвет. Пачки сухой крапивы из аптеки или пакета мороженного шпината будет достаточно на 3-4 литра воды.

3. Казалось бы, свекла должна покрасить яйца в красивый розовый цвет, ведь она всегда красит пальцы и оставляет розовые следы на ткани. Увы! С ее помощью яйцо станет разве что мраморно-коричневым. Способ окрашивания такой: готовое вареное яйцо обваляйте в натертой на мелкой терке свежей свекле. После этого протрите салфеткой и дайте высохнуть. Если из трех корнеплодов предварительно отжать сок и добавить в него 1/2 чайной ложки 9-процентного уксуса, скорлупа приобретет однородный розово-коричневый оттенок.

4. Луковой шелухой красили яйца испокон веков. Ведь луковая шелуха не просто дешёвый краситель, но и мощное бактерицидное и противомикробное средство. Чем больше шелухи в растворе, тем красивей и ярче цвет яиц.

5. Кофе окрашивает яйца в светло-коричневый цвет (практически в такой же, как и натуральные коричневые яйца). Чтобы "не переводить" молотый кофе, для этих целей подойдет растворимый. На 3 литра воды достаточно 6 ложек порошка.

6. Для покраски яиц в красивый оранжево-желтый цвет пригодится куркума или шафран. Пропорции следующие: 1 пакетик - на 2 литра воды.

7. Краснокочанная капуста при варке дает насыщенный фиолетовый цвет, а скорлупа белых яиц с ее помощью становится голубой. На 3-4 литра воды понадобится 0,5 кг капусты.
screenshot_351 (511x436, 233Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

15 минут для ягодиц

Дневник

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 15:24 + в цитатник
15 минут для ягодиц

1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты. Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.

2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей движение вперед, в сторону головы, насколько возможно, удержав на 10 секунд. Сделать такое же движение назад. Выполнять по 2 минуты каждой ногой.

3. Выпады (3 мин). Шагнуть правой ногой вперед и согнуть ее. Левая прямая, отведена назад. Туловище вертикально. Руки на бедрах. Медленно, на 4 счета, опустить левое колено на пол. Также медленно вернуться в исходное положение. Правое колено при этом не двигается вперед. Выполнять 2 минуты. А затем согнуть левую ногу на полпути вниз и удержать на полминуты. Еще полминуты выполнять импульсные пружинящие движения. Повторить все то же самое с левой ногой впереди

4. Доска (1 мин). Встать руками на пол. Руки вытянуты, а все тело создает одну линию. Задержаться в таком положении, сильно втянув живот.
screenshot_350 (509x504, 353Kb)
Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  

Как убрать второй подбородок

Дневник

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 15:23 + в цитатник
Как убрать второй подбородок

8 упражнений для борьбы со вторым подбородком

Прежде всего нужно хорошо подготовиться к сеансу лицевой гимнастики. Для этого воспользуйтесь медом, если у Вам аллергия на медовые продукты — замените мед на лимонный сок с сахаром. Легкими массажными движениями разотрите второй подбородок так, чтобы кожа покраснела, оставьте на 2-3 минуты для того, чтобы дать подсохнуть. После, аккуратно смойте теплой водой.
Показать полностью..
Если все делать правильно и не лениться, результат не заставит себя ждать и будет заметен через 2-3 недели.
Упражнение № 1. «Губа вниз»

Возьмите нижнюю губу и сильно оттяните ее вниз, так что бы нижние зубы были максимально открыты. Держите челюсть в таком состоянии 30-40 секунд. Потом расслабьте ее и повторите упражнение. Да, может быть, вид у Вас в этот момент не самый привлекательный, но оно очень эффективно. Повторите упражнение не меньше 7-10 раз и приступайте к следующему заданию.

Упражнение № 2. «Разглядываем стопы»

Для выполнения следующего задания, Вам понадобиться лечь на пол, голова при этом должна находиться на весу. Немного поднимите ее и сосредоточьте взгляд на Ваших стопах. Повторять не менее 15-20 раз.

Упражнение № 3. «Поднимаем груз»

Представим, что с Вашего подбородка свисает очень тяжелый брусок. Получилось? Теперь, без помощи рук, пытаемся поднять его вверх. Медленно и аккуратно подтягивайте подбородок, одновременно запрокидывайте голову назад так, чтобы напрягались мышцы шеи. Повторять не менее 5-6 раз.

Упражнение № 4. «Тянем челюсть»

Выполните наклон головы влево, челюсть сместите к левому плечу. Зафиксируйтесь в таком положении на 30-40 секунд. Затем наклоните голову вправо и сделайте то же самое. Повторять упражнение не менее 5-ти раз на каждую сторону.

Упражнение № 5. «Карандаш»

Возьмите карандаш или ручку. Зажмите между зубами предмет и мысленно придумайте фигуру. Как только Вы ее придумали, попытайтесь в воздухе нарисовать ее. Затем переверните карандаш (ручку) чернильной стороной в другую сторону и заново повторите «рисунок». Повторить 2-3 раза за цикл.

Упражнение № 6. «Нос»

Для выполнения следующего упражнения Вам понадобиться запрокинуть голову назад. Теперь, нижней губой попытайтесь дотянуться до Вашего носа, при этом попеременно перемещая нижнюю челюсть влево и вправо. Повторять не менее 5 раз.

Упражнение № 7. «Гласные»

Сильно напрягите нижнюю и верхнюю губы. Не расслабляя их произносите звуки «и» и «у» — так Вы будете бороться не только со вторым подбородком, но и укрепите мышцы лица.

Упражнение № 8. «Кулачки»

Сядем прямо. К подбородку, снизу, подставляем сначала один кулак, а потом второй и чуть давим ими на тренируемую часть. Далее опускаем подбородок так, чтобы почувствовать противодействие кулакам и задерживаемся в таком положении на 5-10 секунд. Повторять не менее 7-10 раз.
kak-ubrat-vtoroi-podborodok (600x427, 85Kb)
Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  

Пицца с салями и грибами

Дневник

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 15:21 + в цитатник
Пицца с салями и грибами

Отличный перекус в любое время суток!

Ингредиенты:

Для теста:
● Мука — 500 г
● Вода (теплая) — 250 мл
● Дрожжи (сухие) — 7 г
● Растительное масло — 3 ст. л.
● Сахар — 1 ч. л.
● Соль — 1 ч. л.

Для начинки:
● Колбаса (салями) — 200 г
● Шампиньоны консервированные — 50 г
● Помидоры черри — 100 г
● Сыр твердый — 250 г
● Маслины — 50 г
● Соус томатный — 3 ст. л.

Приготовление:

1. В миске смешиваем теплую воду (50 мл, не выше 38ºC) и сахар, добавляем дрожжи, перемешиваем и оставляем на 10–15 минут, чтобы смесь вспенилась. Муку насыпаем горкой на поверхности, делаем углубление, посыпаем солью и вливаем подошедшую дрожжевую смесь, теплую воду (200 мл), масло и замешиваем тесто 5–7 минут. Оставляем накрытым на 1 час.
2. Салями нарезаем поперек и разрезаем на тонкие полоски, грибы с помидорками черри — на ломтики, оливки — на кружочки, сыр натираем.
3. Подошедшее тесто замешиваем, пока не будет прилипать к рукам.
4. Делим на 6 частей и раскатываем по одной части в прямоугольники.
5. Выкладываем подготовленные прямоугольники на противень с бумагой (2 противня), смазываем томатным соусом (по ½ ст. л.).
6. Сыр делим на 12 частей, подготовленные салями, грибы, помидоры и оливки — на 6 частей. Выкладываем на смазанные прямоугольники части сыра и части салями.
7. Добавляем по ⅙ части грибов, оливок, помидоров и посыпаем остатками сыра. Формируем из краев теста небольшие бортики.
8. Выпекаем ароматную пиццу в духовке (разогретой предварительно) при 200ºC 20 минут.
9. Подаем вкуснейшую пиццу с салями немного охлажденной.
screenshot_349 (508x371, 363Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Рулет из лаваша с пекинской капустой и яйцом

Дневник

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 15:21 + в цитатник
Рулет из лаваша с пекинской капустой и яйцом

Ингредиенты:
1 большой лавашный лист делим пополам (160г)
Натуральный йогурт 220г
4 отваренных вкрутую яйца
350г пекинской капусты
Перец, соль по вкусу

Приготовление:
Шинкуем и тушим капусту чуть чуть (3-5мин без масла )
Крошим яйца, одну половину лаваша смазываем йогуртом 1/2
сверху яйца 1/2
верху капуста 1/2
соль, перец
сверху второй лист и повторяем йогурт/яйца/капуста/соль,перец
Сворачиваем рулет,смазываем яичным желтком, немного присыпаем сыром 20г
Выпекаем 20 мин при 200 градусах
Все готово и это безумно вкусно!

Приятного аппетита!
screenshot_348 (508x475, 487Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Momotata

Дневник

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 10:15 + в цитатник
Игрушки для детей - это не только способ занять их на какое-то время, а и вещи, с помощью которых они развиваются. Только очень важно, что бы такие игрушки были качественные, и ни в коем случае не вредили его здоровью!
Читать далее...

Школа танцев Divadance

Дневник

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 10:13 + в цитатник
Если вы хотите научиться хорош танцевать современные танцы в Питере, то могу порекомендовать отличную танцевальную школу под названием Divadance.
Читать далее...


 Страницы: