-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mellodika

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2009
Записей: 7786
Комментариев: 20167
Написано: 32676

Тонкая талия за 7 минут

Понедельник, 15 Января 2018 г. 19:19 + в цитатник
Тонкая талия за 7 минут
Рубрики:  Упражнения для фигуры
Метки:  

Процитировано 32 раз
Понравилось: 15 пользователям



vald120   обратиться по имени Где будем делать талию, если вес 90 и фигура 90-90-90? Вторник, 16 Января 2018 г. 10:26 (ссылка)
Упражнения замечательные для девочек. А остальным, что делать, если трое детей, муж до ночи на работе (или где он там шляется)? Всех накорми, квартиру убери, уроки проверь. Когда уж тут талией заниматься? А если после последних родов гормоны так жахнули, что разнесло до 90 кг? Да этот шарик сразу лопнет.

Для таких женщин подойдут упражнения, помогающие существенно постройнеть, которые можно делать на ходу - по дороге на работу, или в магазин. Хороший вариант ходьба по методу известного киевского тренера Александра Шимко - https://bioterapy.ru/khodba-dlya-pokhudeniya
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 19 Января 2018 г. 08:56ссылка
vald120, Могу себе представить)) как я с сумками по магазинам спортивной ходьбой рассекаю))).....заниматься целенаправленно, в спортивной одежде и где-то в парке, где не я одна такая, но по ходу - по дороге на работу или в магазин?))))....я Вас умоляю
моника11   обратиться по имени Вторник, 16 Января 2018 г. 13:05 (ссылка)
проблемы с талией начинаются когда нарушается гормональный фон( возраст например)... а если это так то эти упражнения не помогут...
Ответить С цитатой В цитатник
Lada_Schmidt   обратиться по имени Среда, 17 Января 2018 г. 03:19 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
красота_костина   обратиться по имени Среда, 17 Января 2018 г. 21:50 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку