LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
Mellodika
Mellodika
Mellodika
-
e-mail
-
?
, 31 2017 . 09:45
+
?
. , - . , .
, . . , . , .
- , - . - , , . , .
, , , . , , .
, , . . . . .
. . , .
. . , . , , . , , . , . , .
, , .
, , . , , , . , , . , .
:
:
?
6
:
4
0
4
6
0
6
0
4
0
<a href="http://mellodika.ru/post420179939/">Как правильно дышать при занятиях фитнесом?</a><br/>Как правильно дышать при занятиях фитнесом? Вне зависимости от выполняемых упражнений дыхание — очень важная составляющая фитнеса. Наша дыхательная система связана как с мышечной, так и с сердечно-сосудистой системой. Тренировка дыхания способствует улучшению действия обоих систем, а также значительно увелиыивает эффект от тренировок. Дело в том, что при дыхании наша кровь обогащается кислородом. А при выполнении упражнений с повышенной физической нагрузкой улучшается процессы метоболизма. Кислород напрямую участвует в процессе похудения, так как он активно расщипляет жиры. Именно поэтом... <a href="http://mellodika.ru/post420179939/">Читать далее...</a>
lyplared
, 31 2017 . 20:32 (
)
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA