Уход за волосами зимой — 11 самых важных советов
В зимний период волосы наиболее страдают от частых перепадов температур. Чтобы их уберечь, а также поддержать здоровье и красоту, придерживайтесь 11 важных советов зимнего ухода за волосами.
1. Находясь в помещении, снимайте головной убор. Так волосы не будут потеть и быстрее становиться жирными. Чтобы локоны не электризовались, сбрызгивайте их спреем с антистатическим эффектом.
2. Пользуйтесь деревянной расческой с натуральными щетинками. Пластмассовыми гребнями волосы трудно расчесать – они путаются, электризуются, легко повреждаются.
3. Если ваш обогревательный прибор пересушивает воздух в помещении, используйте увлажнители или обычный пульверизатор. Обрабатывайте ваши локоны термальной водой для увлажнения волос в течение дня.
4. Выпивайте в день около двух литров воды для поддержания водно-солевого баланса.
5. Делайте два раза в месяц пилинг кожи головы или пользуйтесь тоником для предотвращения стянутости кожного покрова и образования себореи.
6. Избавьтесь от секущихся кончиков волос или восстанавливайте их лечебными маслами, нанося за полчаса до выхода на улицу. Лучшие масла для борьбы с секущимися кончиками – масло жожоба, авокадо, персиковое, миндальное, кокосовое и оливковое.
7. Питайте и укрепляйте волосы при помощи натуральных масок в домашних условиях. Для укрепления можно сделать следующую маску: натрите на мелкой терке некрупную морковку, добавьте к ней 5-6 капель касторового масла, 1 ч.л. сметаны или сливок, а также немного крепко заваренного чая. Нанесите на кожу головы и волосы на 40 минут под пленку и полотенце. Смойте теплой водой и шампунем для своего типа волос.
8. Использование утюжков, фенов, плоек сократите до минимума. Под воздействием высоких температур волосы теряют естественную красоту, становятся ломкими и сухими. Если волосы непослушные, и вы не представляете, как обойтись без вспомогательных приборов, используйте эффективный бальзам или термозащитный спрей. Откажитесь на время от заколок и тугих резинок.
9. Выбирайте качественные, хорошо зарекомендовавшие себя продукты по уходу за волосами, учитывая свой тип волос и особенности кожи головы.
10. Правильное мытье головы.
Во-первых, специалисты рекомендуют мыть голову по мере загрязнения. Перед мытьем расчешите локоны деревянной расческой. Вода должна быть теплой, так как горячая разрушает и сушит структуру волоса, провоцируя еще большее выделение сальных желез. Шампунь перед нанесением следует разбавить в ладонях с небольшим количеством воды. Массажными движениями нанесите его по всей длине влажных волос до обилия пены.
Во-вторых, особое внимание уделите зонам висков и лба, поскольку они загрязняются больше. Если волосы длинные, шампунь наносят еще один раз и затем хорошо смывают. Перед нанесением бальзама, кондиционера или маски слегка промокните локоны полотенцем. В конце тщательно ополосните под теплой струей воды.
11. Полезное питание — показатель по уходу за красивыми и здоровыми локонами. Добавьте в свое меню орехи, злаки, кисломолочные продукты. Откажитесь от алкоголя и курения.
Придерживаясь этих 11 советов зимнего ухода за волосами, вы вернете им природный блеск, красоту и силу.
Уход за волосами зимой — 11 самых важных советов
В зимний период волосы наиболее страдают от частых перепадов температур. Чтобы их уберечь, а также поддержать здоровье и красоту, придерживайтесь 11 важных советов зимнего ухода за волосами.
1. Находясь в помещении, снимайте головной убор. Так волосы не будут потеть и быстрее становиться жирными. Чтобы локоны не электризовались, сбрызгивайте их спреем с антистатическим эффектом.
2. Пользуйтесь деревянной расческой с натуральными щетинками. Пластмассовыми гребнями волосы трудно расчесать – они путаются, электризуются, легко повреждаются.
3. Если ваш обогревательный прибор пересушивает воздух в помещении, используйте увлажнители или обычный пульверизатор. Обрабатывайте ваши локоны термальной водой для увлажнения волос в течение дня.
4. Выпивайте в день около двух литров воды для поддержания водно-солевого баланса.
5. Делайте два раза в месяц пилинг кожи головы или пользуйтесь тоником для предотвращения стянутости кожного покрова и образования себореи.
6. Избавьтесь от секущихся кончиков волос или восстанавливайте их лечебными маслами, нанося за полчаса до выхода на улицу. Лучшие масла для борьбы с секущимися кончиками – масло жожоба, авокадо, персиковое, миндальное, кокосовое и оливковое.
7. Питайте и укрепляйте волосы при помощи натуральных масок в домашних условиях. Для укрепления можно сделать следующую маску: натрите на мелкой терке некрупную морковку, добавьте к ней 5-6 капель касторового масла, 1 ч.л. сметаны или сливок, а также немного крепко заваренного чая. Нанесите на кожу головы и волосы на 40 минут под пленку и полотенце. Смойте теплой водой и шампунем для своего типа волос.
8. Использование утюжков, фенов, плоек сократите до минимума. Под воздействием высоких температур волосы теряют естественную красоту, становятся ломкими и сухими. Если волосы непослушные, и вы не представляете, как обойтись без вспомогательных приборов, используйте эффективный бальзам или термозащитный спрей. Откажитесь на время от заколок и тугих резинок.
9. Выбирайте качественные, хорошо зарекомендовавшие себя продукты по уходу за волосами, учитывая свой тип волос и особенности кожи головы.
10. Правильное мытье головы.
Во-первых, специалисты рекомендуют мыть голову по мере загрязнения. Перед мытьем расчешите локоны деревянной расческой. Вода должна быть теплой, так как горячая разрушает и сушит структуру волоса, провоцируя еще большее выделение сальных желез. Шампунь перед нанесением следует разбавить в ладонях с небольшим количеством воды. Массажными движениями нанесите его по всей длине влажных волос до обилия пены.
Во-вторых, особое внимание уделите зонам висков и лба, поскольку они загрязняются больше. Если волосы длинные, шампунь наносят еще один раз и затем хорошо смывают. Перед нанесением бальзама, кондиционера или маски слегка промокните локоны полотенцем. В конце тщательно ополосните под теплой струей воды.
11. Полезное питание — показатель по уходу за красивыми и здоровыми локонами. Добавьте в свое меню орехи, злаки, кисломолочные продукты. Откажитесь от алкоголя и курения.
Придерживаясь этих 11 советов зимнего ухода за волосами, вы вернете им природный блеск, красоту и силу.
