LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
Mellodika
Mellodika
Mellodika
-
e-mail
-
!
, 22 2020 . 21:29
+
!
. , . . , . . . , - , .
1. 30 40 .
, . , . 40 . .
2.
, . , 10. . , . . 2 .
3.
, . . .
4.
. . . .
5.
, . . . .
:
!
4
:
4
0
4
4
0
4
0
4
0
<a href="http://mellodika.ru/post465584259/">УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК!</a><br/>УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК! Многие женщины хотят улучшить форму или размер груди. Многие думают, что физические упражнения им в этом помогут. Отчасти да. Дело в том, что женская грудь состоит в основном из молочных желёз и жира. Именно они в большей степени и определяют форму и размер. Сама же грудная мышца находится ниже. Тренируя эти мышцы, вы сможете в какой-то мере улучшить форму груди, но не размер. 1. Жим гантелей под углом вверх 30 – 40 гр. Когда вы жмёте горизонтально, то в равной степени работает вся мышца. Чем выше угол наклона, тем более выражена нагрузка на ве... <a href="http://mellodika.ru/post465584259/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA