Хотите приобрести новую косметику, но нет желания идти по магазинам? Все правильно - ведь выбрать и приобрести все что нужно, можно не выходя из дома. И сделать это можно с помощью отличного онлайн магазина косметики Sakson. Читать далее...

Пусть в жизни будет все как прежде:
Любовь, уверенность, надежда,
Движение к цели и удача,
А сердце - добрым и горячим!
Пусть обойдёт вас непогода,
И осень мчит пусть стороной,
И пусть любое время года
Для Вас всегда звучит весной! :)

5 продуктов для повышения иммунитета

Естественно, все оздоровительные и полезные продукты, могут помочь в поддержании иммунитета, например как витамины, минералы и калорийные препараты. Впрочем, есть некоторое количество общепризнанных фаворитов в данном списке. Это: чеснок, имбирь, мед, лимон и кефир. Следовательно, продукты питания допустимые всем, возможно дополнять в простые блюда, стряпать с ними или же есть порознь.

 Чеснок

 Чеснок однажды выручил Европу от болезни, а сейчас его почитают повара и ценители хорошей кухни за дерзкий пряный вкус и остроту. Это аутентичный концентрат самочувствия и сил. За ним зачислены противоопухолевое, анти воспалительное и иммуностимулирующее качества, а фитонциды обладают антибактериальным качеством.

 Чеснок очищает печень, возобновляет тело впоследствии перегрузок и бьется со стрессом. Рекомендуется людям, которые часто сидят за компьютером: работают, общаются в социальных сетях, или находятся в виртуальном игровом мире, например, как в игре Sims 4, в которую могут подростки играть сутками. Для закрепления иммунитета следует, есть чеснок в естественном образе – в образе черемши (побеги чеснока) и зубцами, но многочисленных людей смущает его аромат. Не берите его на ночь, дабы днем не обрести аромат изо рта. Впоследствии поедания пищи старательно очистите зубы, за это время неувязка аромата уйдет. Дополните чеснок в соусы, мясные блюда и салатики, измельчите им тосты. Но в случае если вы категорично не употребляйте чеснок в естественном виде, дополните его в конце варки или же во время тушения блюда : доля запаха уйдет, а полезность останется.

 Имбирь

 Для поддержания иммунитета употребляется только корень имбиря. Его лечебные качества популярны ещё с античного периода Китая: им избавлялись от раны и восстановляли силы. В корне имбиря присутствуют витамины и минер. Препараты, нужные эфирные масла и особенные препараты, придающие ему своеобразный вкус. Для укрепления здоровья имбирь употребляется в виде приправ к разнообразным блюдам – его прибавляют в суп или же кашу, мясные блюда, маринуют им курицу. Замечательным эффектом владеет чаепитие с имбирем, он борется с инфекциями и инициирует клеточки на борьбу с микробами. В чай с имбирём для увеличения эффекта, возможно, прибавить мед или же лимончик.

 Лимон

 Лимончик-цитрус издавна популярен собственными лечебными качествами. В случае если в день вы станете поглощать по дольке лимона, это дозволит вам восстановить силы и часть витамина С для укрепления иммунитета . Для иммунитета стоит пустить лимон через мясорубку или же раскрошить в блендере и перемешать с медом, и есть данную смесь два раза в денек. Это угощение является анти воспалительным и иммуностимулирующим лекарством. Лимон существует различных видов, в него прибавляют травки и ягоды, собственно, что увеличивает его лечебные эффекты в некоторое количество раз.

Мед

Мед при простуде может помочь, скорее, выздороветь, а в случае если вы возьмете за правило поглощать каждый день по ложке данного лакомства, будете меньше болеть. Лучше всего употреблять мед днем и перед сном вместе с малиной, грецкими орешками, курагой и т.д.

Кефир

 Этот молочный продукт еще давно используется при восстановлении ослабленных и больных ребят, людей с нередкими простудами и заболеваниям пищеварения. Кефир владеет качеством укреплять защиту кишечного тракта от проникания в него бактерий. Благодаря кальцию и витамину D, он закрепляет кости и может помочь кроветворению. Это не все продукты питания , которые могут помочь нашему иммунитету трудиться без сбоев. Эти продукты питания доступны любому, и их просто купить. А это означает, собственно, что вы сможете начать укрепление иммунитета уже сейчас.

Шоколадные трюфели

Ингредиенты:
- Сахар — 1,5 стакана
- Вода — 0,5 стакана
- Масло сливочное — 100 г
- Какао — 5 ст. л.
- Молоко сухое — 400 г
- Орех грецкий — 100 г

Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты.
2. Сахар залейте водой и поставьте на огонь.
3. Доведите до кипения и варите 2-3 минут, помешивая.
4. Снимите с огня и растопите в горячем сиропе масло и кэроб (какао).
5. Тщательно перемешайте.
6. Постепенно вмешайте сухое молоко.
7. Добавьте измельченные орехи.
8. Вымесите массу и поставьте на час в холодильник.
9. Затем вылепите конфеты в форме грибных шляпок, обваляйте в какао (кэробе) и подавайте к кофе или чаю.
Приятного аппетита!

Эффективная и несложная в применении диета поможет ускоренно привести фигуру в порядок.

Несомненные плюсы ее таковы:
Показать полностью…

-она легко переносится и не вызывает чувства голода,
-она не наносит вреда здоровью,
-с ее помощью вы сбрасываете за десять дней 5-7 кг веса

В течение курса диеты разрешается употреблять только белковую и витаминную пищу.Жиры и углеводы полностьюи сключаются, запрет налагается на соусы и приправы, кетчупы, майонезы, заправки, и т.д. Соль допускается, но в небольшом количестве.
Белковые и витаминные компоненты диеты принимаются отдельно, во время разных приемов пищи. Как известно, раздельное питание само по себе способствует похудению.

Пить в период проведения диеты советуют минеральную воду, обычную воду (лучше подогретую), чай без сахара и травяные настои. Количество этих жидкостей не ограничивается. Другие напитки (лимонады, соки, пиво, алкоголь и пр.) исключаются. Пищу необходимо принимать шесть раз в день, через каждые 2,5 часа. Благодаря тому, что от одного приема пищи до другого проходит не так уже много времени, чувство голода не возникает.

Вот как выглядит эта диета на практике:

8.00 – два вареных яйца (белковый компонент);
10.30 – один грейпфрут (витаминный компонент);
13.00 – 200 г отварного нежирного мяса (белковый компонент);
15.30 – два яблока (витаминный компонент);
18.00 – 200 г отварной рыбы (белковый компонент);
20.30 – один большой апельсин (витаминный компонент).

В качестве белковых компонентов вы можете, наряду с яйцами, мясом и рыбой, использовать:

обезжиренный творог, брынзу (и другие белые, нежирные сыры)
нежирную дичь
вареную колбасу

В качестве витаминных компонентов подойдут не только фрукты, но и сырые или вареные овощи без приправ, например:

-свекла
-морковь
-огурцы
-помидоры
-перец

Не употребляйте сладкие фрукты, такие, как:

-виноград
-бананы
-абрикосы
-хурма (в них слишком много углеводов).

По той же причине не подходит и картофель.

Если вам необходимо сбросить больший вес, нежели 5-7 кг, то можете поступить так: после проведения диеты сделайте перерыв на одну-две недели, а затем повторите цикл снова.

Готовим сало в пакете дома. Очень вкусно!

Ингредиенты:
-свиная грудинка-1.5кг.
-чеснок-1-2головки.
-чёрный перец крупного помола
-приправа для свинины
-соль

Как приготовить:
Свиную грудинку разрезать на куски . Чеснок измельчить в блендере или через чеснокодавилку. Грудинку натереть солью, приправой, перцем и чесноком.
Дать настоятся около часа. Взять целлофановые пакеты вставить один пакет в другой и положить в них грудинку. (У меня было 4 кусочка грудинки, я положила по два кусочка в пакет.) Из пакетов удалить воздух и завязать их.
Пакеты с грудинкой положить в кастрюлю с холодной водой, накрыть кастрюлю крышкой, поставить на огонь. (Пакеты при варке не лопнут!) Когда вода закипит, убавить огонь, чтобы вода кипела не сильно.

Варить на медленном огне 2 часа. Выключить огонь, и оставить остывать грудинку в воде в которой варилась. Когда остынет, вынуть грудинку из пакетов. Завернуть в фольгу и убрать в холодильник чтобы хорошо охладилась. Лучше на ночь.
Приятного аппетита!!!

Холодная закуска «Монастырская изба»

Ингредиенты:
-крабовые палочки 10 шт
-2 яйца
-100 гр. сыра
-2 зубчика чеснока
-зелень
-майонез 1-ст.-л

Приготовление:
Яйца сварить, охладить, почистить и натереть на крупной тёрке. Сыр натереть на мелкой тёрке. Чеснок пропустить через пресс. Зелень намыть, обсушить и мелко порезать. Соединить яйца, сыр, зелень и чеснок. Добавить майонез и хорошо перемешать. Завернуть нашу начинку в крабовые палочки, выложить горкой и посыпать тёртым сыром.
Приятного аппетита!

Комплекс упражнений на сжигание жира дома


1.


2.
Читать далее...

Вы собираетесь купить новенькую стиральную машину, но не знаете, с чего начать? В магазинах бытовой техники представлено огромное количество моделей стиральных машин, которые отличаются внешним видом, габаритами, программным обеспечением и функциями. Как же не заблудиться во всей этой информации и выбрать достойный аппарат, не переплатив, при этом, за ненужные возможности? Вот об этом мы вам и расскажем в данной статье.

Читать далее...

Магниты - очень востребованные и распространенные предметы, которые используются не только в промышленности, но и в быту. Особой популярностью пользуются гибкие виниловые магниты, из которых делают различные поделки и сувениры. Читать далее...

СУПЕР ТОНКИЕ БЛИНЫ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Молоко - 500 мл.;
● Мука - 4 столовые ложки с горкой;
● Крахмал- 4 столовые ложки;
● Яйца - 4 штуки;
● Растительное или растопленное сливочное масло - 2 столовые ложки;
● Сахар - по вкусу (я обычно беру 1 - 2 столовые ложки);
● Соль - небольшая щепотка.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для приготовления теста смешайте муку, крахмал, соль и сахар. Добавьте к сухой смеси яйца, размешайте. Постепенно влейте, постоянно размешивая, теплое молоко (я нагреваю в микроволновке). Тщательно вымешайте тесто, чтобы избавиться от комков. Если вам не удалось от них избавиться полностью, процедите смесь через сито. Добавьте растительное или растопленное сливочное масло. Еще раз все хорошенько размешайте. В результате у вас должно получиться довольно жидкое тесто. Дайте ему настояться в течение 30 минут. Это позволит набухнуть клейковине муки и ваши блинчики будут более эластичными, не будут рваться при выпечке. Я смазываю сковородку маслом только для выпечки первого блинчика. Все остальные блины я выпекаю уже на сухой сковороде.

На заметку:Такое тесто содержит крахмал, который не растворяется ни в молоке, ни в воде. Это приводит к тому, что тесто постоянно стремится расслоиться и его нужно обязательно помешивать. Желательно делать это перед каждым очередным набором теста в половник.Тесто для таких блинчиков достаточно жидкое. Оно больше напоминает воду, чем тесто. Не пытайтесь сделать его гуще, добавляя муку или крахмал. В этом рецепте не нужно следить за консистенцией теста, нужно просто взять всего столько, сколько написано в рецепте.

При жарке блинчиков очень важно правильно подобрать температурный режим. Я готовлю на электроплите, дающий максимальный накал при положении ручки переключателя на 9. Для жарки блинов я ставлю переключатель в положение 7. Блины должны жариться достаточно быстро. Время жарки вы можете отследить на видеоролике. Если блинчик жарится слишком долго, увеличьте накал плиты.

Рецепт супер тонких блинчиков рассчитан на приготовление именно тонких блинчиков. Если вы будете наливать слишком много теста на сковородку, то, вероятнее всего, вам будет трудно перевернуть такой блин не порвав его, и он будет слишком долго печься. Вам нужно налить теста столько, чтобы оно покрыло дно сковородки тонким слоем.

Кстати, если yвepeнa, вам будет интересно узнать, как правильно и рационально делать ремонт маленьких кухонь, с максимальным увеличением свободной площади! Посмотреть доступные варианты можно на сайте remontidei.ru. Кроме того, там вы найдете видео о том, как делать ремонт.

Легкие диетические салаты на обед или ужин.

Салат 1
Тунец, мягкая вареное яйцо , редис , зеленый лук , сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2
Фасоль, огурец, зеленый лук , сыр фета , сельдерей, яблоко , сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог.

Салат 3
Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры черри , сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4
3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис , помидоры черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Салат 5
Фалафель, фета, свекла, огурцы, помидоры, тертая морковь, зеленый лук, красный перец, кресс-салат и микс салата.

Салат 6

40г фета, зеленый лук, сладкий перец, помидоры черри, огурец , сельдерей , фасоль.

Идеи подарков, подходящие всем женщинам
1. Цветы и любовь;
2. Поход в ресторан;
3. Аромо-мыло;
4. Подставка под мобильник;
5. Маленькую собачку;
6. Косметичка;
7. Подставка для колец;
8. Шкатулка для украшений или для рукоделия (из фарфора, стекла, дерева, белого металла, с инкрустацией, стразами, в форме сердечка, сундучка, традиционных форм, модные или под старину и т.д. и т.п.);
9. Аромалампа, масла для ароматерапии;
10. Элегантный набор постельного белья;
11. Муссы и гели для волос;
12. Набор пробников духов (набрать во всех парфюмерных отделах пробники, сложить в красивую коробку, перевязать ленточкой);
13. Прибор для сушки маникюра;
14. Дорогую тушь для ресниц;
15. Подарки по знакам зодиака;
16. Гастрономические подарки (в зависимости от предпочтений).

Идеи подарков женщинам коллегам по работе
1. Фотоальбомы с интересным оформлением;
2. Фарфоровые статуэтки;
3. Букеты из конфет;
4. Репродукция известной картины;
5. Фарфоровая кукла;
6. Наборы для суши;
7. Статуэтки;
8. Ключницы;
9. Танцующие цветы и игрушки Flip Flap;
10. Необычные сладости;
11. Прикольные заварочные чайники;
12. Живые цветочки в горшочке;
13. Парфюмерные подарки;
14. Корзину с фруктами;
15. Свечи, необычной формы;
16. Стильные песочные часы;
17. Прикольную пепельницу.

Бракосочетание – волнующее и прекрасное событие, которое зачастую оказывается самым главным в жизни молодой девушки. Хлопоты по подготовке к свадьбе приятны, но могут отнять немало сил. Чтобы сохранять спокойствие, будущей невесте нужно продумать заранее все возможные детали: важнейшей из которых после выбора жениха и платья является как раз букет невесты.

Букет невесты – яркая деталь свадебного образа, отражение нежной сущности девушки, ее хрупкости и женственности. Ни жених, ни гости не оставят без внимания цветы, с которыми невеста будет держать в руках в момент регистрации брака. Наконец, акцентировать внимание именно на букете очень любят профессиональные свадебные фотографы.

Выбирая тот самый букет, держите в уме:

Общий свадебный образ. Воздушные и легкие платьица будут плохо сочетаться с массивными букетами в виде скипетров, равно как и милый букетик полевых цветов станет не лучшим сопровождением роскошного платья с длинным шлейфом. Высший пилотаж – выбор таких цветов для букета, аромат которых будет подчеркивать парфюм невесты.

Личные пристрастия. Как бы флористы ни уговаривали вас выбрать именно эти орхидеи для букета, которые так подходят к вашему платью и глазам вашего жениха – не соглашайтесь, если они вам не нравятся. Свадьба – это ваш личный и очень эмоциональный праздник, а значит любые компромиссы приведут разве что к испорченному настроению.

Наличие аллергии. Отнеситесь к этому серьезно. Даже если вы уверены, что аллергия на пыльцу обошла вас стороной: если в букете есть экзотические или просто неизвестные вам растения – попросите флориста познакомить вас заранее во избежание неприятных сюрпризов на самой церемонии.

Оговаривая с флористом будущий букет невесты, не забывайте о том, что вам предстоит провести с ним целый день: тяжелые ароматы или неудобная форма будут очень некстати, также неуместными будут увядшие в процессе праздника бутоны. Важно, чтоб цветы были обеспечены влагой в течение всего дня, современные технологии составления букетов это позволяют. Например, большую популярность набирают букеты в так называемой портбукетнице: особой губке, пропитанной водой с питательными добавками. Портбукетница обычно украшается лентами в тон основного наряда и остается незаметном взгляду.

Наконец, не оставляйте выбор букета на последний день. Оговорите все с флористом как минимум за неделю до торжества и будьте уверены, что в ваш самый главный день ваши руки будет украшать самый лучший букет невесты.

Аренда офисного помещения в нынешнее время стала довольно востребованной и популярной услугой, ведь она позволяет многим начинающим компаниям сэкономить немало средств при организации своего рабочего места. Тем более аренда офисов в химках или в любом другом городе обойдётся на порядок дешевле, нежели их полная покупка. Но всё же основной задачей предпринимателя в таком случае становится поиск оптимального соотношения между арендной платой и нуждами своего бизнеса.

Читать далее...

Почему лак для ногтей не держиться долго?

Каждая из нас знакома с ситуацией, когда ты потратила столько усилий на идеально накрашенные ногти и на их сушку, а потом через пару часов маникюр портится. Почему?

• Для того, чтобы лак дольше держался на ногтях, необходимо наносить на них базовый лак, а затем, после основной покраски, защитный лак. Защитным лаком нужно красить ногти каждый день – тогда он будет держаться намного дольше.

• Слишком толстый слой лака на ногтях плохо высыхает и легко отслаивается. Накрась ногти одним слоем и дай лаку полностью высохнуть. Только после этого нанеси второй слой. Существует множество лаков, которые не требуют повторного нанесения. В таком случае попробуй одним слоем нанести ровно столько лака, сколько необходимо для нужного цвета.

• Третий слой лака – идеальный способ быстро испортить свой маникюр.

• Наноси лак тремя разными движениями кисточки: с середины кверху и книзу и по одному мазку на каждую сторону.

• Лак затвердевает в течение пары минут, но полностью он высыхает за 12 часов. Если ты накрасила ногти, не следует делать какую-то работу по дому и мыть посуду.

• Если красишь ногти вечером за пару часов до сна, то, когда пойдешь спать, нанеси на ногти масло для ногтей, чтобы на твоих ногтях не оставались отпечатки одеяла или простыни. То же самое можно делать и с педикюром, чтобы на ногтях не оставались следы от колготок или чулок.

• Перед тем, как покрасить ногти, убедись, что они чистые: без остатков масла и ногтевой пыли. Лучше всего перед маникюром очистить ногти при помощи специальных средств или жидкости для удаления лака.

• Если твои ногти тонкие и мягкие, то лак будет отслаиваться с еще большей вероятностью. Причина очень проста. Ноготь гнется, а лак нет.

• Лак держится лучше на гладких ногтях. Попробуй легкими движениями сгладить поверхность ногтей специальным полировочным прибором. Не точи чаще, чем раз в месяц, так как ногти от этого становятся тоньше и мягче.

• Чтобы лак служил дольше, держи его в темном и прохладном помещении. Перед использованием не встряхивай бутылочку с лаком, так как лак смешивается с воздухом. Вместо этого покрути бутылочку между ладонями. После нанесения лака, протри горлышко бутылочки салфеткой и жидкостью для удаления лака. Только тогда можно с уверенностью закрыть бутылочку, и лак может прослужить аж до 2-х лет.

Салат с корейской морковкой и копченой курицей.
Ингредиенты:
Морковь по-корейски — 400 Грамм
Копченый окорок — 1 Штука
Кукуруза консервированная — 200 Грамм

Как приготовить "Салат с корейской морковкой и копченой курицей":
Подготовьте все необходимые ингердиенты. Морковь по-корейски можно купить готовую, а можно приготовить самостоятельно. Это очень просто!
Мясо отделите от кости, измельчите.
Смещайте нарезанное куриное мясо, кукурузу и корейскую морковку.
Заправьте салат майонезом, дайте настояться в течении получаса. Салат с морковкой по-корейски и копченой курицей готов, приятного аппетита!

ЭФФЕКТИВНЫЕ ЛИФТИНГ- МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА

1. Лифтинг – маска рисовая для лица. Необходимо смолоть столько коричневого риса, чтобы получилось, в итоге, две столовые ложечки муки рисовой. Когда рис будет молотым, добавляйте в него немного йогурта и пол – ложечки (чайной) мёдика. Маску, равномерно, наносите на лицо, избегая область глаз. Смывайте спустя полчаса теплой водой.

2. Спирулиновая лифтинг – маска. Берите одну капсулку спирулины. Ее разведите в воде (очищенной), чтобы получить кашицу. После – добавьте лимончик (десять капелек). Смесь, на двадцать минут, оставляйте на личике. Когда маска высохнет – смените ее новой.

3. Лимонно – белковая лифтинг – маска для лица в домашних условиях. Нужно взбить один яичный белочек. Белок смешайте, не спеша, с одной столовой ложкой сока лимона. Нанесите на лицо смесь из белков и лимонного сока. Через двадцать минут смывайте.

4. Медовая лифтинг – маска с лифтинг эффектом (для лица). Смешайте овсяные хлопья (две столовые ложка), мед (одна столовая ложка), чай крепкозаваренный (две столовые ложки). Смесь на лицо нанесите и смойте через пятнадцать – двадцать минуток (любой водичкой).

5. Глицериновая лифтинг – маска с эффектом лифтинга . Начинайте смешивать глицеринчик (одна чайная ложечка), яичный белочек, муку (одна четвертая стакана), мед (одна столовая ложка). Маска наносится на область шеи, лица и декольте. Наносить нужно специальной кисточкой. Маска должна «прожить» на указанных областях вашего тела десять минуток. Смываться она должна теплой водой.

6. Для лица витаминная лифтинг – маска (для кожи сухой и кожи нормальной). В домашних условиях, дома – возьмите один средненький бананчик, одну капсулку с витамином Е, сливки (одна четвертая стакана). Фрукт нужно очистить и помять. В «помятый» банан добавляйте витаминчик и сливки. Все размешивайте и наносите на шею и лицо, не трогая область глаз. Маску оставляйте «жить» пятнадцать минут. Смытие маски происходит с помощью водной струи (теплой) и тампончика ватного.

7. Домашняя парафиновая лифтинг – маска (для женщин после пятидесяти лет). На водяной баньке разогрейте парафин. Несколькими слоями накладывайте ее на область лица. Ложитесь, удобнее, на любимую кроватку, и наслаждайтесь, присутствием маски, в течение двадцати пяти минут. Чтобы парафиновая маска смывалась с легкостью – предварительно смажьте личико маслом.

8. Лифтинг – маска для лица из ромашкового чая (для тех, у кого жирная кожа лица). Немного чая из ромашки смешайте с лечебной грязью (три столовые ложечки). Смесь нанесите на лицо и держите ее, на лице, минут двадцать.

9. Виноградная лифтинг – маска с лифтинг эффектом. Купите одну веточку виноградика. Отделите, от нее, восемь виноградинок. Их очистите от косточек и кожицы. В виноградную очищенную мякоть добавьте одну ложечку глины и один яичный желток. Все смешайте. Смывайте, через семнадцать минут, теплой водой, а затем – слегка прохладной.

10. Крахмально – медовая лифтинг – маска с эффектом лифтинга. Чайную ложечку крахмала смешайте с чайной ложечкой молока и чайной ложечкой меда. Смесь нанесите на лицевую область, а на область век нанесите крем (похлопывающими движениями). Можете, после нанесения маски и крема, прилечь и отдохнуть на десять минут. Спустя такое время, смывайте маску и крем прохладной водой. После – «ледяное время»: доставайте лед из холодильника (морозильника) и протирайте им кожу. Личико необходимо, при помощи полотенца, промокнуть, чтобы кожа его не утрачивала влажность.

11. Лифтинг – маска из дрожжей (пивных) для лица. Доставайте, из холодильника, молочко. Им залейте три столовые ложечки пивных дрожжей. После того, как смесь побывает на лице, через двадцать минуток, маску «удаляйте» водой, имеющей комнатную температуру. Если кожа ваша относится к увядающему типу – маску такую делайте не менее трех раз в неделю.

12. Лифтинг – маска для лица из овсянки. Измельчите, в кофемолочке, овсянку. Добавьте в нее яичный желток. Смешайте. «Накладывайте» на лицо. Через десять – пятнадцать минут смывайте маску.

13. Мандариновая лифтинг – маска для лица. Смешайте сметану, лимонную цедру и мандарин (по одной чайной ложечке примерно). На лицо наносите на двадцать минут. Такую масочку, лучше всего, смывать тепленькой водой. Можно и холодной, если вы так привыкли.

14. Помидорная лифтинг – маска. Две ложки (столовые) томатного сока и, столько же, муки пшеничной смешайте и наносите на кожу лица. На поверхность маски положите салфеточку (хлопчатобумажную). Смойте масочку через пятнадцать – двадцать минуток.

15. Картофельная лифтинг – маска в домашних условиях, дома. Сварите одну картофелинку и разомните ее. Разведите ее сливками, предварительно добавив кунжутного масла. Пюре из картошки, в теплом состоянии, нанесите на кожу личика. Дайте маске время: она должна, как следует, подсохнуть. Слой за слоем (до трех) накладывайте ее. Когда нанесете завершающий слой – дайте маске подсохнуть окончательно. Маску делайте несколько раз в неделю (два или три). Смывайте ее минеральной водой.

16. Для лица лифтинг – маска из экстракта орешника. Нужно размельчить (в блендере) лимончик, очищенный от кожуры. Его добавьте в смесь одной чайной ложки орешникового экстракта, четырех чайных ложек молока (порошкового) и яйца. Маску держите двадцать минут. Смывайте только прохладной водой.

17. Маска – лифтинг, предназначенная для кожи лица с «сухой» структурой. Немножечко сметаны смешайте с пергой (для тех, кто не осведомлен: перга – это пчелиный хлеб). Количество перги – одна чайная ложечка. Оставьте то, что смешали, на двадцать минут, чтобы дать перге разбухнуть, как следует. Подготовьте несколько капелек абрикоса и три помятые клубнички. Их вы и «бросите» в пергу, когда она будет готова полностью. Маска пускай пробудет, на вашем личике, ровно двадцать минут. Ее вы смывайте водой, имеющей комнатную температуру.

18. Лифтинг – маска из столетника для лица в домашних условиях. Кусочки столетника (нарезанные мелко) заверните в любую фольгу. Положите в холодильник (на четырнадцать дней). Спустя данное время, желе, полученное из столетника в фольге, переложите в баночку из стекла. Лицо смажьте кремом, а потом, когда он впитается, можно и маску применять. Маска «держится» пятнадцать минут. Смывается проточной холодной водичкой.

10 вкуснейших блюд с мясом

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.