-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mellodika

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2009
Записей: 9971
Комментариев: 21128
Написано: 35862



Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 


ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ В БЛОГЕ ПРОШУ ПИСАТЬ НА ПОЧТУ - tawwu2@mail.ru

 


Инструкции сотрудникам

Суббота, 18 Ноября 2017 г. 11:38 + в цитатник
Инструкции сотрудникам

Новым сотрудникам давайте неполные или противоречивые инструкции. Такой совет можно увидеть в пособии по саботажу на предприятиях, написанным американской разведкой в 1944 году. Предприниматель Владимир Гуриев перевел самые полезные части пособия:

Я уже нескольким друзьям рассказал про пособие прообраза ЦРУ по саботажу в организациях, и мне никто не верит, что оно существует. Все требуют прислать ссылку на оригинал. Я вообще думал, что это известный документ — ну, судя по тому, как широко распространились рекомендации — но, видимо, нет, источник мало кто знает.

Итак, время было военное, инструкция про саботаж на производстве, но тут много универсального:

— Настаивайте на том, чтобы все делалось в рамках уже существующих процессов и процедур, не позволяйте «срезать».
— Толкайте речи. Говорите как можно чаще и как можно дольше.
— Используйте длинные басни и обращения к собственному опыту.
— Старайтесь делать так, чтобы все решения принимались коллегиально, «комитетом». Делайте так, чтобы в комитете было не меньше пяти человек.
— Как можно чаще поднимайте вопросы, которые не имеют прямого отношения к предмету обсуждения.
— Оспаривайте конкретные формулировки в письмах и резюме встреч.
— Возвращайтесь к решениям, принятым на последней встрече, и оспаривайте их разумность.
— Мой любимый пункт: пропагандируйте осторожность. Напоминайте коллегам о необходимости принимать взвешенные решения и избегать спешки, которая, возможно, приведет к проблемам и повредит бренду (перевод грубый и вольный, я предупреждал).
​— Поднимайте вопрос правомочности принятых решений. Если решение принято, усомнитесь, имела ли группа право его принимать, или оно конфликтует с одной из политик, спущенных высшими эшелонами.

Отдельная часть для менеджеров и супервайзеров:
— Требуйте указаний в письменной форме.
— Бесконечно задавайте уточняющие вопросы, без ответов на которые вы не можете приступить к исполнению задания.
— Заказывайте высококачественные материалы, которые тяжело достать. При неполучении — возмущайтесь. Напомните, что материалы ненадлежащего качества приведут к тому, что конечный результат окажется тоже ненадлежащего качества.
— Настаивайте на том, чтобы неважная часть продукции была сделана великолепно. При малейших недостатках отсылайте ее обратно.
— Новым сотрудникам давайте неполные или противоречивые инструкции.
— Для понижения морали благоволите неэффективным сотрудникам и давайте им незаслуженные повышения. Остальных несправедливо распекайте.
— Второй любимый пункт: если вы подошли к моменту, когда нужно наконец взяться за критичную часть работы, соберите большую встречу (hold a conference).
​— Соблюдайте все предписания (regulations) до последней буквы.
Тут мне надоело, но дальше тоже есть хорошее.

Этот документ впервые был издан в январе 1944 года. Как он попал в бизнес-школы и стал стандартной частью подготовки MBA, науке пока неизвестно.
Wi5Ak_YJ8uY (640x473, 72Kb)
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Видео-запись: Развиваем гибкость спины

Суббота, 18 Ноября 2017 г. 11:37 + в цитатник
Просмотреть видео
164 просмотров

Упражнения для развития гибкости спины
Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 5 пользователям

Салат с ветчиной и стручковой фасолью

Суббота, 18 Ноября 2017 г. 09:14 + в цитатник
Салат с ветчиной и стручковой фасолью

Ингредиенты:
Зеленая фаcоль (замоpoженная) - 400 г
Bетчина - 250 г
Помидоpы - 2 шт.
Лук - 1/4 шт.
Сыp - 100 г
Смeтана - 4 ст.л.
Сoль пo вкусу

Приготовление:
B кипящую вoду кладем фасоль.
Послe кипeния ваpим eё eщё 5 минут. Oткидываем eё на дуpшлаг и ocтужаем.
Кладём остывшую фаcоль в салатник. Pежем кубиками пoмидopы.
Peжем солoмкой ветчину. Mелкo pежем лук.
Tpeм сыp на кpупнoй терке. Запpавляем салат сметаной с coлью. Пeремешиваем. Пробуeм.

Приятного аппетита!
1436353828_juqdvkbfa2s (480x319, 84Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 5 пользователям

Kathmandu

Суббота, 18 Ноября 2017 г. 09:13 + в цитатник
Kathmandu
Непальская столица Катманду занимает особое место в сердце путешественников, которые попадают в это горное царство; узкие улочки и храмы предлагают приключения для туристов, и это отправная точка для походов в районы Эвереста и Аннапурны.
Читать далее...

Яблочный штрудель

Суббота, 18 Ноября 2017 г. 09:09 + в цитатник
Яблочный штрудель

Ингредиенты:
2 листа слоеного теста, разморозить до комнатной температуры
2-3 больших яблока (желательно кислых)
1/2 чайной ложки корицы
2 столовых ложки сахара
2 столовых ложки муки
Полстакана рубленных орехов
3 столовых ложки коричневого сахара
2 столовых ложки обычного сахара
2 столовых ложки панировочных сухарей
1 яйцо 1 чайная ложка воды, взбить, для смазки

Приготовление:
Духовку нагрейте до 190 градусов.
Очистите, выньте сердцевину и нарежьте яблоки. Выложите в миску и смешайте с корицей, коричневым и обычным сахаром, мукой. Оставьте на 20 минут, чтобы яблоки пустили сок. В отдельной миске смешайте орехи, 2 вида сахара и сухари. Раскатайте 1 лист теста, присыпьте ореховой смесью и сверху выложите яблочную. Закройте начинку, завернув края теста. Повторите со вторым листом и оставшейся начинкой.
Загните края рулетов. Выложите рулеты на противень, застеленный бумагой. Смажьте яичной смазкой. Сделайте продольные надрезы на каждом рулете.
Выпекайте при 190 градусах 40-45 минут до золотисто-коричневой корочки.
Подавайте с мороженым или взбитыми сливками.
screenshot_423 (560x415, 376Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 8 пользователям

Frutilicious

Суббота, 18 Ноября 2017 г. 09:08 + в цитатник
Frutilicious
В игровом автомате Fruitilicious предлагаются только пять игровых линий на пяти барабанах - без причудливых бонусных игр и специальных символов, активирующих необычные призовые раунды. Но это не значит, что эта игра в казино скучна и приносит низкие выплаты.
Читать далее...

Обновляем кожу губ в домашних условиях

Суббота, 18 Ноября 2017 г. 09:07 + в цитатник
Обновляем кожу губ в домашних условиях

1. Медовый скраб
- 1 чайная ложка меда
- 1 чайная ложка пищевой соды

Смешайте мед и соду так, чтобы получилась гладкая паста. Нанесите на губы и оставьте не больше, чем на 5 минут. Прежде чем смыть его тёплой водой, мягко промассируйте чистыми пальцами рук. После этого можете увлажнить губы своим любимым бальзамом.

2. Сладкий сахарный скраб
- 1 чайная ложка сахара
- несколько капель воды
- несколько капель оливкового масла

Высыпьте сахар в ладонь и добавьте столько воды, чтобы вы могли получить необходимую для скраба консистенцию. Мягко массируйте губы в течение 30 секунд, после чего смойте его тёплой водой. Увлажните губы парой капель оливкового масла или же воспользуйтесь увлажняющим бальзамом.

3. «Чувственный» скраб
- 1 чайная ложка меда
- 1 чайная ложка масла (оливковое, миндальное или любое другое)
- 1-2 чайная ложка сахара
- 2-3 капли эфирного масла (на ваш выбор)

В течение 5 секунд (не более) нагревайте мед в микроволновой печи. Затем добавьте в него масло и сахар, после чего как следует все перемешайте. Добавьте пару капель эфирного масла для аромата и регенерирующей функции. Аккуратными движениями вбейте пасту в губы и в кожу вокруг, оставьте на пару минут. Затем деликатно массируйте круговыми движениями, для того чтобы удалить мёртвые клетки прежде, чем вы смоете скраб тёплой водой. Завершите процедуру, увлажнив губы оливковым маслом или бальзамом.
4 (600x446, 100Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Богатство Дон Кихота

Суббота, 18 Ноября 2017 г. 09:06 + в цитатник
Богатство Дон Кихота - это видеослот с поддержкой Playtech с 5 барабанами и 25 линиями выплат. Он основан на культовом испанском романе, который является одной из самых читаемых книг всех времен.
Читать далее...

Эффективная домашняя тренировка для всего тела: тренируйся интенсивно 3-4 раза в неделю

Четверг, 16 Ноября 2017 г. 23:49 + в цитатник
Эффективная домашняя тренировка для всего тела: тренируйся интенсивно 3-4 раза в неделю

10-15 повторений каждого упражнения, 3-4 подхода


1.
aYO9tZjYBMo (604x604, 105Kb)

2.
hqKUWlYV4EI (604x604, 124Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Пять настоек!

Четверг, 16 Ноября 2017 г. 23:48 + в цитатник
Пять настоек!

"Пять настоек" - поможет вам при повышенном давлении, неврозах, аритмии, тахикардии, варикозном расширении вен; улучшает мозговое кровообращение, имеет противосудорожное действие.

Как приготовить:

- купить в аптеке 5 настоек: пион, валериана, пустырник (по 100 мл — 4 пузырька), эвкалипт (50 мл — 2 пузырька), мята 25 мл (1 пузырек);

- все настойки вылить в банку из стекла или бутылку;

- добавить 10 столбиков гвоздики, хорошо закрыть крышкой или пробкой, поставить настаиваться 2 недели в темное место. Не взбалтывать!

Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды по 1 десертной ложке, запивая чистой водой. Через месяц приема — 10 дней перерыв.

Лекарство давно проверено и на себе и на своих близких и друзьях. Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры, давление нормализовалось, избавились от бессонницы!
У этих препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.
ZtwsW2QKIk0 (700x466, 166Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Здоровые волосы!

Четверг, 16 Ноября 2017 г. 23:47 + в цитатник
Здоровые волосы!

Здоровые волосы мечта каждой девушки. Вот отличный рецепт для укрепления и роста волос!!!

-1.ч.л касторового масла.
-1ч.л репейного масла.
-1 яичный желток.

Смешиваем все до однородной массы и наносим на волосы на 40 минут. Смываем прохладной водой и шампунем. Маску делаем 1-2 раза в неделю.
jfCgFXvT2CM (700x467, 136Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз

Куриная грудка с сыром в сухарях

Четверг, 16 Ноября 2017 г. 23:47 + в цитатник
Куриная грудка с сыром в сухарях

Ингредиенты:

куриная грудка - 1 шт.;
сыр;
травки сухие, соль - по вкусу;
для панировки: сухарно- сахарная смесь - соотношение 4:1;
яйцо - 1 шт.;
мука;
красный перец молотый - по вкусу.

Приготовление:

Грудки отбить, положив их в плёнку или кулёк. Посолить, посыпать любимыми травами. Завернуть сыр в грудку. Сделать тесто средней густоты из яйца, муки и молотого перца, очень хорошо смочить в кляре.
Обвалять в сухарно-сахарной смеси. Обжарить со всех сторон. Подлить водички и тушить минут 15 под крышкой. В процессе готовки можно положить кусочки помидорчика без шкурки и зелень. Они впитают в себя и сладость и остроту, а сами отдадут ароматы и запахи.

Приятного аппетита!
screenshot_413 (561x350, 338Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Онлайн слот BigFoot

Четверг, 16 Ноября 2017 г. 14:54 + в цитатник
Онлайн слот BigFoot
Отсутствие каких-либо реальных доказательств не является препятствием для многих людей, которые хотели бы верить, что существует игра, как Большая нога; зернистые фотографии этого волосатого чудовища - все это доказательство, которое мы имеем, но по крайней мере теперь есть онлайн-игровой автомат, который называется Big Foot, и вы можете прочитать все об этом ниже.
Читать далее...

Манты по-домашнему

Четверг, 16 Ноября 2017 г. 14:53 + в цитатник
Манты по-домашнему

Ингредиенты:
Для теста:
- Мука — 2 1/2 стакана
- Яйцо — 1 шт
- Соль — 1 чайная ложка
- вода — 1 стакан (теплая)
Для начинки:
- Говядина — 2 кг
- Лук — 4 шт
- Черный перец — 1/2 чайной ложки
- Тмин — 1 чайная ложка
- Соль — 1 чайная ложка
- Картофель — 1 шт
- Оливковое масло — 2 столовых ложки

Приготовление:
В средней миске смешать вместе сухие ингредиенты для теста. Сделать углубление посередине и залить теплой водой, добавить 1 яйцо. Месить в течении 5-6 минут. Обложите тесто пленкой и дайте постоять в течении 10-20 минут.Нарезаем мясо маленькими кусочками. Так же можно использовать мясорубку, чтобы сделать фарш. Нашинковать лук. Добавить специи.

Добавить масло и хорошо смешать лук с мясом. Начинка готова. Можно добавить мелко нарезанный картофель, но это не является обязательным шагом.Раскатать тесто. Присыпать мукой, чтобы избежать слипания. Сложить в длинную широкую полоску. Нарезать на квадраты.Поместить начинку на прямоугольники из теста.Запечатать по углам с четырех сторон.Доведите воду в пароварке до кипения. Поместите манты в пароварку. Можно готовить на паровой бане. Готовить в течении 45 минут. Приправляем черным молотым перцем и сметаной.
Приятного аппетита!
screenshot_414 (560x310, 266Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 4 пользователям

Онлайн игра Lost Island

Четверг, 16 Ноября 2017 г. 14:52 + в цитатник
Онлайн игра Lost Island
В поисках бессмертия, в поисках сокровищ, наткнуться на мистическую землю Нетина и найти золото, тайну вечной жизни и счастья в богатстве. Это в значительной степени то, что потеряла игра на игровом автомате на острове Netent - это больше пиратов Карибского моря, тематическая игра Lost Island Netent. Где фон темный и мистический.
Читать далее...

50 полезных привычек.

Среда, 15 Ноября 2017 г. 20:20 + в цитатник
50 полезных привычек.

1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
3. Начните бегать.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь планировать предстоящий день.
6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
7. Думайте позитивно.
8. Держите осанку, ходите прямо.
9. Делайте утреннюю зарядку.
10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.

11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.
14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.
15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера.
16. Раз в год проходите общее медицинское обследование.
17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову.
18. Пейте достаточное количество чистой, негазированной воды: не менее 1500 мл в день.
19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе.
20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут.

21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании – это мощный заряд позитива.
22. Умывайтесь перед сном.
23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль.
24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку.
25. Раз в неделю посещайте баню или сауну.
26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу.
27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится!
28. Научитесь методу «слепой печати» на клавиатуре.
29. Будьте пунктуальны.
30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны.

31. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю по 1 часу.
32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы.
33. Учите 10 иностранных слов каждый день.
34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут.
35. Звоните любимым и родителям просто так.
36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями.
37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи.
38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты.
39. Фотографируйте яркие события.
40. Делайте гимнастику для глаз.

41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир.
42. Перейдите на зерновой хлеб.
43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов.
44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура.
45. Пользуйтесь только качественной косметикой. (если вы девушка ^_^)
46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам.
47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное.
48. Пейте свежевыжатые соки.
49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми.
50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.
thumb (600x315, 114Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 9 пользователям

Вся необходимая информация о кардиотренировках + пример упражнений и программ

Среда, 15 Ноября 2017 г. 20:19 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Ведем здоровый образ жизни - 10 правил здорового образа жизни

Среда, 15 Ноября 2017 г. 20:18 + в цитатник
Ведем здоровый образ жизни - 10 правил здорового образа жизни

Это свод небольших правил и рекомендаций, используя которые вы сможете вести здоровый образ жизни. Многие из нас думают, что это трудно, но это не так.
Добавьте себе на стену этот пост или распечатайте и прикрепите на холодильник и будьте счастливы.

1 правило. Ваш сон. Просыпайтесь естественно. Сон позволяет вам восстановить утраченные силы и провести день на максимуме ваших способностей. Согласитесь, когда вы выспались, то и чувствуете себя намного лучше.

2 правило. Зарядка. Делайте ее по утрам. Это также поможет вам быть на высоте на протяжении всего дня.

3 правило. Готовьтесь к следующему дню с вечера, планируйте его. Люди, которые ведут ЗОЖ, серьезно относятся к зарядкам по утрам.

4 правило. Меняйте свои привычки. Привычки формируют ваш характер. Изменить себя в один момент не получится, но постепенно малыми шагами вы придете к хорошим результатам.

5 правило. Здоровое питание. Без этого не будет никакого здоровья. Забудьте о жирной пище и о еде из фаст-фудов. Внимательно следите за своим рационом. Помните: «Человек – это то, что он ест».

6 правило. Избавляйтесь от лишнего веса. Здесь недостаточно правильное питание, важны еще и занятия спортом. Для начала можно заняться и бегом.

7 правило. Не верьте тем, кто может вам помочь быстро похудеть. Только тяжелая и долгая работа над собой может вам помочь в этом.

8 правило. Ставьте достижимые задачи. Невозможно за месяц сбросить 120 кг до 70. Будьте реалистом. Иначе вы можете просто опустить руки и бросить это дело.

9 правило. Не концентрируйтесь на неудачах. Важно видеть перед собой цель и продолжать придерживаться того режима дня, который вы составили для себя.

10 правило. Будьте оптимистом. Занимайтесь различными аутотренингами. Вы можете ежедневно перед зеркалом повторять слова: » У меня все получится».
46_main_new.1489405861 (610x343, 113Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе

Среда, 15 Ноября 2017 г. 20:17 + в цитатник
Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе

Ингредиенты:

Макаронные изделия — 250 г
Креветки — 200 г
Сливки — 150 мл
Масло сливочное — 20 г
Лук репчатый — 50 г
Чеснок — 2 зубчика
Петрушка — 20 г
Соль — по вкусу
Смесь перцев — по вкусу

Приготовление:

1. Чеснок и лук мелко порезать.
2. Масло растопить. Обжарить лук и чеснок 1-2 минуты.
3. Добавить очищенные креветки. Готовить 2-3 минуты.
4. Приправить солью и перцем.
5. Влить сливки. Довести до кипения.
6. Добавить петрушку и выключить.
7. Пасту отварить согласно инструкции на упаковке. Смешать с соусом.

Приятного аппетита!
O6hk5dgws7c (604x379, 126Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

НАПИТКИ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОТ ШЛАКОВ

Среда, 15 Ноября 2017 г. 14:36 + в цитатник
НАПИТКИ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОТ ШЛАКОВ

Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.

Медово-коричный напиток. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.
Y-sK__Ck7P0 (700x501, 149Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 9 пользователям

Поиск сообщений в Mellodika
Страницы: 499 ... 373 372 [371] 370 369 ..
.. 1 Календарь