Молокочай - худеем за день от 0,5 до 2 кг
|
|
Вторник, 28 Января 2014 г. 11:52
+ в цитатник
Молокочай - худеем за день от 0,5 до 2 кг
Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.
При этом за день на чае с молоком уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.
Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.
Ингредиенты
1. Молоко пастеризованное 1.5% жирности - 1,5 л
2. Чай зеленый - 3-4 столовые ложки
Берем 1,5 литра 1,5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, настаиваем до остывания.
Пьем в течение дня вместо еды
© mellodika
Метки:
Молокочай - худеем за день от 0
5 до 2 кг
разгрузочный день
как похудеть
как похудеть без диет
эффективное средство для похудения
Процитировано 57 раз
Понравилось: 15 пользователям
-
15
Запись понравилась
-
57
Процитировали
-
0
Сохранили
-