-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mellodika


Как набрать вес без медикаментов

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 18:40 + в цитатник

Проблема с весом может быть не только у тех, кто переживает из-за его избытка, но и у имеющих недостаточную массу тела. Недостаточный вес влечет за собой ряд негативных последствий и заболеваний, одно из которых может иметь необратимые последствия. Известная многим работникам модельного бизнеса анорексия приводит порой к летальному исходу. Иногда даже медицина не справляется с запущенными случаями.

Боязнь располнеть, недовольство своей фигурой, а порой даже чья-то неуместная шутка побуждают некоторых девушек садиться на изнуряющую диету. Как правило, никаких консультаций с врачами перед этим не происходит. Выискивается диета в интернете или применяется "проверенный" способ по совету подруг. Заболевания, нередко получаемые после таких диет, приводят к диаметрально противоположной проблеме - как набрать вес, что сделать, чтобы поправиться и вернуть жизненные силы организму.
 
Как набрать вес без медикаментов, волнует людей, желающих увеличить массу тела не применяя ничего лишнего. Правильное питание, использование в пищу несколько дополнительных продуктов, помимо упортребляемых ежедневно, все это читайте в блоге Марка Аарона.
 
Почему происходит потеря веса
 
Речь идет не о нескольких килограммах, ничего не значащих для организма, а отступление от нормы в пять и более кг. Как рассчитывается норма веса тела, знают практически все. Зависит она от возраста, роста и конституции скелета.
 
  • Последствия неправильной диеты. Именно они приводят к анорексии чаще всего. Отсутствие положенной нормы калорий приводит к истощению организма. Человек не до получает энергетическую подпитку, нужное количество витаминов, минеральных веществ и жизненно важных аминокислот. Чтобы набрать вес в таких случаях, необходимо сбалансировать питание, увеличить количество калорий.
  •  
  • Неправильный обмен веществ. Происходит он так же из-за несбалансированного питания или из-за каких-либо заболеваний. По статистике, именно нарушение обмена веществ самая распространенная причина, из-за которой люди не могут набрать вес, питаясь обычными, нормальными продуктами.
  • Нерегулярные тренировки и недостаточное употребление белка в пище. Эти два фактора имеют немаловажное значение для тех, кто хочет набрать вес.
 
Как набрать вес без использования медикаментов
 
Подробно, объясняя каждую причину, о проблемах с набиранием веса, рассказывает известный доктор и блогер Марк Аарон. Марк рассказывает на страницах своего блога о том, как можно быстро и без использования медикаментов набрать вес до нормального практически в любом из перечисленных случаев.
Соблюдая рекомендации Марка Аарона, сбалансировано питаясь и добавив к обычной пище еще несколько дополнительных компонентов, которые продаются в любом магазине, вернуть нормальный вес, силы и энергию удается многим читателям авторского блога.
Доктор пришел в интернет четыре года назад. За это время он приобрел в сети большую популярность. Благодаря своему 35 летнему стажу работы врачем Марк может со знаем дела проконсультировать по многим вопросам, связанным со здоровьем. А благодаря знаниям, приобретенным во всемирной паутине и на специальных курсах по фрилансингу, научить новичков, как зарабатывать в интернете.
Подробнее о блоге Марка Аарона. его жизненном пути, нынешней работе и многом другом можно узнать тут. Много нового, что привлекает читателей, полезные советы, авторские зарисовки, интересные статьи, все это читайте в блоге доктора Марка Аарона и будьте здоровы!
 
 
 
Метки:  
Понравилось: 2 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку