-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mellodika


Овсяный пирог с бананами и черникой

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 13:28 + в цитатник
Овсяный пирог с бананами и черникой:

Ингредиенты:
-Спелые бананы 2 шт. (400 г)
-Замороженная или свежая черника 1 стакан (200 г)
-Мед 3 ст. ложки (75 г)
-Овсяные хлопья 1 стакан (60 г)
-Грецкие орехи (20 г)
-Обезжиренное молоко (200 г)
-Разрыхлитель теста ½ чайной ложки
-Корица ¾ чайной ложки
-Яйцо 1 шт. (70 г)
-Ванилин 1 чайная ложка
-Сахарная пудра (для украшения) 1 чайная ложка

Приготовление:
Разогрейте духовку до 190С. Застелите дно и бока посуды для выпекания фольгой.

Нарежьте бананы кольцами и выложите в подготовленную посуду. Туда же добавьте половину черники, 1/4 чайной ложки корицы и 1 столовую ложку меда, накройте фольгой.

Выпекайте 15 минут, пока бананы не станут мягкими.

В отдельной миске смешайте овсяные хлопья, половину грецких орехов, разрыхлитель для теста и оставшуюся корицу.

Еще в одной взбейте оставшиеся мед, молоко, яйца и ванилин.

Достаньте бананы с черникой из духовки, посыпьте овсяной смесью, затем равномерно вылейте смесь из молока.

Посыпьте оставшимися черникой и грецкими орехами. Выпекайте пирог в течение примерно 30 минут.

Питательная ценность (на 100 г):
Килокалории 120
Белки 3,1
Жиры 2,7
Углеводы 20,5
8curO6DeG8o (584x389, 134Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты
Метки:  

Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям

Людмила_Марковна   обратиться по имени Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 17:38 (ссылка)
...забрала с благодарностью...
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку