Записи Друзья Комментарии
Mellodika
Аватар Mellodika

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mellodika


25 МИНУТ В ДЕНЬ - ЗАЛОГ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА

Вторник, 19 Января 2016 г. 17:04 + в цитатник
25 МИНУТ В ДЕНЬ - ЗАЛОГ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА

🔸 40 раз пресс.
🔸 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) - убирает складки и создаёт талию.
🔸 20 повороты - убирает складки.
🔸 30 приседаний, чтобы попа была красивой.
CqRwwG9nSaw (640x640, 257Kb)
Рубрики:  Упражнения для фигуры
Метки:  

Процитировано 21 раз
Понравилось: 14 пользователям
Нравится

Людмила_Марковна   обратиться по имени Среда, 20 Января 2016 г. 21:46 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте