LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
Mellodika
Mellodika
Mellodika
-
e-mail
-
15
, 01 2016 . 16:49
+
15
🔹100
🔹30
🔹30
🔹200 ( 2 )
🔹50
🔹15
🔹200 ( )
:
:
15
7
:
5
0
5
7
0
7
0
5
0
<a href="http://mellodika.ru/post383492425/">ТРЕНИРОВКА НА 15 МИНУТ </a><br/>ТРЕНИРОВКА НА 15 МИНУТ 🔹100 прыжков со скакалкой 🔹30 отжиманий 🔹30 раз качаем пресс 🔹200 прыжков на скакалке (можно разбить на 2 подхода) 🔹50 приседаний 🔹15 выпадов на каждую ногу 🔹200 прыжков на скакалке (постарайтесь не разбивать на подходы) ... <a href="http://mellodika.ru/post383492425/">Читать далее...</a>
altinira
, 06 2016 . 21:26 (
)
!
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA
