-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mellodika


Здоровый обрза жизни

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 07:20 + в цитатник
Сердце - самый важный орган в нашем организме. Более 55% всех заболеваний, от которых человек может уйти из жизни связаны именно с сердцем. Очень важный аспект данного вопроса заключается в том, что мы порой даже можем не подозревать о том, что с сердцем какие-то проблемы. Поэтому, на мой взгляд, целесообразно регулярно проверяться у кардиолога.

Рассмотрим основные заболевания, с которыми может встретиться человек. Сердечно-сосудистые заболевания затрагивают сердце и кровеносные сосуды, расположенные вокруг него. Это может проявляться различными способами, например, высоким кровяным давлением, болезнью коронарных артерий, пороком сердца и инфарктом. Самыми частыми причинами преждевременной смерти являются инфаркт миокарда и стенокардия.

Здоровье сердца зависит от привычек и образа жизни. Поэтому профилактика болезней будет эффективна только в том случае, если она будет направлена на главные факторы риска, например, на курение, неправильное питание, недостаточную физическую активность, употребление алкоголя и психосоциальный стресс.

Главными показателями наличия факторов риска сердечных заболеваний являются повышенное кровяное давление, повышенный уровень холестерина и сахара в крови, курение, употребление алкоголя, лишний вес, а также психоэмоциональный стресс и регулярные перегрузки.

Поэтому, что бы не столкнутся с сердечными проблемами, стоит побеспокоиться о здоровом образе жизни, и подумать про регулярные посещение кардиолога.
zog (514x250, 252Kb)
Метки:  
Понравилось: 5 пользователям

Алллок   обратиться по имени Вторник, 02 Февраля 2016 г. 20:31 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
istomin   обратиться по имени Вторник, 02 Февраля 2016 г. 23:31 (ссылка)
Здоровенькие тоже умирают....
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку