-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mellodika


Вот так должна питаться девушка, чтобы быть стройной, красивой и здоровой

Четверг, 05 Мая 2016 г. 15:57 + в цитатник
Вот так должна питаться девушка, чтобы быть стройной, красивой и здоровой


-Завтрак: каша* + вареное яйцо + фрукт* + чай* с хлебцом.
-Ланч: йогурт\творог\кефир\овощи\ + фрукт.
-Обед: суп*\каши\ + нежирная рыба*\ мясо* + овощи*.
-Полдник: творог\кефир\овощи*.
-Ужин: нежирная рыба*\ мясо*+ творог\яйцо +овощи*.
-Поздний ужин: кефир\творог.
114428351_large_3 (604x604, 137Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку