Если вы стремитесь похудеть, то новые мобильные приложения придут вам на помощь, просто выберите те, которые вам больше нравятся.

1. Счетчик калорий. Здесь вы найдете информацию о калорийности готовых блюд, а также сведения о питательной ценности продуктов. Достаточно внести продукты и их вес, чтобы приложение выдало количество калорий в готовом блюде.

2. Шагомер. Данное приложение просчитывает дистанцию, которую вы проходите пешком и сколько калорий на это тратите. Шагомеры являются идеальным выбором для активных людей.

3. Дневник питания. Программа в автоматическом режиме производит расчет калорийности, потерю веса и т.д., если свой рацион питания ежедневно в неё заносить. Некоторые программы даже сравнивают фотографии, чтобы вы могли наглядно убедиться в результатах.

4. Дневник веса. Благодаря данному приложению вы сможете отслеживать свои достижения в похудении. Программа составляет график похудения и просчитывает время, которое вам понадобится, чтобы достичь определенного веса. Для этого необходимо регулярно вводить свой вес.

5. Сборник диет. В этом приложении вы сможете ознакомиться с различными диетами, жесткими, быстрыми, долгоиграющими и прочими. Они пополняются в режиме онлайн, имеют счетчик калорий и дают возможность вести дневник питания тут.

6. Счетчик витаминов. Большое значение для людей, которые сидят на диетах имеет достаточное потребление минералов, витаминов и других питательных веществ. Чтобы приложение высчитало количество потребляемых витаминов, достаточно ввести количество съеденных за день продуктов и программа выдаст, сколько ещё не хватает.

7. Расчет потребления воды. Вы никогда не добьетесь успеха, если не будете соблюдать водный баланс. Приложение рассчитает вашу норму потребления воды, и каждый раз будет напоминать о том, что пора пополнить водный баланс.