Год назад прочитав этот рецепт, я занялась чисткой кишечника. И до сих пор ежедневно употребляю молотое льняное семя. Но только не со сметаной! Семя, размокнув, быстро густеет + густая сметана и я не скажу, что это очень вкусная еда. Чтобы быстрее это снадобье употребить, я использую обезжиренный кефир, на стакан 4 десертные ложки. У меня вес нормальный и, потому про похудение не могу ничего сказать, хотя пару кг скорее всего от семени сбросила, но не 15! И употребляю его не на завтрак, завтрак должен быть полноценным, а за 2 часа до сна. Утром натощак стакан воды и сразу хочется уединиться. Холестерин действительно держится на нужном уровне, хотя сейчас еду уже меньше контролирую.