Там ли мы ищем счастье? И почему встречаем несчастье?

В детстве, не зная, что такое радость или горе, мы просто проживаем то, что есть, не сравнивая со вчера и не беспокоясь о завтра. И вдруг оказывается, оглянувшись назад, что это и был опыт счастья, непрекращающийся и полный удовлетворения. Что же мешает нам сейчас собирать, так сильно полюбившиеся плоды радости? Почему не получается стабилизироваться и не терять внутренний покой и гармонию? По моим ощущениям, все дело в том, что в детстве мы НЕ ЗНАЛИ, что мы счастливы, никак это не называли, не давали определений, названий и не пытались это болезненно удержать. Все просто случалось, естественно, спонтанно, с удивлением и вдохновением. А сейчас мы решили, что как-будто знаем, что нас сделает счастливыми и так ожесточённо и забвенно за этим гонимся, что пропускаем всегда свежий настоящий момент, да ещё и раскачиваем качели эмоций вверх-вниз. Если вы жаждете экзальтированных чувственных наслаждений со спецэффектами от личностных побед, будьте уверены, что придёт и обратная сторона полная грусти и разочарований. Ведь все в этом мире стремится к равновесию и балансу.
Что же тогда делать и как жить счастливой, полноценной, благословенной жизнью?
Во-первых, как смешно и парадоксально это бы не звучало - НИЧЕГО делать не надо, а наоборот перестать уже наконец все контролировать, искать, суетиться и рассмотреть то, что есть по факту уже прямо здесь и сейчас, погрузиться в ощущения тела, дыхания, восприятия звуков и запахов. Успокоить знающий, беспокоящийся, вечно за чем-то бегающий ум и позволить всему просто быть, случаться и разворачиваться перед вашим взором. Тогда, потихоньку, вам начнёт открываться ваша же природа счастья и радости, которая годами была скрыта огромным багажом прошлых опытов, программ, идей и проекций. Вы выровняетесь в срединном пути и маятник эмоций перестанет раскачиваться так активно, в голове будет все больше тишины и благости, а в сердце распуститься цветок нежнейшей любви и трепета А какой у вас СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ?