-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mellodika


Сочный стейк из куриной грудки: вся магия в особом маринаде!

Вторник, 27 Ноября 2018 г. 22:24 + в цитатник
Сочный стейк из куриной грудки: вся магия в особом маринаде!

Б/Ж/У - 19.51/4.83/1.22

Ингредиенты:
• Куриная грудка - 500 г
• Лимонный сок - 2 ст. л
• Цедра лимона - 2 ст. л
• Оливковое масло- 2 ст. л.
• Чеснок - 10 г
• Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Куриную грудку разрезать на 4 части, слегка отбить, посолить, поперчить.
Приготовить маринад: смешать цедру лимона с соком лимона (количество по вкусу), в полученную смесь выдавить 2 зубчика чеснока, добавить 2 ст. л. оливкового масла.
Полученным маринадом залить курицу и перемешать, оставить на 15 минут или убрать в холодильник на несколько часов.
Жарить на а/п сковороде (без масла) до готовности.

Приятного аппетита!
AWyhCj3npYA (604x403, 127Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты


Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку