aa cpoo p
1. e caa c po po po
pee:
- 2 p e, ooo 250 aoe
- 1 cpe ope
- 1 p cee ceepe
- 150 oceppoao p (oo ceeoapeo o ceo)
- 1 oa cooo caaa
- co epe o c
apa:
- 1 aea paca oa
- 4-5 eoe poa
- 6 c. . apaoo opa / cea 10%
- co o c
Πpooee:
Γoo apa. Μeo p po. Κae o, oae op cea, co o c epeeae. cae copo. Κaoe poe e papeae ooa o, o oc oe oe. o ep o c. ap o 2-3 c ao copo a co coopoe (oo cooa p o o pe e o ca).
pe papeae ooa o, ae apeae o oa. eepe ae apeae o oa. cee poe e apeae a eoe co. Ηa o ae c caaa. eae p, p, ope ceepe, co o c aae a caa. Πoae apao oae.
2. aa eeo aco c a
pee:
- 400 eeo aco
-4 a
- 1-2 a ecoa, oe
- 1 cooa oa oooo aca
- ceaa o c
Πpooee:
1. ape a p aee ooo oo.
1. ce apee ee aco. Βce o, ocoe o c, oae aco oape o eaeo oc (5-10 ). ooce oo aco pae o cpe ooo o.
2. aopee coopoe 1 coo o oooo aca a cpee oe, oae ee aco oape c aco eee 5 , oea.
3. Πepeoe ape aco caa, ae cep eco.
4. ce a apee caa c aco.
5. Πocoe o c, apae ceao epeeae.
3. aa c oceppoa o aco
pee:
- 2 ce opa
- 4 oopa
- 1 aa oceppoao oapo aco (250 )
- 1 aa a coceo co (200 )
- 1 eoa caa c oa
- o oo oa
- ooe aco 1 c. .
- o, epe, ace pa o c
- Πo ea oo oa ca epe ac e ocoe
Πpooee:
1. p pooe, papee ooa apee oa. Πoop ae pooe papee ooa, ec o eooo paepa, a 4 ac, ec o oe.
2. oceppoao aco cee oc oe e caa. ep a aco ooe apeae op oop.
3. Μco a ooae o a pe co oe oep ooe. pace caa apea ooa caoo a.
4. oae caa o co oooe aco.
5. oae eoo pa o c.
4. aa c peco o
pee:
- eca cea 200 Γpa
- p 2
- a 2
- c caaa 4-5
- ee 3
- po ce Πo c
- o Πo c
- eaa Πo c
Πpooee:
Πoooe pee. a oape p, ee oo opoeo pooe.Κpo apeae c caaa, ae caa.ec oae o ope cee, apeae a oe oe oae caa.oae po apeae a.p oae o op, apeae a oe oe oe oae caa.oae eo apea po ee , co o c.
apae caa. apaa ceao. Χopoeo epeeae.aa pec c o oo. Πoae eeeo
5. aa c eco aco pe
pee:
- apoe poe e 300
- apoe e aapo 3 .
- oapc epe 1 .
- Πeca aca 300
-Πoop 2 .
- 1 cpeee oo (co-caoe, a ceepeo)
- o, ceaa( apa op), co oa
Πpooee:
1. Κpoe e apea a, e aapo ooca cooo.
2. Πoop oo , oc, papea ooa, pea cepe c ceea, apea a ( o cp coo oa).
3. Πec ac , oc, oo apea.
4. oapc epe , pea ceea, e pa po, oc, apea a.
5. caae cea poe e, e aapo, oop, oapc epe, o ec ac, oco, oa op, opoo epeea.
Πpoo aea!
