-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mellodika

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2009
Записей: 8098
Комментариев: 20343
Написано: 33172

Таблица набора веса во время беременности

Пятница, 24 Мая 2013 г. 13:01 + в цитатник

 

Набор веса большой частью зависит от собственного веса до беременности. К тому же, чем меньше ваш собственный вес, тем больше вероятности набрать лишнего веса в момент  беременности.  

- Если  избыточный вес ниже нормы – набор веса, не больше 12 кг

- При нормальном весе – не больше 16 кг.

- При ожирении – не больше 6 кг.

- При многоплодной беременности – 21 кг.

Существует специальной индекс массы тела, он рассчитывается таким образом: масса тела делится на рост человека в квадрате в метрах.

- Если индекс больше, чем 30, то ожирение

- Если индекс от 25 до 30, то вес избыточный.

- Если индекс от 18,5 до 25, то вес нормальный.

- Если индекс менее 18,5, то вес недостаточный

 

На что уходят все килограммы?

4кг – малыш.

500 г – плацента.

1 кг – матка.

1 кг – околоплодная жидкость.

2 кг – вода в вашем теле.

500 г – увеличение объема груди.

Отложения жира в женском организме – около 4 кг.

Темп набора веса для каждой женщины индивидуален. В одни месяцы можно набирать больше, в другие – меньше. Существуют женщины, которые с первых дней беременности начинают набирать вес, а потом сбавляют темп.  Также бывает, и наоборот: могут набирать вес после 20 недель. Каждый вариант является  нормальным, если не выходит за пределы оптимального набора. Если нормальным вес, то в момент первого триместра нужно набрать приблизительно 1.5 кг. (800 г – при избыточном весе, 2 кг – при недостаточном).

tablica-nabora-vesa-pri-beremennosti (552x433, 17Kb)

Серия сообщений "Беременность":
Часть 1 - Таблица набора веса во время беременности
Часть 2 - Немного юмора о беременных женщинах и их отношениях с мужьями
Часть 3 - 6 эффективных упражнений, которые помогут маме вернуть фигуру
...
Часть 8 - Беременность
Часть 9 - ТО, О ЧЕМ ВСЕ МОЛЧАТ
Часть 10 - Атака бабушек. Жизнь после родов...

Рубрики:  Полезные советы
Метки:  

Процитировано 16 раз
Понравилось: 5 пользователям



heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
1
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
2
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
3
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
4
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
5
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
6
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
7
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
8
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
9
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
0
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
-
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
=
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
q
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
w
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
e
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
r
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
t
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
y
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
u
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
i
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
o
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
p
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
[
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
]
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
a
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
s
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
d
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
f
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
g
Ответить С цитатой В цитатник
heregirl   обратиться по имени Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:49 (ссылка)
h
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 3 4 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку