Valna55 обратиться по имени
Понедельник, 05 Февраля 2018 г. 21:03 (ссылка)
На такой диете вы заболеете, это уж точно. Надо кушать, всё: и сладкое и жирное и овощное - все что требует организм, но надо знать, что и в какое время дня есть и Сколько. Надо знать меру, а меры мы не знаем. И заставлять себя двигаться, где можно без лифта - идти, если можно без транспорта - идти пешком, полы мыть без швабры, т. е. наклоняться, потягиваться, шевелиться, одним словом. Зарабатывать право вкусно поесть, а наетое надо уметь тратить. Да, воду так много пить вредно, не больше 1л -макс1,5, если желание есть, не заставляя себя. Доктор А. А. Дуйко уже не раз на своих вебинарах объяснял и аргументировал.