-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mellodika

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2009
Записей: 6416
Комментариев: 19400
Написано: 30532

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.


ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ В БЛОГЕ ПРОШУ ПИСАТЬ НА ПОЧТУ - tawwu2@mail.ru

Принимаю индивидуальные заказы на размещение рекламных статей!

Руврз

Суббота, 11 Октября 2014 г. 11:10 + в цитатник
Данный пост посвящается тем, кто любит красоту обнаженного женского тела!
Читать далее...

Метки:  

«Bretonic»

Суббота, 11 Октября 2014 г. 11:09 + в цитатник
Если вы любите смотреть эротические фото, то у меня для вас есть хорошая новость!
Читать далее...

Метки:  

Супер-Комплекс: Упражнения Против Целлюлита

Пятница, 10 Октября 2014 г. 19:48 + в цитатник

Супер-Комплекс: Упражнения Против Целлюлита
Чтобы достичь желаемого эффекта, ты должна:
- Ежедневно по 15 минут выполнять все 8 упражнений, лучше всего утром;
- Устраивать себе 1-3 раза в неделю 30-минутную кардио-тренировку, которая дает большую нагрузку на соединительную ткань и укрепляет ее;
- Два раза в неделю заниматься в воде или просто плавать.
- Делать контрастный душ и массаж щеткой или антицеллюлитным мылом.

Ягодицы и бедра

Встань на четвереньки (1).
Оторви левую ногу от пола и, не разгибая, подними как можно выше (2). Задержись в этом положении и опусти ногу, но не касайся пола. Повтори по 15 раз каждой ногой.

1 (500x496, 175Kb)

Отвод в сторону

Сядь на пол на боковую часть бедра, ноги согнуты в коленях. Вытяни руки, ладони смотрят вниз. Подними правую ногу, отведи бедро назад и задержи ногу в воздухе на несколько секунд (1).
Вытяни ногу в сторону и снова задержи (2). Теперь согни в колене и опусти в исходное положение. Выполни движения по 15 раз каждой ногой.

2 (502x513, 145Kb)
Живот и бедра

Работаем в полную силу Ляг на спину. Ноги согни в коленях и упрись пятками в пол (1). Оторви туловище от пола таким образом, чтобы бедра и его верхняя часть оказались на одной линии (2).
Подними левую ногу и притяни ее к груди. Задержись в этом положении (3), упираясь пяткой правой ноги в пол. Теперь поменяй ногу и проделай те же движения. Снова опустись на пол. Сделай упражнение 15 раз каждой ногой.
3 (397x604, 156Kb)
Задняя поверхность бедра

далее
Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 17 пользователям

Карамель домашняя

Пятница, 10 Октября 2014 г. 19:44 + в цитатник
Карамель домашняя

Ингредиенты:

Молоко - 1/2 литра
Сахар - 3 станкана
Молоко сухое - 1 стакан
Масло сливочное - 100 г

Приготовление:

1. Для начала смешайте все ингредиенты за исключением сливочного масла.

2. Массу выложите в кастрюлю и варите, постоянно при этом, помешивая, на минимальном огне, до тех пор, пока сладкая масса не приобретет коричневатый оттенок.

3. Как только масса станет коричневой, добавляем в нее сливочного масла и варим уже по состояния полной готовности.

На приготовление карамели уйдёт приблизительно 1.5 ч времени. Если варить менее указанного времени, то получится, не карамель, а вареная сгущенка. В случае же, если переварите карамель - получатся ириски.
znGa2V2d7ak (638x377, 69Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 16 пользователям

Курица а-ля гриль в духовке

Пятница, 10 Октября 2014 г. 19:43 + в цитатник
Курица а-ля гриль в духовке

Ингредиенты:
1 курица не большого размера
1 головка чеснока
1 пучок петрушки
1 пучок тимьяна
1 соль, перец по вкусу

Приготовление:
Первым дело в нижнюю часть духовки ставим противень со слоем соли на фольге и разогреваем духовку до 200 градусов. Затем фаршируем брюшко курицы дольками чеснока, петрушкой и тимьяном. Солим, перчим изнутри и снаружи и выкладываем курицу на решётку, грудкой вверх.
Запечённая курица над слоем соли
Через 15-20 минут, после того как грудка у курицы подрумянилась, переворачиваем птицу и продолжаем ворочать каждые 10-15 минут.
Запечённая курица над слоем соли
Через час-полтора получается вкусная, сочная курица а-ля гриль.
tGxYDVporHM (700x462, 61Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 12 пользователям

Тарталетки из картофеля с куриным филе под чесночно-сырным соусом

Пятница, 10 Октября 2014 г. 19:39 + в цитатник
Тарталетки из картофеля с куриным филе под чесночно-сырным соусом

Несмотря на длинное название, эти тарталетки просты в приготовлении и при этом очень красивые и вкусные!

Вам потребуется:

Филе курицы - 700 г
Майонез - 200 г
Чеснок - 3 зубчика
Картофель - 6-8 шт (большие)
Сыр - 100-200 г
Зелёный лук
Соль

Как готовить:

1. Куриное филе нарезать средними кубиками. В сковороду налить водички (около стакана), добавить майонез и выложить кусочки куриного филе. Посолить. Тушить под крышкой 30 мин. Добавить нарезанный чеснок. Начинка для тарталеток готова.

2. Теперь будем чистить картошку. Почистили, помыли. Трём картошку. Не забудем посолить!

3. Дальше берём формочки для кексов. Например, с антипригарным покрытием. Хорошо смазываем их подсолнечным маслом.

4. Выкладываем в формочки тёртую сырую картошку, так, чтобы это было в форме корзиночек. В середину выкладываем курицу с чесноком.

5. Ставим в разогретую духовку (температура ~240 градусов) на 20-25 минут.

6. Пока тарталетки сидят в духовку, трём сыр на тёрке и режем зелёный лук. Сыр и лук перемешиваем.

7. По истечении 20-25 минут достаём тарталетки из духовки и посыпаем их сверху сыром с луком.

8. Ещё раз отправляем их в духовку, минут на 5-10.

Приятного аппетита!
OfyAtOjaYS4 (604x350, 46Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 7 пользователям

Медицинский центр «Полинар»

Пятница, 10 Октября 2014 г. 19:23 + в цитатник
На сегодняшний день существует очень много семей, которые сталкиваются с такими проблемами, как алкоголизм, наркомания и игровая зависимость. Это очень страшные проблемы, которые требуют незамедлительного лечения. И самое главное, нельзя запускать эту проблему, ведь последствия могут быть очень печальные. И самым верным способом их решения будет обратиться в специальные медицинские учреждения.
Читать далее...

Метки:  

Масло Moroccanoil для волос

Пятница, 10 Октября 2014 г. 19:20 + в цитатник
На сегодняшний день косметология предлагает огромное количество различных товаров по уходу за всем телом. Но, к сожалению, большинство производителей не особо задумывается о качестве своего товара, а гонятся только за вычкой. А использование низкокачественной косметики может привести к нежелательным последствиям.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Центр медицинской косметологии

Пятница, 10 Октября 2014 г. 19:19 + в цитатник
На организм - это очень сложный механизм, который требует постоянного уход за собой как изнутри, так и снаружи. И, если не надлежащим образом ухаживать за ним, то последствия могут быть очень печальными.
Читать далее...

Метки:  

«ФотоЦентр Премиум»

Пятница, 10 Октября 2014 г. 19:17 + в цитатник
Добрый день, дорогие друзья! Хочу поделиться с вам полезной информацией.
Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Mellodika
Страницы: 642 ... 206 205 [204] 203 202 ..
.. 1 Календарь