-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mellodika



Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 


ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ В БЛОГЕ ПРОШУ ПИСАТЬ НА ПОЧТУ - tawwu2@mail.ru


Как понять свой организм

Суббота, 15 Июня 2013 г. 00:04 + в цитатник

Как понять свой организм

5cRjfjrUIaU (585x604, 103Kb)
Рубрики:  Полезно знать

Метки:  


Процитировано 41 раз
Понравилось: 12 пользователям

Экологически чистая стирка в стиральной машине

Пятница, 14 Июня 2013 г. 23:55 + в цитатник

Экологически чистая стирка в стиральной машине


Последнее время мы все чаще задумываемся о продуктах без химических добавок. И экологически чистая стирка в стиральной машине - не исключение, ведь каждая хозяйка хочет для здоровья своей семьи употребляь как можно меньше химии.

Так вот, спешу вас обрадовать: экологически чистая стирка - не миф! Можно действительно отлично стирать без различных фосфатов, оптических отбеливателей, синтезированных ПАВов и другой химической гадости.

Итак, для того, чтобы не стирать вредными порошками, а в стиральной машине проводилась только экологически чистая стирка, следуйте нескольким правилам.

1. Любое белье предварительно замачивайте, даже, если ваш ребенок извозил его до неузнаваемости. Если вещи цветные, замочите их на пару часов. Если белое - оставьте замоченным на ночь. А вот носовички замачивайте отдельно в прохладной и подсоленой водичке.

2. Приготовьте свой экологически чистый порошок для стирки. Для этого возьмите тертое мыло или обмылки (250 грамм), буру (125 грамм) и соду (так же 125 грамм). Смешайте их и храните в баночке или коробке. Перед тем, как приступать к стирке в стиральной машине, добавьте около 100 грамм смеси в отдел для порошка. После стирки прополоскайте белье в уксусном растворе..

3. Хлопок или лен стирайте с добавлением соды. Экологически чистая стирка этих твидов ткани с помощью соды сделает ваши вещт просто белоснежными! Температура для таких вещей должна быть достаточно горячей - около 70 градусов.

URc1MdOeRgQ (540x359, 37Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 4 пользователям

Манник на кефире без муки

Пятница, 14 Июня 2013 г. 23:52 + в цитатник

Манник на кефире без муки

Это один из самых быстрых способов приготовления манника без начинки с минимум усилий.

Вам понадобится:
стакан кефира,
стакан сахара,
стакан манки,
3 яйца,
чайная ложка разрыхлителя и сахарная пудра.

Смешайте яйца, сахар и кефир

Добавьте туда манки и разрыхлитель. Хорошенько перемешайте, чтобы тесто было однородным без комков.

Полученное тесто налейте в ёмкость для выпечки, которую предварительно нужно смазать растительным маслом. Печь манник 40 минут при температуре 180 градусов.

На выпеченный манник посыпьте сахарной пудрой.

zoqf06AjBZA (300x199, 14Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 46 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как визуально удлинить ноги?

Пятница, 14 Июня 2013 г. 23:40 + в цитатник

Как визуально удлинить ноги?

Длинные ноги «от ушей» – их хотят все девушки. Если природа не наградила вас этим богатством, то такие ноги можно «отрастить» себе самостоятельно!

1. Нет горизонтальным линиям в одежде

Как визуально удлинить ноги? Ответ прост – не позволяйте одежде «дробить» свой силуэт!
Горизонтальные полосы не удлиняют силуэт, а делят его на части.
Противопоказаны при коротких ногах яркие контрастные сочетания в одном комплекте одежды.


2. Брюки,которые удлиняют ноги

1 (330x604, 96Kb)
Не должно быть брюк мешковатых, с большими карманами или слишком расклешенных.
Удлиняют ноги брюки классические, со стрелкой, узкие, а также слегка расклешенные от колена. Брюки должны быть почти до пола. Не оставляйте контрастную полосу между туфлей и окончанием штанины: не режьте ногу! Надевайте тёмный носок или следок.
Серьёзный аргумент в борьбе за длину ног – это коротенькие шорты, а вот бриджи лучше с проблемой коротких ног не надевать.


3. Юбка и платья!

2 (324x480, 89Kb)
Лучше остановить свой выбор на коротких и средней длины юбках и платьях.
Юбка отлично сочетается с высокими сапогами: чтобы вытягивать силуэт, она должна немного прикрывать голенища.

Длина юбки, как ни странно, зависит от цветовых решений для колготок и обуви. Если на вас обувь в цвет своей кожи, то юбка может быть как мини, так и средней длины.

Если цвет туфель, сапожек или ботильонов темнее, чем ваши колготки, то лучше надеть юбку средней длины.

Вечерние платья с вырезом на одной из сторон пикантно показывают ножку и удлиняют силуэт.

Хорошо смотрятся юбки с разрезами по обе её стороны. 

4. Каблук -лучший друг девушек с короткими ногами

3 (327x500, 81Kb)

Нет и сомнений в том, что каблук делает девушек стройнее. Но есть несколько нюансов, которые нужно соблюдать, подбирая каблук по своей фигуре и росту.

Длина каблука. Каблук больше 7 сантиметром заставляет женщину ходить «вприсядку», подгибать колени. Поэтому, даже если вы обожаете высокий каблук, лучше умерить свои аппетиты.
В противоположность, некоторые девушки отрицают каблук как явление. Отказываться от такой прекрасной возможности сделать ножку выше не стоит! Носите обувь хотя бы с 4-5 сантиметровым каблуком – это не так неудобно, но своего вы всё равно добьётесь.


5. Обувь, удлиняющая ноги

4 (420x498, 125Kb)
чтобы ваши ноги «втекали» в туфли.

Колготки ни в коем случае не должны быть контрастны туфлям! Если вы надеваете чёрные туфли – подбирайте к ним неизменно чёрные колготки. Помните о том, что силуэт дробить нельзя.

Летом также не отступайте от этого принципа: бежевые туфли сочетаются с колготками телесного цвета. Обувь, удлиняющая ноги – это открытые босоножки на каблуке. Выбирайте такую обувь, где не будет ремешков, перехватывающих лодыжку. Так вы рискуете визуально «раздробить» ноги.

Ботфорты ноги… укорачивают! А ботильоны и полусапожки удлиняют только в том случае, если надеты с обтягивающими брюками или же с юбкой, которая закрывает верх обуви.

Как и в одежде, сапоги не должны дробиться на части различными ремешками, стразами и накладками. Только вытянутая линия!

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

Пилатес: комплекс летних упражнений

Пятница, 14 Июня 2013 г. 00:59 + в цитатник

Пилатес: комплекс летних упражнений

Желаешь подтянуть живот, улучшить осанку и повысить тонус всего организма? Легко! Данный комплекс упражнений поможет тебе добиться поставленных целей.

Для достижения результата, тренируйся трижды в неделю по 20 минут.

1
Ляг на спину, руки за голову. Напряги живот и приподними туловище. Выпрями левую ногу вверх, а правую слегка приподними. Выполни 4 круговых движения в воздухе левой ногой по часовой стрелке, затем в обратную сторону. Опустись и повтори упражнение с другой ногой.

1 (400x400, 68Kb)
2
Сядь на пол; руки по бокам, ладонями вниз. Выпрями ноги и приподними бедра, формируя телом ровную линию от головы до пят; Подними левую ногу как можно выше, затем опусти, не опуская бедра. Выполни по 4 раза с каждой ногой.

2 (400x400, 74Kb)
3
Стань на четвереньки, держа руки и спину прямо. Приподними колени и подведи правое к лицу. Выпрями правую ногу позади себя. Выполни по 8 раз с каждой ногой.

3 (400x400, 103Kb)
4
Ляг на живот, подними руки вверх. Приподними ноги и задержись на 2 счета. Выпрями руки по бокам, затем отведи назад. Выдохни и дотянись пальцами до ступней. Задержись на 2 счета, перемести руки вперед и расслабься. Выполни 6-8 раз.

4 (400x400, 66Kb)
5
Ляг на правый бок, согнув руку под прямым углом; ноги вместе. Напряги живот и приподними бедра, формируя телом ровную линию. Подними левую руку вверх, затем выпрями перед собой. Снова подними и опустись. Повтори на другом боку.

 

5 (400x400, 76Kb)
 

Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 43 раз
Понравилось: 13 пользователям

Маленькие хитрости на каждый день

Пятница, 14 Июня 2013 г. 00:54 + в цитатник

Маленькие хитрости на каждый день

-Обязательно съедай все зернышки от яблок. В зернышках одного яблока содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде.


-Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимай подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом.


-Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды.


-Отлично обманывают аппетит настой плодов инжира и слив. Полкилограмма залить 3 литрами воды, варить, пока жидкость не упарится до 2,5 л. Пить по полстакана до еды вместе с фруктами.


-Если перед приемом пищи выпить стакан томатного сока или минеральной воды, порции, необходимые для утоления голода, сократятся на треть.


-Не менее, чем на час помогает забыть о еде такое упражнение: встать перед открытой форточкой, ноги – на ширине плеч, руки – в небо, над головой, и сделать 10 очень глубоких вдохов.


-Лютый враг аппетита – чеснок. Разотри три дольки чеснока и залей стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Через сутки настой готов. Принимать по столовой ложке перед сном. Можно просто проглатывать один зубчик чеснока в день, не разжевывая. Он заберет все болезнетворные микробы и поможет справиться с неуемным аппетитом.


-Если очень хочется есть, сжуй ложечку обезжиренного сухого молока.


-Никогда не отказывайся от завтрака. Именно он будоражит систему обмена веществ и способствует сгоранию жиров. Очень полезно есть на завтрак овсяные хлопья: они медленно перевариваются, и чувство сытости долго не будет покидать. Злаки богаты витамином В, который предотвращает отложение жира в органах и задержку воды в организме.


-На ужин стоит съесть овощи с куском мяса или рыбы. Содержащиеся в мясе аминокислоты во время сна активизируют гормоны, сжигающие жир. Рыба же богата кальцием, который лучше всего усваивается именно вечером. Недавние эксперименты показали, что недостаток кальция в организме способствует отложению жиров.


-Стоя больше влезет. Никогда не ешь стоя.


-Разжевывай пищу медленно и тщательно.


-Вставай из-за стола с чувством легкого недоедания. Небольшая прогулка после еды, пусть даже десятиминутная, прибавит чувства сытости.

P3v96R4Ix3w (360x479, 30Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 5 пользователям

23 привычки, благодаря которым вы КАРДИНАЛЬНО "прокачаете" свою жизнь!

Четверг, 13 Июня 2013 г. 18:38 + в цитатник

23 привычки, благодаря которым вы КАРДИНАЛЬНО "прокачаете" свою жизнь!

1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.

2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.

3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.

4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.

5. Делайте утреннюю зарядку.

6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.

7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.

8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.

9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.

10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.

11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.

12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.

13. Посвящайте интернету не более часа в день.

14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.

15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.

16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.

17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.

18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.

19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.

20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.

21. Ходите прямо. Следите за осанкой.

22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?

23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку. 

getImage (604x403, 32Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 58 раз
Понравилось: 10 пользователям

25 полезных кулинарных советов. Как приготовить мясо, рыбу, морепродукты

Четверг, 13 Июня 2013 г. 11:54 + в цитатник

25 полезных кулинарных советов. Как приготовить мясо, рыбу, морепродукты

1. Если необходимо раскатать тесто, а скалки под рукой нет, то можно воспользоваться бутылкой, стеклянной или ПЭТ. А что бы тесто не прилипало к бутылке, налейте в нее холодной воды.


2. Если вы хотите что то жарить на сливочном масле, вначале налейте на раскаленную сковородку немного растительного масла. И лишь затем кладите сливочное. Тогда оно сохранит свой вкус и аромат и не почернеет.


3. Перед чисткой рыбы обдайте ее кипятком. Чешуя будет отделяться от кожицы гораздо легче.


4. Если у вас нет специального ножа для чистки рыбы, можно воспользоваться мелкозубой ножовкой по металлу или ее частью (Обычно остаются при поломке ножовки). Подойдет даже тупая ножовка. С ее помощью снимать чешую очень легко.


5. При измельчении овощей не следует пользоваться мясорубкой. Лучше использовать терку.


6. Салаты с майонезом станут вкуснее, если в них измельчить немного лимонной цедры или добавить лимонного сока. А вот в салаты с помидорами добавлять лимон не следует. Помидор и лимон не сочетаемые продукты и взаимно портят вкус.


7. При приготовлении салатов старайтесь добавлять овощи одинаковой температуры. Это значительно продлевает срок хранения салата.


8. Если в рецепте салата присутствует репчатый лук, мелко нашинкуйте его и обдайте кипятком в сотейнике. Горечь из лука уйдет, а вкус останется.


9. Овощи отваривать лучше в кожуре, и лишь потом чистить. Так сохраняется значительно больше полезных веществ.


10. Если вы готовите очень постное мясо большим куском (говяжью вырезку, крольчатину и т.п.) и хотите придать ему сочность, нашпигуйте его небольшими клинышками свиного сала. Воткнув в мясо острый небольшой нож, оттяните его в сторону и в образовавшуюся лунку вставьте кусочек сала. После чего выньте нож. А особую душистость мясу придадут дольки чеснока, вставленные таким же образом.


11. Перед жаркой печенки опустите ее на 1 минуту в кипяток. Она станет намного вкуснее.


12. Печень при жарке нельзя солить. Иначе она станет твердой. Соль добавляют в уже готовую печень.

13. Что бы придать жареным почкам более приятный вкус, перед подачей на стол их надо сбрызнуть лимонным соком.


14. Отделить белок от желтка проще всего, если аккуратно разбить яйцо над воронкой. Белок просочится вниз, а желток останется в воронке.


15. Другой способ отделения желтка. Необходимо надколоть яйцо строго посередине скорлупы. Придав яйцу вертикальное положение разламывают его. При этом желток остается в нижней части скорлупы, а белок стекает вниз. Перелив несколько раз желток из одной половинки скорлупы в другую, вы качественно отделите белок от желтка.


16. Если у вас остались неиспользованные желтки или белки, следует слить их в чашку и аккуратно залить сверху холодной водой и поставить в холодильник. Без воды они быстро засохнут или испортятся.


17. При разделке теста, особенно дрожжевого, избежать его прилипания к рукам достаточно просто - надо натереть руки растительным маслом.


18. Сырое тесто не прилипнет к скалке, если раскатывать его через лист бумаги для выпечки (пергамент).


19. Старое и мутное растительное масло можно освежит, добавив в него поваренной соли. 1 столовая ложка на 1 литр.


20. При варке риса, добавьте в него немного уксуса. Рис станет белоснежным и более вкусным.


21. Если края кастрюли смазать жиром, молоко через них не убежит.


22. А что бы молоко вскипало быстрее, добавьте в него немного сахара.


23. Что бы картофель при варке в мундире не растрескивался, проколите его вилкой в нескольких местах.


24. Если в вашей солонке соль отсыревает, бросьте в нее несколько рисовых зерен. Рис будет впитывать лишнюю влагу.


25. Замороженные морепродукты кладут в кипящую воду замороженными, без оттаивания. А мясо наоборот, не начинают готовить, пока оно полностью не разморозиться.

n4R5eHFZS_4 (600x400, 64Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 7 пользователям

Как проснуться красивой и свежей

Четверг, 13 Июня 2013 г. 00:03 + в цитатник

Как проснуться красивой и свежей

СОВЕТ ПЕРВЫЙ: За 15–20 минут до сна нужно проветрить комнату, это обеспечит крепкий и здоровый сон. К тому же кислород очень полезен и для кожи.

СОВЕТ ВТОРОЙ: На ночь нужно умываться тщательнее, дабы как следует избавиться от загрязнений и остатков косметики. Наносить ночной крем нужно очень тоненький слоем, иначе он будет действовать как маска, мешая коже дышать.

СОВЕТ ТРЕТИЙ: Не стоит пить на ночь много жидкости, это провоцирует отеки. Также не рекомендуется есть соленое, так как солености задерживают жидкость в организме, а это основная причина тех же отеков и мешков под глазами.

СОВЕТ ЧЕТВЕРТЫЙ: Перед сном хорошо принять ванну с морской солью – она расслабит и поможет вывести скопившиеся за день шлаки. После ванны нанести антицеллюлитные средства.

СОВЕТ ПЯТЫЙ: Кофеин излишне бодрит нервную систему, поэтому желательно не употреблять его после 16 часов. Также не стоит употреблять алкоголь и курить, как минимум за 4 часа до сна.

СОВЕТ ШЕСТОЙ: Не делайте на ночь хвостики и косички. Любые заколки и резинки повреждают волосы во время сна. Спать лучше на шелковых подушках, шелк помогает сохранить прическу. Можно надевать шелковый платок. Если волосы очень длинные и путаются, лучше заплести легкую косу, но желательно без резинок и каких-либо узлов. Волосы рекомендуется очищать от средств укладки, как и лицо от макияжа. Если этих средств слишком много, голову нужно вымыть, если не очень , достаточно хорошо расчесать .

СОВЕТ СЕДЬМОЙ: Подушки должны быть невысокими, а матрац ровным и достаточно жестким, чтобы позвоночник не искривлялся. Спать лучше всего на спине (но я на спине не умею, и я такая точно не одна). После сна на боку на лице остаются красные полосы от подушки, потом нужно будет делать маски, содержащие протеин, или наносить увлажняющий крем для лица. Хорошо каждое утро принимать витамин В.

СОВЕТ ВОСЬМОЙ: С утра полезно принять контрастный душ. Умываться лучше ромашкой, лицо не вытирать, а промокать пушистым полотенцем. Если все же появились синяки под глазами, убрать их поможет обычная чайная заварка. После примочек из чая можно нанести увлажняющий крем, он сделает внешний вид более здоровым и дополнительно сгладит мелкие морщинки.

СОВЕТ ДЕВЯТЫЙ: Чтобы зарядиться бодростью с самого утра, выпейте чашку зеленого чая с лимоном. Чаепитие можно дополнить несколькими кусочками шоколада, который является хорошим антидепрессантом.

СОВЕТ ДЕСЯТЫЙ: Счастливые и любящие люди спят крепче и лучше, поэтому – любите и спите рядом со своими вторыми половинками. Счастливый человек некрасивым быть не может, а чтобы проснуться красивой, нужно уснуть красивой. Будьте счастливы, и тогда вы будете самыми красивыми!

getImage (550x468, 21Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 10 пользователям

Полезные советы для настоящей хозяюшки

Среда, 12 Июня 2013 г. 23:59 + в цитатник

Полезные советы для настоящей хозяюшки

• Чтобы окно сверкало, мойте его водой с добавлением крахмала. Замерзшее окно можно очистить при помощи раствора поваренной соли. Матовые стекла моют горячей водой с добавлением уксуса.

• Размораживайте холодильник каждые 3 недели. Для этого выньте все продукты, затем отключите холодильник от электросети, дверцы оставьте открытыми. Лед и снег должны растаять сами, не ускоряйте этот процесс с помощью ножа. Холодильник вымойте раствором питьевой соды (на 1 литр воды 1 столовая ложка соды), протрите мягкой тряпкой, а когда просохнет, опять включите в сеть и поместите в него продукты.

• Чтобы крашеные полы блестели, их можно вымыть водой с нашатырным спиртом (1-2 столовые ложки на ведро воды). Нашатырный спирт придает краске блеск. Нельзя мыть пол с мылом и содой - от них масляная краска тускнеет.

• Чтобы ковры долго служили, нужно правильно ухаживать за ними. Ковер лучше чистить пылесосом 1-2 раза в неделю. Если нет пылесоса, заведите для ковра отдельный, не слишком жесткий веник.

• Пыль и загрязнения с лакированных и полированных поверхностей мебели ни в коем случае не следует удалять мокрой тряпкой или горячей водой. Протирать мебель нужно мягкой, сухой и чистой фланелью, сукном или специальной салфеткой "Уют".

• Чтобы царапины на мебели сделать менее заметными, возьмите маленькую щетку, смочите ее в слабом растворе йода и протрите царапины.

• На полированных столах от горячих предметов могут быть белые пятна. Их можно удалить следующим образом. Пятно натирают куском парафина с воском, покрывают пропускной бумагой и придавливают горячим утюгом. Если пятно с первого раза не сойдет, этот прием повторяют. Затем хорошенько протирают стол мягкой суконной тряпкой, и полировка будет восстановлена.

• Чтобы сохранить вещи от моли, смочите в керосине тампон ваты и заложите его в пальто, в шапку или в воротник.

• Мыть ванну или раковину после холодной воды сразу горячей или наоборот - не следует. От неодинакового расширения материала, из которого сделаны эти предметы, и эмали на эмалированном покрытии образуются трещины, затем они чернеют.

• От стены в ванной отскочило несколько плиток. Очистите их от цемента, смажьте масляными белилами или любой масляной краской и плотно прижмите: плитка будет держаться очень прочно.

• Если на потолке или стенах образовалась щель, возьмите жидкий столярный клей, добавьте в него зубной порошок или мелко натертый мел. Этой замазкой заделайте щели. Через сутки замазка затвердеет.

• Делая ремонт, учтите, что комната выглядят выше, если обои наклеены без зазора до самого потолка.

• Вздутия на обоях устраняются, если после высыхания их прогладить слегка нагретым утюгом.

• Полы, покрытые линолеумом, моют теплой водой, не добавляя соды - от нее теряется блеск, обесцвечивается окраска. Время от времени линолеум полезно натирать. Для этого подойдут специальные пасты "Скипидарная", "Самоблеск", "Эмульсионная".

• Для мытья зеркала можно приготовить состав: 1 стакан воды, 1 столовая ложка уксуса, 20 г мела (или зубного порошка на основе мела), все смешать и прокипятить. Дать отстояться. Чистую жидкость слить в бутылку, и при необходимости протирать ею зеркало.

• Стекла заблестят, если в воду добавить керосин (1 столовую ложку на 1 литр воды).

• Чтобы избежать запотевания окон зимой, нужно стекло протереть тряпкой, смоченной раствором из 1 части очищенного глицерина и 20 частей спирта.

• Мыть или протирать стекла надо не реже одного раза в месяц. Стекла, протертые смесью из 3 частей воды, 7 частей глицерина и нескольких капель нашатырного спирта, грязнятся меньше.

• Чтобы в холодильнике не возникали неприятные запахи, его внутреннюю часть надо не реже двух раз в месяц мыть теплой водой с добавлением питьевой соды (столовая ложка на 1 л воды), а затем протирать и проветривать в течение получаса.

• Ржавчину можно вывести при помощи перекиси водорода, смешанной с 10% нашатырного спирта.

• Изделия из меди хорошо чистить сырым картофелем.

• Если новый веник опустить в горячую подсоленную воду или замочить в соленой воде на 2-3 часа, он прослужит дольше.

• Веник растрепался. Подержите его несколько минут над кастрюлей с кипящей водой - он станет как новый.

• Чтобы избежать неприятного запаха в шкафах, положите туда натуральный молотый кофе. Избавить от специфического запаха хлебницу можно путем мытья раствором уксуса. Для профилактики неприятного запаха в холодильнике его моют раствором уксуса или пищевой соды, протирают и проветривают.

• Чтобы удалить нагар на конфорках, прокалите их на сильном огне. Не забудьте при этом открыть окно!

• Чтобы кухонные полотенца легче отстирались, замочите их перед стиркой в теплой воде, предварительно добавив в нее немного уксуса.

U0QLZebJiXg (325x325, 33Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 43 раз
Понравилось: 7 пользователям

Как избавиться от плесени навсегда?

Среда, 12 Июня 2013 г. 23:53 + в цитатник

Как избавиться от плесени навсегда?

Для того чтобы избавиться от грязи и и плесени и на швах в ванной, нужно в мисочку налить стакан горячей воды и сделать крепкий содовый раствор ( две столовые ложки с горкой), туда же столовую ложку стирального порошка.

После взять зубную ( или любую другую ) щеточку и отмыть швы. Это можно делать и губкой для посуды, используя ее жесткую сторону. После нескольких обработок плесень больше не вернется

wtqOf8oT-L0 (604x377, 44Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 6 пользователям

Советы бережливой хозяйке

Среда, 12 Июня 2013 г. 12:16 + в цитатник

Советы бережливой хозяйке

1. Для чего пригодится шампунь.

- Для смазывания молнии(заклинило)-капните на ватную палочку

шампунь,смочите ей молнию.

- Для обновления кожанной обуви - смочите тряпку в шампуне и потрите.

2. Для чего пригодятся овсянные хлопья...

- Для успокаивающей ванны - измельчите 1/2стак. хлопьев в блендере,

заверните в марлевый мешочек и добавьте 3 капли ароматического масла.

Завяжите марлю,чтобы получился мешочек и подвесьте

под струю воды,пока наполняете ванну.

3. Для чего пригодятся апельсиновые корочки.

- Для растопки камина или печи.

Они разжигают огонь даже лучше газет.

- Для наполнения дома цитрусовым ароматом.

Положите в кастрюлю 5 апельсиновых корочек,залейте 2ст.воды и

оставьте кипеть на слабом огне 2-3 часа, подливая воду.

Это освежит воздух дома.

- Для придания коже бархатистости.

Наполните ванну водой и опустите несколько апельсиновых корочек.

Полежите в ней 20 мин. и кожа станет нежной, как у ребенка.

4. Для чего пригодятся пробки от шампанского.

- Для украшения окна на кухне.

Тонкой спицей проткните пробки и насадите их на тонкие шнуры

(можно вместе с другими украшениями).

Шнуры привяжите к гардине.

Оригинальная портьера в стиле кантри готова

- Для защиты пола от царапин.

Стул царапает пол?

Разрежьте пробку на кружки и приклейте к ножкам стульев

на супер-клей.

- Для хранения иголок.

Вставьте в пробку иголки и булавки.

Удобно и ржаветь не будет!

5. Для чего пригодится наждачная бумага.

- Для открывания заклинившейся крышки.

Захватите крышку куском наждачки и попробуйте открутить.

Шкурка усилит захват - и дело сделано!

- Для заточки ножниц.

Аккуратно разрежьте затупившимися ножницами лист наждачки.

Она заточит режущую кромку.

- Для удаления катышков на свитере.

Потрите его наждачной бумагой в одном направлении.

Катышков не станет.

5 Для чего пригодится фольга.

- Для защиты дверных ручек от краски.

Во время покраски двери оберните фольгой ручки.

Так вы ее не запачкаете.

- Для свежести хлеба.

Черствый хлеб заверните в фольгу и поставьте в духовку,

разогретую до 180гр.на 10мин.

Хлебушек станет мягким и свежим.

- Для приготовления мяса,рыбы.

Заверните их в фольгу и поместите в духовку.

Так сок не будет вытекать - мясо и рыба получаются сочными.

7. Для чего пригодятся остатки мела.

- Для придания блеска металлическим вещам

Нанесите немного толченого мела на влажную тряпочку и

протрите металл. Отполируйте мягкой чистой тканью.

- Для устранения сырости в шкафу или чулане.

Заверните в тряпочку 5-7 небольших кусочков мела и подвесьте ее

в сыром месте. Мел впитает часть влаги.Через месяц замените на новую связку.

- Для отпугивания муравьев.

Проведите мелом линию около входа. Муравьи не любят карбонат кальция,

содержащийся в меле,и предпочтут сменить место жительство.

shV5NvGPVqk (215x234, 14Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 8 пользователям

Советы диетологов

Вторник, 11 Июня 2013 г. 23:49 + в цитатник

Советы диетологов

1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра воды в день - это необходимый минимум для взрослого человека.

2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.

3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак.

4. Перед едой, примите за правило пить воду за полчаса. Еду не запивать. После еды — пить не раньше, чем через 40 минут.

5. Запланируйте свой рацион на 5-6 разовое питание в течении дня (тем самым организм не будет входить в режим экономии и накапливать энергию в виде жира).

6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Пить воду допускается в любое время.

7. Выработайте привычку пить чай и кофе без сахара, также и без каких-либо добавок.

8. Потребляйте картофель не чаще, чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.

9. Виноград и бананы - одни из самых калорийных продуктов, поэтому ограничь себя, пусть они подождут того момента, когда ты похудеешь. Рекомендации те же, как и по картошке: не чаще 2 раза в неделю.

10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю.

11. Активность сердечно-сосудистой системы максимальна к 18 часам, соответственно, это самое подходящее время для тренировок.

12. Всегда помни про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Эти мероприятия "разгонят" обмен веществ. Всегда есть возможность или побегать или растянуться.

13. Идеальное время для спорта - с 17.00 до 20.00. См. пункт 11.

14. Завтрак - самый важный этап дня, никогда не пропускай его!

15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное нежирное мясо, овощи, фрукты.

16. На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное нежирное мясо, овощи.

17. На ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.

18. Фрукты лучше есть в первой половине дня.

19. Про жареные блюда не вспоминаем и выкидываем все рецепты.

20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом. Майонез в мусорку.

21. Забудь про полуфабрикаты; фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей допустим небольшой кусочек черного желательно горького шоколада и то в первой половине дня.

22. В жирном и мучном держись меры, если их полностью исключить из рациона, ты будешь нервной и в постоянной депрессии, что приведет к нервному срыву!

23. Ешь маленькими порциями. Один прием пищи не больше 200 гр., но 5-6 раз в день.

24. Заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще.

1352892118_israel-dieta (460x314, 24Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 11 пользователям

22 полезных свойств уксуса, о которых Вы не знали

Вторник, 11 Июня 2013 г. 23:33 + в цитатник

22 полезных свойств уксуса, о которых Вы не знали

Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:


1. Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.

2. Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло.

3. Сделать волосы послушными. После мытья ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л. на стакан воды).

4. Снять мышечную боль. После интенсивных нагрузок в мышцах накапливается молочная кислота, которая вызывает боль. Снять ее, растворив кислоту, поможет 20-минутный уксусный компресс (2-3 ст. л. на стакан воды).

5. Уксусно - водочное протирание помогает, когда жаропонижающие бессильны.

6. Чтобы снять головную боль, рекомендуют протирать разведенным водой в пропорции 1:10 яблочным уксусом виски и области над бровями и за ушами.

7. Отклеить ценник. Слегка подогрейте белый уксус, смочите в нем губку и приложите к наклейке. Она отклеится, не оставив липких следов.

8. Снять ржавчину. Мелкие заржавленные предметы (болты, гайки, гвозди и т.п.) прокипятите с уксусом, а потом хорошо промойте водой.

9.Убрать затхлый запах. Протрите поверхности холодильника, шкафа или пищевого контейнера тряпкой, смоченной в уксусе.

10. Удалить накипь. Прокипятите воду с добавлением уксуса в чайнике или добавьте его в отсек для ополаскивателя при стирке. Уксус отлично снимает известковые отложения.

11. Исправить вкус испорченного блюда. Если вы переперчили суп, для нейтрализации пряности добавьте в кастрюлю 1 ч. л. яблочного уксуса.

12. Сохранить цвет одежды. Для этого добавьте 0,5 стакана уксуса в барабан стиральной машины при стирке.

13. Освежить воздух. Магазинные освежители воздуха часто обладают резким запахом, который смешивается с остальными и образует еще более неприятный. Протрите раствором столового уксуса поверхности в комнате, разбрызгайте его по углам, и сами не заметите, как неприятный запах исчезнет.

14. Растворить засохшую краску на кисти. Вскипятите немного уксуса в кастрюле, опустите в нее кисточку и слегка потрите о дно. Краска сойдет.

15. Избавиться от муравьев. Раз-ведите уксус водой пополам и распылите в месте, где появились насекомые. Уксус сотрет следы муравьев, и за ними не потянутся их сородичи.

16. Унять икоту. Смочите в уксусе кусочек сахара, быстро раскусите и проглотите.

17. Помыть стекла, пластик и хром. Разведите уксус водой пополам и протрите загрязненные поверхности. Смешайте немного уксуса с содой, чтобы отчистить до блеска нержавейку и хром.

18. Продлить жизнь букета. Добавив 2 ст. л. на 1 л воды в вазу, где стоят срезанные цветы, вы сможете любоваться ими намного дольше.

19. Вылечить грибок на ногах. Раз в несколько дней в течение 15-20 мин. принимайте ванночку из уксуса с водой (1:5).

20. Приготовить вкусное мясо для шашлыка. Стакан столового уксуса на 2 стакана воды плюс специи - отличный маринад, гарантирующий сочное мягкое мясо.

21.Устранить засор. Помощь сантехника может и не понадобиться, если высыпать в засорившийся сток 3/4 стакана соды и залить ее 1/2 стакана уксуса. Через 30 мин. пролейте сток чайником кипятка. Таким образом удаляются даже стойкие засоры.

22. Яблочный уксус не даёт быстро всасываться «быстрым» углеводам, вы худеете быстрее.

Не забудьте сохранить заметку - подруги будут признательны!

Уксус (464x302, 9Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 65 раз
Понравилось: 14 пользователям

9 поз йоги для тонкой талии

Вторник, 11 Июня 2013 г. 18:06 + в цитатник

9 поз йоги для тонкой талии

Интересная подборка поз йоги, предназначенных для тонкой талии. Оказывается, все просто. Достаточно включить эти позы в свои занятия.

Боковое скручивание
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

1 (500x319, 18Kb)

Воин
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.

2 (500x380, 21Kb)

Полумесяц
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.

3 (500x408, 46Kb)

Треугольник с прямыми руками
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

4 (500x292, 24Kb)

Боковая планка
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

5 (500x399, 31Kb)

Планка-дельфин
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

6 (500x245, 22Kb)

Лук
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

7 (500x319, 20Kb)

Саранча
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

8 (500x271, 29Kb)

Колесо
Оставаться в позе в течение пяти вдохов.

9 (500x295, 30Kb)
Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 457 раз
Понравилось: 83 пользователям

Полезные советы хозяйкам

Вторник, 11 Июня 2013 г. 18:00 + в цитатник

Полезные советы хозяйкам

1. Во многих рецептах указано "щепотка ванилина", "сода на кончике ножа"... Помните, что соду или ванилин лучше недосыпать, чем пересыпать, иначе вы безнадежно испортите пирог.

2. Не месите слишком долго песочное тесто, иначе оно станет плотным, жестким.

3. С бисквитным тестом тоже не стоит чересчур усердствовать: выпекайте сразу, иначе из бисквита могут улетучиться пузырьки воздуха, он потеряет вкус и нежность.

4. Чтобы узнать, испеклось ли тесто, воткните в него заостренную деревянную палочку. Если она останется сухой - пирог готов и его можно вынимать из духовки.

5. Если вам предстоит приготовить тесто с изюмом, промойте его в горячей воде, а потом посыпьте мукой. Тогда изюм распределиться в тесте равномерно.

6. Чтобы пирог с капустой получился удачным, постарайтесь при выпечке первые 15 минут не открывать духовку

7. Лапша, макароны, рис плохо развариваются в молочном супе. Эту проблему можно решить, если перед заправкой в суп отварить их в подсоленной воде. А чтобы молоко не пригорело, варите суп в кастрюле с толстым дном и на слабом огне.

8. Понаблюдайте, как опытные повара размешивают суп! Медленными круговыми движениями они достигают правильной густоты супа и не разрушают вареные овощи.

09. Никогда не оставляйте в готовом супе лавровый лист! Он прекрасен при варке, а потом лишь портит вкус. А толченый чеснок добавляйте в самом конце варки.

10. Перед тем, как снять суп с огня, влейте в него немного свежего сока моркови, томатов, капусты. Этим его не испортишь, как кашу маслом, зато как вкусно получается!

11. Не варите овощи по нескольку часов, и не наливайте в кастрюлю больше воды, чем это положено по рецепту. Это сохранит естественный вкус овощей.

12. Пересоленный суп можно сделать съедобным, если опустить в него горстку вареного риса, завязанного в марлю: рис вберет в себя всю лишнюю соль

13. Чтобы фасоль, горох быстрее сварились, добавляйте в процессе варки через каждые 5- 10 минут по столовой ложке холодной воды.

14. Сохранению витамина С. способствует вымачивание очищенного картофеля в соленой воде.

15. Если картофель варят на сильном огне, он снаружи разваривается, а внутри остается сырым.

16. Сваренный картофель будет особенно вкусным, если в кипяток добавить немного лимонной кислоты.

17. Воду, в которой варится картофель, можно использовать для приготовления первых блюд.

18. Чтобы тушеная капуста не имела запах пареной капусты, в начале тушения приоткройте крышку на10 минут.

19. Перед тем, как положить квашеную капусту в щи, потушите ее отдельно с жиром в небольшом количестве жидкости. Капуста при длительном тушении теряет излишнюю остроту, приобретает приятный аромат, в ней не разрушается молочная кислота, которая в щах задерживает размягчение и самой капусты и других овощей.

20. Если вы хотите добавить в салат сырой репчатый лук, мелко накрошите его, положите дуршлаг и обдайте кипятком, он потеряет горечь и будет гораздо вкуснее.

P5l6BWU_h7A (604x377, 99Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 6 пользователям

Молочный коктейль с бананами и морковью - отличное средство для хорошего сна

Вторник, 11 Июня 2013 г. 17:54 + в цитатник

Молочный коктейль с бананами и морковью - отличное средство для хорошего сна

Банан - идеальный продукт для нашей нервной системы. В его мякоти содержатся клетчатка и пектиновые вещества, улуч шающие пищеварение, витамины С, В1, В2, В6, РР, провитамин А, нормализующий про цессы сна, магний, способствующий расслаблению мышц, фосфор, входящий в состав оболочек нервных клеток, а также большое количество глюкозы, столь необходимой для стабильной работы нашей нервной системы. Кроме того, этот фрукт является источником «гормона радости» серотонина и «гормона сна» мелатонина, что делает его поистине незаменимым продуктом для здорового вечернего перекуса. Как один из вариантов «бананового ужина» мы предлагаем вам попробовать молочный коктейль с бананами, медом и морковью. Его основа - молоко - благодаря высокому содержанию аминокислоты триптофана окажет успокаивающее, а в сочетании смедом - прекрасное снотворное действие, дополнительный компонент - морковный сок - насытит организм целым рядом полезных веществ, в том числе фосфором, магнием и витамином А. Но главное - этот коктейль подарит вам чувство приятного насыщения, не отяготив пищеварительную систему, а значит, позволит спокойно уснуть без вреда для фигуры и здоровья.
 
Для приготовления этого блюда вам понадобятся:
 
-1 банан,2 стакана молока,
 
-100 мл морковный сока,
 
-50 г меда.
 
Приготовление:
 
*Очистите банан, порежьте на кусочки и положите в миксер.
*Добавьте туда же морковный сок.
*Растворите в небольшом количестве теплого молока мед хорошо перемешайте и дайте настояться.
*Затем долейте оставшееся молоко, соедините с бананами и морковным соком и взбейте все ингредиенты миксером.
7GSatgU2jgM (365x450, 34Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 3 пользователям

Полезные советы в картинках

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 17:03 + в цитатник

Полезные советы в картинках

1 (586x604, 54Kb)

2 (575x604, 54Kb)

3 (547x604, 56Kb)

4 (567x604, 49Kb)

5 (547x604, 35Kb)

6 (537x604, 60Kb)

7 (580x604, 53Kb)

8 (537x604, 43Kb)

9 (532x604, 53Kb)

13 (573x604, 38Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 12 пользователям

Удаление накипи со стенок кастрюли

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 16:04 + в цитатник

Удаление накипи со стенок кастрюли

Была у меня одна такая страшненькая кастрюлька, с ужасной накипью. Так бы она и стояла страшненькая. Стала искать, как бы мне её отчистить. Нашла!

Я кипятила в ней воду с добавлением уксуса ( на 1л. воды 8 ст. л. уксуса) 20 минут ( но время зависит от толщины накипи). Потом потёрла губкой и она стала как новенькая!

 

Вот такая кастрюля у меня была

1 (500x375, 28Kb)

И вот такой красавицей стала моя кастрюлька.

2 (500x375, 22Kb)

 

 

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 5 пользователям

7 способов удалить неприятные запахи с пластиковой посуды после пикника

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 15:57 + в цитатник

7 способов удалить неприятные запахи с пластиковой посуды после пикника

Пластиковая посуда – самая экономичная и удобная для недолговременного хранения и перевозки продуктов. Но со временем она впитывает запахи, которые очень трудно вывести.

Поможем вам решить эту «душистую проблему!

Итак, прежде чем воспользоваться одним из способов, вымойте посуду теплой водой с моющим средством. Затем смело выбирайте один понравившийся.

1. Газета.

Берем газету, хорошенько ее мнем и кладем в пластиковый контейнер, закрываем крышкой. За ночь газета впитает в себя все неприятные запахи.

2. Кофе.

Зерна или молотый кофе насыпать в контейнер и оставить, закрытым крышкой, на сутки.

3. Лимон.

Натрите контейнер половинкой лимона или кожурой и оставьте на сутки, закрытым крышкой. Можно использовать эфирное масло лимона, нанеся его на ватный тампон.

4. Сода.

Смешайте пищевую соду с водой и получившимся составом натрите посуду и оставьте на сутки. Затем вымойте.

5. Уголь.

Несколько кусочков древесного угля положите в пластиковую миску, закройте крышкой и оставьте на ночь. Уголь впитает запах.

6. Уксус.

Налейте в контейнер теплой воды, добавьте ¼ стакана 9% уксуса, несколько капель средства для мытья посуды, закройте крышкой, встряхните и оставьте на несколько часов.

7. Ванилин.

Наполняем контейнер теплой водой, добавляем щепотку-две ванилина, закрываем крышкой и оставляем на ночь.

ySCAVU29qNw (600x398, 43Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Mellodika
Страницы: 550 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь