-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mellodika

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 


ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ В БЛОГЕ ПРОШУ ПИСАТЬ НА ПОЧТУ - tawwu2@mail.ru

Создаете образовательный контент? Вам на Weblyceum

Дневник

Понедельник, 18 Марта 2024 г. 19:52 + в цитатник
Присоединяйтесь к https://weblyceum.ru - ваша площадка для обучения и заработка!

На Weblyceum.ru вы имеете уникальный шанс не только обучаться, но и делиться своими знаниями, создавая собственные курсы. Эта платформа предоставляет возможность каждому желающему стать автором и преподавателем, независимо от вашего опыта и образования.

Почему создавать курсы на Weblyceum?

Заработок. Публикуйте свои уроки, видео-курсы, материалы по интересующим вас темам и получайте оплату от студентов, желающих изучать у вас. Это прекрасная возможность не только поделиться своими знаниями, но и заработать на них.
Вариативность. Вы определяете формат и содержание своих курсов - это могут быть видеоуроки, интерактивные задания, кейсы из практики и многое другое.
Сообщество. Присоединившись к Weblyceum, вы становитесь частью образовательного сообщества, где можно обмениваться опытом с другими авторами, получать обратную связь от студентов и развиваться как преподаватель.

Как начать?

Регистрация. Пройдите простую процедуру регистрации на платформе Weblyceum
Создание курса. Загрузите свои материалы, опишите содержание и особенности курса, установите цену.
Заработок. После публикации курса вы будете получать вознаграждение от студентов, которые приобретут доступ к вашему контенту.

Не упустите шанс стать частью образовательного сообщества на https://weblyceum.ru и начать зарабатывать на своих знаниях прямо сейчас!
screenshot_1241 (700x442, 200Kb)

Максим Тусматов: Амбассадор 4 компаний

Дневник

Понедельник, 18 Марта 2024 г. 19:43 + в цитатник
Максим Тусматов успешно заключил сделку с четырьмя различными компаниями, став их официальным представителем. Этот важный шаг был сделан в начале февраля текущего года, когда он подписал контракт с компанией Aeza на приобретение программного обеспечения. Его влияние на дела компании оказалось выше ожиданий, что привело к заметному росту оборота компании на 8% за последние несколько месяцев, а также к увеличению стоимости акций на целых 23%.

С другой стороны, дела у его конкурента Юрия Матвеева, который является амбассадором всего лишь трех компаний, идут не так успешно. По слухам, эти компании даже рассматривают возможность разрыва контрактов с Матвеевым и перехода под крыло Максима Тусматова, сделав его главным разработчиком и своим представителем.

Согласно имеющейся информации, в настоящее время Максим получает от компании Aeza уже значительные суммы, не считая общего оборота компании. Однако, после подписания контрактов с другими компаниями его доход может значительно возрасти, превысив отметку в 1 миллион долларов в год.
sistema-prinyatia-reshenii (650x368, 86Kb)

Как приготовить драники, как в ресторане: роскошное блюдо очень быстро

Дневник

Понедельник, 18 Марта 2024 г. 12:55 + в цитатник

Как приготовить драники, как в ресторане: роскошное блюдо очень быстро

деруны под грибным соусом

Блюдо получается очень аппетитным

Мы рассказывали, как приготовить вкусное картофельное пюре в деревенском стиле. Теперь делимся рецептом особо аппетитных дерунов. Секрет их вкуса – в грибном соусе, с которым блюдо подается.

Грибной соус получается ароматным, насыщенным и отлично оттеняет вкус картофельного блюда.

Ингредиенты:

  • 500 г картофеля

  • 1 маленькая луковица

  • 1 яйцо

  • 2 столовые ложки сметаны

  • неполная чайная ложка соли

  • четверть чайной ложки черного молотого перца

  • масло для жарки

Для грибного соуса:

  • 300 мл сметаны (любой жирности)

  • 200 г шампиньонов

  • большая луковица

  • 50 г сливочного масла

  • масло

  • 1 столовая ложка муки

  • соль, перец

  • 2 небольших зубчика чеснока

Способ приготовления:

  1. Натираем на мелкой терке картофель и лук, чтобы получилась однородная кашица. Отжимаем лишнюю жидкость. Благодаря этому не нужно будет добавлять муку.

  2. Добавляем яйцо, сметану, соль и перец. Тщательно перемешиваем. Разогреваем сковороду с растительным маслом.

  3. Выкладываем по 1,5 столовой ложки картофельной массы на сковороду. Жарим драники с обеих сторон до румяной корочки. Выкладываем их на бумажные салфетки.

  4. Для соуса обжариваем мелко нарезанный лук в масле до золотистого цвета. Нарезаем шампиньоны пластинками и добавляем к луку.

  5. Жарим до испарения жидкости. Отдельно в небольшой кастрюльке растапливаем сливочное масло.

  6. Всыпаем муку и быстро перемешиваем, чтобы не было комочков. Даем завариться 1 минуту.

  7. Продолжая помешивать, выкладываем сметану. Готовим на умеренном огне 3-4 минуты до загустения.

  8. Выкладываем соус к грибам. Добавляем измельченный чеснок, соль и перец. Перемешиваем и слегка прогреваем все вместе.


Метки:  

Здоровое и красивое без дополнительного ухода: какие продукты стоит добавить в рацион

Дневник

Понедельник, 18 Марта 2024 г. 12:55 + в цитатник

Здоровое и красивое без дополнительного ухода: какие продукты стоит добавить в рацион

Многие женщины используют различные средства для ухода и даже природные травы , чтобы сделать волосы красивыми и здоровыми. Но состояние локонов зависит от многих факторов: возраст, генетические свойства, уход и качественное питание.

Чтобы достичь хорошего вида волос, для организма необходимы витамины и минералы. Из каких пищевых продуктов можно их получить, если употреблять в достаточном количестве.

Здоровое и красивое без дополнительного ухода: какие продукты стоит добавить в рацион - фото №1

Какие продукты стоит добавить в рацион:

  1. Яйца. Это отличный источник биотина и белка и предотвращает выпадение волос. Также в яйцах много цинка и селена.

  2. Шпинат . Если вы хотите длинные волосы, этот продукт обязательно добавьте в блюда. В нем много железа, фолиевой кислоты и витаминов А и С. 75 г шпината в день, обеспечит 50% витамина А от ежедневной потребности.

  3. Ягоды. Очень вкусные, питательные и имеют много витамин С, который производит коллаген, чтобы волосы не ломались.

  4. Жирная морская рыба. Отличный источник Омега-3. Скумбрия, лосось, сельдь употребляйте, чтобы получить густые волосы.

  5. Авокадо . Улучшает качество волос и способствует росту за счет содержания полезных жиров и витамина Е.

  6. Орехи.  Вкусные и полезные и богаты такими питательными веществами как витамины группы В, цинк и незаменимые жирные кислоты.

  7. Семена. Подсолнечные, тыквенные, семена льна, чиа содержат витамин Е, цинк и селен. Желательно использовать смесь. Добавьте в йогурт, салат или ешьте в чистом виде.

  8. Сладкий перец . Укрепляет волосы, борется с сединой и выпадением благодаря содержанию витамина А и Витамина С.

  9. Устрицы. Превосходный источник цинка. Способствует укреплению, росту и здоровому виду волос.

  10. Бобовые и фасоль. Источники белка и спермидина. Помогает волосам быстрее расти и восстанавливаться.

Важно: вся информация медицинской тематики и информация, касающаяся здоровья, размещенная на сайте Хочу.ua, носит исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в частности относительно приема тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.


Метки:  

Идеальные пышные оладьи на кефире: рецепт, за которым охотятся повара

Дневник

Понедельник, 18 Марта 2024 г. 12:54 + в цитатник

Идеальные пышные оладьи на кефире: рецепт, за которым охотятся повара

оладьи на кефире

Совершенные оладьи готовятся именно так

Мы делились рецептом аппетитных пирожков на картофельном отваре. Теперь рассказываем, как приготовить идеальные оладьи – по этому рецепту они получаются пышные, вкусные и не опадают после охлаждения.

Как их приготовить. Для рецепта понадобятся только простые и доступные продукты, а его совсем несложно воспроизвести дома.

Ингредиенты:

  • 250 мл кефира

  • 40 мл воды

  • 1 яйцо

  • 240 г муки

  • 3 столовые ложки сахара

  • 1/2 чайной ложки соли

  • 1/2 чайной ложки соды

Способ приготовления:

  1. Смешиваем кефир с водой. Ставим на слабый огонь.

  2. Подогреваем до температуры около 40 градусов. Не беспокойтесь, если кефир начнет густеть – это нормально.

  3. Снимаем кефир с плиты. Добавляем соль, сахар и яйцо. Постепенно всыпаем просеянную муку, аккуратно перемешивая до однородности.

  4. Добавляем соду и снова все хорошо перемешиваем. Если кефир оказался недостаточно кислым, то есть, если сода не среагировала, можно добавить немного лимонного сока.

  5. Тесто должно быть достаточно плотным, чтобы оно быстрее сползало с ложки, а не стекало. После добавления всех ингредиентов не нужно больше перемешивать тесто – именно это один из секретов идеального великолепия оладий.

  6. Разогреваем сковороду с растительным маслом. Выкладываем тесто ложкой на сковороду. Обжариваем на медленном огне, чтобы оладьи хорошо изнутри пропеклись.


Метки:  

Советы, как наконец-то начать высыпаться: как легко уснуть, проверенная методика

Дневник

Понедельник, 18 Марта 2024 г. 12:53 + в цитатник

Советы, как наконец-то начать высыпаться: как легко уснуть, проверенная методика

Женщина спит, фото

Эксперт рассказал, что делать днем, чтобы ночью было легко уснуть

Многие люди имеют проблемы со сном. Главная причина — частые воздушные тревоги и стресс из-за войны. Раньше мы писали, как правильно измерять давление, а теперь расскажем, что делать, чтобы засыпать и высыпаться.

Психотерапевт, автор программы по наладке сна Ольга Лавриченко рассказала, что делать днем, чтобы ночью заснуть. По словам эксперта, есть нюансы, из-за которых может быть бессонная ночь.

 

4 правила для хорошего сна:

1. Кофе, тренировки, новости – до обеда

Перенесите в первую половину дня все, что может побуждать мозг. Это касается кофе, спорта, ярких эмоций, просмотра новостей, сериалов.

Если вы понимаете, что это вас взволновало, и по опыту знаете, что повлияет на сон, попробуйте направить эти вещи,

– отмечает Ольга Лавриченко.

Чашка кофе, фото

2. Яркость гаджетов

Если необходимо вечером пользоваться телефоном, уменьшите его яркость. Особенно когда вы ложитесь спать.

3. Препараты для засыпания

Не стоит злоупотреблять медикаментами, помогающими уснуть. Часто таблетки могут добавить еще большее перевозбуждение.

Без побочек и рецепта с засыпанием может помочь глицин. Это аминокислота, которая тоже вырабатывается нашим организмом. С мелатонином история сложнее, и я бы не советовала его принимать без консультации с врачом,

– рассказала врач.

Таблетки в руке, фото

4. Здоровье – на первом месте

Сон критически необходим всем. Человек, которому совсем не давать спать, упадет в психоз и умрет от дисфункции какого-то из органов... Максимальная эффективность и продуктивность в бизнесе, в семье, на службе, в учебе, красота, удовольствие, все, что современный человек может назвать ценным, зависит от того, как и сколько вы спите,

– добавила эксперт.

Вся информация медицинской тематики и информация, касающаяся здоровья, размещенная на сайте ХОЧУ, имеет исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в частности по приему тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.

 


Метки:  

 Страницы: