-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mellodika



Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 


ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ В БЛОГЕ ПРОШУ ПИСАТЬ НА ПОЧТУ - tawwu2@mail.ru


Гата

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 20:17 + в цитатник
Гата

Понадобится:

Для теста:
400 г муки
пачка слив. масла (250 г)
2 яйца и 1 белок
250 г сметаны
1 ч.л. соды
ванильный сахар - 1 п.

Для начинки:
1 ст. муки
пол пачки слив. масла
1,5 ст. сахара
ванильный сахар

Сверху:
1 желток
1 ст.л. молока

Приготовление:

В муку нарезать холодное масло

Перетереть руками, добавить соду и ванильный сахар

Сделать лунку, добавить яйца и сметану

Перемешать вилкой

Замесить тесто (если нужно, смело добавляйте еще муки)

Начинка:

Муку перетереть с холодным маслом

Добавить сахар и ванильный сахар

Перемешать.

Тесто разделить на 3 части. Каждую часть раскатываем (толщ. примерно 3 мм) и равномерно засыпаем начинкой)

Сворачиваем рулетиком и нарезаем на небольшие кусочки

Противень застилаем бумагой для выпечки и выкладываем гату. Сверху смазываем желтком, разведенный молоком

Выпекаем в предварительно разогретой до 180 С духовке до золотистого цвета. Дать остыть

Вкусно с холодным молочком.
screenshot_440 (562x386, 333Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Пирог со сгущенкой

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 20:16 + в цитатник
Пирог со сгущенкой


Ингредиенты:

Сливочное масло — 80 г
Песочное печенье — 300 г
Яичный желток — 3 шт.
Молоко сгущенное — 400 мл
Лимон — 1/2 шт.

Приготовление:

1. Положите печенье в пакет и измельчите в не очень мелкую крошку.
2. Добавьте в печенье мелко порубленное и сильно охлажденное сливочное масло и тщательно перемешайте.
3. Выложите получившуюся массу в форму и сформируйте бортики высотой около 2-х см. Распределите тесто как можно ровнее.
4. Отправьте форму в разогретую до 180°С духовку на 15 минут.
5. Приготовьте начинку: взбейте желтки и добавьте в них сгущёнку.
6. Продолжая взбивать, добавьте сок половинки лимона.
7. Достав из духовки форму, выложите начинку на основу.
8. Равномерно распределите и снова уберите в духовку на 10 минут.
9. Достав пирог из духовки, украсьте ягодами, фруктами или взбитыми сливками по своему вкусу.

Приятного аппетита!
screenshot_439 (560x375, 327Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

15 неожиданных приемов общения

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 17:31 + в цитатник
15 неожиданных приемов общения

1. Если вам приходится много работать с людьми, поставьте позади себя зеркало. Многие клиенты будут вести себя вежливее — ведь никому не хочется видеть себя злым и раздраженным.

2. Если вы на собрании ожидаете от кого-то резкой критики, старайтесь сесть рядом с этим человеком. В этом случае он, скорее всего, смягчится и не сможет устроить вам выволочку с той же силой, какую он мог бы почувствовать, будучи на некотором расстоянии от вас.

3. Как только вы обозначили свою позицию в споре — не говорите больше ничего, это будет не в вашу пользу. Подождите и позвольте вашему оппоненту обдумать ваши слова и ответить.

4. В споре важен порядок аргументов. В первую очередь нужно приводить сильный довод, потом один послабее и последним — самый серьезный аргумент.

5. Если вас пытаются рассердить — не поддавайтесь на провокации и сохраняйте спокойствие. Это смутит вашего оппонента, и ему придется играть по вашим правилам.

6. В конфликтных ситуациях старайтесь избегать слов «ты» / «вы». Это чаще всего звучит как обвинение и вряд ли поможет. Попробуйте говорить «я считаю» или «мне кажется». Никто не станет оспаривать ваши чувства. И это отличный старт для поиска совместного решения.

7. Знакомясь с новым человеком, попробуйте рассмотреть цвет его глаз. И улыбнитесь. Так вы задержите взгляд на пару секунд дольше и расположите к себе собеседника.

8. Позвольте ребенку самому решать некоторые вопросы. Например, в каких ботинках пойти на прогулку — с акулами или с динозаврами. Он будет доволен, что сам может контролировать ситуацию.

9. Первое свидание лучше проводить в таком месте, где вы можете получить больше положительных эмоций. Впоследствии приятные впечатления будут ассоциироваться с вами.

10. Если вы будете выражать искреннюю радость при встрече с людьми, то и они в конце концов станут реагировать так же. Возможно, не с первого раза, но это всегда срабатывает.

11. В спорах старайтесь придерживаться проверенных фактов, а не расплывчатых мнений и слухов. Так у вас будет меньше шансов попасть в глупую ситуацию, если информация окажется неверной.

12. Если ответ собеседника вас не устраивает или вы чувствуете, что он неполный, не переспрашивайте. Просто внимательно посмотрите человеку в глаза. Тогда он будет вынужден продолжить разговор.

13. Научитесь задавать не только «закрытые» вопросы (на которые можно ответить «да» или «нет»), но и «открытые», требующие развернутого ответа. Умело сочетая их в диалоге, вы сможете направлять разговор в нужное русло.

14. После знакомства обращайтесь к человеку по имени, даже если он уходит через 5 минут. Лучше сказать «До свидания, Александр!», чем просто «До свидания!», — это формирует более доверительное и дружеское отношение.

15. Когда смеются несколько человек в группе, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему больше симпатичен. Или на человека, которого он хотел бы считать близким
eaUm036BsPM (700x465, 133Kb)
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 6 пользователям

Sizzling Hot Deluxe

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 17:30 + в цитатник
Sizzling Hot Deluxe
Эта игра называется Sizzling Hot. Барабаны крутятся с огромной скоростью, с классической мелодией, сопровождающей каждое вращение. Если вы получаете соответствующие символы на линии выплат, они делают не что иное, как на самом деле улавливают адреналин. Когда вы услышите звон монет – значит вы победили.
Читать далее...

Очищение почек

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 17:24 + в цитатник
Очищение почек

Отвар шиповника хорошо восстанавливает и промывает почки.

Для приготовления отвара нужно измельчить шиповник в кофемолке, взять

- 1 ч. л. измельчённого шиповника

- 1 стакан кипятка

Варить 15 мин. на слабом огне, настоять. Когда остынет, процедить.

Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.
Fbs7f7GBTZQ (665x458, 159Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Good Girl, Bad Girl

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 17:23 + в цитатник
Good Girl, Bad Girl
Если - жизнь, это постоянная борьба между «веселым» и «разумным» в вашем мозге, тогда вам вполне может понравиться этот превосходный онлайн-слот от Betsoft. Он предлагает игрокам возможность изменить свой игровой процесс и потенциальные бонусы и победы.
Читать далее...

Прополис - лучшее средство от всех болезней.

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 17:18 + в цитатник
Прополис - лучшее средство от всех болезней.

Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.

- 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.

- Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течении 10 дней один раз в месяц. Курс повторять в течении 4-6 месяцев.

- При лечении простудных заболевании у детей положительный эффект наступает после первых капель приема настойки прополиса. Для детей дошкольного возраста на ночь дать 1-2 капли прополиса на 1/3 стакана горячего молока.

- Панкреатит, гастрит, язва желудка, заболевании печени. Принимайте настойку прополиса по указанной схеме в течении 6 месяцев.

- Прополис с молоком уменьшает содержание холестерина в крови, лечит экземы и другие кожные заболевания, нормализуется менструальный цикл.

- Очень существенно влияет прополис на стабилизацию психики. Если вы принимаете настойку прополиса, все тревожные мысли уходят, и вы настраивается на лучшее, а это очень важно при лечении.
C4W-es72sN8 (700x350, 104Kb)

Метки:  


Процитировано 78 раз
Понравилось: 51 пользователям

Cтиральный порошок

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 17:05 + в цитатник
На сегодняшний день ни один человек не может обойтись без такого понятия, как стирка вещей.
Читать далее...

5 супермасок для рук.

Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 09:21 + в цитатник
5 супермасок для рук.
20151104-su-dung-sua-het-han-06 (700x449, 180Kb)
Руки – визитная карточка женщины! Хотите, чтобы они выглядели красивыми и ухоженными? Эффекта можно добиться при помощи всего 5 масок.

💧 Смягчающая маска

Пять столовых ложек овсяных хлопьев смешайте с двумя столовыми ложками заваренного черного чая. Нанесите получившуюся массу на руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки на час. Если есть возможность, оставьте маску на ночь – утром руки будут мягкими и гладкими, как у младенца.

💧 Омолаживающая маска

Натрите на мелкой терке небольшое яблоко (желтое или красное), добавьте три чайные ложки оливкового масла и сливок (или сметаны). Получившуюся кашицу нанесите на руки, оставьте на 20 минут и смойте теплой водой. Эффект заметен после первой же процедуры. Кстати, эта маска отлично подходит для лица.

💧 Питательная маска

Чайную ложку меда смешать с желтком, нанести получившуюся кашицу на руки, надеть хлопчатобумажные перчатки или полиэтиленовые пакеты и оставить на 20 минут. Смыть теплой водой. Такая маска для рук хорошо питает кожу.

💧 Успокаивающая маска

Очистите четыре картофелины, отварите до готовности, размельчите и смешайте с четырьмя столовыми ложками молока. Опустите руки в получившееся пюре и держите до тех пор, пока оно не остынет. Маска отлично заживляет маленькие царапинки и успокаивает обветренную кожу.

💧 Очищающая маска-скраб

Смешайте две столовые ложки растительного масла с четырьмя столовыми ложками сахарного песка. Круговыми массажными движениями вотрите получившуюся кашицу в кожу. Уделите каждой руке три минуты и смойте остатки теплой водой. Еще один скраб можно сделать, смешав столовую ложку лимонного сока с ложкой соли (лучше крупной). Важно: не рекомендуется использовать маски, содержащие лимонный сок и любые другие кислоты, если у вас на руках есть царапины или воспаления.

ВНИМАНИЕ: Возможны индивидуальные противопоказания. Перед употреблением, внимательно изучите состав маски/средства. Внимательно соблюдайте пропорции. НЕ употребляйте маску/средство при раздражении кожи и аллергических реакциях на отдельные компоненты, входящие в ее состав!

Кстати, что бы добиться еще больших результатов в красоте рук, можно заглянуть в магазин товаров из японии, в котором продаются косметические средства, изготовленные из натуральных компонентов, которые оказывает максимально положительное воздействие на организм. Так что, заходите, выбирайте и заказывайте лучшие товары прямиком из Японии.
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 9 пользователям

Правильное питание: пример меню на 1400-1500 ккал

Воскресенье, 19 Ноября 2017 г. 14:06 + в цитатник
Правильное питание: пример меню на 1400-1500 ккал

Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня.

Правильное сбалансированное питание — основа здорового образа жизни. Дневная калорийность в среднем 1200-1400 ккал, а соотношение БЖУ равно примерно 40/20/40. Кроме того, не забывайте выпивать воду.

➖ День 1:
Завтрак:
• 2 яйца (всмятку/отварных)
• Огурец,помидор
• Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром
• Травяной чай

Полдник:
• Творог 1% 150 грамм, половина банана/гость ягод, корица по вкусу

Обед:
• Бурый рис/гречка + овощи
• 2 котлеты из куриного филе запеченные

Полдник:
• Фрукты/10 орехов

Ужин
• Салат из свежих овощей 250 грамм, кофейная ложка масла
• Запеченное или отварное нежирное мясо/рыба 150 гр

➖ День 2:
Завтрак:
• Овсянка (50 грамм геркулеса залить кипятком, накрыть на 5 минут, добавить чайную ложку меда,ягоды/фрукты/семечки)
• Чай травяной/зеленый

Второй завтрак:
• Йогурт 100 г
• 1 яблоко/груша или 150 грамм ягод

Обед:
• макароны твердых сортов 150 г/каша гороховая/пшенная/гречневая
• говяжий/куриный гуляш 100 г
• салат овощной

Полдник:
• творожная запеканка 150 гр (сырники)

Ужин:
• Греческий салат (помидоры, огурцы, перец, маслины,брынза)
• Запеченное в духовке мясо/рыба – 150 гр

➖ День 3
Завтрак:
• Омлет из 2-х яиц с зеленью (масла — пол чайной ложки)
• Чай травяной/зеленый

Второй завтрак:
• Цельнозерновой хлеб с сыром

Обед:
• Овощной суп 200 грамм
• 1 яйцо

Полдник:
• Творог или кефир 150 грамм + корица по вкусу

Ужин:
• Запеченная рыба со свежими овощами

Правильное питание поможет не только похудеть, но и поддерживать стабильный вес. Все зависит от порций и калорийности. Приятного аппетита!
_pCkwDpdTEA (500x500, 135Kb)
Рубрики:  Уход за телом

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 5 пользователям

Что почитать: 50 книг, получивших Букеровскую премию

Воскресенье, 19 Ноября 2017 г. 14:05 + в цитатник
Что почитать: 50 книг, получивших Букеровскую премию

2010-е

2016: «Распродажа», Пол Битти.
2015: «Краткая история семи убийств», Марлон Джеймс
2014: «Узкая дорога на дальний север», Ричард Флэнаган
2013: «Светила», Элеонора Каттон
2012: «Внесите тела», Хилари Мантел
2011: «Предчувствие конца», Джулиан Барнс
2010: «Вопрос Финклера», Говард Джейкобсон.

2000-е

2009: «Вулфхолл», Хилари Мантел
2008: «Белый тигр», Аравинд Адига
2007: «Собрание», Энн Энрайт.
2006: «Наследство разорённых», Киран Десаи.
2005: «Море», Джон Бэнвилл.
2004: «Линия красоты», Алан Холлингхёрст.
2003: «Вернон Господи Литтл», Ди Би Си Пьер.
2002: «Жизнь Пи», Янн Мартел
2001: «Истинная история шайки Келли», Питер Кэри.
2000: «Слепой убийца», Маргарет Этвуд

1990-е

1999: «Бесчестье», Джон Максвелл Кутзее
1998: «Амстердам», Иэн Макьюэн
1997: «Бог мелочей», Арундати Рой
1996: «Последние распоряжения», Грэм Свифт.
1995: «Дорога призраков», Пэт Баркер.
1994: «До чего ж оно всё запоздало», Джеймс Келман
1993: «Пэдди Кларк ха-ха-ха», Родди Дойл.
1992: «Английский пациент», Майкл Ондатже; «Священный голод», Барри Ансуорт.
1991: «Голодная дорога», Бен Окри.
1990: «Обладать», Антония Байетт

1980-е

1989: «Остаток дня», Кадзуо Исигуро
1988: «Оскар и Люсинда», Питер Кэри.
1987: «Лунный тигр», Пенелопа Лайвли.
1986: «Старые черти», Кингсли Эмис.
1985: «Люди-скелеты», Кери Хьюм.
1984: «Отель „У озера“», Анита Брукнер
1983: «Жизнь и время Михаэла К.», Джон Максвелл Кутзее.
1982: «Список Шиндлера», Томас Кенилли
1981: «Дети полуночи», Салман Рушди.
1980: «Ритуалы плавания», Уильям Голдинг

1970-е

1979: «На воде», Пенелопа Фицджеральд.
1978: «Море, море», Айрис Мёрдок
1977: «Остаться до конца», Пол Скотт.
1976: «Сэвилл», Дэвид Стори
1975: «Жара и пыль», Рут Правер Джабвала.
1974: «Хранитель», Надин Гордимер; «Праздник», Стэнли Миддлтон.
1973: «Осада Кришнапура», Джеймс Гордон Фаррелл.
1972: «G.», Джон Бёрджер.
1971: «В подвешенном состоянии», Видиадхар Найпол.
1970: «Избранный член», Бернис Рубенс.

1960-е

1969: «За это придётся ответить», Перси Ховард Ньюби.
screenshot_429 (700x482, 256Kb)
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

60 отличных упражнений для шикарной попы

Воскресенье, 19 Ноября 2017 г. 14:05 + в цитатник
60 отличных упражнений для шикарной попы

Исходное положение – лёжа на животе

1. Зажим ягодиц - 8 раз
2. Зажим ягодиц поочередно – 8 раз
3. Ягодицы зажать и держать в напряженном состоянии - 8 раз
4. Подъем прямой ноги вверх - 8 раз
5. Подъем прямой ноги с двойным покачиванием - 8 раз
6. Подьем прямой ноги с покачиванием на 8,16 счетов
7. Подьем прямой ноги и задержка на 8,16, счетов (статика)
8. Подъем вверх согнутой ноги - 8 раз
9. Двойной подъем согнутой ноги – 8 раз
10. Подьем согнутой ноги и покачивание на 8,16 счетов
11. Подъем согнутой ноги с задержкой на 8 счетов( статика)
12. Подьем прямых ног поочередно( плывем)-16 счета

Исходное положение - стоя

13.14.15 - то же что и 1. 2. 3

Исходное положение - лежа на спине, ноги согнуты и на ширине плеч

16. подъем таза – 8 раз
17. подьем таза с двойным покачиванием – 8 раз
18. подьем таза с покачиванием на 8 счетов
19. подъем таза с задержкой вверху на 8,16 счетов ( статика)
20. подьем таза со сведением коленей в верхнем положении – 8 раз
21. подьем таза с двойным сведением коленей в верхнем положении -8 раз
22. подъем таза со сведением коленей в верхнем положении по 8 раз
23. подьем таза со сведёнными коленями -8 раз
24. подьем таза с отведением бедер в сторону (вправо и влево) – 8 раз
25. подьем таза и выпрямление одной ноги в пол – 8 раз
26. подьем таза и выпрямление одной ноги вверх – 8 раз
Исходное положение - то же, но с опорой на локти
27 – 37. то же что и 16 - 26

Исходное положение - тоже, но с опорой на прямые руки сзади

38 - 48. то же что и 16 - 26

Исходное положение - лёжа на спине, ноги согнуты и упёрты в стенку

49 – 59. то же что и 16 - 26

Исходное положение - лёжа на боку с упором на локоть

60. отведение согнутой ноги назад 8 раз
789ac33305e2048198f5e42a385b6134 (670x400, 117Kb)
Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Кекс с сухофруктами

Воскресенье, 19 Ноября 2017 г. 14:03 + в цитатник
Кекс с сухофруктами

Вам потребуется:

Сливочное масло 200г
Сахар 150г
Яйца 4шт.
Изюм 150г
Курага 100г
Чернослив 100г
Орехи 150г
Мука 300г
Разрыхлитель 3ч.л.

Как готовить:

1. Первым делом замачиваем сухофрукты в горячей воде, оставляем на 15 минут. Это придаст им мягкость + избавит от вредной магазинной обработки.
Тем временем режем на кубики сливочное масло, растираем с сахаром. Разбиваем в эту же миску яйца, мешаем. Отодвигаем в сторонку полученную смесь.

2. Ополаскиваем сухофрукты и режем на маленькие кубики (кроме изюма, естественно). А орехи просто измельчаем удобным вам способом. Я, например, использую скалку.

3. Добавляем сухофрукты и орешки в миску с тестом. Просеиваем муку с разрыхлителем и замешиваем тесто, оно должно получится, как очень густая сметана! Не переборщите с мукой!

4. Форму для кекса смазываем маслом, застилаем бумагой для выпечки, заполняем ее тестом и отправляем в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут. Как только шпажка выходит из теста сухая, кекс готов!

Приятного аппетита!
screenshot_428 (561x484, 530Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 7 пользователям

КАК УМЕНЬШИТЬ ЖИРНОСТЬ ВОЛОС

Воскресенье, 19 Ноября 2017 г. 09:27 + в цитатник
КАК УМЕНЬШИТЬ ЖИРНОСТЬ ВОЛОС

Чтобы приготовить это средство против жирности волос необходимо смешать в стеклянной банке такие измельчённые ингредиенты (в равных пропорциях): дубовая кора, сухоцвет лекарственной ромашки, подорожник и цветки календулы. Теперь залейте три – пять столовых ложек готового сбора кипящей водой (примерно литр – полтора), после чего оставьте смесь, накрыв полотенцем или крышкой на час в тёплом месте. Готовый настой используют два раза в неделю для ополаскивания волос.
4g9bwW94Ak0 (700x561, 143Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Agent Jane Blonde

Воскресенье, 19 Ноября 2017 г. 09:26 + в цитатник
Agent Jane Blonde
Что приходит в голову, когда мы думаем о секретных агентах и мире шпионажа? Почти наверняка Джеймс Бонд, 007 - шантажист, который проводит свои дни, спасая мир и все еще находит время время, чтобы уделить внимание противоположному полу. Но почему агент должен быть мужчиной?
Читать далее...

Пампушки на кефире с чесночным саламуром

Воскресенье, 19 Ноября 2017 г. 09:25 + в цитатник
Пампушки на кефире с чесночным саламуром

Принято считать, что пампушки нужно подавать к первому блюду, однако, на мой взгляд, область применения пампушек более широкая =)

Такие пампушки хорошо подойдут не только к различным супам, но и в качестве закуски к пиву, квасу, и… к окрошке! Это мой любимый вариант.

Ингредиенты для теста:

— 0,5 литра кефира
— 1 ч.л. сахара
— 1 ч.л. соли
— 2 ч.л. соды
— мука

Приготовление теста:

Вылить кефир в миску. Всыпать соду, дождаться, пока перешипит.

Добавить соль и сахар.

Размешать. Просеять муку, добавлять понемногу к кефиру.

Замесить тесто. Вымешивать 5 минут на присыпанной мукой доске до гладкости.

Раскатать тесто в пласт толщиной около 1 см. Я разделила тесто для удобства на несколько частей, которые раскатывала по отдельности.

Разрезать острым ножом на квадратики. Можно сделать пампушки любой формы и любого (но не очень большого) размера. Мне больше нравится, когда пампушки немного отличаются по размеру, сидишь и выбираешь, поменьше взять или побольше =)

Разогреть на среднем огне сухую сковороду. Выложить на неё пампушки. Совсем близко лучше не класть, т.к. они немного поднимутся, да и переворачивать будет неудобно.

Убавить огонь и накрыть сковороду крышкой. Печь до зарумянивания сначала на одной стороне, затем на другой.

Выложить готовые пампушки в кастрюлю с плотно закрытой крышкой, чтобы они не остывали.

Ингредиенты для саламура:

— 1 стакан растительного масла
— 6 зубчиков чеснока
— щепотка соли

Приготовление саламура:

Чеснок продавить через пресс. Я взяла крупные зубчики, т.к. очень люблю чеснок =)

Добавить щепотку соли и влить растительное масло. Я беру подсолнечное нерафинированное и недезодорированное, т.к. рафинированное за масло особо не считаю =)

Перемешать. Влить в кастрюлю с пампушками.

Закрыть крышкой и хорошенько встряхнуть кастрюлю, чтобы саламур распределился равномерно.

Пампушки с чесночным саламуром готовы к употреблению!

Приятного аппетита!
screenshot_437 (559x385, 355Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 8 пользователям

HOLLYWOOD STAR

Воскресенье, 19 Ноября 2017 г. 09:24 + в цитатник
HOLLYWOOD STAR
Мэрилин Монро - сияющая звезда этой игры Novomatic с 5 барабанами и пятью фиксированными линиями выплат. Игроки могут делать ставки от 8 до 2000 монет на линию за минимальную ставку 0,40 и максимальную ставку 100,00 за спин. Другие символы на барабанах - красочные фрукты и разбросанные золотые Звезды.
Читать далее...

Обзор слота «Сердце золота»

Воскресенье, 19 Ноября 2017 г. 09:20 + в цитатник
Обзор слота «Сердце золота» (Heart Of Gold)
Магические знаки и секретные элементы уже давно используются для того, чтобы привлекать удачу. Сейчас у вас есть возможность привлечь ее более мощным инструментом и попытаться выиграть один из лучших слотов Gold of Gold бесплатно онлайн.
Читать далее...

7 рецептов десертов с творогом: низкокалорийная радость!

Суббота, 18 Ноября 2017 г. 11:40 + в цитатник
7 рецептов десертов с творогом: низкокалорийная радость!

1. Творожный пирог-ватрушка

Что может быть лучше диетической выпечки?! Ешь и стройнеешь, стройнеешь и ешь! Да ещё и удовольствие получаешь! Просто сказка!😉👍

На 100 г: 173 ккал, белки - 13 г, жиры - 6 г, углеводы - 17 г.

Ингредиенты:

Для теста:

• 160 г овсяной муки (молотых овсяных хлопьев)
• 1 ст. л. меда
• 2 ст. л. оливкового масла
• 1/3 ч. л. соды
• щепотка соли

Для начинки:

• 400 г обезжиренного творога
• 2 желтка
• 4 белка
• 2 ст. л. натурального йогурта
• 1 ст. л. овсяной муки
• ванилин, стевия

Приготовление:

Все ингредиенты для теста погрузить в блендер и взбить до получения крошки.
Творог пробить блендером, добавить все остальные ингредиенты для начинки кроме белков, смешать. Белки взбить до пиков, осторожно ввести их в творожную массу.
В форму выложить 3/4 части крошки, затем всю творожную массу, на нее-оставшуюся крошку. Печь 35-40 минут при 180°
Приятного аппетита!

2. Творожный рулет с бананом: фитнес-десерт

На 100 г: 114 ккал, белки - 11 г, жиры - 2 г, углеводы - 15 г.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья 5 ст. л.
• творог обезжиренный 300 г
• два небольших банана 200 г
• яйцо 1 шт.
• стевия по вкусу

Приготовление:

1. Тесто: измалываем хлопья в муку. Соединяем творог, стевию, муку и яйцо. Вымешиваем тесто. Оно слегка липнет к рукам. Разделяем на 2 части, под 2 банана.
2. Раскатываем тесто, не очень тонко.
3. Кладем банан ближе к одному из краев и заворачиваем в рулет, защипив края.
4. Противень смазываем маслом. Выкладываем вкусняши и отправляем в заранее разогретую духовку. Выпекаем 20 - 30 минут при температуре 180 градусов.

3. Творожный крем: сладкая радость для фигуры

Такой крем идеален и как в составе правильного тортика, так и как самодостаточный десерт! Очень нежный и вкусный!👍🍨

На 100 г: 110 ккал, белки - 14 г, жиры - 3 г, углеводы - 7 г.

Ингредиенты:

• Творог обезжиренный – 250 г (не кислый)
• Какао – 3 ст. л
• Молоко 1% - 100 мл
• Ванилин – 0,5 ч.л
• Подсластитель - по вкусу
• Орехи - по вкусу

Приготовление:

Помещаем в блендер творог, какао, подсластитель и совсем немного молока (на глаз) и перемешиваем все до образования однородной кремовой консистенции. Раскладываем в креманки, посыпаем орехами и убираем в холодильник до застывания и охлаждения.
Через 1-2 часа шоколадный десерт будет готов к употреблению.

Приятного аппетита!

4. Шоколадно-творожный десерт с бананом

На 100 г: 152 ккал, белки - 8 г, жиры - 6 г, углеводы - 16 г.

Ингредиенты:

• Творог обезжиренный – 200 г
• Банан — 1,5 шт
• Молоко - 2 ст. л
• Шоколад горький – 80 г
• Молотая овсянка – 30 г

Приготовление:

Измельчаем овсяные хлопья и перемешиваем с творогом. Разминаем хорошо вилкой.
Шоколад ломаем на кусочки, добавляем молоко. Растапливаем на водяной бане. Добавить шоколадную смесь к творогу.

Шоколадно-творожную массу распределить на пищевой пленке, положить банан и сформировать в виде колбаски. Убрать в холодильник для застывания. Через пол часа, достаем украшаем по вкусу и кушаем.

Приятного аппетита!

5. Творожно-йогуртовый торт "Нотка лета"

На 100 г: 62 ккал, белки - 7 г, жиры - 1 г, углеводы - 6 г.

Ингредиенты:

• Натуральный йогурт - 500 г
• Творог обезжиренный - 200 г
• Желатин - 30 г
• Фрукты - 300 г (у нас банан, киви, апельсин и клубника)
• Вода - 125 г
• Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Творог с йогуртом взбить блендером, добавить подсластитель.
Фрукты нарезать кольцами (кроме бананов), и выложить в форму предварительно застелив пищевой пленкой.
Желатин залить водой для набухания, когда он набухнет подогреть до полного растворения вместе с подсластителем, но не кипятить. Тонкой струйкой влить желатин в творожную сметь не переставая взбивать.
В творожную смесь добавить нарезанные кусочками бананы, перемешать и выложить все в форму и отправить в холодильник до полного застывания.

Приятного аппетита!

6. Тарт с творогом и вишней

Ингредиенты на 8 порций (форма 28 см.):

На 100 г: 94 ккал, белки - 7 г, жиры - 1 г, углеводы - 15 г.

• Творог обезжиренный - 250 грамм
• Вишня замороженная - 350 грамм
• Белки яичные- 110 грамм (3 штуки)
• Овсяные хлопья- 200 грамм
• Вода- 8 столовых ложек
• Подсластитель по вкусу(у нас стевия)

Приготовление:

Сначала нужно приготовить основу. Для этого следует измельчить овсяные хлопья в кофемолке. Смешать их в миске с двумя яичными белками и водой. Получится эластичное тесто. Оставить его на 10 минут, чтобы овсянка немного набухла.
После этого выложить тесто в форму для выпечки. Аккуратно разровнять, сформировать бортики. Основу по всему периметру проколоть вилкой, чтобы не образовывались пузыри, и отправить в предварительно разогретую до 175 С духовку на 15 минут.
Замороженную вишню предварительно разморозить и слегка отожмите ее, добавьте часть стевии. В отдельной посуде смешать яичный белок, вторую часть стевии и творог.
Готовую основу слегка остудить, выложить на нее творожную массу, равномерно ее распределить. Сверху аккуратно выложить вишню. Поставить тарт в духовку, выпекать около получаса.

Приятного аппетита!

7. Творожный десерт с бананом: сладкая радость для фигуры!👍🏻

На 100 г: 82 ккал, белки - 9 г, жиры - 1 г, углеводы - 8 г.

Ингредиенты:

• Молоко 1% - 1,5 ст
• Творог обезжиренный - 400 г
• Натуральный йогурт - 250 г
• Банан - 2 шт
• Какао - 3 ст. л
• Желатин - 20 г
• Подсластитель - по вкусу
• Ванилин - по вкусу

Приготовление:

Желатин замочить в холодном молоке и оставь на 1-2 часа до набухания. Набухший желатин нагрейте до полного растворения, но не кипятите. В горячий раствор желатина добавьте подсластитель и ванилин и размешивайте.Творог (если очень зернистый, протереть через сито) и йогурт взбить миксером.Добавить желатиновую смесь и снова хорошо перемешать. Масса будет слегка теплая. Разделить на две части, в одну из них добавить какао. Белую массу переложить в холодную форму и уберите в холодильник на 30 минут. Шоколадную оставь остывать при комнатной температуры. На загустевшую белую массу положить половинки банана. Далее аккуратно покройте бананы шоколадной массой. Убери в холодильник на всю ночь. Форму с застывшим десертом поставить в теплую воду на несколько минуток (1-3), перевернуть, выложить творожный десерт на блюдо и украсить какао и бананом.

Приятного аппетита
rCCZ7BVEIJU (680x437, 127Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты



Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Пеппероната с курицей

Суббота, 18 Ноября 2017 г. 11:38 + в цитатник
Пеппероната с курицей

Ингредиенты:
- филе куриной грудки - 500 г
- мука - 1 ст. л.
- соль и перец по вкусу
- лук репчатый - 2 шт
- чеснок - 4 зуб.
- перец болгарский - 2 шт (лучше взять разного цвета)
- томаты (можно взять томаты в собственном соку) - 400 г
- томатная паста 2 ст. л. (Если берете томаты в собственном соку, то паста не нужна)

Приготовление:
1. Курицу вымыть и нарезать небольшими кусочками (2х2см). Поперчить и посолить.
2. Добавить муку и хорошо размешать.
3. На сковороде разогреть 2 ст.ложки растительного масла и обжаривать филе 5-7 минут. Отложить в мисочку.
4. Чеснок нарезать небольшими кусочками, либо выдавить через пресс.
5. Лук нарезать полукольцами.
6. Перец нарезать соломкой.
7. Томаты очистить от кожицы, добавить 2 ст.ложки томатной пасты и приготовить томатное пюре с помощью блендера.
8. На сковороде, где жарилось филе, пережарить лук с чесноком 4-5 минут.
9. Добавить перец и жарить еще 5 минут.
10. Добавить отложенное филе.
11. Влить томатное пюре, довести до кипения и тушить 20-25 минут.
12. При подаче по желанию посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
screenshot_417 (557x397, 384Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Mellodika
Страницы: 530 ... 374 373 [372] 371 370 ..
.. 1 Календарь