Секреты визажистов: как наносить хайлайтер и не выглядеть, как дискобол

Wet look - один из трендов макияжа весны и лета 2018. Если ты еще не научилась, как наность хайлайтер по всем правилам, тогда тебе нужно освоить технику стробинга. Скоро лето и кожа должна сиять здоровьем, а не жирным блеском.

Стробирование - тот же контуринг, но с помощью хайлайтера. Тебе не нужно часами растушевывать темные бронзеры, которые практически никогда не выглядят на коже естественно. Просто подчеркнув хайлайтеромстратегические места, ты можешь визуально "схудить" лицо и сделать скулы точенными, как у супермоделей.

Идеальный стробинг - это еле заметный стробинг. Такой, чтобы люди удивлялись здоровому сиянию кожи, а не слепли от огромного количества макияжа на твоем лице. Именно о подобной "незаметной" технике мейкапа рассказал бьюти-блогер и визажист Уэйн Госс.

Хайлайтер любой текстуры подойдет. Помни, что кремовые и жидкие хайлайтеры желательно наносить под тональное средство, чтобы добиться максимально естественного эффекта. В то время, как сухие рекомендуется использовать только после нанесения тонального средства и пудры. Правда, если пользуешься минеральной пудрой вместо тонального крема, наноси хайлайтер под средство.

Приступим к самой технике.

Основные места для нанесения хайлайтера: спинка и кончик носа (с пробелом перед кончиком - прямая линия выглядит неестественно); подбровная кость и зона над аркой брови; выпуклая часть скулы; внутренние уголки глаз и ямка купидона (V-зона верхней губы). Также хайлайтером можно подчеркивать ключицы и плечи.

Набери немного средства на пушистую неплотную кисть, стряхни все лишнее и пройдись кистью по всем зонам для хайлайтера. Чтобы не подчеркнуть поры на лице, не наноси их на Т-зону, кроме носа. И то, лучше подчеркивать только кончик.

Спортивная диета

Чтобы поддерживать в идеале свою физическую форму, необходимо постоянно следить за режимом питания, грамотно планировать рацион и не забывать о физических нагрузках. Если подходить к похудению комплексно, можно добиться просто невероятного результата. Спортивная диета, так же, как многие остальные, подразумевает сбалансированное питание, которое включает углеводы, полезные жиры, клетчатку и белок. Для того чтобы красиво обозначить рельеф мышц, вам необходимо будет питаться сложными углеводами в первой половине дня, употреблять достаточное количество жидкости и не забывать про белок, без него никуда. Такое питание вместе с тренировками сделает из вас просто героиню преданий об амазонках.
Так, например, для сжигания жира и роста мышц очень полезно съедать за 2 часа до похода в спортзал большую порцию свежего салата или овощного супа. А за полчаса до тренировки выпить большую чашку травяного или зелёного чая или чёрного кофе (что больше нравится) без сахара, сливок и каких либо добавок, допускается только лимон.
Ваш рацион отныне должен состоять из мяса курицы, риса (лучше коричневого), яичных белков, нежирного творога, йогуртов, натурального фруктового джема (к завтраку), зелени и овощей. Из напитков отдайте предпочтение фильтрованной воде, клюквенному или яблочному сокам. После тренировок запрещается употреблять сладости, кофе, шоколад или выпечку. Хотя, спортивная диета требует выпечку и сладости лучше исключить совсем. Тягу к сладкому подавляйте утренними порциями овсянки с джемом и фруктами.
Самым полезным фруктом, который ускорит метаболизм, улучшит пищеварение и будет стимулировать сжигание жира, станет грейпфрут. Съедайте по половинке после завтрака и обеда. Не забывайте, что если вы станете наращивать мышцы, весы будут плохим показателем, ведь вес может расти, не смотря на улучшение формы. Лучше ориентируйтесь по собственной одежде, которая станет несколько свободнее.
Худеем правильно
Для девушек спортивная диета, в первую очередь, станет отличным способом сбросить несколько лишних килограммов. Вам не нужно будет голодать, главное научиться правильно сочетать продукты между собой, и разработать собственный режим питания. Старайтесь не употреблять белковую пищу (мясо, яйца) за несколько часов до тренировок. А после завершения тренировки, закрываем рот на замок ещё на два часа. Именно в течение двух часов калории продолжают сгорать, так пусть сгорает уже имеющийся жир.
Девизом вашего рациона отныне будет выражение «худеем правильно», только так вес не будет возвращаться. Питание должно давать силы и энергию, но, в то же время, не превращаться в жир, который будет свисать с боков.
Прежде чем съесть что либо, задумайтесь, какую пользу принесёт этот продукт вашему организму. Если пользы мало, ищите другую еду, полезную. Придерживаясь всех правил питания, вы сможете терять до двух килограммов за неделю. А это очень хороший показатель. Любите себя и своё тело!

Этот простой трюк заставит ваши волосы быстро расти и устранит выпадение! Все будут восхищаться их блеском и объемом!

Такого эффекта я даже и не ожидала! Мои волосы очень сильно выпадали, а теперь они сильные и красивые!

Волосы у женщин являются одним из самых ярких элементов красоты. Тем не менее, поскольку мы постоянно используем тепло при укладке волос, включая выпрямление, карвинг, высушивание, а также используем краску, лак, качество наших волос значительно уменьшается, и оно становится поврежденным, сухим и имеет раздвоенные концы.

К счастью, есть натуральный шампунь для волос, который мгновенно восстановит его блеск, объем и здоровье!

Домашний рецепт, который мы предлагаем вам сегодня, дает фантастические результаты за очень короткий период. А именно, уже через месяц ваши волосы будут выглядеть значительно лучше.

Этот шампунь обеспечивает замечательные эффекты для ваших волос благодаря своим мощным и здоровым ингредиентам. А именно, его соединения содержат высокие лечебные свойства, поэтому их комбинация просто делает чудеса для волос и кожи головы!

Крапива — одно из самых эффективных средств для здоровья кожи головы и волос. Она стимулирует кровоток в коже головы и тем самым ускоряет рост волос.
Касторовое масло — это замечательное масло с высоким содержанием витамина Е и рицинолеиновой кислоты. Оно способствует здоровому росту волос и благодаря своим сильным антибактериальным и противогрибковым свойствам предотвращает образование перхоти.
Пантотеновая кислота, или витамин B5, способствует здоровой коже головы и стимулирует процесс регенерации ваших волос.

Ингредиенты:
50 мл шампуня
1 ампула витамина B9
2-3 капли масляного раствора витамина Е
1 чайная ложка касторового масла
10 мл водного раствора пантенола
1 столовая ложка отвара крапивы (1 чайную ложку сухой крапивы залить 100 мл кипятка, настоять 10-15 минут и процедить)
Смешайте хорошо ингредиенты, перечисленные выше.

Нанесите эту смесь на кожу головы и волосы и осторожно массируйте в течении 2-3 минут. Затем оставьте его на несколько минут и промойте тёплой водой.

Если вы хотите, после этого вы можете нанести бальзам, но это необязательно, так как в шампуне уже есть необходимые ингредиенты, такие как крапива и касторовое масло, которые будут устранять проблемы ваших волос.

Кроме того, рекомендуется употреблять чай из крапивы, так как он повышает количество крови и регулирует ваши гормональные уровни, так как обе эти проблемы вызывают потерю волос.

33 рецепта для укрепления ногтей.

Укрепление ногтей ванночками
1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.
2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.
3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).
4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.
5. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую
соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.
6. 250 мл. воды, 1 ст.л. морской соли, сок половины лимона.
7. 1 ст. л. меда, 3 капли йода, вода.
8. 100 гр. подсолнечного масла, 10 капель витамина Е, 10 капель витамина А. Смесь подогреть на водяной бане.
9. 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева, 2 капли розы, 10 мл масла зерен пшеницы, 10 мл масла жожоба.
10. 50 гр. оливкового масла, 50гр. подсолнечного масла, 1 ч.л. касторового масла, по 5 капель витамина А и Е.
Масляные смеси можно использовать несколько раз.
11. 1 ст.л. желатина растворить в 2-х стаканах горячей воды. Отудить до комнатной температуры.
12. 50 гр. любого растительного масла, 1ст. л. меда, 1ст.л. глицерина, вода. Подогреть на водяной бане, добавить 1ст. л. белой глины.
13. Смешать в равных частях яблочный уксус растительное масло.
14. Отвар из листьев вяза. 1ст. л. листьев на стакан воды.
15. Ромашка, кора дуба, семя льна, все в равных частях. Заваривать: 1 ст.л. на 400мл. воды.
16. Календула, мята, кора дуба, крапива, ромашка – в равных частях. Заваривать: 1 ст.л. на 400мл. воды.
17. Молоко (кефир, ряженка) вылить в небольшую емкость, добавить несколько капель йода, опускать кончики пальцев.
18. 1 чайная ложка морской капусты на 100 мл кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить.
Ванночки обычно делают 20 – 30 минут, затем ополаскивают руки прохладной водой и мажут питательным кремом для рук.
Укрепление ногтей масками
19. 1ст. л. оливкового масла, 3 капли глицерина, 3 капли витамина Е, подогреть и добавить белой глины до образования кашицы.
20. Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.
21. Лимонный сок смешать с солью и несколькими каплями йода.
22. Расплавить на водяной бане натуральный воск. Опустить кончики пальцев в смесь, а затем сразу же опустить руки в холодную воду. На пальцах образуются так называемые “наперстки”, которые хорошо оставить на ночь.
23. Растопить на водяной бане 4 гр. пчелиного воска. Размять вилкой желток сваренного вкрутую яйца. Смешать его с воском, понемногу добавляя персиковое масло, до образования густой смеси.
24. Растворить 0,5 таблетки мумие в 1ч.л. крема для рук, добавить белую глину.
25. Цветки ромашки, кору дуба и овсяные хлопья размолоть на кофемолке, добавить мед до образования кашицы.
26. Наносить йод ватной палочкой на ночь. К утру, желтизна исчезнет.
27. 1ч.л. творога, 1ч.л. растительного масла, 2 ст.л. измельченных листьев мяты. Смесь тщательно вымесить.
28. По 1 ч.л. зверобоя, шалфея, корня одуванчика, измельчить с двумя столовыми ложками творога в блендере. Дать немного настояться.
29. 2 ч.л. творога, 1 ст. л. растительного масла, 1ст.л. меда. Вымешивать до однородной консистенции.
30. 1 желток, 1 ст.л. касторового масла, 1 ч.л. глицерина, 1ч.л. яблочного уксуса. Смесь необходимо взбить.
После нанесения смеси на ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки. Выдерживать от 20 минут до нескольких часов.
Укрепление массажем с эфирными маслами
31. 3 капли лимона, 2 капли розы, 10 мл масла жожоба.
32. иланг-иланг, бергамот, пачули, кедр, ладан, мирра, сандал, сосна - по 1 капле. 10 мл. масло из зародышей пшеницы.
33. 1ч.л. глицерина, бергамот иланг-иланг, лаванда – по 1 капле.
Масляные смеси нужно хранить в стеклянной посуде.

10 самых эффективных способов ускорить метаболизм

Наш метаболизм служит для преобразования продуктов и напитков, которые мы принимаем, в энергию. Некоторые показатели — такие, как базовый уровень метаболизма (также известный как базовая скорость обмена веществ, или BMR в английском языке) — позволяют вычислить процент калорий, необходимый нашему организму в соответствии с нашей повседневной деятельностью.
Метаболизм в нашем организме

В чем секрет легкой потери веса? Среди рекомендованных методов — ускорить метаболизм.
Определённые изменения в питании и образе жизни помогут улучшить наш метаболизм.

Аэробные упражнения

Если практиковать физические упражнения хотя бы 30 минут в день, можно значительно улучшить свой метаболизм.
Можно заняться ходьбой, бегом, плаванием или любым другим видом спорта, который вам нравится. Это позволит нам сжечь калории и предотвратить набор веса.
Динамические упражнения

Наличие увлечений, связанных с физическим движением, поможет нам улучшить свой обмен веществ.
Некоторые аспекты нашей жизни, помимо спорта и фитнеса, могут привнести в неё физическую нагрузку. Хорошие тому примеры — садоводство, использование лестницы вместо лифта, ходьба при телефонном разговоре и парковка автомобиля вдали от конечного пункта прибытия.
Каждый день можно добавлять маленькие задания, которые помогут нам ускорить метаболизм.
Физическое сопротивление
Тренировка с утяжелителями или гидравлическими тренажёрами 2-4 раза в неделю идеальна для ускорения метаболизма.
Эффекты могут быть заметны уже через несколько часов после тренировки.
Хороший завтрак

Хороший и сытный завтрак — залог успешного обмена веществ в начале каждого нового дня. Скорость нашего обмена веществ снижается в течение ночи, так как мы не ели в течение нескольких часов.
Клетки нашего организма нуждаются в новой пище, иначе им придётся уменьшить свою деятельность для сохранения функций основных органов.

Разнообразное питание

Хотя завтрак — самый главный приём пищи, не только он поддерживает здоровый уровень метаболизма в организме.
Метаболизм работает гораздо лучше, если мы питаемся разнообразно в течение дня.
Нужно есть понемногу каждые 4 часа, чтобы помочь регулировать артериальное давление и стимулировать метаболизм работать в ускоренном ритме.
Когда мы пропускаем какой-либо приём пищи, метаболизм перестаёт работать с целью сохранения оставшейся энергии.

Здоровое питание

Необходимо питаться здоровой пищей, которая включает в себя большое количество клетчатки и малое количество сахара, чтобы улучшить свой метаболизм.
Здоровое питание должно включать в себя:

Цельные зёрна
Рыбу
Зелёные овощи и зелень
Чернику
Помидоры

Когда мы принимаем пищу с высоким содержанием сахара, мы переключаем метаболизм на сохранение жира.
Высокий уровень сахара в крови не только увеличивает инсулин, но и посылает нашему телу команду запасать энергию в виде жира.
Некоторые пряные продукты, такие как перец чили, могут помочь улучшить скорость метаболизма.

Вода

Ежедневно необходимо пить 2-2,5 литра воды. Это рекомендованная доза, которая способствует повышению метаболизма.
Холодная вода лучше, так как заставляет организм сжигать больше калорий, чтобы сохранить температуру тела.

Хороший сон

Если вы плохо спите, вы будете испытывать голод независимо от того, поели вы или нет.
Недостаток сна может привести к перееданию, которое затрудняет способность организма нормально усваивать углеводы.
Как следствие, вес увеличивается, а сбросить его тяжело.
Согласно исследованиям, большинство взрослых людей нуждаются в 7-8 часах сна каждый день.

Кокосовое масло

Преимущества кокосового масла широко известны. Если мы заменим обычное сливочное масло на кокосовое, мы поможем нашему телу быстрее сжигать жир.
Самое приятное — кокосовое масло быстрее переваривается и стимулирует организм сжигать в три раза больше калорий, чем другие виды масла, в течение семи часов после принятия пищи.
Увеличение принятия белков
Путем небольшого увеличения количество принимаемого нами белка, мы помогаем сбалансировать своё питание, и нашему телу гораздо легче сбросить вес.
Дополнительное принятие белков помогает активизировать обмен веществ в организме.
Когда мы говорим о качественных белках, мы имеем в виду те виды белков, которые соответствуют требованиям организма.
Таким образом, самые лучшие белки — это те, которые содержат высокий уровень аминокислот, например, мясо или рыба. Очень полезно включить их в свою диету.
Поэтому постное мясо и яйца являются отличным источником белка для ускорения метаболизма.

От растяжек на бёдрах!

1.Принимая душ, нанесите скраб на внутреннюю поверхность свежей апельсиновой кожуры и втирайте его в стрии на бедрах около 10-15 минут до появления красных пятен. Скраб можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно. Для этого используйте соль, сахар или молотый кофе с добавлением оливкового или пальмового масла. Можно заменить масло обычной сметаной. Смывайте скраб с помощью контрастного душа.

2.Каждый вечер вертикальными массажными движениями (вверх от колена) наносите смесь из масел апельсина, розмарина, лесного ореха и ростков пшеницы. Витамин E, входящий в состав этих масел, сделает ваши бедра более упругими.

3.Если вы хотите принять ванну, добавьте в нее 3 капли лавандового масла и пару капель масла ромашки, а также немного морской соли (около 1 столовой ложки).

4.От старых растяжек на бедрах вам поможет избавиться следующая смесь: 2 капли мандаринового масла, столько же капель масел лаванды и нероли, 1 чайная ложка масла из ростков пшеницы. Втирайте это средство в распаренную кожу после бани или сауны.

5.Ежедневно используйте смесь на основе мумие. Возьмите 1 ложку кипяченой воды и растворите в ней 1 грамм мумие. Смешайте все это с тюбиком детского крема (80 грамм) и втирайте в кожу в совокупности со щипковым массажем.

6.Включите в свой рацион питания курагу, семечки подсолнуха и тыквы, не шлифованные крупы, сою, авокадо, печень, зеленый горошек, грибы, кокосы, как можно больше свежих фруктов и овощей. Приобретите в аптеке витамины A, E, C и группы B. Все вышеперечисленные методы помогают не только избавиться от растяжек на бедрах, но и предотвратить их появление или сократить их количество в период беременности. Вы можете выбрать несколько доступных способов, но использовать их каждый день (применение скраба можно сократить до 2-3 раз в неделю). Лучше всего сочетать пилинг и втирания, при этом принимать витамины.

Нюдомания: 10 идей стильного маникюра в спокойных тонах. Не только бежевый и розовый!

Маникюр в нюдовых тонах — это классика, которая позволяет любой женщине выглядеть ухоженно и элегантно. Но и на такое покрытие влияют модные тенденции. Роль играют цвет, текстура, а также рисунки. Трудно в это поверить, но даже ногти в приглушенных тонах могут выглядеть, мягко говоря, не очень.

Редакция Школы красоты подготовила для тебя подборку фото модного нюдового маникюра 2018 года. Отлично подойдет для весенне-летнего сезона.

Модный нюдовый маникюр
Очень красиво смотрится, когда на ногтях лаки в одной гамме, но разных оттенков. Необычно и нежно.
2. Отличный вариант для весны. Рисунки в виде веточек вербы и пастельный зеленый здорово разбавляют персиковый цвет.

3. Однотонное покрытие — это почти беспроигрышный вариант. Только учитывай тон кожи пальцев, чтобы ногти не выглядели безжизненно.

4. Нюдовые цвета очень хорошо смотрятся в тандеме с блестками и камнями. Это выглядит совсем не пошло и не дешево.

5. Сделай на 1–2 ногтях акценты в виде весенних рисунков. Получается очень свежо и женственно.

6. Оригинально смотрится нюдовый маникюр с эффектом битого стекла.

7. Очень красивые и нежные оттенки.

8. С такими ногтями весеннее настроение гарантировано.

9. В этом году очень актуальны рисунки в виде различных кривых полосок.

10. Необычные рисунки сделают твои ноготки неотразимыми.

Нюдовые оттенки на ногтях выглядят очень благородно и подчеркивают женственность.

Расскажи нам в комментариях, какие цвета ты предпочитаешь в маникюре.


1.


2.


3.
Читать далее...

ЛАЙФХАКИ ДЛЯ КРАСИВЫХ ВОЛОС

Завить волосы можно с помощью резинки-ободка: накрутите волосы на него на пару часов или на ночь — и готово!

Расчесывайте волосы от корней до кончиков. Это поможет придать им естественный блеск.

Скрыть отросшие корни и визуально сделать волосы гуще помогут тени, оттенок которых совпадает с цветом волос.

Сделать отросшие корни менее заметными также поможет зигзагообразный пробор. Из-за того что свет, падая на непрямую линию волос, преломляется, граница между цветами становится нечеткой.

От выбивающихся волосков можно избавиться следующим образом: сбрызните волосы лаком для волос, а сверху пригладьте непослушные волоски щеточкой для туши.

Защищайте волосы от солнца, не забывайте надевать шляпу или повязывать шарфик.

Чтобы предотвратить выпадение волос, спите на шелковой или сатиновой подушке. Если используете другую ткань, то она должна быть 100 % натуральной.

Для визуального увеличения объема волос иногда достаточно просто поменять пробор.

Чтобы не было колтунов, используйте расческу с редкими зубцами, особенно когда волосы сухие.

Сухой шампунь или детскую присыпку используют, чтобы волосы у корней меньше жирнились. Нанесите присыпку на корни, и волосы будут выглядеть чистыми в течение дня.

Как удалить черные точки с помощью простого вазелина и пищевой пленки

Гениальный домашний способ избавления от черных точек, не требующий больших вложений.

Некоторое время назад бьюти-блогер Фей, которая ведет канал в Youtube под ником heyitsfeiii, опубликовала видеоинструкцию по очищению кожи лица от черных точек.

Процедура начинается с нанесения на крылья носа и щеки жирного слоя вазелиновой мази. Фей рекомендует пользоваться очищенным нефтяным вазелином без всяких примесей и добавок.

Затем девушка прикрывает кожу двумя слоями пищевой пленки, оставляя ноздри открытыми.

Так она спит всю ночь, а утром Фей снимает компресс и очищает кожу с помощью двух ватных палочек.

Она с нажимом водит ими по коже, высвобождая содержимое пор. Если после этой процедуры остается несколько глубоких угрей, девушка удаляет их вручную.

По словам Фей, из всех проверенных ею способов очищения лица от черных точек этот кажется ей наиболее эффективным. Она уже включила его в число своих постоянных косметических процедур по уходу за лицом.

Как избавиться от шрамов после прыщей.

Не забудь сохранить , чтобы не потерять.
Обновить кожу, сделать ее более гладкой и ровной можно при помощи различных эфирных масел. Отлично зарекомендовали здесь себя масло розмарина, чайного дерева и гвоздики. Такие средства хорошо добавлять в маски для лица, например, из глины.
Возьмите 2 ст.л. белой глины и разведите ее в теплой воде до образования однородной массы. Добавьте в полученную смесь 2-4 капли масла. Все компоненты тщательно перемешайте и нанесите маску на лицо толстым слоем. Средство выдерживается до тех пор, пока оно не остынет. Оно прекрасно отбеливает кожу, выравнивает ее оттенок и помогает устранить следы от прыщей.

10 простых способов быстро отрастить красивые брови

Уже несколько сезонов широкие, густые, а главное, натуральные брови являются модным трендом. Совсем не обязательно постоянно пользоваться косметикой или делать татуаж — отрастить стильные брови можно и в домашних условиях.
Мы решили обзавестись красивыми бровями и делимся с вами эффективными рецептами.

1. Смесь из ценных масел

С помощью этого рецепта можно не только укрепить и отрастить брови, но и ресницы. Смешайте в небольшой бутылочке равные части кокосового и касторового масел и добавьте к ним 1 ч. л. масла авокадо, смешайте. Наносите смесь на брови с помощью щеточки от туши или пальцами.

2. Нежный гель с витаминами

С помощью этой смеси можно восстановить волоски, укрепить их и придать блеск. Смешайте в контейнере 1 ч. л. геля алоэ, 2 ч. л. касторового масла и 2 капсулы витамина Е. Наносите смесь щеточкой или пальцами перед сном и смывайте после пробуждения.

3. Луковый сок

Луковый сок питает и укрепляет волосяные луковицы, ускоряет рост волосков и придает им блеск. Возьмите одну небольшую луковицу, измельчите и извлеките сок. Втирайте его в брови и массируйте 5 минут, затем смойте вашим средством для умывания и прохладной водой. Или же можно просто протереть бровки срезом луковицы.
4. Маска из молока

Молоко содержит белок, витамины группы В, молочные кислоты и кальций, которые восстанавливают, защищают и стимулируют выработку коллагена. Окуните в цельное молоко ватный тампон и протрите брови. Дайте молоку высохнуть и затем смойте его вашим средством для умывания.

5. Лимонный сок

Лимон — ценный источник витаминов и антиоксидантов, необходимых для роста и укрепления волос. Осторожно! Это вещество может осветлять брови.
Просто протрите брови срезом лимона, оставьте на 15–20 минут и смойте. В качестве альтернативы можно сделать настой из нарезанного на дольки лимона и четверти стакана кокосового масла. Оставьте смесь на 15 дней в прохладном месте, а затем протирайте брови каждый день перед сном.

6. Использование эфирных масел

Наиболее эффективны масло чайного дерева и эфирное масло лаванды, которые известны успокаивающими, укрепляющими, увлажняющими свойствами. Их лучше использовать вместе с базовым маслом (кокосовым, оливковым, касторовым) и обязательно протестировать на аллергическую реакцию на сгибе локтя. Наносите смесь из эфирного и базового масла на брови ежедневно, слегка массируя.

7. Яичный желток

Яичный желток — богатый источник витаминов и белков, которые укрепляют волоски по всей длине и утолщают их. Возьмите один желток, взбейте его и нанесите на брови на 15–20 минут, затем смойте.

8. Вазелин

Вазелин используется для увлажнения и кондиционирования бровей. Это отличное средство для роста и придания формы. Наносите вазелин в чистом виде на брови, после демакияжа и умывания. Можно смешать его с любым маслом: касторовым, оливковым, алоэ вера, эфирным маслом или молоком.

9. Массаж

С помощью чистой щеточки от туши хорошенько расчешите бровки вверх и вниз, от переносицы к виску и в обратную сторону. Помассируйте бровки пальчиками легкими и затем интенсивными поглаживающими движениями, усильте точечное воздействие, пощипывайте. Надавите на бровь и, не сдвигая пальца, начинайте делать круговые движения, постепенно увеличивая радиус. Такой массаж позволит не только улучшить приток крови и помочь усвоению питательных веществ, но и уберет головные боли и напряжение глаз.
10. Правильное питание

Полезно пересмотреть и ваше питание и включить в рацион продукты, богатые белком, витаминами, аминокислотами: орехи, мясо, птицу, красную рыбу, фрукты, овощи, яйца, зелень, лук.

Мята благотворно действует на кожу лица, освежает и тонизирует, разглаживает морщины, снимает раздражение и усталость. Для лица из мяты можно приготовить отвары, лосьоны, маски. Мята способствует исцелению от кожных заболеваний, омоложению кожи.

1) Если кожа рук склонна к появлению на ней мелких трещинок, часто шелушится под воздействием холода, ветра, длительного контакта с водой и различными химическими веществами, можно два-три раза в неделю применять ванночки для рук с мятой.

Ванна для рук с мятой.

мята – четверть пучка (пучок = 100 г свежей мяты)
листья мелиссы – 1 ч. ложка
листья шалфея – 1 ч. ложка
кефир – 1 стакан

Заварить смесь мяты, мелиссы, шалфея 0,5 л кипятка и настаивать 30 минут, процедить, долить кефир. В полученный настой (температура 30-35 градусов) опустить руки на 10 минут. Потом ополоснуть руки теплой водой без мыла, вытереть и смазать любым питательным кремом.

2) Маска для глаз с мятой.

мята – четверть пучка
листья мелиссы – 3 ч. ложки

Заварить смесь из мяты и мелиссы 0,5 л кипятка и настаивать 30 минут. Полученную кашицу охладить, завернуть в марлю, сложенную в несколько слоев, и приложить на глаза на 10-15 минут.
Рецепт маски с мятой эффективен, когда слезятся и краснеют глаза, воспалены веки и резь в глазах.

3) Питание для волос на основе мяты.

мята – четверть пучка
листья мелиссы – 2 ч. ложки
дубовая кора – 2 ч. ложки
простокваша – 2 стакана

Заварить мяту, листья мелиссы и дубовую кору 0,5 л кипятка и настаивать 15 часов. Полученную кашицу охладить, завернуть в марлю, сложенную в несколько слоев, и смешать с простоквашей. Полученное средство нанести на волосы и оставить на 20-30 минут. Смыть смесь теплой водой и вымыть волосы обычным шампунем.
Мята укрепит волосы любого типа.

4) При сальных волосах полезна кашица из листьев мяты и ягод рябины. Нанести ее на кожу, посидеть минут десять, прикрыв голову клеенкой, затем волосы расчесать.

5) Волосы после мытья можно ополоснуть настоем мяты (2 столовые ложки листьев на стакан кипятка).

6) Рецепт, с помощью которого быстро снимается усталость трудового дня: протрите ноги кусочком льда, приготовленным из настоя мяты.

7) Если кожа лица стала дряблой, вам поможет горячий травяной компресс из мяты перечной, липового цвета или их смеси. Сухую траву заварить кипятком (столовую ложку смеси на стакан воды), настоять, процедить. В горячем отваре смочить тряпочку, слегка отжать и приложить ее к лицу. Когда она остынет, снова намочить. Повторять в течение 8 - 10 минут.

8) Для ухода за сухой кожей лица можно приготовить такую маску: 2 столовые ложки измельченных сухих листьев мяты залить таким же количеством воды, чтобы получилась кашицеобразная масса. Подогреть на огне до 60 - 70 С и дать слегка остыть. Затем наложить кашицу на чистое лицо и прикрыть мягкой тканью, сделав в ней отверстия для глаз, носа и рта. Маску подержать 15 - 20 минут. Глаза закрыть смоченными в теплой воде ватными тампонами. Через полчаса маску смыть теплой водой.

9) Если на коже лица появились угри, раздражение или воспаление, то попробуйте применить примочки из настоя смеси сухих лекарственных растений. Смешайте по 15гр. листьев мяты перечной, шалфея, травы хвоща полевого и тысячелистника. Затем столовую ложку смеси заварите стаканом крутого кипятка. Дайте настояться, процедить.

10) Чтобы освежить уставшее лицо, сделайте компресс. Сварите мятный чай, процедите его и еще раз подогрейте, вылейте в миску. Рядом поставьте миску с холодной водой, приготовьте 2 салфетки из мягкой ткани. Намочите салфетку в горячем чае, выжмите, положите на лицо и подержите 2 минуты, затем смените ее салфеткой, смоченной холодной водой. Повторите 2 - 3 раза. Последний, холодный, компресс подержите 5 минут.

11) При прыщах, угрях помогает травяная ванна из мяты перечной, чабреца, лаванды и можжевельника.

12) Омолаживающая маска для лица из мяты
Ингредиенты: 1/2 столовой ложки мяты, полстакана холодной воды, сливки, желток. Мяту, залив водой, кипятите 5 минут. Процедите отвар и смешайте со сливками и яичным желтком в одинаковых пропорциях. Салфетку, смоченную в этой массе наложите на лицо, оставьте на 25 минут. Маска омолаживает и освежает кожу.

13) Еще одна омолаживающая маска

Ингредиенты: столовая ложка листьев мяты, 2 стакана кипятка, крахмал. Измельченную мяту залейте кипятком, через минут 20 процедите, добавьте крахмал, чтобы получилась сметанообразная масса. Умойтесь теплой водой спустя 15 минут и кожу протрите кубиком льда. Такую маску из мяты рекомендуется делать два раза в неделю, курс – примерно 20 масок.

14) Маска для жирной кожи из мяты

Приготовьте отвар из мяты (2 стол. ложки залейте стаканом воды). К процеженному отвару добавьте белок и взбейте хорошенько. Нанесите на лицо маску несколькими слоями (как подсохнет один слой, нанесите другой) и так 3-4 слоя. Смойте смесь теплой водой, как только высохнет последний слой. Такая маска рекомендуется, если кожа лица жирная и пористая.

15) Тонизирующая маска для лица из мяты

2 столовые ложки биойогурта смешайте с нарезанными листьями мяты и измельченным геркулесом. Смажьте лицо, полученной кашицей, через 5 минут смойте. Маска очень хорошо тонизирует кожу на весь день.

16) Мяту также используют для приготовления кубиков льда для ухода за лицом. Замороженные отвары из мяты подходят практически для любого типа кожи.

17) Освежающая отбеливающая маска для лица из огурца и мяты: Для приготовления маски вам потребуется: половина стакана измельченного огурца, 1/4 стакана мелко нарезанных свежих листьев мяты. Огурец нарежьте, отожмите сок. Оставшуюся огуречную мякоть залейте небольшим количеством воды и поставьте на медленный огонь. Доведите до кипения, но не кипятите, засыпьте в огурец измельченные листья мяты и варите смесь на медленном огне еще пять минут. Затем снимите массу с огня и дайте остыть. Нанесите на лицо и шею на 15 минут, смойте холодной водой.

18) Маска для жирной кожи из глины и мяты: Возьмите: две столовые косметической глины, одну столовую ложку мелко нарезанных листьев мяты. Смешайте глину с листьями мяты и таким количеством воды, чтобы получилась однородная масса, по консистенции напоминающая сметану. Нанесите маску на лицо кончиками пальцев, избегая области вокруг глаз и рта. Держите маску 15-20 минут, затем смойте попеременно сначала теплой потом холодной водой.

19) Разглаживающая маска для лица из ромашки, мёда и мяты: Вам понадобится: одно яйцо, одна столовая ложка мёда, одна чайная ложка сухих цветов ромашки, одна столовая ложка свежих листьев мяты. Листья мяты перетрите пестиком, мед нагрейте на водяной бане, чтобы он стал жидким. Яйцо слегка взбейте, добавьте в него мед, ромашку, перетертую мяту, все тщательно смешайте и нанесите на лицо. Нанесите маску на предварительно очищенную кожу лица на 15 минут, смойте теплой водой.

20) Скраб из мяты и овсянки: Возьмите: один стакан овсяных хлопьев и 1/4 стакана сушеных листьев мяты. Смешайте овсянку и мяту и измельчите в блендере. Храните готовый сухой скраб в стеклянной емкости, перед применением разведите небольшим количеством воды.

21) Омолаживающая увлажняющая маска из клубники и мяты для лица: Для приготовления маски возьмите: три-четыре спелых ягод клубники, четыре столовых ложки меда, три листика свежей мяты, половину чайной ложки крахмала. Листья мяты измельчите, клубнику разомните вилкой. Мед смешайте с крахмалом, добавьте в смесь клубнику, мяту и все тщательно перемешайте. Нанесите маску на лицо на 10-15 минут, смойте прохладной водой.

22) Питательная увлажняющая маска с алое для лица: Для приготовления маски вам потребуется: половина столовой ложки перетертых свежих листьев мяты, один банан, один яичный белок, одна столовая ложка сока алоэ. Листья мяты измельчите, смешайте с бананом, сок алоэ и взбитым яичным белком. Нанесите смесь на лицо на 25 минут, смойте теплой водой.

23) Маска от прыщей из помидора и мяты: Один помидор отварите в горячей воде, дайте остыть, затем снимите с него кожицу и разомните вилкой. Добавьте в томатную массу одну столовую ложку свежих листьев мяты, половину столовой ложки сухих дрожжей и одну чайную ложку лимонного сока. Нанесите на лицо на 10 минут, смойте прохладной водой. Для получения лучшего результата, делайте эту маску три раза в неделю.

Рисуем брови

Самое распространенное заблуждение в рисовании бровей – выбирать между карандашом и тенями. В идеале следует использовать оба средства:

Обозначаем карандашом нижнюю границу бровей.
2. Интенсивно заполняем тенями центральную часть брови и слегка прокрашиваем тенями головку брови скошенной кистью, растушевывая ближе к переносице (это единственное место брови, где не при каких условиях нельзя оставлять резкую границу, если речь идет о макияже для жизни).

3. Дорисовываем карандашом хвостик и расчесываем брови щеточкой.

4. Закрепляем брови воском или гелем для бровей. Можно использовать прозрачный или с легким перламутровым эффектом – он придаст объем бровям и оптически сделает их более густыми.

Хитрости макияжа

1.От усталости – чайная примочка

Чтобы «оживить» сонные и успокоить воспалённые глаза – перед нанесением косметики сделайте чайную примочку. Также это избавит Вас от ощущения «пылинок в глазах», и они не будут раздражаться от света и ветра.
Показать полностью..

2. Увлажняйте кожу вокруг глаз

Специальный увлажняющий крем быстро насыщает кожу и, отражая свет, делая её вид более здоровым. Также крем сгладит мелкие морщинки.

3. Убираем красноту

Веки, подведённые карандашом бледного пастельного цвета, помогут нам визуально придать «свежий» вид лицу. Не пользуйтесь подводкой тёмного цвета – это лишь привлечет внимание к припухлостям. Естественным образом скроет красноту подводка цвета телесного.
А карандаш светло-голубого цвета на внутреннем веке будет тонко нейтрализовывать тусклые красные глаза.

4. Скрываем круги под глазами

Маскирующее средство для области вокруг глаз, должно отличаться по текстуре от подобного средства для лица. Отдайте предпочтение легкой и кремообразной консистенции, так как что-либо твердое и сухое моментально утяжеляет и без того усталые глаза. Выбирайте средство желтоватого цвета, по тону светлее, чем Ваша кожа. Наносить его следует на область под глазами и там, где ложиться тень. Для этого наклоните голову немного вниз, что позволит Вам увидеть, какие ещё места нуждаются в корректировке.

5. Закрутите ресницы

Вы можете воспользоваться специальными щипцами для закручивания ресниц или водостойкой тушью, которая дольше будет держать форму.

6. Румяна розового оттенка

Как правило, розовый цвет румян оживляет лицо и делает вас моложе. После бессонной ночи Вам не обойтись без них. А если вы не любите пользоваться румянами такого тона, то, как вариант и модный оттенок этого лета, – персиковый.
Итак, вооружившись всеми вышеперечисленными хитростями, Вы будете выглядеть отдохнувшей и выспавшейся. Но всё же не стоит забывать о том, что нашему организму требуется отдых. И здоровый сон – самое лучшее средство для того, чтобы выглядеть великолепного без всяких маскировок

Как плавно перейти на правильное питание?

В погоне за идеальным телом требуется постоянно себя контролировать, а возможно ли безболезненно и плавно перейти на правильное питание? Стоит произвести совсем немного изменений, чтобы перейти на более полезную пищу.

Пейте воду
Часто люди путают голод и жажду. Поэтому крайне необходимо держать рядом с собой обычную воду (не газировку, сладкие напитки или сок).

Полезные перекусы
Положите туда, где обычно стоит ваза с конфетами, ту же емкость, только с фруктами или сухофруктами (орехами). Обычно такие перекусы захватываем машинально, проходя мимо кухни.

Условия хранения
Пусть вредная пища будет недоступна для глаз. Её следует хранить в непрозрачной упаковке, в труднодоступных местах. Таким образом, вероятность съесть их будет меньше. Хранить овощи и другую полезную пищу следует, фасуя в большие и прозрачные контейнеры. Так они будут попадаться на глаза чаще и, занимая место на кухне, вызывать стремление их опустошить. То, что упаковано в небольшую тару легче потерять из виду и вовсе забыть о его наличии. К тому же, так легче контролировать количество потребляемого.

Размеры порции
Ровно половину тарелки должны занимать овощи, приготовленные рекомендуемым способом (наименее калорийным). Овощи можно заменить фруктами. Другую половину может занимать вся остальная пища.

Покупки
Не стоит обходить весь магазин, не имея цели. Так высок риск купить что-то ненужное. Лучше обойти только нужные прилавки (часто полезная еда находится на внешней стороне).

Посуда
Размер порции напрямую зависит от размера тарелки. В случае использования тарелки крупного размера, велик риск съесть больше запланированного. Дело не только в том, сколько пищи будет находиться на тарелке, но также, сколько пищи на тарелке будет визуально. Небольшая порция теряется на крупной посуде и кажется, что съедено меньшее количество пищи. В случае использования маленькой тарелки такого не происходит.

Алкоголь и другие напитки
Алкоголь (а также все напитки, кроме чистой воды) имеет калорийность, как и пища. Чем выше градус спиртного, тем больше калорий получает организм. Основной проблемой в употреблении алкоголя при стремлении к снижению веса является быстрое всасывание калорий (так как процесс переваривания не задействован). Для того чтобы употреблять меньшее количество алкоголя:
следует разбавлять алкоголь добавками
пить как можно медленнее
использовать высокие и узкие стаканы (визуально потребляется вещества больше)
правильная закуска (например, мясная).

Еще о посуде
Цвет тарелок должен значительно отличаться от цвета еды. В случае если цвет тарелки совпадает с едой, мозг не отличает порцию еды от тарелки и не знает, когда необходимо прекратить накладывать пищу. В этом случае предпочтительнее использовать тарелки темного цвета. Таким образом, большинство вредных гарниров (картофельное пюре, макароны) будет сильно контрастировать по цвету с посудой, а овощи выделяться не будут (их порция увеличится).

Маски для жирных волос с эфирными маслами

Для жирных волос рекомендуется использовать следующие маски:

- для приготовления данной маски вам понадобится грейпфрутовое и лимонное эфирное масло. Для основы вам понадобится 30-ть миллилитров растительного масла. В масло основу добавляем по три капли грейпфрутового и лимонного эфирного масла. Приготовленную смесь надо втереть в волосы, из полотенца сделать на голове тюрбан и продержать в течение одного чеса, затем смыть с помощью воды и мягкого шампуня; - для избавления волос от жирного блеска и ускорить рост волос рекомендуется делать следующую маску: надо растворить масло гвоздики (5-ть капель), корицы (5-ть капель), можжевельника (5-ть капель), розмарина (5-ть капель) в базовом масле (30-50мл). После использования маски волосы рекомендуется ополаскивать следующей смесью: в 250-ть миллилитров воды добавляем две-три капли масла розмарина, ладана и бергамота.

Успокаивающие маски для лица

Давно не секрет, что очистка лица подразумевает использование довольно агрессивных средств. Многие женщины проводят данные процедуры постоянно. У одних это происходит без последствий, а у других наблюдаются всевозможные высыпания, покраснения и прочие побочные эффекты. Как правило, такое возникает у людей с чувствительной кожей. Для устранения побочных эффектов служат успокаивающие маски для лица в домашних условиях.
Чувствительная кожа очень красива – она будто бы обладает особым внутренним свечением, неким очарованием! Но такая удивительная нежность и ранимая красота обладает и тонким щепетильным эпидермисом, который остро реагирует на все: холодный воздух, ветер, ультрафиолет, стресс, повышенную влажность. Успокаивающая маска должна помочь такой коже восстановиться. Она помогает:
снять зуд, избавить от шелушения и раздражения;
сделать кожу защищенной, более сильной;
улучшить регенерацию тканей эпидермиса.
Достаточно провести курс простых процедур! Такие сеансы просто незаменимы после глубокого очищения лица.
Вред и противопоказания
Перед процедурой проверьте – нет ли на коже повреждения (ссадин, ранок, царапин). Если есть, то сеанс требуется отложить. Не стоит использовать успокаивающую маску чаще трех раз в неделю, иначе она может вызвать стойкую аллергию. Так что про положительный эффект от ее применения придется позабыть!
Нельзя делать маску:
при аллергических реакциях;
при наличии острых инфекционных заболеваний;
при повреждениях кожного покрова.
Если после пилинга появляются прыщики, то в успокаивающую маску желательно добавлять антисептические компоненты. Чтобы закрепить эффект, наносите на лицо привычный увлажняющий и питательный крем после смывания состава с кожи. Перед применением лучше распарить кожу, наложив на нее горячее полотенце. И не забудьте очистить кожу при помощи умывания и тоника!
Успокаивающая маска для лица дома
Существует много рецептов приготовления успокаивающих масок. Вы можете подобрать именно тот, который подойдет и вашей коже, и для приготовления которого найдутся необходимые компоненты у вас дома.
Глиняная. Возьмите равное количество голубой глины, детского талька, картофельного крахмала. Хорошенько смешайте, добавьте по половине таблеток аспирина, левомицетина, измельчив в порошок предварительно. Разведите смесь отваром череды. Уход при помощи такой маски нужно осуществлять при прыщиках, воспалении, расширенных порах.
Медовая. Смешайте две ложки жидкого меда с ложкой овсяных хлопьев. Маска подойдет для сухой кожи. Используйте регулярно, что напитать эпидермис нужными микроэлементами. Тогда чувствительность вашей кожи снизится и на ощупь она станет более бархатистой!
С левомицетином. Измельчите пару таблеток этого лекарства до порошкообразного состояния. Смешайте с двумя ложечками белой глины, добавьте столько же талька. Разведите перекисью водорода. Подойдет для чувствительной кожи с прыщами, воспалениями. Она подсушит кожу, дополнительно обладает неплохим отбеливающим эффектом.
Картофельная. Промойте и потрите цельную картошку, разведите жирным йогуртом (берите только натуральный!). с такой маской воспаленные прыщи подсушатся, подкожные слои – увлажнятся.
С петрушкой. Перемешайте ложку измельченной петрушки с таким же количеством сливок. Состав поможет уменьшить шелушения, избавит от пигментных пятен. Идеально и для избавления от темных мешков под глазами.
Фруктовая. Любые фрукты требуется размять в пюре. Больше всего подойдет дыня, арбуз. Просто нанесите массу на чувствительную кожу. Подойдет и овощная маска из огурца – он прекрасный источник микроэлементов. Кожа вмиг успокоится!
Дрожжевая. Разведите ложку сухих дрожжей подогретой простоквашей, добавьте ложечку клубничного сока. Такой состав устранит высыпания, оптимально успокоит кожу, подпитает витаминами.
Травяная. Промойте листья крапивы и подорожника, измельчите, разведите лимонным соком. Маска поможет справиться с обширными воспалительными реакциями.
С черным тмином. Если после агрессивных чисток лица появились пятна с неприятным фиолетовым оттенком, то эта маска станет решением столь неприятной проблемы! Смешайте картофельное пюре с маслом тмина (количество равное). Наносите успокаивающую маску с утра и по вечерам.
Содовая. Разведите ложку обыкновенной соды в стакане воды (нужна кипяченая). Протирайте этим составом кожу каждый день, чтобы подсушить воспаленные участки. Но не переборщите с составом, если у вас и без того кожа очень сухая!
Яблочно-морковная. Потрите по яблоку и морковке, влейте простоквашу, тщательно перемешайте получившуюся массу. После такой маски не забудьте умыться и протереть кожу тоником, нанесите и питательный крем!
Желтая глина. Смешайте глину с гидролатами жасмина и белого сандала – должна получиться однородная гладкая масса. Подойдет для чувствительной увядающей кожи. Наносится толстым слоем, удаляется через десять минут при помощи ватного диска.
Алоэ вера. Смешайте капсулу витамина Е в жидком виде с половиной ложки геля алоэ вера, жидкого меда и ложечкой сухих морских водорослей. Витамин Е тут играет роль сильного антиоксиданта. Наносите как на лицо, так и на зону декольте с шеей. Смывайте через полчаса.
Недостаточно просто наносить время от времени успокаивающие маски! Помните, что залог красивой и здоровой кожи кроется и в правильном питании, режиме отдыха и труда, прогулках на свежем воздухе. Протирайте кожу лица кубиками льда, умывайтесь питательными настоями различных трав, тогда ваша кожа засияет молодостью, будет каждый день излучать энергию!
Лучшие успокаивающие маски для лица
Основное предназначение успокаивающей маски – устранение неприятных ощущений после использования смесей для глубокой очистки лица и шеи. Обязательно нужно использовать при приготовлении таких средств те компоненты, которые действуют на эпидермис благоприятно, не вызывают аллергии. Успокаивающая косметическая смесь должна выполнять следующие функции:
Эффективно устранить любой вид раздражения.
Снять воспалительный процесс.
Привести в норму кровообращение и обменные процессы, затрагивающие кожу.
Благоприятно влиять на пигментные участки.
Постоянно следя за своей кожей, верно выбирая компоненты для косметики, вы сможете сделать в домашних условиях эффективные процедуры, которые порадуют вас результатом.
Успокаивающая маска: правила использования
Успокаивающая маска, изготавливаемая самостоятельно, должна не только состоять из верно подобранных компонентов, но и наноситься на кожу определенным способом. Правила нанесения косметического средства несложные, но обязательные:
если после глубокой очистки на лице появилось воспаление, прыщи, то к основным компонентам нужно добавить антисептик. Чтобы верно подобрать его, лучше всего обратиться за консультацией к косметологу;
перед нанесением маски на лицо, ее нужно протестировать на коже руки, чтобы убедиться, что ни один компонент не выступит в роли раздражителя;
увлажняющая, успокаивающая смесь наносится на лицо, если раздражение после глубокой очистки несильное;
рекомендуется наносить такой вид маски 2-3 раза в неделю, чтобы не допустить развития аллергического процесса.
Эффективные рецепты успокаивающих масок
Не только успокаивающие маски нужны коже лица после глубокой очистки, благоприятно влияют на нее регулярные умывания травяными настоями. Лучшей основой здесь является ромашка. Гель от пагубного воздействия солнечных лучей косметологи рекомендуют наносить перед выходом из дома, особенно в жаркую, засушливую погоду. Прогулки на свежем воздухе естественным путем также улучшают состояние кожи и насыщают клетки кислородом.
Также можно найти огромное количество домашних смесей. Любая успокаивающая маска без вреда и химии даст прекрасный результат. Мы предлагаем ознакомиться с наиболее эффективными рецептами. Например, хорошо зарекомендовала себя маска на основе глины. Для изготовления такого средства потребуются следующие компоненты:
косметическая голубая глина;
тальк для детей;
картофельный крахмал:
полтаблетки Аспирина и полтаблетки Левомицетина.
Таблетки нужно измельчить, добавить к остальным компонентам. Сухую смесь разбавляют заранее настоянным отваром череды до получения кашеобразного состояния. Держать состав нужно на протяжении 15-20 минут, после смыть его под проточной теплой водой.
Фруктовая маска
Фрукты обладают богатым составом, который благоприятно влияет на раздраженную или воспаленную кожу. Однако стоит выбирать именно те фруктовые плоды, действительно подходящие для изготовления успокаивающей косметической смеси. Последняя к тому же сможет отлично увлажнить кожу. Для косметического средства можно использовать следующие фрукты:
спелые бананы;
любые сорта груш и персиков;
сливы.
Готовится такая успокаивающая маска очень просто, путем размягчения мякоти плодов. Чтобы усилить эффект, можно к основе добавить жирные молочные продукты, к примеру, сливки или сметану, а также желток яйца. Фруктовая масса наносится на лицо, при нанесении нужно следить, чтобы смесь не затронула область глаз. Выдерживается увлажняющая масса на лице 25-30 минут. После ее нужно смыть под теплой водой, при необходимости нанести на лицо крем для ежедневного ухода.
Маска на основе овсянки
Маска на основе овсянки подходит для любого типа кожи, помогает избавиться от морщин, устраняет угревые высыпания. Она не вызывает аллергии, содержит необходимые витамины и антиоксиданты. Для ее приготовления нужно подготовить следующие ингредиенты:
измельченные в муку овеянные хлопья – 20-25 г;
кефир или кислое молоко – 20-25 мл;
растительное масло, желательно оливковое – 10-12 мл;
натуральный мед – 10-15 г.
Все компоненты перемешивают, наносят на кожу лица и шеи, держат до полного высыхания смеси. Для снятия маски используют обычную проточную воду, комнатной температуры.
Супер успокаивающие маски для лица
Давно не секрет, что очистка лица подразумевает использование довольно агрессивных средств. Многие женщины проводят данные процедуры постоянно. У одних это происходит без последствий, а у других наблюдаются всевозможные высыпания, покраснения и прочие побочные эффекты. Как правило, такое возникает у людей с чувствительной кожей. Для устранения побочных эффектов служат успокаивающие маски для лица в домашних условиях.
Не каждому по карману салонные процедуры, поэтому рассмотрим лучшие успокаивающие маски для лица в домашних условиях, которые можно приготовит самим.
Маска для лица с голубой глиной
Чтобы приготовить маску для лица нужно взять голубую глину и перемешать в равных соотношениях с детским тальком и крахмалом из картофеля. В получившуюся сухую смесь нужно добавить по полтаблетки левомицетина и аспирина (предварительно измельчённых в порошок).
Затем все ингредиенты разводят отваром череды. Данная маска отлично подходит при различных воспалениях и прыщах.
Маска для лица с белой глиной
Чтобы получить маску для лица из белой глины нужно подробить несколько таблеток левомицетина, пока не получится ложка порошка, которую нужно перемешать с 2-я ложками белой глины и таким же количеством (2 ложки) талька. Эту сухую смесь разводят 3% перекисью водорода. Такая вот маска отлично идет для воспаленной кожи и кожи с прыщами. Кроме этого такие маски для лица в домашних условиях хорошо подсушивают лицо и обладают отбеливающим эффектом
Маска для лица с медом
Для приготовления понадобится 2 ложки растопленного меда, которые надо перемешать со столовой ложкой хлопьев овсянки. Такая маска для лица в домашних условиях отлично подойдет для сухой кожи, а постоянное применение даст необходимое питание коже лица всеми необходимыми микроэлементами.
Маска для лица с использованием петрушки
Для приготовления понадобится ложка измельченной петрушки с огорода, которую надо перемешать с таким же количеством сливок. Данный состав уменьшит шелушения, избавит от пигментированных пятен и удалит круги под глазами.
С картошкой
Хорошо промытый и натертый на терке картофель нужно развести до кашицы в йогурте с повышенной жирностью. Такой успокаивающий состав будет баловать клетки, попутно увлажняя подкожные слои и подсушивая мелкие прыщики.
С фруктами
Фрукты являются идеальным источником микроэлементов для раздраженной после многочисленных чисток кожи. Для приготовления маски плоды следует очистить от кожицы и размять до состояния пюре. Чувствительная кожа сразу реагирует благотворно на мякоть огурца, дыни, арбуза.
Маска с дрожжами и кефиром
В подогретой простокваше нужно развести ложку сухих дрожжей и в получившуюся смесь доложить чайную ложку клубничного сока. Такая смесь прекрасно устраняет различные высыпания, подпитывает и успокаивает кожу, а также снабжает всеми необходимыми витаминами.
С содой
Берем обычную чайную ложку соды и растворяем в стакане кипяченой воде. Получившимся раствором нужно протирать кожу каждый день. Такая ежедневная процедура будет подсушивать участки воспаления.
С черным тмином и картофельным пюре
Очень часто после агрессивных чисток на чувствительной коже могут иногда появляться пятна, имеющие фиолетовый оттенок. С этой проблемой поможет справиться картофельное пюре, смешанное с маслом твина в пропорции 1:1. Нанесение такой маски следует проводить утром и вечером.
Из подорожника и крапивы
Моем листья подорожника и крапивы, измельчаем до состояния кашицы и разводим соком из лимона. Такая смесь справится с самыми обширными воспалительными процессами.
В заключении хочется добавить, что успокаивающие маски для лица в домашних условияхсовместно с чисткой дают возможность женщинам быть красивыми и молодыми долгие годы и при этом избегать незавидных последствий.
Успокаивающая маска для лица рецепты
После правильно подобранной успокаивающей маски ваша очищенная кожа будет сиять и косметологический результат, полученный в домашних условиях, не уступит салонным процедурам. Кстати, если очищение кожи было проведено в салоне, то скорее косметолог предложит сделать вам готовую маску-пленку или рекомендует приобрести определенный вариант для проведения процедуры через некоторое время.
Следует заметить, что существует достаточно много рецептов успокаивающих масок из натуральных ингредиентов, которые можно приготовить самостоятельно.
Наиболее популярными являются успокаивающие маски на основе натурального меда. Мед высокоэффективный природный антисептик, исключительные свойства которого можно использовать для снятия воспалительных эффектов. Остается только ввести дополнительные ингредиенты, оказывающие питательное, регенерирующее и смягчающее воздействие.
Маска на основе меда и овсяных хлопьев
Овсяные хлопья измельчаем в блендере для придания маске однородной консистенции. Измельченные хлопья заливаем горячей водой на несколько минут для набухания. Добавляем в две столовые ложки свежего меда определенное количество хлопьев, чтобы получилась густая кашица. Кристаллизованный мед можно предварительно подогреть на водяной бане, но не растапливать иначе он утратит полезные свойства.
Основа маски готова. Эта маска не только успокаивает кожу лица, но и питает ее микроэлементами, содержащимися в овсяных хлопьях. В маску можно включить немного натуральной сметаны или оливкового масла для облегчения ее нанесения.
Медовая маска с яичным желтком
Яичный желток источник массы полезных веществ и является прекрасным дополнением к меду. Смешайте мед с яичным желтком и оливковым маслом, затем полученную массу подогрейте на водяной бане. Маска готова к использованию. Она получается достаточно жидкой, поэтому наносится в несколько слоев по мере высыхания на лице. Смывать такую маску полезно отваром ромашки, которая дополнительно успокаивает кожу.
К сожалению, мед иногда может вызывать аллергию. Перед использованием медовых масок нужно проверить воздействие меда на кожу и организм в целом. Если есть аллергические реакции, то можно использовать успокаивающие маски на основе голубой глины, петрушки, фруктово-овощные, с левомицетином и другие.
Маска с голубой глиной
Очищенную голубую глину смешивают с картофельным крахмалом, тальком, добавляют аспирин и левомицетин (по 0,5 измельченной таблетки) и полученная кашица разводится отваром череды.
Эта маска успокаивает, дезинфицирует и подтягивает кожу, устраняет черные точки и мелкие прыщи.
Используйте успокаивающие маски для сохранения вашей молодости и красоты на долгие годы, пусть ваша кожа сияет здоровьем.

9 популярных мифов о красоте

Чаще всего мы думаем, раз мы девочки, то знаем о красоте если не все, то почти все. Но часть наших "знаний" - это набор устоявшихся стереотипов, непроверенных фактов, уловок маркетологов и сарафанное радио с незапамятных времен.
Давайте разбираться, какие мифы о красоте являются правдой, а какие - бесполезная (а порой и вредная) ложь.
1. Если сбрить волосы налысо, затем они начнут расти гуще и лучше.
По другим версиям - станут жесткими и темными.
Не совсем так. Сбривая волос, мы не оказываем влияния на фолликул - то место, где "зарождается жизнь" волоса.. От того, что вы срежете кончик волос, фолликулов не станет больше, соответственно, это не отразится на густоте волос. Да, если вы отрезали секущиеся концы, новый срез до поры-до времени будет выглядеть красиво. Но окончательный результат все равно зависит от питания изнутри.
2. Кондиционеры и бальзамы способны избавить от секущихся концов.
Да, качественный (и дорогой) кондиционер может на какое-то время "склеить" секущие кончики волос. Но этот "волшебный" эффект улетучится с первым мытьем волос или расчесыванием.
3. Если при окрашивании волос краску подержать подольше, цвет получится густым и насыщенным.
Все, что можно получить при такой экзекукции (ведь окрашивание - это химическая реакция) - погрустневшие и лишенные жизненных сил волосы. Придерживайтесь инструкций!
4. За всю жизнь женщина съедает (или слизывает?:) около 3х килограммов помады.
Математики возражают, аргументируя бесстрастными подсчетами. Если предположить, что женщина с юности пользуется косметикой и планирует жить до 70 лет, то даже при этом раскладе, ей не удастся съесть более килограмма помады. А это, согласитесь, по сравнению с тем, сколько всего неполезного в нас поступает, например, из фаст-фуда, полуфабрикатов, продуктов с консервантами и других источников неправильного питания - капля в море.
5. Физические упражнения помогают бороться с целлюлитом.
Не совсем так. Целлюлит - это гормоны + генетика + свойства подкожной соединительной ткани. Также влияет лишний вес и возраст. Физкультура может повлиять на общее снижение жировой массы, когда целлюлит будет не так заметен (ведь он образуется в слое жира, который истончается). Но даже у худышек можно найти эффект "апельсиновой корки" на коже.
6. И родственный пункт: "Антицеллюлитные крема - пустая трата времени и 0 эффекта".
Не обязательно. Многие крема содержат активные вещества, например, экстракты трав и вытяжки, а также синтезированные компоненты, которые хорошо влияют на упругость и тонус кожи
7. Большое количество выпитой воды предотвращает старение и морщины
Опять же лишь частично. То, что нам в любом случае нужно употреблять достаточное количество воды и она позитивно сказывается на всех физиологических процессах - это неоспоримый факт. Да, обильная гидратация изнутри делает кожу лучше. Но не отменяет естественных процессов старения. Возраст накладывает определенные изменения на состояние эпидермиса: верхний слой кожи упрочняется, становится сухим, ороговевшим. Поэтому для молодой и красивой кожи только выпитой воды недостаточно (хотя если вы пьете воду в нужном вам объеме - это огромный плюс в копилку вашей красоты и здоровья).
8. Увлажняющий крем не защитит от появления морщин
Правда лишь отчасти. Как мы выяснили в предыдущем пункте, кожа нуждается в комплексном уходе. В том числе и в увлажняющих кремах, поскольку там могут содержаться и витамины и UV-фильтры. Если увлажняющий крем хорошо выполняет свою функцию и содержит полезные для кожи ингредиенты - он может отсрочить появление печальных женскому глазу морщин.
9. Тоник для лица - деньги на ветер
Встанем на защиту тоников: качество водопроводной воды, которой умывается большинство из нас, оставляет желать лучшего. Хлорирование и присутствие разных примесей, сушит кожу. Тоник позволяет убрать эти последствия и смягчить наше личико.
Вот на этой жизнеутверждающей ноте мы закончим развенчивание мифов красоты.

Имбирь для потрясающей кожи.

Имбирь из-за огромного количества своих полезных свойств совершенно универсален для любого типа кожи!

ВНИМАНИЕ! Имбирь может жечь, поэтому в чистом виде не рекомендуется для нанесения. Сначала лучше попробовать его на запястье. Осторожнее - не допускайте попадания в глаза.

Маска для жирной кожи - матирует и нейтрализует излишки кожного сала:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка отвара ромашки или несколько капель сока лимона, 1 столовая ложка белой глины.

Маска для проблемной кожи - подсушивает, снимает раздражение и уничтожает бактерии:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка крепко заваренного зеленого чая.

Отбеливающая маска - осветляет пигментные пятна, выравнивает цвет лица:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка любого цитрусового эфирного масла, 1 чайная ложка отвара петрушки.

Тонизирующая маска - улучшает цвет лица, подтягивает и освежает кожу:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка гранатового сока.

Эффективная маска от отеков - быстро и эффективно снимает отеки лица:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка тертого яблока или сырого картофеля.

Маска для кожи головы - стимулирует рост волос, избавляет от перхоти, придает блеск:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка репейного масла, 1 чайная ложка лимона, 1 чайная ложка меда, яичный желток.

Антицелюллитный крем для массажа - подтягивает кожу, снижает эффект “апельсинового корки”:
2 столовые ложки тертого имбиря, 1 столовая ложка апельсинового сока, 100 г оливкового масла, 2 столовые ложки морской соли или коричневого сахара.
Маски для лица оставлять на 20 минут, маску для волос - поносить под пленкой 40 - 50 минут.

Самые простые рецепты освежающих масок для лица

Напоминаем, что перед нанесением масочки необходимо обязательно подготовить свою кожу. В идеале маска наносится на чистую распаренную кожу лица после использования скраба или пилинга. Если времени распаривать кожу нет, то просто очистите лицо Вашим обычным средством для умывания и приложите на 15-20 секунд к лицу горячее полотенце (чистое полотенце, смоченное в горячей воде).

Дрожжевая освежающая маска
20 грамм дрожжей разведите 2-мя столовыми ложками теплого молока. В результате должна получится консистенция сметаны. Как только увидите первые пузырьки, значит маска готова. Нанесите её на лицо на 10 минут, после чего смойте теплой, а затем прохладной водой. Такая простая маска прекрасно освежает, смягчает и тонизирует кожу. После нее лицо выглядит очень свежим и красивым!

Освежающая маска для жирной кожи
Для жирной кожи простой кефир является идеальным освежающим, очищающим и стягивающим поры средством. Смешайте 1 желток с небольшим количеством меда (неполной чайной ложки будет достаточно) и добавьте 3 столовых ложки кефира. Нанесите маску на лицо на 10-15 минут, после чего смойте теплой, а затем прохладной водой.

Сразу предупредим, что маска получается жидкая. Поэму возьмите марлечку, сложенную в несколько слоев, прорежьте в ней отверстия под глаза и нос. Хорошо смочите её в полученной кефирно-яичной массе и нанесите на лицо на 15 минут. Сделать это проще, чем кажется. А результат потрясающий! Плюс марли в том, что вы сможете с этой маской полежать, а не ходить и суетиться. Ведь когда Вы делаете маску для лица, на самом деле очень важно хорошо расслабиться и полежать. Но мало кто так делает, обычно мы продолжаем заниматься своими делами, а это в корне неправильно. С маской надо лежать и расслабляться!

Овсянка – наше все
Овсяные хлопья – это чудо продукт, который безумно полезен не только для кишечника, но и для нашей кожи.
Изьмельчите овсяные хлопья в кофемолке практически до состояния муки. Добавьте пару ст. ложек кефира, если у вас жирная кожа или пару ст. ложек молока, если у вас сухая кожа. Нанесите на лицо на 10-15 минут, после чего смойте.

Такая маска чудесно освежает, очищает и сужает поры лица. При желании в нее можно добавить еще мякоть банана (половины) и потертое яблочко (небольшой кусочек).

Маска для проблемной кожи
1 белок взбейте венчиком или вилкой до состояния пены. Добавьте 3-4 капли чайного дерева и 1 чайную ложку крахмала. Тщательно перемешайте. При необходимости добавьте еще крахмала и добавляйте его по чуть-чуть пока не получите консистенцию сметаны. После чего нанесите маску на лицо и оставьте на 10-15 минут до полного высыхания. Смойте теплой водой.

Выбирайте, что наиболее для Вас доступно. Результат будет при любом варианте. Главное, не забудьте после маски увлажнить лицо тоником и нанести крем, подходящий Вам по типу кожи.

Все маски для лица НЕ наносятся на область вокруг глаз. Поэтому для нее нужно приготовить отдельную масочку. И мы настоятельно рекомендуем это сделать. Ведь кожа под глазами мало того, что особенно нуждается в уходе, так и все следы усталости обычно отражаются именно там в виде ненавистных мешков и кругов под глазами.

Для кожи вокруг глаз

Можно просто положить на глаза по кружочку свежего огурца – старый проверенный временем рецепт;
2. Смочите ватные диски в охлажденном черном или зеленом чае и положите их на глаза.
3. Или как вариант смочите ватные диски в чуть подогретом на паровой бане оливковом масле или масле виноградной косточке.
4. Самый идеальный вариант — нанести под глаза смесь из масла виноградной косточки с добавлением витамина Е (1 капсулы)
Для тела
Если время позволяет, то можно принять какую-нибудь сногсшибательную ванну, например по рецептам Клеопатры. Если времени нет, то рекомендуем попробовать такой простой скраб: морская соль + оливковое масло. Рецепт скраба прост и доступен, а результат Вас ошеломит! Он идеально питает и подтягивает кожу. После его применения Вы не только будете выглядеть хорошо и свежо, но и навсегда забудете про покупные скрабы!

Надеемся, наши рецепты Вам пригодятся. Будьте неотразимы.