МАСКА ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Ингредиенты:

1 лимон;
1 пузырек касторового масла.

Приготовление:
Из лимона выжми сок и смешай с содержимым флакона – можно считать, что эффективное лекарство для волос готово. Массу нужно старательно втереть в корни волос. Подожди минут 5-10, надень на голову целлофановый пакет и шерстяную шапочку, оставь маску до утра. Стоит повторять данную лечебную процедуру на протяжении 2-х недель. Потом можно сделать перерыв и вновь повторить курс.

Диета дружбы (система "Будь стройной")

Принципы питания системы "Будь стройной" основываются на "трех китах" - это правильный выбор продуктов, их взаимное сочетание, а также время и последовательность их употребления. Суть системы сводится к десяти заповедям, каждая из которых важна в равной мере.

Десять заповедей Диеты Дружбы:

1. Энергетическая ценность съеденной за сутки пищи не должна быть ниже энергозатрат организма на основной обмен.

2. Следует обязательно завтракать и никогда не пропускать приемов пищи.

3. Нужно ввести четыре (в крайнем случае, три) приема пищи в день с равными промежутками, без перекусов, примерно равной насыщающей способности и энергетической ценности.

4. Желателен ночной перерыв между ужином и завтраком в 14 часов. Ужин не позднее 18 часов, в крайнем случае - за 4 часа да сна.

5. Старайтесь тщательно пережевывать пищу (этим вы вряд ли поможете обществу, но пищеварению несомненно).

6. Каждый прием пищи должен занимать не менее 20 минут и принадлежать исключительно трапезе.

7. Пить надо равномерно не менее 1,5 литров воды в сутки небольшими порциями за 15-20 минут до еды, и не ранее чем через 40-60 минут после еды.

8. Кулинарная обработка пищи должна быть щадящей, а продукты по возможности следует потреблять в их естественном (или близком к естественному) состоянии.

9. Соблюдать принцип сочетаемости продуктов и порядок их употребления в течение дня, постоянно привносить разнообразие в рацион.

10. Исключить или свести к абсолютному минимуму углеводы с ГИ выше 50, продукты и напитки промышленного производства, полуфабрикаты, промышленные приправы, алкоголь, соль, кофеиносодержащие напитки.

Обесцвечивание и удаление нежелательных волос на теле

Смесь 1 ч. л. 6% перекиси водорода с 1 ч. л. жидкого мыла и 5 каплями нашатырного спирта.

Эмульсию нанести на волосистую часть кожи на 10-15 минут.

Смыть настойкой ромашки.
Процедуру делать 1 раз в неделю вечером.
Волосы посветлеют, истончатся и практически перестанут расти.

Как восстановить волосы после зимы

Что делать, чтобы как можно раньше вернуть волосам здоровье и блеск?
Подберите грамотный уход

Прежде всего следует верно подобрать уходовую линию косметики в зависимости от типа волос. Сделать это просто — достаточно обратиться за помощью к своему парикмахеру, если нет желания — можно ознакомиться с советами специалистов на сайтах профессиональной косметики. Важно приобрести не только шампунь, но и восстанавливающую маску, кондиционер. Делать маску следует не реже, чем 1 раз в 7 дней. Из дополнительных средств рекомендовано купить специальный крем для волос, масло, молочко, термозащитный спрей.

Попробуйте пилинги

Еще одна важная процедура, к сожалению, не пользующаяся популярностью, – это пилинги, которые нужно проводить в межсезонье, курсами. Их использование позволит восстановить пряди тем, кто увлекается средствами стайлинга и не может жить без сухих шампуней. Скраб для кожи головы помогает нормализовать выработку сального секрета. Кроме того, он прекрасно очищает кожу головы, удаляет ее ороговевший слой. В итоге волосы перестают быстро пачкаться и начинают расти в несколько раз быстрее.

Если кожа головы чувствительная

Справиться с такими неприятными ощущениями, как появление красноты кожи, зуд и шелушение, помогут специальные шампуни. В их составе должны находиться масла миндаля, розмарина, тимьяна. После их применения проблемы исчезнут, однако это не значит, что можно будет пренебрегать правильным мытьем и уходом за волосами.

Для посеченных кончиков

Если кончики волос начинают сечься и ломаться, это сигнализирует о нехватке полезных веществ в организме. Следует добавить в свой рацион больше овощей и фруктов, подобрать качественную профессиональную косметику, начать заниматься спортом.

Для тех, кому лень

Самый быстрый способ помочь волосам – посещение салона! Мастера подберут именно те восстанавливающие комплексы, которые решат ваши проблемы. Они могут порекомендовать реконструирующий уход для заполнения пустот в прядях, а также специальные ампулы с солями или керамидами для возвращения блеска и эластичности. Часто специалисты отдают предпочтение составам с маслами тисового дерева и протеиновым концентратам. Такие средства укрепляют волосы изнутри и защищают их от неблагоприятных внешних факторов.

Волосы — важная составляющая внешнего вида женщины. Не забывайте заботиться о них!

Все вредное выведет рис. Секрет тибетских лам.

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет.
Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник.
Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра.
Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник.
И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки.

Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.

После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе.

Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

Мэйк-ап тренды. Как повторить их без помощи визажиста?

Красивый макияж – не только искусство, но и возможность подкорректировать несовершенства лица. К примеру, придать губам объём, сделать взгляд более выразительным или скрыть небольшие дефекты кожи. Досконально овладев техникой и приёмами выполнения макияжа, можно управлять внешностью и тем, как вас воспринимают другие.

Наряду с другими, эта бьюти-сфера также подвержена переменам. Ниже в статье я раскрою несколько модных приёмов, которые легко выполнимы в обычных условиях без участия профессионального визажиста. В этом сезоне они все еще очень актуальны!

«Зацелованные» губы

Одна из модных мейк-ап тенденций оформления губ. Вслед за появлением на Лондонской Неделе моды манекенщиц с нарочито-небрежно накрашенным ртом, миллионы девушек моментально прониклись очаровательными образами с немного смазанными контурами губ и особым, живым и непринуждённым шармом. Тем более что выполнить на себе этот волнительный приём очень просто, даже если вы находитесь за рулём в пробке, сделали кофе-паузу в офисе или прогуливаетесь по парку.

Как достигается такой эффект? Контурный карандаш можно отложить в сторону или сделать им лёгкие, едва заметные штрихи. Помада наносится привычным способом, а затем вбивается кончиками пальцев. Лучше брать матовую — продержится она дольше.

Дополнительный бонус этого приёма — визуальная пухлость губок. Они действительно выглядят так, будто вы недавно целовались! В завершение стоит слегка промокнуть помаду салфеткой во избежание неравномерности или избытка нанесённой текстуры.

Драматические ресницы

Ещё один микротренд, для которого необязательно использовать искусственные накладные ресницы. Кстати, клей для них нередко вызывает аллергию! Вау-эффект будем создавать обыкновенной тушью, используя особую технику нанесения.

Возьмите рассыпчатую пудру для лица, лучше прозрачную. Нанесите её на ресницы с помощью чистой сухой щёточки. Теперь прокрасьте реснички, как обычно. Рукой с кисточкой выполняйте зигзагообразные движения — это предотвратит склеивание волосков. Этого достаточно, чтобы ресницы смотрелись как накладные, а ваши глаза очаровывали и манили своей красотой!

Если хочется воспроизвести эффект накладных ресниц в точности, стоит воспользоваться металлическими щипчиками. Помните, что во избежание повреждения завиваются лишь сухие, ненакрашенные волосинки. В результате этой процедуры реснички приобретают особую изогнутую форму, а тушь, нанесённая вышеописанным способом, зафиксирует восхитительный результат!

Фальш-веснушки

В то время как миллионы девушек стыдятся своих конопушек и пытаются избавиться от них, множество других вовсе не против того, чтобы на их лице чудесным образом красовались эти пикантные пятнышки! Спешим их обрадовать — рецепт найден. Можно, конечно, получить веснушки под палящим солнцем где-нибудь на Фиджи или Сейшелах, но мы изложим более быстрый и доступный способ.

Понадобится коричневый косметический карандаш. Его оттенок может быть от светло- до пепельно-коричневого, сообразно тону кожи на лице. Подготовьте также аппликатор или кисточку для теней.

Итак, возьмите карандаш и рисуйте точки в области носа и на щеках. Для большей правдоподобности они должны отличаться по размеру и форме. После нанесения пятнышек нужно чуть растереть их аппликатором с разной силой надавливания, поскольку естественные конопушки отличаются не только по форме, размеру, но и по яркости.

Завершить веснушчатый макияж и сделать его стойким поможет фиксирующий спрей или обычная финишная пудра.


1.


2.
Читать далее...

КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ КРЕМ НА ЛИЦО

О том, как правильно наносить крем имаску на лицо знают не все. У косметологов есть «Золотое правило»: любое средство для лица (маска, крем для лица) должно наноситься строго по массажным линиям. В противном случае, возможно растяжение и снижение тонуса кожи. К сожалению, наша кожа с годами не молодеет, а совсем наоборот.

Правила нанесения крема :

1. Крем наносится на очищенную кожу.

2. Дневное средство нужно накладывать на лицо как минимум за 30 минут до выхода из дома.

3. Ночное средство (если Вы им пользуетесь) за 2 часа до сна.

4. Коже необходимо давать возможность поработать самостоятельно, для этого 1 раз в неделю не пользуйтесь питательным кремом. Лучше это делать в выходной день, когда кожа не подвергается агрессивному воздействию окружающей среды.

5. Пользуйтесь подходящим для Вашей кожи средством. Лучше если крем посоветует косметолог, но это не должно быть в виде навязывания какой-то определенной марки, которую можно приобрести у него же. Добросовестный косметолог учтет все нюансы Вашей кожи, как правило, предложит несколько вариантов.

6. Для разового нанесения достаточно средства размером с горошину.

7. Ни в коем случае не используйте средство, если закончился срок годности крема. В случае если Ваше средство содержит растительные компоненты, по истечению срока годности возможны аллергические реакции, а если крем — достижение нефтехимической отрасли, образуются очень опасные соединения.

Техника нанесения крема:

Крем нужно наносить легкими похлопывающими движениями по массажным линиям, заканчивая легкой фиксацией в конце линий. Не нужно переусердствовать с физической силой во время нанесения крема, так как это может не только травмировать кожный покров, но и растянуть его, что спровоцирует образование новых морщин.

Для начала нужно разобраться, где на нашем лице располагаются массажные линии лица.

В лобовой зоне нанесите крем подушечками пальцев. Движения должны быть направлены от центра лобовой зоны и в обе стороны до висков.

Дальше крем наносите в области вокруг глаз. Под глазами движения делайте от виска к носу, а под бровями (над глазами) – от носа к вискам.

Нежными прикосновениями наносится крем в зоне от подбородка,вдоль линии челюсти и к уху.

От кончиков носа в обе стороны разглаживайте крем к середине уха. Так же наносится крем и от угла губ.

Не забывайте шею, крем наносится слева и справа снизу вверх. При распределении косметических средств, поднимайтесь вверх к подбородку. Нельзя затрагивать зону щитовидной железы.

На подбородке крем наносится легкими, но энергичными хлопками ладошки.

Первый этап работы с кожей лица — подготовительный. Это значит просто расслабить руки. Это позволит вам получить приятные ощущения (нежность и мягкость) от процедуры. Любите свое лицо, ухаживайте за ним трепетно и аккуратно. Нанесение крема должно выглядеть как поглаживание кожи, а не растирание.

Почему крем лучше наносить по массажным линиям? Если вы не хотите повредить коллаген, то делать нужно именно так. Это связано с тем, что лимфоузлы и коллагеновые волокна находятся вдоль тех самых массажных линий. Кстати, качественный уход за лицом – это правильное нанесение крема в определенный промежуток времени. Кожа имеет свои биоритмы и согласно им она лучше воспринимает косметический уход.

Перевоспитание волос: в борьбе за свежесть

Ежедневное мытье волос и сушка феном, сооружение укладки и прически — все это утомительно, но крайне необходимо большинству представительниц прекрасного пола. Есть же счастливицы, которые могут неделю не волноваться о состоянии волос — их локоны на протяжении длительного времени чистые и свежие! Зависть – неконструктивное чувство, лучше направить ее в полезное русло и попробовать привести свои волосы к такому же долговременному результату!

1. Существует несколько способов сохранить свежесть волос на долгий срок:

Можно попробовать приручить волосы и заставить их «играть» по вашим правилам. Постепенно сокращайте количество головомоек до одного-двух раз в неделю. Частое мытье смывает естественную жировую защиту кожи головы, тем самым заставляя выделять большее количество жира «про запас». Привыкнув к регулярному нечастому мытью, жировой баланс кожи вернется к своему нормальному функционированию, и волосы будут чистыми дольше. Конечно, на стадии приучения волос к новому графику придется некоторое время ходить с несвежей прической. Как известно, красота требует жертв.

2. Горячая вода – катализатор излишнего функционирования сальных желез кожи головы. Мыть волосы рекомендуется теплой водой, а споласкивать чуть прохладной. Такая хитрость поможет сохранить их свежесть на более долгое время.

3. Пользуясь бальзамом-ополаскивателем или маской для волос, тщательно вымывайте каждую прядь. Остатки средства превратят волосы в неряшливые жирные сосульки всего через несколько часов после сушки и укладки.

4. После мытья ополаскивайте волосы водой, подкисленной уксусом или лимоном. Это замедлит выработку сального налета и придаст волосам блеск на долгое время. Уксус нужно разводить с водой из расчета 1 столовая ложка на литр воды. Для надежности попробуйте капельку воды на вкус: вода должна быть кисловатой, но не резкой.

5. Ополаскивайте волосы отваром полезных трав. Можно купить в аптеке пакетики с засушенными цветками шалфея, ромашки или крапивы, сделать отвар согласно инструкции. Эти лечебные травы не только придадут волосам свежесть на долгое время, но и укрепят их.

6. Внимательно посмотрите на свою расческу (для большего эффекта даже можно взять лупу). Вся пыль, грязь и жир при расчесывании остаются на зубцах расчески, и, пользуясь ею на чистых волосах, мы опять возвращаем грязь обратно на локоны. Вот такой вот круговорот грязи. Нужно как можно чаще мыть расческу, в идеале – каждый раз, как моете волосы. Для этих целей хорошо подойдет старая зубная щетка. Достаточно капли шампуня на щетину щетки, и ваша расческа будет чистой даже между зубцов.

7. Сушите волосы правильно. Не нужно ходить долгое время с тюрбаном из полотенца на голове — это сделает их излишне жирными. Достаточно просто промокнуть волосы полотенцем, чтобы вода не лилась с них, и оставить сохнуть естественным способом, без фена. Если же сушка феном – ежедневное неизбежное зло, отрегулируйте температуру подачи воздуха на более прохладную. Горячая струя воздуха действует на сальные железы подобно горячей воде: излишняя выработка кожного жира в таких случаях неизбежна.

Терпение — лучший товарищ женщин, решившихся на непростой, но такой полезный эксперимент. В конечном итоге, вы обязательно будете вознаграждены потрясающим результатом!

Маска для волос поврежденных утюжками и плойками.

Сохрани себе, чтобы не потерять.

Нам понадобится:

1 столовая ложка жирной сметаны
1 столовая ложка жирного кефира
1 столовая ложка меда
1 куриное яйцо.

1.Все ингредиенты смешиваем.
2. Наносим на волосы и держим под целлофаном от 40 до 60 минут.
3. Смываем как обычно.

Такую маску можно использовать 2 раза в неделю.

Средства, которые заменяют косметику.

Любая современная женщина не может обойтись без косметики. А хорошо выглядеть и оставаться молодой, можно и без нее, если выполнять такие процедуры при помощи подручных средств.

Лед.
Он делает вашу кожу кожу эластичной. Возьмите несколько кубиков льда, положите их в тонкую ткань.

Начинайте массировать льдом грудь, выполняя круговые движения, при этом избегая от льда область сосков. Делайте эту процедуру каждый вечер, - это предотвратит образование растяжек и улучшит кровообращение...

Чай.
Этот обычный и привычный напиток содержит полифенолы, обладающие омолаживающим эффектом. Для того, чтобы ваша кожа была упругой и здорового цвета, возьмите холодную заварку, смешайте её со взбитым белком. Нанесите массу на лицо, а через 10 минут смойте её теплой водой.

Соль.
Обычная мелкозернистая соль прекрасно поможет вашим стопам смягчить кожу.
Добавьте полстакана мелкой соли в тазик с теплой водой, окуните ноги в раствор. После окончания процедуры промойте ноги теплой водой, протерев полотенцем.
А соль крупного помола помогает удалить ороговевшую кожу со ступней и пяток. Натрите проблемные места влажной губкой с крупной солью и подержите минут пять. По окончании процедуры нанесите на кожу питательный крем.

Дрожжи.
Они предотвращают появление угрей и снимают воспаление.
Пару чайных ложек дрожжей смешайте с теплым молоком, нанесите на лицо получившуюся массу. Дайте маске высохнуть, а затем смойте ее теплой водой.

Ложки.
Они помогают устранять темные и ненужные круги под глазами. Положите две ложки в морозильник на несколько часов. Достаньте их и приложите на минуту к векам. После процедуры слегка помассируйте кожу вокруг глаз.