-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mellodika



Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 


ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ В БЛОГЕ ПРОШУ ПИСАТЬ НА ПОЧТУ - tawwu2@mail.ru


Гренки сырные

Пятница, 23 Марта 2018 г. 10:57 + в цитатник
Гренки сырные

Предлагаем вам очень вкусные гренки.
Хороши они и в горячем и холодном виде.
Попробуйте. Затрата времени на приготовление минимум, можно готовить на завтрак!

Ингредиенты:

Батон вчерашний
Сыр твердый-50 гр
яйцо-3 шт
Сметана-3 ст.л
Итальянские травы-1 ст.л
Соль(если нужно)
Перец

Приготовление:

Батон порезать на куски.Натереть сыр,добавить яйцо,сметану,травы,соль,перец

Все хорошо смешать

Батон вмакивать в эту смесь и жарить на сковороде с обеих сторон

Получаются пышные и вкусные гренки!
screenshot_38 (504x286, 133Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 7 пользователям

ТОП-7 вкусных салатов без майонеза!

Пятница, 23 Марта 2018 г. 10:56 + в цитатник
ТОП-7 вкусных салатов без майонеза!

1. Салат овощной с маслинами и фетой
Ингредиенты:
● помидоры,
● огурцы,
● болгарский перец – всего по 200 г.
● Фета – 200 г, которую можно заменить брынзой.
● Десять-пятнадцать маслин без косточек,
● по вкусу зелень,
● соль,
● перец.
● Три столовых ложки растительного масла
● две столовые ложки лимонного сока.
Приготовление:
Огурцы нарезать соломкой, помидоры – кубиками. Из перца необходимо удалить семена и нарезать его соломкой. Чтобы приготовить вкусную заправку, нужно смешать лимонный сок и масло. Добавить перец и соль. Помидоры, огурцы, нарезанный перец смешать с заправкой. Мелко покрошить вымытую зелень.
Сыр фета размять вилкой и добавить в него зелень. Из полученной массы сформировать шарики. Вовнутрь каждого шарика положить маслину. Выложить в салатник салат и украсить его шариками из феты.
2. Овощной салат «Цветной»
Ингредиенты:
● Капуста пекинская – 200г
● Огурцы – 200г
● Морковь – 100г
● Кукуруза консервированная – ½ банки
● Листья салата – ½ пучка
● Соль – по вкусу
● Масло растительное – по вкусу
Приготовление:
Освободите рабочую поверхность для ингредиентов на салат овощной. Вам понадобится 200г пекинской капусты, в среднем 3 огурца (200г), одна морковь (100г), листья салата, консервированная кукуруза, растительное масло.Возьмите деревянную разделочную доску и нарежьте пекинскую капусту небольшими квадратиками. Перед этим сполосните листья капусты под проточной воды, чтобы очистить их от пыли и загрязнений.Помойте огурцы, при желании очистите их полностью от кожуры. Отрежьте кончики от огурцов, так как они могут горчить. Нарежьте огурчики мелким кубиком.
Очистите морковь от кожуры, помойте. Нарежьте небольшим кубиком на разделочной поверхности. Также можно натереть морковь на крупной терке для удобства.Свежие листья салата сполосните и нарежьте крупными кусочками. Также можно обойтись без ножа и просто аккуратно порвать салатные листы прямо в миску для салата.В глубокую миску для салатов переложите все нарезанные ингредиенты: морковь, огурцы, пекинскую капусту, листья салата. Высыпьте консервированную кукурузу, перемешайте все хорошенько. Приправьте салат растительным (или оливковым маслом), посолите, поперчите на свой вкус.
3. Салат из огурцов, капусты и кукурузы
Ингредиенты:
● Огурцы – 200г
● Капуста белокочанная – 100г
● Кукуруза консервированная – ½ банки (150г)
● Масло растительное – 3 ст.л.
● Листья салата – 1 пучок
● Соль – по вкусу
Приготовление:
На рабочей поверхности расположите ингредиенты, которые понадобятся для приготовления салата: огурцы, капусту, консервированную кукурузу, салатные листья, соль и растительное масло.Помойте огурцы, отрежьте кончики (если горчат). При желании можете очистить кожуру полностью, однако это не обязательно. Нарежьте огурцы брусками: сначала вдоль полосочками, а затем поперек.Нашинкуйте капусту и отожмите руками как следует. Она пустит сок и станет мягче в салате. Шинковать капусту можно и мелко, и крупно, в зависимости от Ваших предпочтений.
Промойте листья салата от пыли и загрязнений. Стряхните с них воду и порежьте, не очень крупно. Также можно обойтись и без ножа, порвав листья руками.В глубокую миску-салатник положите нарезанные овощи и консервированную кукурузу. Посолите салат по своему вкусу, приправьте растительным маслом и хорошенько перемешайте. Не перестарайтесь с маслом, салат не должен в нем плавать.
4. Салат Хрустящий
Ингредиенты:
● 200 г белого батона
● 250 г куриного филе
● 150 г сыра
● 300 г огурцов
● 150 г лука
● 1 пучок зеленого салата
заправка:
● 4 ст.л. растительного масла
● 3 зубчика чеснока
● 1 ст.л. уксуса 6%
● соль
● перец
Приготовление:
Отварите филе до готовности (варите около 20 мин. после закипания). Затем остудите мясо и разберите его на волокна. Теперь нарежьте кубиками белый батон и обжарьте его, пока не появится золотистый цвет.
Огурцы нарежьте соломкой. Также порежьте полукольцами лук. Если купили горький лук, тогда вначале залейте его кипятком, оставьте на 10 минут, потом слейте воду, промойте лук в холодной воде. Затем натрите сыр (для этого используйте мелкую терку).Далее необходимо сделать заправку. Нужно смешать уксус, соль, растительное масло, перец, а также выдавить в смесь чеснок. Салат можете порвать руками. Затем добавьте огурцы, филе курицы, лук, сыр, а также сухарики и заправку.Советуем добавлять сухарики перед подачей на стол, это позволит им оставаться хрустящими.
5. Острый салат из моркови
Ингредиенты:
● Морковь 500 г
● Огурцы 200 г
● Чеснок дольки 1 шт.
● Имбирь свежий 3 см
● Соевый соус 50 мл
● Кунжутное масло 40 мл
● Кунжут 20 г
Приготовление:
Возьмите морковь и очистите ее, затем нарежьте довольно тонкой соломкой, но можно натереть ее на терку, которую используют для приготовления корейской моркови.Потом нарежьте тоненькими дольками огурец и добавьте его к морковке.Теперь очистите свежий имбирь и чеснок. Чеснок необходимо порезать на маленькие кусочки, а имбирь натрите на мелкой терке. Далее все хорошо разотрите в ступке, пока не получите однородную массу.Затем добавляем масло, соевый соус и хорошенько перемешиваем.Потом вливаем в салат заправку, перемешиваем, даем постоять около 30 мин. в прохладном месте.Салат из моркови подавайте, немного посыпав его кунжутом.
6. Салат из морской капусты и моркови по-корейски
Ингредиенты:
● Капуста с чесноком - 0.5 кг,
● Морковь по-корейски - 0.5 кг,
● Зеленый консервированный горошек - 250 грамм,
● Кукуруза консервированная - 3 столовых ложки,
● Перец красный болгарский, оливки, укроп - для украшения
● Морковь по-корейски - 0.5 кг:
● Чеснок – 2 зубка
● Уксус 9% - 1,5 ст. л.
● Оливковое масло – 3 ст. л.
● Паприка – 0,5 ч. л.
● Репчатый лук – 1/4 шт.
Приготовление:
Чтобы приготовить салат с морковью по-корейски, сделайте сначала морковь. Почистите, помойте и натрите не терке оранжевый овощ. Нашинковать морковь можете и в блендере. Поместите измельченный овощ в стеклянную или эмалированную миску.Чеснок почистите и измельчите, используя пресс или терку. Смешайте его с морковью. Смесь овощей приправьте уксусом и тщательно перемешайте. Поэкспериментируйте и добавьте яблочный уксус, вместо обычного.Сковороду с плотными стенками поставьте на сильный огонь, влейте оливковое масло и дайте ему хорошо вспениться. В сковороду всыпьте паприку, уменьшите огонь, и в течение 60 секунд томите ее в масле. Благодаря красному перцу масло приобретает приятный аромат, а паприка потеряет остроту. Репчатый лук почистите, помойте, нарежьте небольшими кубиками и тушите в сковороде в течение нескольких минут до золотистого цвета. Оливковое масло процедите, чтобы избавиться от лука.
Он может плохо повлиять на вкусовые качества моркови и испортить их. Масло отправьте к моркови, перемешайте, накройте крышкой и целые сутки дайте ей настояться.Спустя 24 часа можете приступать к приготовлению салата. Если морская капуста уже готова или даже с добавками это хорошо. В ином случае ее нужно хорошо промыть несколько раз и дать стечь воде.Переложите капусту в глубокую миску. Добавьте к ней готовую корейскую морковь. Зеленый горошек и кукурузу выложите на сито, когда с них стечет сок, высыпьте ингредиенты в салат. Хорошо перемешайте все продукты.Перец сладкий помойте и порежьте произвольными кусочками. Оливки обсушите, если есть косточки – удалите их. Помойте и порежьте веточки укропа. Кусочками болгарского перца, оливками и укропом украсьте готовый салат.
7. Салат по-итальянски
Ингредиенты:
● Листья пекинской капусты – 15 шт.
● Руккола – 1 пучок
● Красный сладкий лук – 1 головка
● Помидоры черри – 10 шт.
● Оливковое масло – 20 мл
● Сок лимона
● Соль
Приготовление:
Лук нарежьте полукольцами, сбрызните смесью из лимонного сока, масла и соли.Смешайте нарезанную пекинскую капусту, рукколу, помидоры и лук.Полейте салат заправочной смесью.
8V0pVOGPokc (604x387, 148Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 9 пользователям

Курсы фотошопа

Пятница, 23 Марта 2018 г. 08:38 + в цитатник
Если вы хотите научиться обращаться с такой программой, как фотошоп, но не знаете с чего начать, стоит для начала задуматься, для чего вам это нужно и что вы хотите получить в итоге. Если ответы на эти вопросы вас устраивают, то можно приступать к обучению. Но путь будет не легкий, ведь фотошоп дается далеко не всем, особенно тем, кто будет проводить обучение своими силами.
Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Варианты меню правильного питания

Вторник, 20 Марта 2018 г. 22:39 + в цитатник
Варианты меню правильного питания

Примерное меню правильного питания на день для похудения!

Порции должны быть не более 100 гр. Перед первым завтраком, обедом и ужином рекомендуется выпивать стакан воды с лимоном за 20 минут до еды!

7.00 - Первый завтрак.
На выбор:
- Творог (до 1%);
- Каша овсяная;
- Мюсли на обезжиренном молоке.

10.00 - Второй завтрак.
На выбор:
- 2 яйца;
- Кефир (до 1,5%);
- Творог (0%).

13.00-14.00 - Обед.
На выбор:
- Рис + рыба (на пару);
- Греча + вареная курица;
- Лёгкий суп.

16.00 - Перекус.
На выбор:
- Кефир (до 1,5%);
- Яблоко;
- Овощной салат (помидоры + огурцы + перец + кукуруза + листья салата).

18.00 - Ужин.
На выбор:
- Овощная смесь (например: морковь + брокколи + тыква);
- Овощной салат (помидоры + огурцы + перец + кукуруза + листья салата);
- Фруктовое пюре (Любое, но кроме бананов);
- Чернослив + свёкла.

21.00 - Перекус.
На выбор:
- Кефир (до 1,5%);
- Яблоко;
- Творог (0%).
Rw8jzU1jyLQ (700x466, 152Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям

Приметы, привлекающие удачу, богатство и благополучие.

Вторник, 20 Марта 2018 г. 22:38 + в цитатник
Приметы, привлекающие удачу, богатство и благополучие.

Существуют различные денежные приметы, зная которые можно привлечь удачу, богатство и благополучие в свою жизнь.
1. Деньги любят порядок и красивый кошелек. Уважьте их и приобретите красивый солидный кошелек. Разложите их аккуратно и не забывайте пересчитывать.
2. Не забывайте, что долги не отдаются вечером, только утром.
3. Ваш дом должен сверкать от чистоты. Так как деньги идут туда, где чисто. Чаще мойте окна, как правило, финансовое благополучие поступает в дом именно отсюда. Старайтесь избавляться от старых, ненужных и поломанных вещей, освобождая место для новых, ну и для денег, разумеется. Не храните старую одежду, особенно, если она была заштопана уже более 3-х раз. Великая прорицательница и целительница Ванга говорила, что нельзя есть и пить из разбитой посуды, в противном случае от Вас может уйти благополучие и достаток. Также, чтобы жить богато, легендарная ясновидящая советовала в новолуние переставить мебель в доме по-новому. Так, жизнь заметно улучшится, начнется новая удачная и светлая полоса.
4. Комнатные растения в виде деревца принесут в Ваш дом материальное благополучие. К примеру, денежное дерево – это лучший показатель доходов и благополучия семьи.
5. Столовую скатерть с крошками всегда стряхивайте на улицу. Так вы стряхиваете весь негатив, который мог появиться от завистников и недоброжелателей, пребывающих в Вашем доме во время застолья.​
talismany-dlya-deneg-i-udachi-4-656x250 (656x250, 308Kb)
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

ШАШЛЫК ИЗ КУРИЦЫ С АНАНАСОМ

Вторник, 20 Марта 2018 г. 22:37 + в цитатник
ШАШЛЫК ИЗ КУРИЦЫ С АНАНАСОМ

Ингредиенты:

Грудки куриные — 2 шт.
Ананас — 1 шт.
Соус соевый — 100 мл
Сок апельсина — 1 шт.
Корень имбиря — 5 см
Сахар коричневый — 1 ст. л.

Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты.
2. Приготовление маринада:
Смешайте кетчуп, соевый соус, сок апельсина, сахар. Натрите на мелкой терке имбирь. Все тщательно перемешайте.
3. Нарежьте куриное филе кусочками.
4. Смешайте мясо с маринадом. Прижмите сверху тарелкой и дайте настояться 30 минут.
5. Нагрейте духовку до 200ᵒС.
Сбрызните противень растительным маслом. Разместите на шпажках мясо и ананасы. Уберите в духовку на 30 минут. Не передержите в духовке, иначе шашлык будет сухой.

Шашлычки готовы!
Zxi3ziK0HpE (668x457, 232Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Картофель, запеченный в горчице

Вторник, 20 Марта 2018 г. 22:37 + в цитатник
Картофель, запеченный в горчице

Ингредиенты:

- 1/2 стакана зерновой дижонской горчицы
- 2 столовых ложки обычной дижонской горчицы
- 2 столовых ложки оливкового масла
- 2 столовых ложки растопленного сливочного масла
- 2 столовых ложки свеже выжатого лимонного сока
- 4 зубчика чеснока, выдавить
- 1 столовая ложка сухого орегано
- 1 чайная ложка цедры лимона
- 1 чайная ложка крупной соли
-1,1 кг картофеля, нарезать дольками

Приготовление:

1. Подготовьте противень для картофеля, застелив его фольгой и смазав маслом.
2. Духовку нагрейте до 220 градусов.
3. Все ингредиенты для маринада смешайте и взбейте венчиком до однородной массы. В эту же миску выложите нарезанный картофель. Поперчите и посолите дополнительно.
4. Перемешайте и выложите картофель одним слоем на противень.
5. Выпекайте 20 минут.
6. Затем переверните противень другой стороной и выпекайте еще 25 минут до золотисто-коричневой корочки. Подавайте картофель теплым.
aHtpGE5_a78 (550x400, 155Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты



Процитировано 5 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как оценить везучесть слота по таблице выплат?

Вторник, 20 Марта 2018 г. 22:36 + в цитатник

Как оценить «везучесть» слота по таблице выплат?

Читать далее...

Фильмы онлайн

Вторник, 20 Марта 2018 г. 22:35 + в цитатник
Фильмы смотрят все, но не у всех есть возможность ходить в кино на их премьеры. Да и, порой, хочется посмотреть что-то старое, что уже видел.
Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комодики для косметики

Вторник, 20 Марта 2018 г. 17:40 + в цитатник
Без сомнений, каждая девушка желает выглядеть хорошо всегда. Правда, в вопросе красоты кому-то повезло больше, кому-то меньше. Но, на сегодняшний день, все вопросы решаются с помощью косметики. Косметика, является неотъемлемой частью повседневного быта любой дамы.
И, как говориться, косметики мало не бывает. Порой ее количество настолько высоко, что и складывать ее особо некуда. Конечно, можно купить специальный стол для косметики, с зеркалом, и остальными принадлежностями, но, как правило, такие слоты занимают достаточно много места. Для некоторых данный факт неприемлем.
Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

9 мотивационных привычек

Понедельник, 19 Марта 2018 г. 20:59 + в цитатник
9 мотивационных привычек

1. Ранний подъем.
Все успешные люди - пташки ранние. Что-то особенное и магичекое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью вспоминать те года, когда рассвет встречали в постели.

2. Увлеченное чтение

Если в день заменить час сидения перед телевизором или компьютером на чтение полезной и интересной книги, то вы станете самым умным человеком среди своего окружения. Вы будете быстрее находить ответы на вопросы, с вами будет интереснее общаться, многое будет получаться само собой. Как сказал Марк Твен: " Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать".

3. Умение упращать

Упрощение - это устранение ненужного и бесполезного. Необходимо уметь упрощать все, что можно и нужно упростить. Хоть это и требует долгой практики, в итоге дает положительный результат. Очищаются память и чувства, вы меньше переживаете и нервничаете. Чем будет проще ваша жизнь, тем больше вы сможете ею наслаждаться.

4. Замедление

Наслаждаться жизнью в постоянном стрессе и хаосе невозможно. Найдите для себя тихое время, остановитесь, прислушайтесь к себе и своему внутреннему голосу. Обратите внимание на все, что имеет для вас значение. Возьмите за привычку просыпаться рано, когда вокруг тишина, чтобы медитировать, размышлять, созидать. Замедлите темп жизни, и тогда все, за чем вы гнались, само догонит вас.

5. Тренируйтесь

Регулярная активность сохраняет здоровье. Если у вас сейчас нет времени на тренировки, рано или поздно вы все равно начнете их делать, чтобы поддерживать свое здоровье. Спортом можно заниматься не только в тренажерных залах, но и дома.

6. Ежедневная практика

Чем больше человек практикуется, тем удачливее он становится. Ведь удача - это то место, где практика встречается с возможностями. Без практики невозможно выразить свой талант. Практикуясь, вы всегда будете готовы воспользоваться возможностью показать свой талант.

7. Окружение

Именно эта привычка способна ускорить ваш успех. Окружите себя позитивными, энергичными людьми. Они - самая лучшая поддержка, мотивация и полезные советы. В часы депрессии общение со своими друзьями способно поднять вас на ноги.

8. Заведите журнал благодарностей

Это привычка, способная творить чудеса. Поблагодарите за все, что у вас есть, и стремитесь к лучшему. Благодарность способствует появлению новых поводов для радости. Перед сном записывайте по одной вещи, за которую вы благодарны. Чудеса не заставят себя ждать!

9. Будьте упорны

Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, прежде чем изобрести электрическую лампочку. Уолту Диснею для основания Диснейленда пришлось выслушать 303 отказа от различных банков, прежде чем он добился желаемого. 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена "Куриный бульон для души", прежде чем она стала мировым бестселлером. Чувствуете закономерность? Если вы хотите добиться желаемого, будьте упорны и не сдавайтесь!
pG-I6m6mZiU (700x437, 154Kb)
Рубрики:  Уход за телом

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Яйца по-шотландски

Понедельник, 19 Марта 2018 г. 20:58 + в цитатник
Яйца по-шотландски

Ингредиенты:

7 яиц
300 г свинины
300 г говядины
1 ч.л. соли
1 ч.л. базилика
1/2 ч.л. тертого мускатного ореха
800 мл масла

Сварите яйца. Варите не более 4-5 минут. Мясо очистите от жил и лишнего жира, затем сделайте однородный мелко рубленый фарш. Добавьте в фарш сырое яйцо и как следует вымесите. Посолите и добавьте специи. Перемешайте. Разделите фарш на 6 равных частей. Из каждой части сделайте овальную лепешку толщиной чуть меньше 1 см и плотно укутайте в них яйца. Особое внимание уделите швам, их лучше делать внахлест и тщательно выравнивать. В сковороду или небольшую кастрюлю налейте масло и хорошо разогрейте на средне-сильном огне. Опускайте в масло яйца и жарьте до коричневого цвета, часто поворачивая. Готовые яйца выложите на чистое полотенце, чтобы удалить лишний жир.
screenshot_877 (562x448, 374Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Домашний сыр из молока и сметаны

Понедельник, 19 Марта 2018 г. 20:58 + в цитатник
Домашний сыр из молока и сметаны

Ингредиенты:
Молоко — 1 Литр
Сметана 20% — 200 Грамм
Яйцо — 3 Штуки
Соль — 1 Чайная ложка (без горки)
Укроп — 1 Ст. ложка (мелко порезанного)

Количество порций: 5-6

Как приготовить "Домашний сыр из молока и сметаны"
1. Подготовьте продукты. Укроп тщательно вымойте, отделите от веточек крупных и мелко порежьте. Приступим.
2. Возьмите удобную для смешивания тару и венчик или миксер. Разбейте яйца, влейте сметану.
3. Венчиком или миксером сделайте массу однородной.
4. Молоко доведите до кипения, посолите.
5. Влейте яично-сметанную массу в молоко. Снова доведите до кипения и проварите на очень меленьком огне 5 минут.
6. Оно станет как на фотографии, творожистое.
7. Снимите с огня "створоженное" молоко. Дайте минут 5-7 постоять и остыть. Добавьте укроп. Перемешайте.
8. Минут 10 дайте ему постоять.
9. Откиньте массу на марлю, сложенную в несколько слоев. Отцедите сыр от жидкости.
10. Завяжите марлю. Подвесьте минут на 10-15 сыр, чтобы лишняя влага стекла. Потом уложите в глубокую тарелочку сыр и поставьте сверху груз. Уберите на 4-5 часов конструкцию в холод.
11. Спустя пять часов снимите марлю. Сыр готов! Режьте ломтиками и угощайтесь!
screenshot_876 (558x374, 335Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 6 пользователям

Традиционный грузинский рецепт от Тины Канделаки: рулетики из лаваша с чесночным соусом

Понедельник, 19 Марта 2018 г. 20:57 + в цитатник
Традиционный грузинский рецепт от Тины Канделаки: рулетики из лаваша с чесночным соусом

Для приготовления рулетиков необходимо взять тонкий лаваш(армянский) и щедро смазать его сметаной. Порвать листья салата и разложить на поверхности лаваша. С одного края на салат выложить нарезанный соломкой сладкий перец. Нашинковать укроп и листья базилика и посыпать сверху. Следующий слой –тертый твердый сыр. Лаваш аккуратно свернуть в рулет, начиная с той стороны,где уложен сладкий перец. Разрезать на 4 части, подавать с чесночным соусом.

Чесночный соус: 4 дольки чеснока тщательно измельчить в ступке или при помощи чеснокодавилки,смешать с 150 гр. оливкого масла,добавить по вкусу соль, черный молотый перец и взбить миксером в однородную смесь. Поместить на два часа в холодильник, чтобы соус настоялся.
n42RtazPvxk (599x351, 157Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

Все вредное выведет рис. Секрет тибетских лам.

Суббота, 17 Марта 2018 г. 19:24 + в цитатник
Все вредное выведет рис. Секрет тибетских лам.

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет.
Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник.
Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра.
Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник.
И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки.

Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.

После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе.

Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.
a1DA8LeNf3Q (604x373, 107Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 10 пользователям

Как восстановить волосы после зимы

Суббота, 17 Марта 2018 г. 19:23 + в цитатник
Как восстановить волосы после зимы

Что делать, чтобы как можно раньше вернуть волосам здоровье и блеск?
Подберите грамотный уход

Прежде всего следует верно подобрать уходовую линию косметики в зависимости от типа волос. Сделать это просто — достаточно обратиться за помощью к своему парикмахеру, если нет желания — можно ознакомиться с советами специалистов на сайтах профессиональной косметики. Важно приобрести не только шампунь, но и восстанавливающую маску, кондиционер. Делать маску следует не реже, чем 1 раз в 7 дней. Из дополнительных средств рекомендовано купить специальный крем для волос, масло, молочко, термозащитный спрей.

Попробуйте пилинги

Еще одна важная процедура, к сожалению, не пользующаяся популярностью, – это пилинги, которые нужно проводить в межсезонье, курсами. Их использование позволит восстановить пряди тем, кто увлекается средствами стайлинга и не может жить без сухих шампуней. Скраб для кожи головы помогает нормализовать выработку сального секрета. Кроме того, он прекрасно очищает кожу головы, удаляет ее ороговевший слой. В итоге волосы перестают быстро пачкаться и начинают расти в несколько раз быстрее.

Если кожа головы чувствительная

Справиться с такими неприятными ощущениями, как появление красноты кожи, зуд и шелушение, помогут специальные шампуни. В их составе должны находиться масла миндаля, розмарина, тимьяна. После их применения проблемы исчезнут, однако это не значит, что можно будет пренебрегать правильным мытьем и уходом за волосами.

Для посеченных кончиков

Если кончики волос начинают сечься и ломаться, это сигнализирует о нехватке полезных веществ в организме. Следует добавить в свой рацион больше овощей и фруктов, подобрать качественную профессиональную косметику, начать заниматься спортом.

Для тех, кому лень

Самый быстрый способ помочь волосам – посещение салона! Мастера подберут именно те восстанавливающие комплексы, которые решат ваши проблемы. Они могут порекомендовать реконструирующий уход для заполнения пустот в прядях, а также специальные ампулы с солями или керамидами для возвращения блеска и эластичности. Часто специалисты отдают предпочтение составам с маслами тисового дерева и протеиновым концентратам. Такие средства укрепляют волосы изнутри и защищают их от неблагоприятных внешних факторов.

Волосы — важная составляющая внешнего вида женщины. Не забывайте заботиться о них!
DlnpG_f54OE (700x466, 163Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Паста с томатами, базиликом и чесноком

Суббота, 17 Марта 2018 г. 19:23 + в цитатник
Паста с томатами, базиликом и чесноком

Ингредиенты:

450 г помидоров-черри
3 столовых ложки оливкового масла
половина красной луковицы, мелко нарубить
1 столовая ложка чеснока в масле
1 столовая ложка нарезанного тимьяна
1 столовая ложка нарезанного орегано
1 чайная ложка хлопьев красного перца
1 чайная ложка сахара
450 г лапши или спагетти
1/4 стакана тертого пармезана
базилик

Приготовление:

Нагрейте оливковое масло на сковороде на среднем огне. Обжарьте лук и чеснок в течение 2 минут. Выложите на сковороду все специи и зелень и обжаривайте пока чеснок не начнет становиться золотисто-коричневым, а затем уже добавьте помидоры и сахар. Хорошо перемешайте. Уменьшите огонь и продолжайте держать на огне. Отварите пасту в подсоленной воде до состояния аль денте. Слейте пасту и выложите ее к соусу. Добавьте к пасте сыр и нарезанный базилик. Хорошо перемешайте и подавайте.
screenshot_872 (561x367, 380Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Творожный крем за 5 минут: лёгкая вкуснятина!

Суббота, 17 Марта 2018 г. 19:23 + в цитатник
Творожный крем за 5 минут: лёгкая вкуснятина!

🔸 На 100 гр - 92.09 ккал 🔸 белки - 8.91 🔸 жиры - 0.5 🔸 углеводы - 13.01 🔸

Ингредиенты:

Йогурт натуральный 100 г

Мед 1 ст. л.

Банан 1 шт.

Мягкий творог обезжиренный 200 г

Приготовление:

Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом. Взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут. Должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов и тёртым шоколадом (не входит в расчёт БЖУ).

Приятного аппетита!
vwfvqEQuSF8 (604x400, 110Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Игровой слот Былина

Суббота, 17 Марта 2018 г. 19:18 + в цитатник

Игровой слот «Былина» от GGS


У русских сказок своя атмосфера. Они остаются светлым воспоминанием в нашей памяти, когда в детстве перед сном родители рассказывали нам о стародавних и мифологических героях. Вы можете вернуться в это время всего лишь за один клик. В игровом слоте «Былина» собраны многие полюбившиеся персонажи. С их помощью вы не только вернетесь в беззаботное детство, но и заработаете хорошую прибавку к зарплате. В https://cazinoplays.com/jackpot-casino/ эта игра доступна всем желающим. Вы даже сможете делать бесплатные ставки, чтобы оценить выдачу игрового автомата.

Читать далее...

Десерт-мороженое с бананами и миндалем

Суббота, 17 Марта 2018 г. 14:25 + в цитатник
Десерт-мороженое с бананами и миндалем

Ингредиенты:

Банан — 4 шт.
Коричневый тростниковый сахар — 4 ст. л.
Масло сливочное — 90 г
Мед натуральный — 4 ст. л.
Миндаль сладкий — 120 г
Мороженое пломбир — 400 г
Растопленный шоколад или шоколадный соус — 4 ст. л.

Приготовление:

1. Очистите бананы от кожуры.
2. На сковороде растопите сливочное масло. Добавьте к маслу коричневый сахар и растворите его.
3. Бананы выложите на сковороду. Обжаривайте их несколько минут.
4. Разделите фрукты на кусочки и выложите на тарелочку.
5. Пока бананы охлаждаются, в этой же сковороде обжарьте немного миндаль.
6. На жареные фрукты выложите несколько шариков мороженого, все это полейте медом, шоколадом и посыпьте миндалем.

Приятного аппетита!
pHytiRGvtvk (700x466, 173Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в Mellodika
Страницы: 540 ... 400 399 [398] 397 396 ..
.. 1 Календарь