Глина в мифологии, лечение и косметологии

Сначала я хочу рассказать собственную историю о глине. Мне было 15 лет, я училась в 9 классе. У меня были густые волосы и длинная коса.

И вдруг, ни с того не с сего, волосы у меня начали выпадать чуть ли не клочьями. Встревоженная мама потащила меня к врачам, но те только развели руками. Одна из них посоветовала втирать репейное масло.

И тогда моя бабушка отправилась на окраину города и в овраге, на дне которого били родники, накопала глины. На вид она была самой обыкновенной коричневой глиной.

Бабушка прокалила её в духовке, развела до консистенции густой сметаны и велела хорошо втереть в корни.

Помню, как я возмущалась, кричала, что не стану мазать голову грязью. Но бабушка всё-таки меня уговорила. И случилось чудо. Через 3 дня волосы перестали выпадать. А через неделю стали пушистыми и начали густеть.

С тех пор прошёл не один десяток лет. Я так и не рассталась с длинными волосами. С возрастом появились седые волоски, но не утратили своей пышности и густоты.

История взаимоотношений глины и человека уходит в глубокое прошлое. Из библейских преданий мы знаем, что Адама – первого человека и его тогдашнюю спутницу Бог вылепил из глины и вдохнул в них жизнь.

Однако из глины вылеплен не только Адам. Ещё в более древней древнекитайской мифологии людей вылепила из глины богиня Нюйва. Работа была сложная и тяжёлая и чтобы как-то облегчить себе труд, богиня стала опускать в глиняную жижу верёвку, которую выдергивая, стряхивала.

Так вот, из упавших на землю комочков получились предки бедных людей, а из фигурок, слепленных богиней собственноручно, богатых…

С глубокой древности и до наших дней глину использовали в строительстве.

Гончарное дело тоже развивалось благодаря такому податливому материалу, как глина.

Прекрасные амфоры, горшки, чаши, дошедшие до наших дней, сделаны из глины и часто расписаны при помощи цветной глины.

В Древнем Египте глину использовали при бальзамировании.

В античные времена писали на глиняных дощечках заострёнными палочками. К счастью многие из этих дощечек дошли до наших дней и поведали учёным о прошлом человечества.

Глина обладает способностью убивать болезнетворные микробы, в ней отсутствуют бактерии, она поглощает токсины и запахи.

У наших бабушек не было доступа к огромному набору современных средств по уходу за бытовой техникой. Поэтому, чтобы избавиться от неприятного запаха в холодильнике, они ставили на полочку блюдечко с сухим порошком глины.

Через 4-5 часов запах бесследно исчезал.

Глина с древнейших времён использовалась в медицине. Глинолечение насчитывает ни одну тысячу лет. О лечебных свойствах глины писали Плиний Старший, Аристотель, Гален, Конфуций, Гиппократ, Марко Поло. Великий Авиценна более тысячи лет тому назад в своём «Каноне» подробно описал свойства глины и способы лечения ею различных болезней. В России лечение глиной применялось в конце XIX века в клинике С. П. Боткина.

Сотрудники этой клиники Н.И. Соколов (1881 г.) и С.В. Посадский (1884 г.) посвятили ряд работ глинолечению. А диссертация, написанная А.Н. Покровским в 1891 году, по словам специалистов, ускорила развитие глинолечения. Сам С.П. Боткин говорил о полезности глинолечения в своих клинических лекциях.

Во время войны в 1914-1918-х годах французским солдатам добавляли немного глины в горчицу для профилактики дизентерии. Русские солдаты тоже употребляли глину вовнутрь.

В Индокитае и в наши дни, прежде чем набрать речной воды для питья, сначала мутят её, чтобы поднявшаяся со дна глина убила микробы и бактерии.

В глине содержатся такие полезные вещества, как, железо, кремний, фосфат, калий, кальций, магний, азот, кремний, алюминий, марганец, кобальт, молибден, серебро, золото и другие.

В наше время изучением глины занимаются фармацевтические компании многих стран мира – Японии, Франции, США и других.

А в некоторых больницах Германии и Швейцарии глину используют для лечения различных заболеваний, например на швейцарском курорте в Давосе глиной лечат заболевания лёгких.

Для нас более привычной является коричневая глина, которая часто встречается в нашем грунте и на дне водоёмов. Но на самом деле существует несколько сортов глины, которые отличаются друг от друга не только цветом, но и составом. Цвет глины, как раз и зависит от её химического состава.

Специалисты различают семь цветов глины – белая, жёлтая, коричневая, голубая, зелёная, серая и красная. Очень редко встречается чёрная глина.

В косметике ещё используется розовая глина, которая получается из смеси красной и белой глины.

В научной медицине, как правило, используются белая и голубая глина.

Голубая глина – самая древняя. Ее применение не имеет противопоказаний, и ею могут лечиться практически все люди.

Голубая глина нормализует обмен веществ, применяется при лечение ожирения, диабета, головной боли, мигрени, нервных расстройств, воспалении уха, онкологии, малокровии; способствует усилению эффекта от других видов лечения – медикаментозного, хирургического, фитотерапии, гомеопатии и других.
Читать далее...

Коса на резинках! Самая популярная прическа сезона, сохрани и ты.


1.


2.
Читать далее...

Маска обновляет кожу за счет фруктовых кислот происходит щадящий пилинг, а также более глубокое питание и увлажнение.

Состав: 1ст. ложка творога, 1 ст. ложка жирной сметаны, 1 яичный желток, 1 ст. ложка свеже выжатого апельсинового (или грейпфрутового, а для жирной кожи лимонного) сока.
Приготовление: Творог тщательно растереть с желтком и сметаной, понемногу ввести сок, еще раз перемешать.

Применение: Наносить на очищенную сухую кожу лица и шеи. Курс 1 месяц 2-3 раза в неделю.

16 правил стройности: они и правда работают!

1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном.
2) Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
3) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!
4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.
5) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
6) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку.
7) Есть чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа.
8) Завтрак должен быть плотным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
9) Не есть после шести - главный постулат худеющих. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) После 16 - только белковая пища.
11) Контрастный душ - панацея от всего. Он увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разгладивается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. Вперед к мновым привычкам!
12) Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
13) Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь,
сколько всего можно сожрать за 20 минут! Так что не торопись с едой.
14) Преврати приемы пищи в некое подобие пытки. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! И, если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
15) Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
16) Упражнения делай через каждые 5 минут. Сидишь перед компом - пошла пресс качнула. Через 5 минут - посидела, пошла и размялась, калории потратила.

Это должна знать каждая худеющая девушка

1. Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2. Лучше всего от жира на бедрах помогают махи, на икрах — растяжка, на ногах — ходьба.

3. Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок.

4. С утра выпивайте натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (для груди и сохранения менструального цикла). 5. Через 10–15 минут — завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечить вас энергией на весь день.

6. Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7. Есть чаще, но мало, в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время.

8. Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9. Не есть после шести — клише. Есть не нужно за 3–4 часа до сна.

10. После 16:00 употреблять только белковую пищу. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.

Суперскраб для кишечника (Минус 11 кг за месяц)

По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».

Ингредиенты:

5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.

Приготовление:

5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).
Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).
По прошествию 3-х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».

Лайфхаки, которые облегчат девушках жизнь!

🔸 Быстрая сушка ногтей

Чтобы быстрее высушить лак, опустите ногти в холодную воду на три минуты. Он полностью высохнет за это время.

🔸 Удобные колпачки

Чтобы флакончики с лаком проще открывались, наденьте на колпачок простые резинки — это снизит скольжение и поможет без усилий открыть флакончик.

🔸 Аромат от волос

Если побрызгать расческу любимыми духами, от ваших волос будет исходить приятный тонкий аромат.

🔸 Идеальный маникюр

Чтобы нечаянно не смазать лак во время нанесения, оберните палец обычной резинкой.

🔸 Починить помаду

Если любимая помада сломалось, её можно легко починить. Нагрейте зажигалкой обломанный конец, затем приклейте к нему отпавшую часть и положите помаду на 15-30 минут в холодильник

🔸 Если закончился крем

Если у вас неожиданно кончился крем для бритья, можно вместо него использовать бальзам для волос. Он смягчит кожу и обеспечит гладкое бритье

🔸 Новый лак

Если у вас есть слишком блестящие тени, которые вы купили «как-то раз на праздник» и больше не будете использовать, можно сделать из них яркий лак, добавив в бутылочку с прозрачным лаком.

🔸 Самодельный скраб для губ

Из коричневого сахара, оливкового масла и мёда получается отличный скраб для губ, а главное — натуральный.

🔸 Храните косметику на магнитной доске.

Это хороший способ следить за своей косметикой и оставаться организованной

Возьми на заметку!😉

Антицеллюлитный кофейный скраб

Все гениальное просто - смешиваем молотый кофе, корицу, немного соли, оливковое масло, эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного геля для душа, если вы любитель пены.

Этой смесью усердно натираемся, массажируем тело. Ополаскиваемся. После такого скраба даже крем наносить необязательно — оливковое масло прекрасно справляется с увлажнением, питанием кожи.

Результат — никакого зловредного целлюлита, ровная упругая кожа.

8 действенных советов, которые помогут приучиться пить больше воды

Все мы знаем, что вода — это жизнь и для прекрасного самочувствия нам необходимо выпивать свою дневную норму, которую, к сожалению, большинство из нас не осиливают даже наполовину. Многие люди твёрдо уверены, что если пить соки, газированные напитки, чай и кофе, то можно восполнить недостаток жидкости в организме, но это заблуждение не имеет ничего общего с действительностью. Каждому человеку необходимо пить чистую воду и не стаканчик или два, а 1,5 литра и более. Чтобы приучить себя пить воду, воспользуйтесь этими чудо-советами.

1. Привяжите питьё к действию
Выпивать достаточное количество чистой воды в сутки — это задача не из легких, если вы новичок. Организм, не привыкший к такому объёму жидкости, будет ставить психологические барьеры. Первые дни вы, возможно, будете чувствовать, что насильно вливаете в себя воду. Однако уже через несколько дней этот процесс станет приятным и ваш организм уже сам будет требовать необходимое количество воды. Как помочь себе на первых порах? Пусть каждый стакан воды ассоциируется у вас с каким-либо действием. Так, пейте сразу после пробуждения, по приезде на работу и каждый час в течение рабочего времени. Дисциплина здесь очень важна. Чем ответственнее вы будете подходить к приобретению новой привычки, тем легче и быстрее она станет вашей повседневной реальностью.

2. Пейте ароматизированную воду
Пить чистую воду временами бывает скучно. Её пресный вкус может стать причиной, по которой человек забросит новую привычку. Однако это вовсе не повод сдаваться. Попробуйте включить в свой рацион не только чистую питьевую воду, но и ароматизированные варианты. Готовится такая вода очень просто и быстро. Достаточно лишь добавить свежие фрукты и овощи по вкусу. Для лета это идеальный напиток. По своим полезным свойствам ароматизированная вода ничуть не уступает обычной.

3. Наливайте в стакан небольшое количество воды
Не всегда просто осушить сразу же стакан воды, наполненный до краёв. Это даже психологически может быть довольно сложно и обременительно. Начните с такого количества жидкости, которое будет для вас комфортным. Лучше выпить несколько глоточков, но с удовольствием, чем полный стакан, но через силу.

Кстати, выпивать слишком много воды за один раз — это не особо хорошо. В стакане должно помещаться около 250–300 миллилитров воды. Пить воду лучше за 30 минут до еды или через час после — так она действительно пойдёт на пользу.

4. Постепенно увеличивайте количество воды
Не пытайтесь сразу же включить в свой рацион 6–8 стаканов воды и не ругайте себя, если норма по каким-то причинам не будет выполнена. Пить достаточное количество воды — это приятная и полезная привычка, которая должна вызывать только приятные эмоции, а не быть в тягость.

Для начала попробуйте заполнять стакан водой лишь наполовину. А другой частью напитка пусть станет свежевыжатый сок — например, апельсиновый или лимонный. Вместо сока можно также добавить кубики льда из свежевыжатого сока или прикрепить дольку лимона или апельсина на бокал. Так полезная привычка станет ещё приятнее.

5. Держите кувшин с водой на виду
Пусть кувшин или бутылка с водой постоянно будут у вас на виду. Лучше купить красивую посуду, которая будет вас мотивировать на новые свершения и напоминать о правильном образе жизни с полезными привычками. Можно также поставить рядом стакан, чтобы все было под рукой. Иногда необходимость лишних движений может заставить отложить действие на потом. Так можно и вовсе забыть о том, что вы собирались попить.

6. Не путайте жажду с чувством голода
Жажда и чувство голода проявляют себя примерно одинаково. И вместо того чтобы выпить стакан воды и подождать некоторое время, человек сразу же отправляется к холодильнику в поисках перекуса. Результат — «пустые» калории и тяжесть в желудке от еды, которая вашему организму не нужна. Поэтому если вы не так давно поели, но чувство голода снова дает о себе знать, выпейте стакан теплой воды. Может быть, вас мучает простая жажда?

7. Ешьте больше фруктов и овощей с высоким содержанием жидкости
Овощи и фрукты — это ценный источник витаминов, минералов и жидкости. Поэтому в дополнение к воде включите в рацион полезные плоды. Некоторые из них содержат до 95% воды. Никакое обезвоживание вам точно не грозит, а иммунитет станет крепче. Особое внимание стоит обратить на огурцы, арбузы, дыни, цитрусовые, цукини, баклажаны, сельдерей, редис, помидоры, шпинат, ананасы, абрикосы, виноград, яблоки. Кстати, садовые ягоды тоже не отстают. Например, клубника на 92% состоит именно из воды, а ежевика — на 85%.

8. Пользуйтесь мобильными приложениями
XXI век упрощает нам жизнь по всем направлениям. Не только дисциплина и сила воли могут помочь достичь успеха в приобретении новых привычек. Так, сегодня в магазинах мобильных приложений можно найти те, которые будут отслеживать выпитое в течение дня количество воды, а также будут напоминать, сколько ещё осталось выпить в идеале.

Рецепты увлажняющих масок

С огурцом:
1 небольшой огурец помыть, очистить от кожуры, разрезать на небольшие кубики, извлечь семена и измельчить в блендере. Добавить ложку сухого молока и пол стакана кефира. Перемешать для получения однородной пасты. Нанести на лицо и зону декольте на10-15 минут.

С алоэ-вера:
Отрежьте нижний лист алоэ-вера, нарежьте его на мелкие кусочки, измельчите блендером и отожмите сок при помощи марли. В сок добавьте две ложки жидкого меда, перемешайте, нанесите на лицо на 20-30 минут.

С авокадо:
Подойдет спелый или перезревший авокадо, извлеките из него косточку, очистите от кожуры, разомните вилкой. Полученное пюре нанесите на лицо. Держите около 20 минут.
Рецепты очищающих масок для лица

С глиной:
Разведите 1 столовую ложку косметической глины (лучше использовать голубую или белую) в 50 мл зеленого чая. Для увлажняющего эффекта можно вмешать 2-3 капли масла шиповника. Нанесите на лицо, дайте высохнуть, смойте.

С активированным углем:
Две таблетки активированного угля растолочь в пыль, добавить 1/2 чайной ложки порошка зеленого чая маття и ½ чайной ложки бентонитовой глины, добавить две чайной ложки воды и перемешать до получения однородной пасты. Держать маску до ее высыхания. Эффективно против черных точек.

С медом:
В равных пропорциях перемешать мускатный орех и корицу, добавить мед и щепотку мелко перемолотой овсянки. Перед нанесением на лицо сделать тест на запястье, при отсутствии аллергической реакции можно наносить на лицо на 10-15 минут.