Корица с медом – прицельный удар по жиру

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием – перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный результат – стрелка весов покажет весьма привлекательную цифру, ведь корица с медом для похудения действительно работает!

Рецепт хорошей фигуры

Лучше всего, если корица с медом для похудения готовится вечером, непосредственно перед сном. Итак, берем одну часть корицы и подготавливаем две части меда. Рекомендуется для первого раза использовать 0,5 ч. л. корицы и 1 ч. л. меда. В будущем вы будете сами определять необходимое количество смеси. Главное, придерживаться необходимой пропорции 1:2.

Далее заливаем корицу чашкой кипятка и оставляем на полчаса, чтобы напиток настоялся и остыл. Когда он достигнет комнатной температуры, добавляем мед. Не забывайте, что в горячей воде разрушаются все полезные свойства меда, поэтому не спешите и подождите, пока вода остынет. Добавили мед? Все перемешиваем и разделяем на две половины. Одна – это ваша сегодняшняя вечерняя порция, а вторая – утренняя на завтра. Последнюю необходимо поставить в холодильник, предварительно накрыв крышкой. Разогревать ее утром не разрешается, но можно достать из холодильника пораньше, чтобы смесь достигла комнатной температуры.

Результат на лицо

Нет такого человека, которому не сможет помочь корица с медом для похудения. Однако обратите внимание, что достигнув определенных результатов, снижение веса прекратиться. Дело в том, что корица с медом помогает очистить пищеварительный тракт и избавить человека от паразитов, грибков, вредных бактерий, которые плохо влияют на пищеварение и способствуют появлению токсических отложений. Как только организм почиститься, ваше похудение «притормозится». Но вы легко сможете снова его активизировать, добавив немного физической нагрузки и соблюдая правила рационального питания.

Правила летнего ухода за волосами

🌿 Уход за волосами летом: основные правила и рекомендации от косметологовЧтобы волосы летом не пересыхали, не выпадали, росли гуще и сияли естественным блеском, придерживайтесь ряда рекомендаций от профессионалов:

🌿 Обладательницам жирных прядей специалисты рекомендуют мыть волосы летом как можно чаще и желательно по утрам, когда выработка подкожного сала увеличивается.

🌿 Грамотно подбирайте летом шампунь для мытья головы. Для жирных волос лучше использовать шампуни с крапивой, шалфеем, мать-и-мачехой, морскими водорослями, витаминами А, C, Е, цинком, дрожжами. Для сухих — с маслом жожоба, виноградных косточек, календулой, мать-и-мачехой, крапивой, лавандой. Для нормальных — с аиром или шалфеем.

🌿 Споласкивайте летом волосы после мытья обязательно отварами из свежих трав. Точно так же делайте после купаний в любых природных водоёмах. Особенно тщательно вымывайте с кожи головы морскую соль, чтобы она не разъела её и не повредила структуру волос.

🌿 После купания или мытья волос не стоит сушить их на жарком солнышке. Лучше это сделать в помещении, без помощи фена. Старайтесь как можно меньше пользоваться щипцами, утюжками и прочими термическими инструментами. С влажными локонами на улицу в это время года лучше не показываться.

🌿 Выходите на улицу только в головном уборе.

🌿 Купите специальное средство для волос (обычно это спрей или эмульсия) с UF-фильтром (на них могут стоять пометки Sun или SPF), который обезопасит локоны от ожога солнечными лучами. Стоит дорого, но в домашних условиях такого приготовить не получится, поэтому придётся довольствоваться магазинными косметическими шедеврами для ухода за волосами летом.

🌿 Пользуйтесь расчёской с редкими зубьями, чтобы не травмировать ломкие и посечённые пряди.

🌿 Уделяйте особое внимание кончикам. Даже если вы их регулярно подстригаете, используйте для них специальное масло против сечения, которым в течение всего лета обрабатывайте концы своих локонов.

🌿 Красить волосы летом — не самая прекрасная затея. Все парикмахерские процедуры с локонами лучше провести заранее, в мае, чтобы потом не иссушить пряди ещё больше.

🌿 От гелей, муссов, лаков, спреев с фиксирующим эффектом тоже лучше отказаться в летний период времени. Исключение — дождливая, ветреная погода.

🌿 Соблюдайте питьевой режим: каждый час летом с утра до 18.00 вечера рекомендуется выпивать по стакану обычной воды. Это положительно сказывается на оздоровлении сухих волос.

Омолаживающая желатиновая маска по классическому рецепту

Столовую ложку желатинового порошка залейте 3-мя ст. ложками холодной воды, подождите, пока желатин набухнет (примерно 30-40 минут), затем подогрейте на водяной бане до полного растворения желатина. Дайте раствору остыть до комнатной температуры и соедините со следующим компонентами:

для жирной кожи – 1 ст. ложка кефира и 1 ст. ложка пшеничной муки;
для сухой кожи – 1 ст. ложка 20%-й сметаны и 1 ст. ложка овсяной муки или размолотых в порошок овсяных хлопьев (более подробную информацию см. в статье об овсяных масках для лица).
Разотрите все продукты до состояния вязкой кашицы и нанесите на очищенную кожу лица. Держите 20 минут, затем снимите маску тампоном, смоченным в лосьоне для вашего типа кожи.

Рецепты домашних масок для роста волос

Рецепт 1. В составе масляной маски присутствуют оливковое, касторовое и кокосовое масла. Данные ингредиенты перемешиваются в одинаковых пропорциях, затем наносятся на корни. Кожу головы легко массируют в течение нескольких минут. Потом накрывают волосы целлофаном. Целительный состав через час смывают, волосы затем ополаскивают водой, содержащей сок лимона.

Рецепт 2. Томатная маска также эффективно стимулирует рост волос. Для приготовления ее используют спелый томат, с которого удалена шкурка. Томат этот перетирают тщательно до состояния однородной кашицы, затем наносят на корни. Маску смывают спустя 15-20 минут.

Рецепт 3. Семена петрушки являются настоящим кладезем различных микроэлементов, витаминов и жирных кислот. Их следует перетереть в порошок, а затем втереть в корни волос. Процедура эта проводится дважды в неделю.

Рецепт 4. Успешный рост волос гарантирован при ежедневном нанесении в течение недели маски из сока лука (две столовых ложки), столовой ложки коньяка и шести столовых ложек отвара корня репейника. Состав этот наносят на корни волос, прикрывая затем волосы целлофаном. Спустя час волосы следует промыть шампунем.

Рецепт 5. При помощи ударной дозы витаминов, которые предоставляются следующей маской, можно заметно ускорить рост волос. Чтобы приготовить ее, в равных частях смешивают льняное и репейное масло. Затем добавляют содержимое двадцати капсул витамина «Аевит». Смесь наносят на корни волос. Голову нужно накрыть колпаком. Смесь на волосах остается, приблизительно, на час, затем ее смывают, волосы промокают полотенцем (но не вытирают). Витаминную подпитку нужно делать трижды в неделю.

Рецепт 6. Эффективному ускорению обменных процессов в коже головы способствует нанесение горчичной маски для волос. Готовят ее из двухсот миллилитров кефира, желтка и столовой ложки сухой горчицы. Смесь следует тщательно растереть и нанести на корни волос. Проводят процедуру ежедневно в течение месяца. Маску на голове держать нужно не меньше сорока – шестидесяти минут.

Рецепт 7. Чтобы ускорить рост волос, нужно ежедневно либо через день делать медовые маски. Для изготовления их берут столовую ложку меда, столовую ложку коньяка и желток. Смесь следует взбить до однородного состояния, затем распределить по волосам. На голову нужно надеть целлофан, на него – платок. Маску держать один час.

Рецепт 8. Также улучшает рост волос смесь из 200 мл пива и пары яичных желтков, которые вбиваются в пену. Смесь также распределяется по всем волосам и оставляется на них на час (волосы следует прикрыть целлофаном и платком).

При правильном уходе и полноценном питании волосы ваши преобразятся, заметно ускорив свой рост. Основное условие для достижения успеха – регулярность в проведении процедур!

Обертывания для похудения ног

1) Обертывание с медом. Разогрейте в мисочке мед, добавьте желток одного яйца, несколько капель любого цитрусового масла (апельсинового, мандаринового либо можно масло жожоба). Нанесите эту смесь на проблемные зоны, плотно обернитесь пищевой пленкой, наденьте свою самую теплую одежду и в таком виде лягте под одеяло. Продержитесь час и снимите пленку.

2) Обертывание с глиной. Антицеллюлитное обертывание с глиной способствует наилучшему сжиганию жировой прослойки. Лучше всего взять голубую глину, так как в ней содержится большое количество полезных для кожи микроэлементов. Разведите небольшое количество голубой глины теплой водой до состояния густой сметаны, затем равномерно нанесите состав на проблемные зоны и обернитесь пищевой пленкой и продержитесь так час. В это время можно заняться физическими упражнениями.

3) Обертывание с перцем и корицей. Для приготовления смеси необходимо смешать 2 чайные ложки молотой корицы, 1 чайную ложку молотого красного перца, 2 столовые ложки оливкового нерафинированного масла, 7-8 капель любого эфирного масла. При проведении данного обертывания нельзя пить за один час до проведения процедуры и после процедуры также в течение одного часа. Данное обертывание противопоказано, если у вас есть сосудистые звездочки или варикоз.

Обертывание необходимо проводить регулярно, 2 раза в неделю и результат не заставит себя ждать. Вы сможете избавиться не только от жира и целлюлита, но и от ненавистных растяжек. При проведении процедуры обертывания ваша кожа также насытится различными полезными микроэлементами, она станет более гладкой и упругой.

Кондиционер для роста волос из воды и натуральных трав.

Кипяченая или дистиллированная вода — 2 стакана
сушеного окопника лекарственного — 1 ст. ложка
ромашка аптечная — 0,5 ст.
ложки календула — 1 ст. ложка
15 капель любимого эфирного масла

Травы залить указанным количеством кипятка и настаивать до полного остывания. Профильтровать, добавить эфирные масла, тщательно взболтать и нанести на свежевымытые и подсушенные полотенцем волосы, оставить на 3-5 минут, после чего тщательно смыть чистой водой.
Раствор можно хранить в холодильнике в течение 2 недель.

Пудра из овсянки. Идеальный тон лица! Потрясающий эффект!

Эта пудра сделает тон лица идеально ровным и избавит от блеска! Гарантирую, вы будете в шоке! Эффект от органической пудры, как от мегадорогой из магазина! А рецепт очень прост.

Овсяная пудра, приготовленная в домашних условиях, - это не только кладезь витаминов для кожи, но и отличное средство, контролирующее блеск. Пудра легко ложится, адсорбирует, гипоалергенна и прозрачна. Если ты сторонница натуральной и органической косметики – обязательно попробуй приготовить это средство дома! Всего 24 часа – и полезная овсяная пудра будет готова!

Тебе понадобится:
10 столовых ложек овсянки
3-4 л воды

Приготовление:
Овсянку измельчи в кофемолке, полученную смесь залей в банке 1 л воды и хорошо перемешай. Когда крупные кусочки немного осядут – слей воду. Проделай процедуру 3-4 раза, пока не вымоешь максимум крахмала.Оставь банку до появления осадка.

Процеди осадок через 3 слоя бумажных не ароматизированных полотенец. Просуши осадок на салфетке около 24 часов. После высыхания аккуратно сними осадок и перетри в ступке, переложи в емкость и наноси на лицо кистью для пудры.

Эта пудра легко ложится на лицо и не забивает поры, что особенно важно в уходе за кожей.

РЕЦЕПТ ШУГАРИНГА

Сам рецепт очень прост, но от того, как вы сварите смесь для эпиляции, и будет, зависит последующий результат. Либо эффекта не будет вовсе, либо вы будете счастливой обладательницей изумительно гладкой и красивой кожи.

Шугаринг в домашних условиях рецепт базируется на таких ингредиентах – 100 гр воды, 10 ложек сахара и лимонная кислота. Ингредиенты следует поместить в эмалированную посуду, сахар растопить на медленном огне (можете для этого использовать и микроволновку) все перемешать. Затем оставить смесь остывать, за это время она должна загустеть.Помните, главное соблюдать пропорции.

Если у вас кожа нежная и чувствительная, можно приготовить смесь без лимонной кислоты. Техника приготовления остается прежней, но слегка меняется рецепт сахарной пасты для эпиляции, заменяем лимонную кислоту на чайную ложку мёда.

Следует также знать технику эпиляции сахаром. Ведь знать, как правильно сварить сахар для эпиляции – половина успеха. Также нужно знать, что дальше делать с сахаром.

Шугаринг бикини в домашних условиях делается следующим образом. Из пасты скатайте шарик, из него и будет собственно проводиться сахарная депиляция в домашних условиях. Полученный шарик прижимайте к нежелательным волоскам, после чего потяните резко против роста волос. Остальные места следует обрабатывать аналогичным образом, только необходимо вместе шарика сформировать полоску.

Бальзамы для волос

Бальзамы известны с глубокой древности, и теперь они в огромном ассортименте продаются в магазинах, аптеках и специальных салонах. Бальзамы не только защищают волосы, но и предотвращают их сухость, ломкость, спутывание, облегчая тем самым расчёсывание.

Если волосы уже повреждены, то бальзамы выполняют функцию лекарства, восстанавливая структуру повреждённых волос и предупреждая их выпадение.

Бальзамы также очищают кожу головы и волосы от перхоти, служат эффективным увлажнителем, что важно для волос, как пересушенных летним солнцем, так и сухих от сухого воздуха зимних помещений.

Если использовать бальзамы систематически, то волосы можно сохранить красивыми и здоровыми до глубокой старости. Хотя злоупотреблять бальзамами тоже не стоит, чтобы не утяжелить волосы и не сделать их тусклыми.

Существуют бальзамы для сухих, жирных, повреждённых волос, укрепляющие бальзамы.

Способы нанесения

- Лечебные бальзамы наносят на влажные волосы, надевают полиэтиленовую шапочку и обёртывают голову махровым полотенцем на 30-40 минут. А затем смывают.

- Если бальзам применяется в профилактических целях, то его наносят на чистые влажные волосы массирующими движениями, а затем смывают.- Бальзамы для восстановления структуры волос держат на волосах 10-15 минут.

- Эффект от бальзамов будет ощутимым, если применять их курсами в течении 1 – 1,5 месяцев.

Бальзамы для жирных волос

1. 2 ст. ложки сухих измельчённых корней лопуха залить 1стаканом кипятка и кипятить на медленном огне 15 минут, остудить, процедить. Втирать в кожу головы через 1 день. Курс 1 месяц.

2. Смешать по 1 чайной ложке измельчённых цветков ромашки аптечной, листьев берёзы, травы зверобоя, залить оливковым маслом на 4 пальца, добавить 1 ст. ложку лимонного сока, перемешать, закрыть крышкой и настаивать 7 дней в тёмном месте. Процедить, втирать в корни волос на полчаса, сверху полиэтиленовая шапочка и полотенце. Потом хорошо промыть шампунем.

3. Для жирных и ломких волос. Смешать 2 ст. ложки водки, 1/3 стакана оливкового масла и ¼ стакана дёгтя. Хранить в холодильнике в укупоренной бутылке. Втирать в кожу головы перед мытьём, не чаще 2 раз в неделю. Держать 1 час, смыть тёплой водой и хорошо промыть шампунем.

Бальзамы для сухих волос

1. Бальзам для укрепления волос. Смешать 1ст. ложку касторового масла, 1 ст. ложку миндального масла и ¼ стакана водки, хорошо перемешать и втирать в кожу головы. Этот состав наносят на волосы, чтобы облегчить укладку и придать волосам блеск.

2. Смешать 1ст. ложку сока алоэ, 1ст. ложку мёда, 1 желток, 1 чайную ложку сока чеснока, 2 стакана отвара крапивы (2ст. ложки залить 2 стаканами кипятка, настаивать полчаса, остудить, процедить). Нанести на корни волос и по всей длине на 10 минут, смыть тёплой водой, ополоснуть отваром крапивы.

3. Для повреждённых ломких сухих волос. Горсть сухих цветков ромашки аптечной залить растительным маслом так, чтобы масло покрывало цветы на 2 см. Добавить 2 ст. ложки тройного одеколона, настаивать неделю в плотно закрытой банке в тёмном месте, процедить. Втирать в корни волос и распределять по всей длине на 1 час. Сверху шапочка и полотенце. Хорошо промыть шампунем и сполоснуть отваром ромашки – 2 ст. ложки на 1 литр кипятка.

Бальзам для смешанных волос

2 чайные ложки пальмового масла немного подогреть на кипящей водяной бане. Добавить 3 ст. ложки чистой воды, смешанной с 1 ст. ложкой яблочного уксуса. Хорошо взбить, добавить 1 ст. ложку мёда, 1 каплю эфирного масла розмарина, 1 каплю эфирного масла лаванды. Перелить в стеклянную банку с плотной крышкой. Хранить в холодильнике. Наносить на волосы на 3-5 минут перед мытьём головы.

Как правильно наносить макияж: советы визажистов

Держите кисточку за кончик

Даже такая маленькая деталь способна испортить макияж. Держите кисть ближе к кончику, так она будет мягче «ходить» по лицу, что даст более естественный эффект. Не забывайте, что для каждого типа макияжа нужна своя кисть.

Не переусердствуйте с пудрой

Пудра, безусловно, отлично она помогает нам справляться с неровностями и неестественным сиянием кожи, но это не значит, что ее нужно наносить щедрыми слоями по всему лицу. Применяйте ее на Т-образной зоне, а также там, где нужно скрыть особо проблемные места.

Правильно наносите румяна

Сегодня наносить румяна куда-либо, кроме скул, считается признаком дурного тона – не нужно заодно красить виски и часть щек под «яблоком». Для равномерного оттенка нанесите румяна одной кистью, а затем смягчите тон уже другой, чистой.

Не злоупотребляйте тональным кремом

Одна из самых насущных проблем, которая никак не переведется. Девушки снова и снова наносят толстые слои консилера, чтобы, не дай Бог, не показывать хоть маленькую частичку родного цвета кожи. На самом деле, чтобы скрыть недостатки на лице, достаточно выдавить маленькую горошину и похлопывать пальцем по лицу, равномерно распределяя таким образом тоналку. Аккуратно подправьте результат кисточкой.

Следите за чистотой кисточек

Когда вы в последний раз мыли кисточки? Далеко не каждая ответит – вчера или на прошлой неделе. Тем не менее это нужно делать постоянно, особенно если вы пользуетесь косметикой ежедневно. Кисточки можно долго вымывать водой, но дела от этого не будет. Лучше всего купите самое дешевое жидкое средство для снятия макияжа, налейте немного в чашку и вымывайте так.

Легко держите подводку

Конечно, большинство девушек уже давно наловчились аккуратно рисовать стрелки жидкой подводкой. Но некоторые все не могут освоить это «искусство». Стрелки получаются кривыми, жирными, вылезают за контур. Если это ваш случай, задумайтесь, как вы держите подводку. Не надо цепко хватать ее кулаком, чтобы не соскочила. Напротив – возьмите, как ручку, которой собираетесь подписаться на важном документе. Легко ведите вдоль ресниц, при этом рука должна двигаться параллельно, а не перпендикулярно веку, чтобы вы могли видеть в зеркале, как получается линия. Не самым удачным вариантом будет наносить подводку, держа руку под глазом, так вы точно можете вылезти за контур и расписать все веко сразу.

Карандаш для губ и помада: как сочетать

Контурный карандаш должен совпадать с тоном вашей помады, иначе получится гремучая смесь родом из 80-х. Чтобы помада дольше держалась, полностью покройте губы карандашом, а потом нанесите помаду.

Чтобы зрительно увеличить губы, нанесите карандаш по контуру. Только он обязательно должен быть четко в тон губ, более светлый оттенок не даст результатов, а более темный без помады – это уже привет из 90-х.