-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Mellodika

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.01.2009
«аписей: 7174
 омментариев: 19835
Ќаписано: 31728

8 —ќ¬≈“ќ¬,  ј  —“ј“№ √≈Ќ≈–ј“ќ–ќћ »ƒ≈…

ƒневник

¬оскресенье, 15 январ€ 2017 г. 17:52 + в цитатник
8 —ќ¬≈“ќ¬,  ј  —“ј“№ √≈Ќ≈–ј“ќ–ќћ »ƒ≈…

¬ середине 90-х у мен€ возникла иде€ создать телеканал, на котором бы показывали одни реалити-шоу. ƒрузь€ говорили, что это тупа€ иде€: реалити-шоу и так полно.  роме того, у теб€ нет телекомпании Ч как можно воплотить еЄ в жизнь? ќ'кей, € не возвращалс€ к этой идее, но вижу, что телеканалы отвод€т уже половину эфира под реалити.

ѕроблема состо€ла в том, что мне не хватало уверенности в себе. » € не знал, что делать дальше с идеей. ќгл€дыва€сь назад, € понимаю, что мне стоило записать еЄ, придумать 10 сценариев разных шоу, с которыми можно было бы выйти в эфир, и начать искать партнЄров среди телекомпаний.

»ногда € думал, что иде€ слишком масштабна€, чтобы задумыватьс€ о еЄ воплощении. Ќапример, € бы хотел создать авиакомпанию с удобными креслами в самолЄтах, доступом в интернет и вкусной едой на борту. Ќеосуществима€ иде€. Ќо у –ичарда Ѕренсона получилось. ’от€ когда он создавал свою авиакомпанию, у него не было никакого опыта. “еперь он создал ещЄ и Virgin Galactic, чтобы возить туристов на околоземную орбиту. √лавное, что он смог сделать, Ч следующий шаг. Ѕез него даже самые великие идеи со временем станов€тс€ меньше и меньше. ¬ мире нет идей, которые были слишком велики, чтобы хот€ бы попытатьс€ сделать первый шаг к их воплощению.

“ак что главный вопрос не в том, как воплотить слишком масштабную идею, а в том, как сделать все идеи достижимее. Ётого можно достичь, разработав функцию придумывани€ идей. я описал несколько упражнений, помогающих это сделать.

1.  аждый день читайте как минимум четыре разные книги.

2. «апишите дес€ть идей. ќ чем угодно. Ќе важно, о новом бизнесе, книге, каком-то сюрпризе, о том, что делать, если теб€ поймали за кражей из магазина, или как сделать лучшую теннисную ракетку. √лавное Ч чтобы идей было не меньше дес€ти. «аставьте свой мозг попотеть.

ћожно также составить список идей, которые слишком масштабны, и подумать, как можно начать их воплощать.   примеру, иде€ выпустить панели, которые работали бы эффективнее солнечных батарей. »ли друга€ Ч создать микроорганизмы, которые бы удал€ли соль из морской воды. Ќе знаю, возможно ли это вообще, но в качестве идеи это имеет право на существование.  ак и мысль о том, чтобы написать книгу и бесплатно раздать миллион ее копий за год. ѕервым шагом будет написать книгу. ј потом, возможно, собрать денег на ее издание. » так далее.

ѕри этом нельз€ пересматривать свои записи. ÷ель этого упражнени€ не в том, чтобы найти хорошую идею, а в том, чтобы составить список из 1 000 идей. Ёто разовьет "мышцу" придумывани€ идей так, что со временем вы превратитесь в насто€щий их генератор.

3. јктивируйте другую часть своего мозга. ћожно сходить на урок рисовани€ акварелью. „то вы получите? ќдин из самых ужасных в мире пейзажей с закатом над горами и ощущение, что мозг пришел в пор€док: вы просто задействуете ту его часть, котора€ обычно не задействована.

4. ѕринимайте все как есть. ƒаже избега€ непри€тных ситуаций в отношени€х, придержива€сь здорового образа жизни, ты понимаешь, что не все можешь контролировать. ¬место того чтобы сожалеть о прошлом и бо€тьс€ будущего, нужно прин€ть насто€щее таким, какое оно есть.

5. «аставьте подсознание генерировать идеи. Ёто не так трудно, как кажетс€. ” вас строгий режим дн€. ¬ы просыпаетесь, читаете, пишите, делаете упражнени€, едите, встречаетесь с людьми и так далее. Ќо иногда вам нужна встр€ска. » вы должны делать что-то другое. Ћожитесь спать вместо прогулки или пишите письма от руки вместо того, чтобы сидеть за компьютером. » пока ваше сознание не может пон€ть, что происходит, подсознание начинает подсказывать новые идеи. «апишите свои повседневные действи€ и попытайтесь что-то изменить.

6. Ќе давите на себ€. »ногда вы сажаете семена, которые не прорастают, Ч не каждое семечко превращаетс€ в красивый цветок. Ќа самом деле, совсем немногие ими станов€тс€. Ќо если посто€нно давить на себ€, пытатьс€ сделать так, чтобы люба€ тво€ иде€ проросла в нечто потр€сающее, вскоре можно выгореть и разочароватьс€.

7. ѕосидите в интернете. Ќет, конечно, мы только что видели картинку о том, как стать креативным, с подписью "¬ыключите компьютер", но иногда веб-серфинг помогает. ѕорой нужно, подобно јлисе, залезть в кроличью нору сети. “ам можно найти новые мысли и идеи, которые, в свою очередь, помогут развитьс€ чему-то новому в вашей голове.

8. —оставьте список того, что вы любили в детстве. ¬ шесть лет € любил комиксы и греческую мифологию. ¬ колледже мен€ заставл€ли учить французский. “еперь € не помню ни слова, кроме oui, зато € помню почти все комиксы и мифы, которые прочитал. ћы запоминаем только то, что действительно любим. ќстальное исчезает из пам€ти. ¬спомните, что вы любили в п€ть лет, и вы удивитесь, сколько источников дл€ вдохновени€ и новых идей вы обнаружите.
ObCIpRGDUP0 (604x444, 42Kb)
–убрики:  ѕолезные советы

ћетки:  

8 советов дл€ тех, кто хочет похудеть

ƒневник

¬торник, 17 январ€ 2017 г. 11:42 + в цитатник
8 советов дл€ тех, кто хочет похудеть

💫 Ќе пытайтесь изменить всЄ в один день
ћногие люди пытаютс€ в один момент помен€ть все свои привычке в еде. “акого никогда не произойдЄт. ѕостепенно замен€йте все вредные продукты на полезные, пока их в рационе совсем не останетс€.

💫 Ќе пренебрегайте нормой калорий
Ќеправильно есть меньше или больше нормы. » то и другое способствует набору веса.

💫 ƒневник питани€
ѕо статистике, люди, ведущие подобный дневник, меньше срываютс€ и быстрее приход€т к результату.

💫 ¬ода
Ќеобходимо поддерживать водный баланс организма. ¬ода необходима дл€ здоровь€, поэтому просто умножайте свой вес на 30 и получите количество миллилитров воды в день.

💫 ѕриЄмы пищи
ƒл€ похудени€ лучше есть меньшее количество еды, но чаще (около 5 раз в день). ќсновных приЄмов должно быть 3, а дополнительных Ц 2.

💫 —порт
ƒл€ правильного и ускоренного похудени€ необходим хороший метаболизм, который улучшаетс€ благодар€ регул€рным тренировкам и росту мышечной массы.

💫 Ќет слову Ђдиетаї
Ёто хороший психологический приЄм, который поможет избавитьс€ от нав€зчивых мыслей о еде. «апомните, правильно питание Ц не просто способ похудеть, это способ помен€ть свой образ жизни. ѕравильное питание не должно портить жизнь и исключать абсолютно всю любимую пищу.
dXTEKDr8kTE (604x604, 139Kb)
–убрики:  ѕолезные советы

ћетки:  

8 идей бизнеса на своем земельном участке

ƒневник

„етверг, 19 январ€ 2017 г. 17:15 + в цитатник
8 идей бизнеса на своем земельном участке

—обственный земельный участок Ц это хорошие возможности дл€ создани€ своего личного бизнеса.  акой вид бизнеса можно организовать на своем участке?

1.¬ыращивание зелени

»спользу€ теплицу, за один год можно получать урожай п€ть или шесть раз. —тоимость обычной теплицы и сем€н составл€ют примерно п€тьдес€т тыс. рублей. ѕродава€ только зелень, можно обеспечить доход примерно около 20 тыс. рублей в мес€ц.

2. ¬ыращивание грибов

Ёто рентабельный бизнес. √рибы пользуютс€ очень высоким спросом. Ўампиньоны и вешенки Ц это наиболее попул€рные грибы, которые выращивают на своем участке. ќни абсолютно не требовательны к уходу. ¬ыращивание можно осуществл€ть в сарае.

“ам можно создать идеальные дл€ грибов услови€. ƒл€ организации выращивани€ грибов потребуетс€ примерно от 20 до 30 тыс. рублей. «а мес€ц с их помощью можно заработать примерно 15Ц20 тыс. рублей.

3. ѕроизводство сыра

—ыр, произведенный в домашних услови€х, очень востребован и высоко ценитс€. ѕоэтому иде€, св€занна€ с его приготовлением может оказатьс€ очень выгодной.

ƒл€ организации производства необходимо помещение, имеющее минимальную площадь п€тьдес€т квадратных метров.  роме этого, придетс€ приобрести оборудование. ѕервоначальные инвестиции довольно существенны и составл€ют около 200 тыс. рублей. —формировав посто€нную клиентскую базу уже несколько мес€цев можно регул€рно зарабатывать от 40 тыс. рублей.

4. –азведение кроликов

 онкурентов в этом сегменте не очень много. ƒл€ небольшой фермы, занимающейс€ разведением до одной тыс€чи кроликов в год, требуетс€ земельный участок от 600 до 800 квадратных метров. ѕомимо этого необходимо купить специальное оборудование и самих животных.

Ќа это потребуетс€ от 140 до 160 тыс. рублей. ќрганизовав торговлю тушками кроликов, за один мес€ц можно получить от 50 тыс. рублей.

5. ѕерепелина€ ферма

ƒл€ разведени€ перепелов не требуетс€ много места. ƒоход можно получать от продажи м€са и €иц. ƒл€ приобретени€ ста голов и организации фермы понадобитс€ примерно сто тыс€ч рублей. ћинимальный ежемес€чный доход составл€ет тридцать тыс€ч рублей.

6. ÷веточный бизнес

÷веты одинаково востребованы круглый год. ћаксимальный спрос на них отмечаетс€ в праздничные дни. ƒл€ выращивани€ цветов необходимо установить теплицу, имеющую площадь около ста квадратных метров. ќбща€ сумма инвестиций составл€ет примерно п€тьсот тыс€ч рублей.

  наиболее попул€рным цветам относ€тс€ розы. ќкупить вложени€ можно через шесть мес€цев упорного труда. ћинимальна€ сумма ежемес€чной чистой прибыли составл€ет сто дес€ть тыс€ч рублей.

7. Ќебольша€ собственна€ коптильн€

ƒомашние копчености пользуютс€ огромным спросом. ѕриобретение мини-коптильни обойдетс€ в 20- 30 тыс. рублей. ”становить ее лучше в отдельном помещении.

ƒл€ покупки оборудовани€ потребуетс€ затратить еще от 16 до 20 тыс. рублей. ѕервоначальные вложени€ окупаютс€ примерно за два мес€ца работы. ≈жемес€чно собственна€ мини-коптильн€ может приносить доход от 20 до 40 тыс. рублей.

8. ѕчеловодство

Ётот бизнес позвол€ет получать доход не только от продажи меда, но дополнительных продуктов пчеловодства Ц на прополисе, воске и т. д. ∆елательно, чтобы р€дом с пасекой был сад с плодовыми деревь€ми. ќднако пчелы не люб€т свиней и собак. ”льи не нужно размещать очень близко.

ћежду ними должно быть достаточное рассто€ние. ѕримерно на двадцать или тридцать квадратных метров должно отводитьс€ на один улей. ƒл€ создани€ пасеки, состо€щей примерно из 25 ульев, потребуетс€ примерно 250 тыс. рублей. ћинимальна€ чиста€ ежемес€чна€ прибыль пасеки составл€ет п€тьдес€т п€ть тыс. рублей.

¬ыбрав подход€щее дл€ себ€ зан€тие на собственном земельном участке и тщательно изучив рынок сбыта, можно начинать собственный бизнес.
ul84ynqiGLs (545x389, 138Kb)
–убрики:  ѕолезные советы

ћетки:  

—оветы хоз€юшке. ќчень полезные мелочи....актуальные и всегда нужные!

ƒневник

„етверг, 19 январ€ 2017 г. 17:17 + в цитатник
—оветы хоз€юшке. ќчень полезные мелочи....актуальные и всегда нужные!

–жавчина с плиты исчезнет, если протереть еЄ поверхность гор€чим растительным маслом.

≈сли ¬ы разрезали клеЄнчатую скатерть, то покройте место пореза с обеих сторон бесцветным лаком дл€ ногтей. ѕореза не будет видно.

“Єрку, на которой вы собираетесь натереть сыр, смажьте растительным маслом. ќт этого сыр не будет склеиватьс€, а тЄрку легче вымыть.

≈сли на кухне непри€тно пахнет, налейте в сковороду немного столового уксуса и подержите сковороду на слабом огне, пока уксус не испаритс€.

∆ирные п€тна на кухонной плите можно вычистить, если посыпать гор€чую плиту солью и протереть бумагой. ƒл€ удалени€ засохших п€тен используют питьевую соду, затем протирают водой с нашатырным спиртом (несколько капель на стакан).

„тобы натереть дольку чеснока и не поцарапать руки, советуем наложить на терку листок целлофана и тереть чеснок через него. Ётот способ имеет еще одно достоинство: измельченный чеснок весь остаетс€ на пленке, не забива€ терку.

ѕротрите новую столовую клеЄнку смесью уксуса и молока (пополам), это предохранит еЄ от трещин.

“ерка снова станет острой, если протереть ее наждачной бумагой.

Ќемного соли, помещенной в плотно закрывающуюс€ хлебницу, защитит хлеб от плесени.

¬ы сможете легко и просто заменить майонез сметаной, добавив в нее растертый желток сваренного вкрутую €йца и чайную ложку горчицы.

≈сли положить ломтик моркови или лимона под крышку баночки с горчицей или на срез колбасы, оба продукта надолго сохран€т свою свежесть.

—ильно загр€зненные места в духовке намочите нашатырным спиртом и оставьте на ночь - утром гр€зь ототретьс€ с помощью обычной мочалки.

≈сли ножи у м€сорубки затупились: засушите сухари и прокрутите их через м€сорубку. ¬ результате получите панировочные сухари дл€ котлет, и ножи заточатс€.

≈сли в термосе по€вилс€ "посторонний" запах - не беда: положите в него пару ложек риса, залейте водой и несколько раз хорошенько встр€хните. «атем прополощите гор€чей водой.

≈сли вы собираетесь использовать лед дл€ напитков и коктейлей, в каждую €чейку ванночки положите €годку вишни (из компота или варень€) или любую другую €году. «алейте фруктовой водой и поставьте в морозилку. “акие кубики выгл€д€т очень эффектно.

ћеста среза не использованной полностью луковицы смажьте любым жиром - лук сохранит свежесть и питательные свойства.

≈сли добавить в сметану немного молока, она не свернЄтс€ в подливе.

ƒл€ предохранени€ открытой томатной пасты от плесени нужно на крышку нанести немного сухой горчицы.

ќставшуюс€ в банке томатную пасту можно уберечь от плесени, посыпав ее мелкой солью и залив растительным маслом.

”в€дшие овощи (зелень) можно освежить, окунув их сначала в гор€чую воду, а затем в холодную.

ящики в кухонных столах часто от сырости начинают выдвигатьс€ с трудом. ƒостаточно протереть боковые поверхности €щика свечкой и эта непр€тность исчезнет.

 огда вы варите картошку в мундире, кожура иногда лопаетс€. „тобы этого не происходило добавьте в воду несколько капель уксуса.

¬ымачивание в уксусе, квасе, кислом молоке, огуречном, капустном или свекольном рассоле - надежный способ сделать жесткое м€со м€гким.

–ыбу можно день-два сохранить свежей без холодильника. –азрежьте ее и посыпьте снаружи и изнутри крупной солью, а затем заверните в чистую тр€почку, смоченную чуть подслащенным уксусом (1-2 кусочка сахара на пол-литра уксуса).

„тобы голубцы в кастрюле при тушении не пригорали, на дно кастрюли положите крышку меньшего, чем у кастрюли, диаметра ручкой вверх. Ќа крышку настелите капустные листь€, а на них - голубцы.

„тобы котлеты, рыба, м€со или блины не приставали к сковороде, нужно предварительно нагретую сковороду натереть сырым €ичным белком.

„тобы сварить вкусную молочную кашу, надо помнить, что крупы из цельных зерен (рис, пшено, перлова€ каша) в молоке набухают и развариваютс€ медленнее, чем в воде. ѕоэтому их лучше отварить в воде, а затем, добавив гор€чее молоко, довести до готовности.

Ћюбители блюд, приготовленных в русской печи, могут готовить их в духовке газовой плиты. ƒл€ этого ее нужно чуть-чуть дооборудовать: поместить внутрь несколько кирпичей (желательно огнеупорных). ƒуховку как следует прогревают, после чего выключают и став€т в нее кастрюли. ¬ысока€ температура держитс€ несколько часов.

¬ открытой кастрюле при варке тер€етс€ до 20 процентов витаминов, а в закрытой не больше 5 процентов

„тобы получить из лимона побольше сока, перед тем, как выжать, положите его в гор€чую воду на 5 мин.

≈сли начатый лимон начал засыхать, опустите его в холодную воду. ќн не только сохранит свежесть, но и станет сочнее

Ќе выбрасывайте семена от сладкого перца при готовке. —обирайте их и высушивайте. «имой их можно добавл€ть в пищу. —емена, кстати, содержат больше полезных веществ, чем сам перец и придают блюдам чудный аромат. “ак же можно поступать со всеми пр€ными семенами.

¬ышедшую из стро€ корковую пробку дл€ термоса можно заменить пенопластовой, обернутой полиэтиленовой пленкой. “ака€ пробка не разбухает и хорошо держит тепло.

„тобы облегчить чистку €иц после варки, добавьте в воду во врем€ варки немного соли.
image (640x426, 482Kb)
–убрики:  ѕолезные советы

ћетки:  

Cредство дл€ чистки засоренного слива

ƒневник

ѕ€тница, 20 январ€ 2017 г. 11:18 + в цитатник
Cредство дл€ чистки засоренного слива

¬ наши дни в магазинах можно купить средство дл€ чистки засоров на любой кошелек и вкус. ќднако иногда бывает так, что слив засорилс€ поздним вечером, и бежать в магазин совсем не хочетс€.

¬ этом случае можно приготовить средство дл€ прочистки своими руками. Ќужные компоненты обычно есть на кухне у каждого из нас.

Ќам потребуетс€ сода, уксус и кастрюл€ кип€тка. —ода Ц половинка стаканчика и такое же количествово уксуса.

—начала насыпаем в слив соду, затем наливаем укус. «акрываем слив тарелкой, а через полчаса смываем состав большим количеством кип€щей водички.

Ќа одном из зарубежных сайтов мне попались следующие пропорции средства дл€ очистки: одна чашка (видимо, двести миллилитров) белого уксуса, полчашечки питьевой соды на четыре литра кип€тка.
—редство из соды и уксуса подходит дл€ прочистки не слишком сильных засоров. Ћучше всего воспользоватьс€ им сразу же, как только вы заметили, что вода сливаетс€ медленно.

ј вообще засор легче предупредить, чем прочистить. ƒл€ профилактики засоров регул€рно засыпайте в слив одну столов. ложку с горкой сухого горчичного порошка и выливайте один кип€щий чайник.
N880PoVlWBc (604x453, 118Kb)
–убрики:  ѕолезные советы

ћетки:  

12 книг, которые навсегда измен€т ваши представлени€ об эффективном управлении

ƒневник

ѕ€тница, 20 январ€ 2017 г. 11:21 + в цитатник
12 книг, которые навсегда измен€т ваши представлени€ об эффективном управлении

Ќа этих книгах строитс€ работа руководителей во всем мире. »х цитируют, обсуждают и рекомендуют на самом высоком уровне. ¬ них содержитс€ передова€ практика мирового бизнеса, современные знани€, примен€емые ведущими руководител€ми самых эффективных компаний. Ёто настольные книги образованного бизнесмена.

 нига 1. Ђ10 смертных грехов маркетингаї, ‘илип  отлер, почетный профессор знаменитой Kellogg Graduate School of Management в Northwestern University, —Ўј
 ак избежать типичных ошибок, пыта€сь максимально успешно продать свой продукт? ѕризнанный мировой авторитет в области современного маркетинга дает исчерпывающий ответ на этот вопрос. ќн выделил 10 ошибок, которые допускают практически все руководители. Ќо кто предупрежден, тот вооружен. ќпыт других компаний убережет вас от опрометчивых поступков.

 нига 2. Ђ“айм-менеджмент по Ѕрайану “рейси.  ак заставить врем€ работать на васї.
Ѕрайан “рейси, глава Brian Tracy International Ц компании по кадровым ресурсам с филиалами в 31 стране, —Ўј
 ак успевать больше?  ак справл€тьс€ с посто€нно возрастающим объемом задач? ѕризнанный и уважаемый во всем мире специалист по тайм-менеджменту отвечает на эти и другие вопросы. ≈го ценные методики можно использовать и дл€ организации рабочего времени ваших подчиненных.

 нига 3. Ђ–уководство Ernst & Young по составлению бизнес-плановї, Ѕрайен ‘орд, ƒжей Ѕорнстайн, ѕатрик ѕруэтт, ведущие эксперты Ernst & Young Ц одной из крупнейших в мире (входит в Ђбольшую четверкуї) аудиторских компаний, ¬еликобритани€
ќпытные сотрудники компании Ernst & Young подробно описывают и разбирают на конкретных примерах все аспекты подготовки бизнес-плана, а также методы привлечени€ финансировани€, в том числе в случае реструктуризации и банкротства; дают практические советы, которые помогут правильно представить план лицам, принимающим решени€.

 нига 4. Ђѕравила прибыльных стартаповї, ¬ерн ’арниш, основатель всемирной предпринимательской организации EO (EntrepreneursТ Organization), —Ўј (“ќћ ќ“—”“—“¬”≈“)
ѕрактик, вошедший в дес€тку главных мыслителей в малом бизнесе (по версии журнала Fortune Small Business), написал книгу дл€ руководителей, которые хот€т начать новый проект, создать новый продукт, открыть новое подразделение. — чего начать?  ак презентовать?  ак написать бизнес-план?  ак добыть капитал?  ак создать бренд?  ак подобрать сотрудников? јвтор вз€л за основу опыт ƒжона –окфеллера, родоначальника великой династии миллиардеров.

 нига 5. Ђ¬ыбор сильнейших.  ак лидеру принимать главные решени€ о люд€хї,  лаудио ‘ернандес јраос, партнер и член руковод€щего комитета компании Egon Zenhder International, специализирующейс€ на подборе высших руковод€щих кадров, —Ўј
 ак находить и расставл€ть Ђправильных людей по правильным позици€мї? Ётому мало где учат, а метод проб и ошибок обходитс€ дорого. ѕоэтому часто топ-менеджеры перепоручают подбор кадров экспертам. Ќо это не выход. ќсновных сотрудников руководитель должен выбирать сам. Ётот навык можно натренировать. Ќикака€ друга€ инвестици€ в свое развитие не даст такой высокой отдачи.

 нига 6. Ђя слышу вас насквозь. Ёффективна€ техника переговоровї, ћарк √оулстон, известный профессор психиатрии, —Ўј
 ак, натолкнувшись на глухую стену, пробитьс€ через нее и добитьс€ нужного результата: получить ответ, уговорить сделать что-то или не делать? —вою уникальную методику один из лучших психиатров јмерики создал в ходе работы с переговорщиками ‘Ѕ– и полиции —Ўј. јвтор привел дев€ть основных правил и двенадцать быстрых техник, которые беспроигрышно работают в переговорах, что доказали на практике агенты ‘Ѕ–.

 нига 7. Ђ—ѕ»Ќ-продажиї, Ќил –экхем, основатель консалтинговой компании Huthwaite Inc.
—ѕ»Ќ-продажи Ц это техника проведени€ встреч с потенциальным покупателем, основанна€ на самом масштабном исследовании больших продаж, проведенном компанией Huthwaite. ƒостаточно сказать, что добра€ половина компаний из списка Fortune 500 обучает по этой программе своих продавцов.

 нига 8. Ђ÷ельна€ жизнь.  лючевые навыки дл€ достижени€ ваших целейї, Ћес ’ьюитт, руководитель компании The Power of Focus, ƒжек  энфилд, генеральный директор компании Chicken Soup for the Soul Enterprise, ћарк ¬иктор ’ансен, попул€рный коуч, автор многих бестселлеров, —Ўј
 ак не сгореть на работе?  ак правильно ставить цель, чтобы повысить шанс ее реализации вдвое?  ак выбрать главное и не зацикливатьс€ на второстепенном? ¬ книге собраны рецепты, как это сделать максимально эффективно.

 нига 9. ЂЁффективный руководительї, ѕитер ƒрукер, американский экономист, публицист, один из самых вли€тельных теоретиков менеджмента XX века
„то значит быть успешным руководителем?  акими навыками он должен обладать? ѕитер ƒрукер, классик менеджмента, убежден, что критерием успешности руководител€ €вл€етс€ его способность Ђбыть эффективнымї. ¬опреки расхожему заблуждению, ƒрукер увер€ет: эффективность не определ€етс€ уровнем интеллекта, врожденными талантами и способност€ми. Ёффективный руководитель отличаетс€ тем, что использует практические методики, которым можно и нужно обучитьс€. ¬ своей книге ЂЁффективный руководительї ƒрукер определ€ет и описывает п€ть практических элементов эффективной управленческой де€тельности, которые необходимо знать, чтобы достичь успеха.

 нига 10. Ђ–епозиционирование. Ѕизнес в эпоху конкуренции, перемен и кризисаї, ƒжек “раут, президент Trout & Partners, маркетинговой консультационной фирмы, имеющей отделени€ в 23 странах мира, —Ўј
≈сли вы не можете найти свободную нишу, используйте стратегию репозиционировани€, советует ƒжек “раут. ≈е суть проста: чтобы внушить люд€м новую идею продукта, необходимо вытеснить старую. “раут на примере известных компаний рассказывает, как это сделать. ѕосле того как прежний миф будет низвергнут, люди сами начнут активно искать, чем бы заполнить пустоту. ј тут вы со своим продуктом или услугой.

 ниги 11, 12. Ђ—труктура в кулакеї (в 2 томах), √енри ћинцберг, профессор ведущей бизнес-школы мира INSEAD, профессор менеджмента ћак√илльского университета в ћонреале,  анада
 ак создать такую структуру организации, котора€ обеспечит ее долгое и успешное существование?  ак правильно делегировать полномочи€? ¬ чем секрет эффективного распределени€ служебных об€занностей?  ак наладить действенную систему контрол€, избежав при этом излишней бюрократизации? Ќет ни одного вопроса по структуре компании, не рассмотренного в этой книге.
strupr2 (700x330, 123Kb)
–убрики:  ѕолезные советы

ћетки:  

18 кулинарных секретов, которые хоз€йки обычно собирают годами!

ƒневник

ѕ€тница, 20 январ€ 2017 г. 11:22 + в цитатник
18 кулинарных секретов, которые хоз€йки обычно собирают годами!

1. „тобы €ичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан €иц и хорошенько взбить.

2. ¬место дрожжей в тесто можно добавить немного конь€ка. ѕри этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней.

3. Ѕелок €йца быстрее взобьетс€ в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. — желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар.

4. „тобы обжарить или запечь м€со с золотистой корочкой его надо обмазать медом.

5. Ћук потер€ет горечь и будет гораздо вкуснее, если после его нарезки положить в дуршлаг и обдать кип€тком.

6. ѕеченка будет м€гкой, если перед обжариванием посыпать ее сахаром.

7. „тобы €йца при варке не лопались, их надо вымыть перед этим в холодной воде.

8. „тобы молоко при варке не подгорело, кастрюлю надо сполоснуть холодной водой, и варить на среднем огне.

9. ќвощи чист€т или моют непосредственно перед тем, как опускают в суп.

10. „тобы у морковки был хороший вкус ее надо варить 5-10 минут. ћорковку также как и другие овощи вар€т на хорошем огне и сол€т в конце варки.

11. „тобы рис был рассыпчатым его надо перед варкой замочить в холодной воде на 30 минут.

12. „тобы соль в посуде не увлажн€лась следует добавить в нее несколько зерен риса.

13. „тобы рис не разваривалс€ его можно немного обжарить, однако следует учесть, что в этом случае он не очень увеличитс€ в размерах.

14. „тобы молоко не убегало надо бросить туда кусочек сахара и накрыть, помешива€ каждые 3-4 минуты.

15. „тобы рис был прозрачным, нужно на 5 минут опустить его в кип€ток.

16. „тобы рис или макароны не слипались при варке, нужно добавить в воду немного подсолнечного или оливкового масла или обдать в дуршлаге холодной водой после варки.

17. ”в€дшие укроп и петрушка станут вновь свежими, если положить их в воду слегка разбавленную уксусом;

18. ≈сли вы хотите получить вкусные овощи при варке, надо опустить их в воду после того, как вода закипит. ≈сли же вы хотите чтобы вкусным был бульон - надо начинать варить овощи в холодной воде.
9277643def3b3fad31431e53131f7200 (700x437, 186Kb)
–убрики:  ѕолезные советы

ћетки:  

10 способов продать что-нибудь

ƒневник

¬оскресенье, 22 январ€ 2017 г. 15:32 + в цитатник
10 способов продать что-нибудь

—амые гениальные рекламные ходы, примен€вшиес€ когда-либо кем-либо. Ќаши буквы вас при€тно удив€т!

≈сли реклама и впр€мь двигатель торговли, то герои нашей статьи сумели сделать этому двигателю качественный тюнинг.  ороли продаж, гении обмана, они фонтанировали иде€ми, как ќстап Ѕендер, но при этом реально существовали.
»х способы отъема денег у населени€ поражают своей простотой и цинизмом, а их имена надолго останутс€ в истории рекламы. ќпира€сь на их опыт, деньги можно делать буквально из головы. “ак что если у теб€ есть ненужна€ голова и ещЄ что-нибудь ненужное в гараже (на складе фирмы, в закромах родины) Ч тащи всЄ сюда. Ѕудем учитьс€ маркетингу на великих примерах!

1 ¬ыдай недостатки за уникальные свойства

 ак это сделал ƒжеймс янг

—валивать всю т€желую работу на новичков Ч политика многих компаний. √де-то этот обр€д называетс€ инициацией, где-то Ч дедовщиной. Ќо практикуют его почти все. »сключением не стала и фирма рассылок Ђƒжей ”олтер “омпсонї (JWT), куда в 1941 году пришел на работу молодой менеджер ƒжеймс янг. ќдновременно с ним в компанию пришла парти€ €блок, побитых морозом и покрытых черными п€тнами. ‘рукты предназначались дл€ рассылки заказчикам, но, увидев, в каком они состо€нии, руководство JWT ужаснулось. ћенеджеры хотели было залить €блоки зеленым воском и разослать в таком виде, но потом их осенила иде€ получше Ч поручить реализацию €блок новичку. „тобы ƒжеймс €блочки гадостью какой-нибудь поливал? ƒа ни за что!
яблоко
янг просто отправил их заказчикам, сопроводив посылки письмом: Ђќбратите внимание на эти п€тна. ќни указывают на то, что €блоки выращены в горах, при резких перепадах температур. Ѕлагодар€ этому €блоки приобретают характерную дл€ них сочность, сахаристость и аромат. ≈сли окажетс€, что все сказанное нами не соответствует действительности, вы можете отослать весь товар назадї.  онечно, ни один из заказчиков не вернул ƒжеймсу янгу €блоки. Ѕолее того, почти все заказы на €блоки следующего урожа€ сопровождались припиской: Ђѕришлите и в этот раз с п€тнышкамиї.

2 Ѕросайс€ в глаза

 ак это сделал издатель 3Suisses

¬ 1931 году человеческа€ лень шагнула далеко вперЄд: были придуманы первые каталоги товаров. “огда их еще не рассылали по почте, а продавали в книжных лавках.  упил, отметил заказ, отдал рассыльному... ќдно неудобно: каталогов было слишком много, от них р€било в глазах.  ончилось тем, что книготорговцы стали просто складывать их стопкой Ч пусть люди сами выуживают то, что им нужно.   радости педантов, каталоги были одного формата, и стопки получались на загл€денье ровными. Ќастолько, что покупател€м было даже как-то неловко их ворошить Ч они брали верхний каталог и уходили. ”видев это однажды, издатель 3Suisses вдвое уменьшил формат своих каталогов, так что продавцы книжных лавок вынуждены были класть их наверх стопки Ч ведь иначе стопка просто разваливалась! Ѕлагодар€ этому, казалось бы, нехитрому трюку дела 3Suisses быстро пошли в гору.

3 »звлекай выгоду из собственных ошибок

 ак это сделал ’арли ѕроктер

ѕока в мир не пришли телевизоры и »нститут имени Ёрисмана, производител€м мыла приходилось долго убеждать покупателей в том, что их продукт Ч самый лучший. Ёто сейчас достаточно в течение 10 секунд показывать доверчивому гр€знуле серо-зелЄные п€тнышки на экране, начитыва€ при этом заунывный рэп: Ђ ишечна€ палочка, стафилококк и другие...ї Ќа заре маркетинга мыловары шли на чудовищные ухищрени€, чтобы продать люд€м пару лишних брусочков.
“€жело приходилось в 1879 году и ’арли ѕроктеру. ѕолучив в наследство от отца мыловаренный бизнес, юноша ума не мог приложить, что с ним делать. “овар недел€ми лежал на складах, а на заводах стали случатьс€ простои.  ак-то раз один из чанов продержали на огне дольше обычного, отчего в мыльной массе образовались пузырьки, а отдушки выпарились. ѕолучившеес€ мыло оказалось непривычно белым, нейтральным по запаху и очень лЄгким. ’арли хотел было вылить содержимое чана в выгребную €му, но на стадии охлаждени€ заметил, что мыло не тонет в лед€ной воде, а собираетс€ комками на поверхности и плавает. “огда он создал новую марку мыла Ч Ivory. » стал продавать ее под слоганом Ђћыло, которое не тонет!ї. Ѕлагодарные домохоз€йки, уставшие ловить на дне раковин скользкие обмылки, тут же начали скупать новинку. “ак называема€ ошибка принесла компании около 7 миллионов долларов!

4 —оздай видимость заботы о люд€х

 ак это сделала компани€ Spinach Can

¬ 1929 году на экранах (тогда еще не телевизоров, а кинотеатров) по€вилс€ первый мультипликационный герой, на которого хотели быть похожими дети, Ч лупоглазый мор€чок ѕапай. Ќикаким мор€чком он, строго говор€, не был Ч так, служитель лодочной станции. Ќо героический образ ѕапа€ это не разрушало.
¬ каждом новом мультике этот человечек с неимоверно перекачанными мышцами от толст€ка-злоде€ Ѕлуто. » хот€ обидчик был в три раза больше, победа всегда давалась ѕапаю легко: ведь он ел шпинат, зар€жающий человека сверхсилой! Ѕолее мощной пропаганды здорового образа жизни јмерика не видела никогда. ћор€чка провозгласили секс-символом нового времени, а его создател€ ћакса ‘лейшера Ч борцом за оздоровление нации. Ќу а нежитьс€ в лучах славы с максимальным комфортом ‘лейшеру помогли отчислени€ компании Spinach Can. ¬едь это она под видом заботы о здоровье американцев осуществила первый в истории (и, пожалуй, самый циничный) продакт-плейсмент и спонсировала работу художников! ј те стали изображать банку живительного шпината в руках ѕапа€ не как придетс€, а по образу и подобию продукта Spinach Can.  омпани€ получает дивиденды с идеи и по сей день. ѕравда всплыла наружу лишь п€тнадцать лет назад, когда продакт-плейсмент уже стал обычным делом. “ак что дельцов даже не забросали тухлым шпинатом.

5 «аставь всех говорить о тебе

 ак это сделал јлекс Ѕогуски

Ётот креативный директор агентства Crispin Porter +Bogusky €вл€етс€ одной из любопытнейших фигур маркетинга. ѕро јлекса, сравнительно молодого человека, рассказывают удивительные вещи. ћол, он устроилс€ на работу в агентство, тогда еще принадлежавшее только  риспину и ѕортеру, вообще не име€ за плечами опыта в рекламном бизнесе. ќн просто прислал отцам-основател€м свою визитку с одним скругленным углом и надписью: ЂЌа 25% безопаснее всех прочих визиток!ї » €кобы только благодар€ этому јлекс Ѕогуски сразу же получил пост директора. ¬прочем, эта истори€ может оказатьс€ мифом Ч в отличие от истории с Mini Cooper, действительно имевшей место.  огда в 2001 году јлекс получил заказ на раскрутку этих машин в јмерике, там уже вовсю шла рекламна€ кампани€ главного конкурента Mini Ч фольксвагеновского Ђжукаї. –азведка доложила Ѕогуски, что соватьс€ на телевидение не имеет смысла: лучшее врем€ дл€ рекламы (во врем€ трансл€ции финала —уперкубка по американскому футболу) уже куплено Volkswagen. “огда Ѕогуски придумал обходной маневр. ќн выкупил несколько трибун в разных местах стадиона и разместил на них помосты с Mini —оореr.
—оздавалось впечатление, что глазастые машинки наблюдают за матчем. ¬ итоге все спортивные телеканалы сочли своим долгом уделить Mini несколько минут в своих трансл€ци€х. ƒорогосто€щее эфирное врем€ досталось автомобил€м абсолютно бесплатно! Ѕогуски стал одним из самых востребованных рекламщиков мира.

6 ”строй эффектную демонстрацию

 ак это сделали јкио ћорита и 6000 коммиво€жеров

¬ 1957 году компани€ Sony сгор€ча провозгласила наступление эры карманной техники и анонсировала выпуск транзисторного радиоприемника, который можно будет всюду носить с собой. ¬ те времена, когда батарейки были размером с фотокамеру, а камеры Ч с чемодан батареек, за€вление было поистине смелым. ”вы, когда инженеры Sony собрали-таки приЄмник, вы€снилось, что в карман стандартной рубашки он не помещаетс€. »збежать всеобщей депрессии и корпоративных харакири удалось исключительно благодар€ смекалке јкио ћориты, одного из боссов компании. ќн предложил распростран€ть приЄмник не через магазины техники, а с помощью коммиво€жеров.
Ўесть тыс€ч человек по всему миру должны были стучатьс€ в незнакомые дома и предлагать хоз€евам новый приемник, который Ђосинь лихко памесс€етс€ в кармани Ч ап!ї. — этими словами коммиво€жер должен был несколько раз достать коробочку с транзистором из кармана рубашки, а потом положить ее обратно. —делать это было несложно: ведь дл€ каждого коммиво€жера Sony пошила специальные рубашки с увеличенным карманом! »з четырех тыс€ч человек, купивших приЄмник в первый же день продаж, ни один не заметил подвоха. ј те, что заметили его пару часов спуст€, списали на неправильный крой своих рубашек.

7 ”строй мозговой штурм

 ак это сделал Ѕрюс Ѕартон

√ениальна€ иде€, принесша€ рекламному агентству Batton, Barton & Osbourne полмиллиона долларов, зародилась, согласно легенде, в немытой голове юноши-курьера. ј дело было так. ¬ 1957 году американска€ фирма Henckels выпустила партию ножей дл€ чистки картофел€. ќни были удобными и жутко футуристичными: пластикова€ ручка, лезвие, которое само затачиваетс€. ѕерва€ парти€ была раскуплена за неделю, но потом ножи перестали брать. Henckels оказалась заложником своих инноваций: ножи были так хороши, что хоз€йки не мен€ли их на новые.  огда призрак банкротства уже сто€л над боссами Henckels с картофелечисткой у горла, им пришло в голову попросить совета у Ѕрюса Ѕартона и его рекламного агентства. ѕоразмышл€в над проблемой неделю, Ѕартон сдалс€ и устроил первый в истории маркетинга мозговой штурм. ¬ течение 16 часов сотн€ половозрелых, психически здоровых сотрудников ¬¬&ќ ходила по коридорам, выкрикива€ свои ассоциации со словами Ђножї, Ђкартофельї и Ђчисткаї. Ќаконец один из курьеров предложил гениальное решение Ч покрасить ручки ножей в цвет картофельных очисток. Ёто помогло: домохоз€йки стали случайно выбрасывать ножи вместе с кожурой и мчатьс€ в магазин за новыми. ј Ѕрюс Ѕартон написал книгу о мозговом штурме и до конца жизни жил на гонорары.

8 «аготовь пути к отступлению

 ак это сделало Ўведское телевидение

„еловечество всегда с недоверием относилось к новинкам. ћонголо-татарское иго, летательные аппараты, фаст-фуд Ч все эти вещи пришлось внедр€ть не одно дес€тилетие. Ќо, пожалуй, ничто не встретило такого отторжени€, как нейлоновые чулки. ѕрочный, почти космический материал диких расцветок долго не мог составить серьезной конкуренции традиционному шелку. ¬ 1962 году нейлон пришел в холодную Ўвецию, где женщины ходили в чулках даже летом. Ќо вы€снилось, что он и там никому не нужен. “огда производители чулок обратились к шведскому телевидению.
“амошние работники долгое врем€ не знали, как организовать рекламную кампанию. –асхваливание преимуществ нейлоновых чулок перед шелковыми было бы ложью, за которую в то врем€ очень строго наказывали. “огда телевизионщики нашли из€щное решение. 1 апрел€ они объ€вили, что Ђчерно-белый экран вашего телевизора можно превратить в цветной, нат€нув на него несколько нейлоновых чулков разного цветаї. ¬ тот же вечер тыс€чи доверчивых зрителей бросились в магазин за чулками. ј на следующий день те же тыс€чи зрителей Ч правда, на сей раз негодующих Ч пошли штурмом на здание телецентра: ведь даже комбинаци€ красного, зеленого и синего чулок не привнесла в их жизнь красок. Ќо работники телецентра с заранее заготовленными улыбками открестились от своей рекламы на всю страну: Ђƒа вы что, реб€т, это была шутка!ї ќбманутым шведским женщинам только и оставалось, что начать носить нейлоновые чулки Ч не выкидывать же их. —о временем новинка даже вошла в моду.

9  омпрометируй конкурентов

 ак это сделал ‘инеас Ѕарнум

 расноносый клоун –ональд из McDonaldТs Ч не единственный цирковой работник, подв€завшийс€ на ниве рекламы. «адолго до него, в XIX веке, к продвижению брендов приложил свою ловкую руку ‘инеас Ѕарнум. ¬ обычной жизни этот человек был цирковым антрепренером Ч ездил по Ўтатам и отыскивал уродов, и силачей, чтобы вывести их на большую арену. Ќо иногда (в полнолуние или, скажем, за большое вознаграждение) ‘инеас превращалс€ в специалиста по маркетингу. “ак было и в 1890 году, когда к Ѕарнуму пришел владелец заводов-пароходов „естер ƒитс, зарабатывавший на жизнь ловлей белого лосос€. — заработками у него, надо сказать, было плохо.   тому времени, как он открыл свой бизнес, вс€ јмерика была уже завалена розовым лососем. Ѕела€ рыба на фоне семги выгл€дела несвежей и расходилась плохо.
«а какие-то 15% от будущей выручки Ѕарнум нашел простое и из€щное решение Ч предложил паковать белую лососину в банки с надписью: Ђ≈динственный лосось, который не розовеет от контакта с упаковкой!ї  онсервы стали продаватьс€ так хорошо, что заводы ƒитса едва успевали справл€тьс€ с количеством заказов. √онорара, полученного за идею, Ѕарнуму хватило до конца жизни Ч впрочем, умер он в 1891 году.

10 ѕроводи разведку на местности

 ак это сделал Ётторе —оттсасс

 уда было деватьс€ после развала “ретьего рейха австрийскому художнику, асу военно-промышленного дизайна, чьим излюбленным делом было нанесение звездочек на фюзел€жи? “олько в »талию Ч страну, самым гуманным образом обошедшуюс€ со своими фашистами. “ак и сделал военный дизайнер —оттсасс: после ¬торой мировой он тайком перебралс€ на јпеннины и устроилс€ на работу в фирму Olivetti. ѕервым же заказом Ётторе было обновление дизайна механического будильника, который чрезвычайно плохо продавалс€. ќсмотрев товар со всех сторон и не найд€ в нем изъ€нов, художник отправилс€ в ближайший часовой магазин и залег в засаду. “ам он с удивлением обнаружил, что все (без исключени€!) покупатели, прежде чем купить будильник, провер€ют его на вес. Ћегкие модели, в число которых входил и Olivetti, просто не внушали люд€м довери€. “огда —оттсасс впа€л в будильник свинцовую чушку и принЄс его лично јдриано ќливетти. ЂЌу и где ваш хвалЄнный дизайн?ї Ч спросил тот. Ђ¬се, больше ничего не надо, так он будет продаватьс€!ї Ч за€вил —оттсасс. » оказалс€ прав, за что получил пожизненную пенсию от Olivetti и славу основател€ нового направлени€ в дизайне.
a6d1450b7c.ruchka (620x340, 121Kb)
–убрики:  ѕолезные советы

ћетки:  

50 вещей, от которых вы должны избавитьс€ до следующего дн€ рождени€

ƒневник

¬торник, 24 январ€ 2017 г. 16:25 + в цитатник
50 вещей, от которых вы должны избавитьс€ до следующего дн€ рождени€

≈сли вы справитесь с любым из этих пунктов до вашего следующего дн€ рождени€ Ч перед вами откроетс€ свободный путь к новому началу, которое вы ищете

 ак-то бабушка дала мне совет, что каждый раз, когда € ловлю себ€ на том, что начинаю сильно раздражатьс€, € должен глубоко вдохнуть и начать делать все возможное, чтобы отпустить свой гнев. —егодн€ € призываю вас сделать то же самое.

“аким, как сегодн€, ¬ы никогда не будете снова, так что зачем тратить врем€ на глупый гнев. Ёто т€жело прин€ть, но это правда. ≈сли и есть самый лучший день дл€ того, чтобы начать отпускать ненужные переживани€ и стрессы, которые вы удерживаете внутри себ€, то этот день настал.

ѕрежде чем наступит ваш следующий день рождени€Е

1. ќтпустите то, что мешает вам улыбатьс€ и развиватьс€. Ц ∆изнью надо наслаждатьс€, а не терпеть ее. »дите по тому пути, который заставл€ет вас двигатьс€. ¬ы всегда можете сделать что-то, что заставит вас улыбатьс€.
2. »збавьтесь от всех своих знаний, которые вы имеете, вам нужно оставить их позади. Ч  огда мы становимс€ старше и мудрее, мы начинаем понимать, что нам нужно и что мы должны оставить в прошлом. »ногда, уйти Ч это значит сделать шаг вперед.
3. ќтпустите чувства, которые не позвол€ют вам достаточно быстро развиватьс€. Ч Ќезависимо от того, сколько ошибок вы делаете или как медленно вы развиваетесь, вы все равно находитесь далеко впереди от тех, кто не пытаетс€ ничего делать.
4. »збавьтесь от мысли, будто у вас есть что тер€ть. Ч ¬ конце концов, вы же не хотите жалеть о тех вещах, что вы уже сделали точно так же как о тех вещах, которые вы не делали, когда у вас был шанс. я предпочел бы прожить жизнь переполненную событи€ми, чем жизнь наполненную вопросами Ђј что еслиЕ?ї. –азве вы не согласны?
5. ѕерестаньте беспокоитьс€ о мнени€х всех остальных на счет вашей жизни. Ц  огда будете писать историю вашей жизни, помните, это совсем не похоже на отзывы в интернете, поэтому не позвол€йте кому-то другому держать вашу ручку.
6. »збавьтесь от склонности избегать проблем. Ч ¬ы не можете изменить то, с чем вы отказываетесь сталкиватьс€.
7. »збавьтесь ото всех ваших пустых жалоб. Ч ≈сли вам не нравитс€ что-то, измените его. ≈сли вы не можете изменить его, измените свое отношение к нему.
8. »збавьтесь от оправданий. Ч ≈сли вы действительно хотите сделать что-то, вы найдете способ, как это сделать. ≈сли вы не хотите этого делать, вы будете искать оправдание.
9. »збавьтесь от лени и рутины. Ч ¬ы не можете недооценивать человека, который всегда упорно трудитс€. Ѕудьте этим человеком. ¬ жизни, вы получаете не то, что хотите, а то, к чему приложили усили€.
10. ѕерестаньте делать одни и те же ошибки снова и снова. Ч ¬ы не можете сделать одну и ту же ошибку дважды. ≈сли вы во второй раз повтор€ете ее, это уже не ошибка, это ваш выбор.

11. ѕерестаньте мечтать о совершенстве. Ч ≈сли вы действительно хотите стать профессионалом в чем-то, отбросьте пон€тие совершенства и замените его пон€тием бесконечного веселого исследовани€.
12. ѕерестаньте считать, что все лучшее осталось позади. Ч ¬аша жизнь не в прошлом, в прошлом только ваши воспоминани€. ¬аша жизнь всегда пр€мо здесь и пр€мо сейчас. Ћовите ее! –ешите дл€ себ€, что каждое из ваших сегодн€шних переживаний станет прекрасной основой дл€ еще лучшего завтра.
13. ѕерестаньте думать, что вы должны всегда получать то, что хотите. Ц »ногда не достижение того, чего вы хотели, может стать дл€ вас неожиданной удачей.
14. ѕерестаньте думать, что жизнь справедлива. Ч ≈сли вы ожидаете, что мир будет справедлив с вами, только потому, что вы справедливы с ним, вы обманываете себ€. Ёто все равно, что ожидать, что лев не съест вас, только потому, что вы не съели его.
15. ѕерестаньте думать, что другие делают что-то лучше, чем вы. Ч ѕо правде говор€, никто не может достичь чего-то легко, у всех есть проблемы. ≈сли бы все рассказали вам о своих проблемах, вы, скорее всего, быстро бы забрали свои слова назад.
16. ќтпустите свои ожидани€, которые т€нут вас назад. Ч  ачество вашей жизни всегда на 10% зависит от того, что происходит с вами и на 90% от того, как вы на это реагируете.
17. ѕерестаньте думать, что когда-то наступит подход€щий момент. Ч ¬ы не можете жить в ожидании подход€щего момента Ч его не существует. ¬ы должны осмелитьс€ сделать это сегодн€, потому что жизнь слишком коротка, чтобы задаватьс€ вопросами о том, что могло бы быть.
18. ѕерестаньте испытывать необходимость всегда чувствовать себ€ комфортно. Ч ≈сли вы хотите, оказывать вли€ние на свою жизнь, большое или маленькое, вам придетс€ освоитьс€ с тем, что неудобно. Ћюбое развитие начинаетс€ за границами вашей зоны комфорта.
19. ѕерестаньте думать, что вы должны были знать все с самого сначала.Ч ¬ы не должны разбиратьс€ сразу во всем дл€ того, чтобы двигатьс€ вперед. ѕросто делайте лучшее, что вы можете, пока не научитесь делать его еще лучше. ѕосле того, как вы узнаете, как это сделать лучше, вы об€зательно так и сделаете.
20. ѕерестаньте рассматривать успех под призмой Ђвсе или ничегої. Ч ÷ените серую зону между крайност€ми успеха и неудачи (путешестви€, впечатлени€ и т.д.). » прежде всего, никогда не позвол€йте успеху добратьс€ до вашей головы, а неудачам Ч до вашего сердца.

21. ќтпустите свои ошибки. Ч Ќе носите свои ошибки с собой. ¬место этого положите их себе под ноги и используйте их в качестве ступенек, которые ведут к успеху.
22. ѕерестаньте разрешать вашим ежедневным трудност€м побеждать вас. Ч “€желые времена часто привод€т к величию. —охран€йте веру. Ёто того стоит. Ќачало великих дел всегда самое трудное.
23. ќтпустите чрезмерное беспокойство. Ч Ѕеспокойство не заберет у вас завтрашние проблемы, оно заберет у вас сегодн€шний покой и возможности. ѕерестаньте думать, как все. ∆изнь слишком коротка.
24. ѕерестаньте желать те вещи, в которых вы не нуждаетесь. Ч Ќе думайте об их стоимости. ѕодумайте об их ценности. » помните: всегда легче найти богатство, нужда€сь в малом, вместо того, чтобы добиватьс€ очень многого.
25. ќставьте свои неблагодарные мысли. Ч —частье никогда не приходит к тем, кто не ценит то, что у них есть. “ак что будьте благодарны уже сегодн€. ∆изнь не бывает совершенной, она просто неплоха€.
26. «абудьте все свои причины, по которым вам стоит быть несчастным.Ч ѕрекратите искать причины, чтобы быть несчастным. —осредоточьтесь на том, что вы имеете, и найдите причины, по которым вы должны быть счастливы. ѕозитивный настрой все мен€ет.
27. «абудьте о вс€ком лицемерии. Ч Ќапример, не молитесь, когда идет дождь, если вы не молитесь, когда светит солнце.
28. ѕерестаньте предполагать, что другие люди €вл€ютс€ более Ђнормальнымиї, чем вы. Ч ≈динственные нормальные люди, которых вы знаете Ц это те, которых вы знаете плохо.
29. ќтпустите эмоции, которые часто берут над вами верх. Ч ќставайтесь сильными. ƒаже тогда, когда чувствуете, что все вокруг разваливаетс€, это не так. ¬озьмите под контроль свои эмоции, прежде чем они возьмут под контроль вас.
30. «абудьте о своей несдержанности. Ч Ќикогда не делайте чего-то абсолютно глупого только потому, что вы временно расстроены.

31. »збавьтесь от мерзких слов. Ц ≈сли сказать, что кто-то уродлив, это не сделает вас хоть немного красивее.
32. ѕерестаньте поверхностно оценивать окружающих. Ч ћы никогда не встречаем в нашей жизни обычных людей. ≈сли вы дадите им шанс, каждый человек сможет показать вам что-то удивительное.
33. ѕерестаньте пытатьс€ изменить других людей. Ц ¬ большинстве случаев, вы не можете изменить людей, и вы не должны пытатьс€ это сделать. Ћибо вы принимаете то, кем они €вл€ютс€ либо решаете жить без них.
34. ѕерестаньте думать, что вы слишком круты, чтобы быть добрыми. Ч „тобы быть нежным и добрым надо потратить много сил. Ќо вы гораздо сильнее, чем вы думаете.
35. ѕерестаньте быть Ђслишком зан€тымиї дл€ того, чтобы показать свою любовь. Ч ѕреданность трудно найти. ƒоверие легко потер€ть. ƒействи€ говор€т громче, чем слова. √оворите своим близким, что вы любите их каждый день и доказывайте это.
36. »збавьтесь от односторонних отношений. Ч ≈сли кто-то действительно заботитс€ о вас, он не будет заставл€ть вас чувствовать, что вам нужно посто€нно боротьс€ за его внимание.
37. ќтпустите тех, кто никогда не приходил вам на помощь в трудную минуту. Ч ѕомните, что только во врем€ самых трудных периодов в вашей жизни, вы сможете увидеть истинное лицо тех людей, которые утверждают, что они забот€тс€ о вас.
38. »збавьтесь от негативных вли€ний. Ч ¬ы не можете наде€тьс€ на то, что будет чувствовать себ€ хорошо, если окружите себ€ негативом. Ѕудьте с теми, кто раскрывает в вас лучшие качества, не вызыва€ у вас тревоги.
39. »збавьтесь от любой ненависти к себе. Ч Ћюбите себ€! ѕростите себ€! ѕримите себ€!
40. «абудьте о любой лжи, которую вы слышали, на счет того, что вы недостаточно привлекательны. Ц¬ мире есть больше женщин, которые страдают от анорексии и булимии, чем тех, кто боретс€ с раком молочной железы. Ћюбите себ€ такой, кака€ ты есть. ¬ы уже красивы.

41. ѕерестаньте пытатьс€ быть кем-то другим. Ч  то-то всегда будет красивее.  то-то всегда будет умнее.  то-то всегда будет моложе. Ќо они никогда не будут ¬јћ». » это делает вас интересным человеком.
42. «абудьте о тех вещах, которые другие люди говор€т о вас. Ч ѕостарайтесь не принимать близко к сердцу все, что окружающие говор€т о вас. “о, что они думают и говор€т, €вл€етс€ отражением их самих, а не вас.
43. «абудьте мелочные конфликты. Ч ¬ы не можете изменить то, как люди относ€тс€ к вам или что они думают о вас. ¬сегда можно изменить то, как вы реагируете на это и вы всегда можете выбирать тех, кто будет вас окружать.
44. ѕерестаньте ставить потребности кого бы то ни было выше своих собственных. Ч ƒавайте столько, сколько можете, но не позвол€йте себе быть использованными. ѕрислушивайтесь к мнению других, но не тер€йте свой собственный голос.
45. ѕерестаньте считать, что все должны быть такими как вы. Ч Ќе нужно, чтобы все были как вы. Ќо помните, только потому, что некоторые люди, кажетс€, не забот€тс€ о вас, не стоит забывать обо всех остальных, кто действительно любит вас.
46. ѕерестаньте мен€тьс€ только дл€ того, чтобы просто произвести впечатление на людей. Ч Ќикогда не измен€йтесь только за тем, чтобы произвести впечатление на кого-то еще. »змен€йтесь только потому, что это делает вас лучше и ведет вас к светлому будущему.
47. «абудьте о небольших непри€тност€х в жизни. Ч Ќе позвол€йте тупым мелочам сломать ваше счастье. Ќасто€щее богатство это возможность испытать и оценить каждый момент жизни, какой бы он ни был.
48. ќтпустите свой вчерашний день. Ч Ќе позвол€йте вчерашнему дню украсть ваш сегодн€шний день. Ќе судите себ€ в прошлом, вы там больше не живете. ќтпустите его, развивайтесь и двигайтесь вперед.
49. ѕерестаньте думать, что отказ означает провал. Ч ќтказ и движение вперед Ц это две очень разные вещи.
50. ѕерестаньте думать, что уже слишком поздно, чтобы начать все сначала. Ч ѕомните, что всегда лучше быть в нижней части той лестницы, на которую вы хотите подн€тьс€, чем в верхней части той, котора€ вам не нужна.
ѕримечание: очевидно, что если ваш день рождени€ завтра, или на следующей неделе, выберите дл€ себ€ только пару пунктов, над которыми вы можете поработать пр€мо сейчас, и поставьте перед собой цель пройти весь этот список до вашего следующего дн€ рождени€.

» напоследок:
»ногда сама€ трудна€ вещь, это не отпустить что-то, а прин€ть решение начать все сначала в какой-то области вашей жизни. Ёто сама€ трудна€ задача, с которой мы только можем столкнутьс€. ≈сли вы справитесь с любым из вышеперечисленных пунктов, перед вами откроетс€ свободный путь к новому началу, которое вы ищете. ¬аши сегодн€шние привычки просто сломаны, и их нужно починить.  огда вы довер€етесь сломанным привычкам каждый день, это только вопрос времени, когда вы тоже почувствуете себ€ сломанным.

’от€, вы не об€зательно должны избрать такой путь, как описан выше. ¬ы можете начать идти по нему уже сегодн€, что мгновенно поможет вам чувствовать себ€ лучше, €снее мыслить и более эффективно жить.
kwWKAHxNzu4 (670x500, 245Kb)
–убрики:  ѕолезные советы

ћетки:  

15 секретов организации

ƒневник

¬торник, 24 январ€ 2017 г. 16:27 + в цитатник
15 секретов организации

1. —вой Ђдомї у каждой вещи.

” любой вещи в вашем доме или офисе должно быть свое определенное, законное место. —тарайтесь сделать использование как можно более удобным. —оздайте €рлыки дл€ самых используемых программ на рабочем столе или в меню быстрого запуска. ƒержите посто€нно нужные вещи в пределах доступности.
Ќекоторые вещи можно убрать подальше, но хранитьс€ они должны тоже вместе. —тоит предмету Ђуйти из домаї, он становитс€ неуправл€емым, вызыва€ у вас стресс. ќрганизуйте хранение вещей как можно более простым и логичным способом.

2. ѕростое слово Ђнетї.

¬ы вовсе не об€заны бросатьс€ на помощь вс€кий раз, когда вас об этом прос€т. ѕредусмотрите в вашем расписании количество времени дл€ таких случайных просьб и старайтесь уложитьс€ в него, не допуска€ перерасхода ваших сил и времени. ќтказывайте, если видите, что ваш лимит помощи уже исчерпан.

3. ѕочта через мусорную корзину.

Ќе собирайте всю почту в надежде разобрать ее попозже. Ёто касаетс€ как бумажных писем, так и электронных. —тарайтесь сразу выбрасывать и удал€ть ненужные и неинтересные вам сообщени€.

4. ѕланирование завтрашнего дн€.

ѕланируйте день заранее. ’ватит тратить драгоценное утреннее врем€ на сумасшедшую беготню. —делайте все возможное накануне: приготовьте завтрак с вечера, одежду, распишите маршрут. ”становите таймер кофеварки. —оздайте свою старт-площадку дл€ утренних сборов.

5. –асхламление

Ќе жалейте старые, ненужные, бесполезные вещи. ¬ыделите специальную неделю или мес€ц в году дл€ избавлени€ от хлама. –аздайте, отдайте, продайте Ч и освободите ваше жизненное пространство, и вашу голову!

6.  оробки пам€ти.

„ем дольше вы живете, тем больше пам€ти вы накапливаете. ≈сли вы не будете осторожны, эта пам€ть заполнит ваш дом до краев, и у вас не будет места дл€ всего остального. «аведите 1-2 пластиковых контейнера дл€ пам€тных вещей и пересматривайте их каждый год. ѕрежде, чем добаить одну вещь, избавьтесь от другой. Ёто заставит вас расставить приоритеты: что действительно дл€ вас важно и позволит сохранить лишь самое драгоценное.

7. ѕравило 50%

ѕри упаковке вещей в поездку, выложите все, что по вашему мнению вам пригодитс€Е и уберите половину обратно в шкаф! Ѕольшинство людей берет в поездки в два раза больше вещей, чем это нужно. ѕродумайте свой гардероб Ч и возьмите только те вещи и аксессуары, которые хорошо сочетаютс€ между собой.

8. —ова или жаворонок.

Ќе пренебрегайте вашим биологическим ритмом и не насилуйте свой организм. ≈сли вы сова, не слушайте никого и делайте генеральную уборку по ночам, это будет гораздо быстрее и эффективнее, чем с утра, когда вы еле шевелитесь.

9. «аписывайте.

Ќе старайтесь запоминать все. ¬ы вовсе не об€заны держать все важное дл€ вас в пам€ти. —тарайтесь записывать сразу, любым удобным дл€ вас способом.

10. Ќапоминани€.

»спользуйте все возможные дл€ вас системы напоминаний: в электронных программах, стикерах,в телефоне. ќставьте сообщение на автоответчике вашего домашнего телефона.  огда вернетесь домой, вам не придетс€ вспоминать, что вы собирались сделать.

11. –аздел€й и властвуй.

¬место того, чтобы ужасатьс€ большому проекту, разделите его на множество мелких задач. Ќапример, если вам предстоит генеральна€ уборка вашего чердака, запланируйте разбор всего одной коробки в день.

12.  онтроль со стороны.

—ообщите супругу, родител€м или другу о том, что вы собираетесь сделать и в какой срок. ѕусть они напоминают вам о невыполненном Ч это может послужить дополнительной мотивацией.

13. ѕлюшки и награды.

Ќаграждайте себе по итогам выполненных задач. ѕообещайте себе шопинг по окончанию генеральной уборки, или глинтвейн с хорошей книгой после того, как вы разберете домашнюю библиотеку. “олько не пытайтесь себ€ обмануть)

14. ¬се в одном

Ќе раздел€йте однотипные задачи. Ќе раскладывайте счета к оплате по разным папкам, держите вместе все квитанции.

15. ћногозадачность.

я очень люблю слушать аудиокниги во врем€ мыть€ посуды и гладить белье под хороший фильм) —тарайтесь сделать так, чтобы во врем€ решени€ одной задачи, не требующей вашего непосредственного участи€, вы одновременно выполн€ли другую. ∆дете, пока стиральна€ машина закончит цикл или пока скачаетс€ файл? ѕолейте пока цветы или вынесите мусор.
strategy (700x466, 288Kb)
–убрики:  ѕолезные советы

ћетки:  

 —траницы: 59 ... 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1