- e-mail

 

 -

   Mellodika

 -

 LiveInternet.ru:
: 05.01.2009
: 8378
: 20470
: 33582

:

.


: (21), (32), (642), (6), (17), (179), (85), (2939), (1340), (10), (223), (129), (32), (2), (10)
(0)

,

, 21 2018 . 21:14 +
,

. , , .

. , . , , . , , .

, , . , , ?

-

- , - . , . - . .

. , , , -, .



, , , , , .



- . . , , . . , , , .



, , , , , , , .

-3

, . , , - , . , , , -3 . , .

-3 , . .



, , , . - -3.



. , . , , ,



, , , , . .



, , . , . , .



, , , , .



, , . .

.








200
,
100


100




200
(, , , )
q3USTzzFe9o (620x430, 157Kb)



:  
(0)

?

, 28 2018 . 11:48 +
?

, . ?

, , . , , . , .

, , , , . , . , , , , . , , .

, , , , . , .

, , .

, , . . , .

, , , , . , . , . , 24 , , . , , .

, , , , , . 16 24 , . , , .
-BxidomN_Z4 (700x393, 130Kb)


:  
(0)

20 ,

, 05 2018 . 20:15 +
20 ,

, , . , . , , .

1

. . ( ) - .

2

. . . , , , - , .

3

. . : , , .

4

. , , , (, , ). , .

5

. , .

6

. , 10 , . : , .

7

. , , , . .

8

. , . . .

9

. . , 15 .

10

. , . . , .

11

. , , . .

12

. : , . . .

13

. , .

14

. . , . .

15

- . , 10 , ! , 10 20 40 . , .

16

. -, , . -, .

17

. .

18

. , . ( ), .

19

. , , . , , . , .

20

. , , , , . , , .
V8Dinz6zyEs (700x700, 207Kb)


:  
(0)

: ,

, 12 2018 . 17:33 +
: ,

! .

, , 5 "" . , , , - , . .

, , .


, , , 40% . , 1 - . - .

( , ), . , , . - , .


, - . . , , .


, , ( ) . 2017 , , . . , .

""
, : Instagram, , . , .

, (, ), , . . , , .

, .


, , - , , . , , - . .
UsQqxrAK6jg (700x466, 130Kb)


:  
(0)

, 20 2018 . 20:22 +


:

1% ( 300 )

2
1
1
5-7 ( , )
50 ( ).

:

, 5. , . , !
2 . , , , .
.
. ( ), !
, , . . , , , , .
, .
5 . , , , .
. , , . , , .
8dnrFSDLukA (700x478, 199Kb)


:  
(0)

?

, 17 2018 . 10:18 +
?

- , 6 .

- ( , ). .

- ( ) . 1,5-2 .

- , . 4 8 .

- , . . . : .
12 (640x490, 201Kb)


:  
(0)

:

, 18 2018 . 09:47 +
:

, , .

" ", - . . .

. , . . , .
200 - .



20 .
XIV. XVI XIV . " ".
( ) , ( ).
4 .
. , , - .



: , .

. , , . , . - .

, . . . , .
, , "" . , : , . , , . .



- , . 22 100 . .
, , , .

, , .


, , , : , , , , , . , (, ).
, , , , , .

, , .

, . .
, , , , , . .

, . . . . , - .

, , . .

, . . .



, . , . , , .
, : , . , .

. 15-18 .

2 , .



, , . . , , - , .
, - . , .

. . .

, . 10 20 . . .



. , .

, : "", " ", "" .



. .

:
1
5-7 .

5-7
1-2 . .



, .
, . .
, . .
8 (700x466, 216Kb)


:  
(0)

, 25 2018 . 21:23 +


, . , ? , , , , . i.

(metabolic damage). , metabolic damage , . . 2018 .

, . :

;
() ;
;
( , );
, : .

, - , , ( , , ?), , ( , ), , (: ).

, , , , , , . , , , , , .

, , , ( ) , starvation response . , .

: , , , , , .

, , , , , , . ( , , .), , .

:

BMR/ RMR ( );
TEF( );
TEE ( );
SPA / NEAT ( / ).

4 : , , TEF , ( , ). BMR , , . , ( , : ..). , SPA / NEAT , , , .., .
content_metabolizm2_1__econet_ru (700x448, 106Kb)


:  
(0)

5 ,

, 30 2018 . 17:51 +
5 ,

, .

,
, , . , . , , , , . , . , , , , .


, , , . , ? . , - , .


, . . , -, .


, , , , . , .

,
, , , , , . , ? , . , .
yiz8Fr8ugZk (696x420, 127Kb)


:  
(0)

10

, 30 2018 . 17:53 +
10

;
2. ;
3. ;
4. .
5. .
6. .
7. .
8. .
9. .
10. ( , ..).
, . . , :
( ; );
( , (, 1,5 !);
( , , );
( 1 2 2 );
( );
( 8- ); ( 2 3 ; !).
831981291 (501x332, 62Kb)


:  

 : 69 ..
.. 4 3 [2] 1