Здравствуйте, дорогие  постоянные читатели и гости моего дневника! 

Меня зовут Лика. Я молодая жена и молодая мамочка. Что касается моих интересов - то мне нравится читать различную литературу: начиная от классических произведений, и заканчивая современными детективами и триллерами. Еще мне доставляет удовольствие смотреть интересные фильмы, моими любимыми жанрами кино являются драмы, научные фильмы, ужасы и триллеры. Много времени посвящаю своей любимой доченьке. Интересуюсь детской психологией и правильным развитием ребенка. Стоит заметить, что я довольно импульсивный и эмоциональный человек. Стараюсь свою энергию направить в благое дело) Я "ЗА" активный образ жизни, спорт должен быть всегда с нами, также предпочитаю и активный отдых. Очень люблю животных. У нас дома живет кот британец. 

Что Вы можете найти у меня в дневнике: это интересные посты о том как правильно ухаживать за своим телом, советы по уходу за цветами, различные советы для желающих похудеть, а также от самых простых до изумительно изысканных рецептов различных блюд, которые порадуют ваших близких, новинки современной моды, и конечно же о детках, о течении беременности, советы из моей жизни!

Ну а теперь я с нетерпение жду Ваших рассказов о себе, желательно с фотографиями:)

Сервис https://belich707.com/ предлагает широкий ассортимент проверенных аккаунтов для различных сервисов, включая Apple ID, ProtonMail, Gmail и YouTube. Компания гарантирует надежность и безопасность своих продуктов, обеспечивая удобство и конфиденциальность для пользователей. Выбирая Belich707, вы получаете качественные аккаунты и безупречный сервис.

Психолог РПП онлайн: профессиональная помощь при расстройствах пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения (РПП) – это не просто сложности с питанием, это серьёзные психологические состояния, влияющие на физическое здоровье, эмоции и качество жизни в целом. Если вы замечаете у себя или близких постоянные мысли о еде, фигуре, жёсткие диеты, переедания или приступы неконтролируемой еды, важно обратиться к специалисту. Найти профессионала, который точно понимает природу РПП, можно на онлайн-платформе «Спокойно».

Сервис Спокойно – это удобная и безопасная платформа, где работают квалифицированные психологи с опытом лечения РПП. Записаться на консультацию можно всего в несколько кликов, выбрав удобное время и подходящего специалиста. Онлайн-формат позволяет получать поддержку из любой точки мира – дома, в поездке, даже в небольшом городе, где сложно найти узкопрофильного специалиста.

Психологи платформы помогают справляться с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими расстройствами пищевого поведения. Они работают не только с симптомами, но и с глубинными причинами, такими как тревожность, стресс, низкая самооценка и нарушение образа тела. Консультации проходят в комфортном формате видеосвязи, где вы можете быть открыты и честны, не боясь осуждения.

Важно помнить: РПП – это не просто капризы или слабость характера, а серьёзная проблема, требующая профессиональной помощи. Чем раньше вы обратитесь за поддержкой, тем быстрее сможете восстановить здоровые отношения с едой и с собой.

Выбирайте квалифицированного психолога РПП на платформе Спокойно https://spokoino.me/ и начните путь к здоровью и гармонии уже сегодня.

✨ Age Aesthetics — это пространство, где ваш возраст становится преимуществом, а ваша история — источником вдохновения. Мы ищем женщин и мужчин 45+, готовых показать, что настоящая красота только раскрывается со временем. Станьте лицом нового поколения эстетики, где индивидуальность ценится выше стандартов.

🌟 Что вас ждёт?

Профессиональная фотосессия с опытной командой стилистов и фотографов.
Ваши уникальные кадры и история будут опубликованы на популярных площадках.
Шанс вдохновить тысячи людей и стать символом элегантного возраста.

📸 Докажите, что стиль, харизма и уверенность не зависят от цифр в паспорте!

Узнайте подробности и подайте заявку на участие: https://ageaesthetics.com/

Как правильно выполнить монтаж черновой сантехники, чтобы избежать переделок

Специалисты, которые профессионально занимаются установкой черновой сантехники, придерживаются чётких правил, позволяющих избежать типичных ошибок при монтаже. Эти принципы они обязательно требуют соблюдать и от своих подрядчиков.

Современные сантехнические системы разработаны так, чтобы их установка была максимально простой и понятной — по сути, это конструктор с готовыми элементами. Тем не менее, даже в таких условиях ошибки при монтаже могут обернуться серьёзными затратами. Чтобы этого не допустить, профессионалы всегда соблюдают три основных правила:

➤ Канализационные трубы никогда не соединяются под углом 90 градусов. Такой стык резко замедляет поток воды, из-за чего на внутренних стенках трубы постепенно накапливаются отложения, приводящие к засорам. Кроме того, устранить такие засоры крайне сложно, так как сантехнический трос с насадкой практически не проходит через резкие повороты.

Чтобы избежать подобных ситуаций, специалисты применяют схему с использованием двух уголков по 135 градусов. В итоге получается поворот на те же 90 градусов, но гораздо более плавный. Такое соединение не только сводит к минимуму риск засоров, но и значительно облегчает прочистку, если она вдруг понадобится.

➤ При сборке канализационной системы обязательно используется специальная сантехническая смазка. Конечно, опытные мастера могут собрать трубы и без неё, но в этом случае существует риск, что уплотнительное кольцо провернётся, а соединение потеряет герметичность.

Проблема в том, что после установки черновой канализации её, как правило, не проверяют под нагрузкой. В результате протечки обнаруживаются уже после окончания ремонта, когда жильцы начинают активно пользоваться сантехникой. Причём об этом чаще всего узнают не сами владельцы, а их соседи снизу, у которых с потолка начинает капать вода. В такой ситуации приходится не только менять всю систему, но и возмещать ущерб соседям. Использование смазки — простое и эффективное решение, предотвращающее подобные инциденты.

➤ Специалисты всегда строго следят за правильным подключением труб с холодной и горячей водой. Это позволяет избежать ситуации, когда человек поворачивает кран в сторону холодной воды, а из него идёт кипяток. Во всех случаях соблюдается стандарт: холодная вода подводится справа, горячая — слева. Это не просто удобство, а международная норма, к которой привыкли пользователи по всему миру.

Это правило соблюдается даже при установке смесителей с одним рычагом или термостатов, для которых порядок подключения не играет большой роли. Дело в том, что черновая разводка монтируется на десятилетия, а сантехнические приборы могут меняться несколько раз. Такой подход позволяет исключить проблемы при последующей замене оборудования, которое будет критично к расположению труб.

Кроме того, профессионалы всегда настаивают на использовании только сертифицированных материалов и специализированного инструмента для монтажа. Это позволяет выполнять опрессовку соединений по всем нормам и минимизировать влияние человеческого фактора, что в конечном итоге обеспечивает долговечность всей системы.

Источник: https://lalamaster.ru/story/20-kak-pravilno-smontirovat-santehniku-chto
Ресурс: https://lalamaster.ru

Сумки Pinko — это идеальное сочетание итальянского стиля, смелых дизайнерских решений и безупречного качества. Бренд, который покорил модниц по всему миру, предлагает аксессуары, способные стать главным акцентом любого образа. Элегантные, дерзкие, универсальные — сумки Pinko отражают современную моду, оставаясь верными своим культовым деталям.

В коллекции Pinko представлены разнообразные модели: компактные кросс-боди для динамичных дней, стильные шопперы для повседневных выходов, утончённые клатчи для вечерних мероприятий и универсальные мини-бэги на каждый день. Каждая сумка выполнена из высококачественных материалов — натуральной кожи или премиальной экокожи, с продуманной фурнитурой и фирменным логотипом в виде парных ласточек Love Birds.

Бренд не боится экспериментов, поэтому в линейке Pinko можно найти как классические чёрные и бежевые модели, так и яркие трендовые варианты с оригинальной отделкой, вышивкой, заклёпками и цепочками. Сумка Pinko — это не просто аксессуар, а символ статуса, вкуса и уверенности в себе.

Откройте для себя мир итальянской моды на сайте Trendsettica. Дополните свой образ стильной сумкой, которая подчеркнёт вашу индивидуальность! Получить более детальную информацию и посмотреть весь ассортимент товара можно на сайте trendsettica.ru/catalog/pinko/bags. Приятных покупок.

Представьте, что Нострадамус и интернет-культура объединились – и получился AstroMemBot! Он расскажет, что вас ждет, но не скучными словами, а с юмором и крутыми мемами.

📢 Что умеет бот?

✅ Предсказания-мемы – загляните в будущее и посмейтесь над ним заранее!
✅ Кофейная гуща – виртуальная чашка кофе и мистический прогноз.
✅ Мудрость майя – древние пророчества в современном формате.
✅ Гороскопы с шутками – звезды тоже умеют веселиться.
✅ Ответы на судьбоносные вопросы – спрашивайте, но будьте готовы к неожиданным ответам!

📌 Как это работает?
Просто откройте бота, выберите гадание и получайте мистику с изрядной долей юмора.

💰 Все бесплатно, но с платными фишками
Хотите эксклюзив? Специальные прогнозы доступны через Telegram Stars.

⚡ Кому понравится?
✔ Тем, кто обожает мемы и предсказания.
✔ Тем, кто ищет нестандартные способы заглянуть в будущее.
✔ Тем, кому нужен заряд позитива на день.

🎭 Не дайте судьбе застать вас врасплох – предскажите её первыми!
👉 Запустить бота https://t.me/AstroMemBot

ООО «АВТОСПАР» — ваш надежный поставщик качественных запчастей для грузовых автомобилей. Мы специализируемся на оптово-розничной продаже комплектующих для КАМАЗ, МАЗ, ГАЗ, ЗИЛ, УРАЛ.

Особенно большой выбор запчасти маз набережные челны гараж 2000 – всегда в наличии, по выгодным ценам!

Почему выбирают «АВТОСПАР»?

Собственное производство – контроль качества и оптимальная стоимость.
Ассортимент более 10 000 позиций – запчасти на любой грузовик.
Быстрая отгрузка – отправляем заказы по всей России и странам ЕАЭС.
Экспертная помощь – подберем детали под ваши задачи.

Сделайте заказ в интернет-магазине или отправьте заявку на почту mail@autospar-kama.ru.
Звоните: +7 (8552) 44-88-56.

ООО «АВТОСПАР» – ваш партнер по запчастям для грузовиков. Надежно. Оперативно. Доступно.

"Твоя Остановочка" – место, где рюмка всегда полна

В самом сердце Петербурга, в двух шагах от Невского проспекта, находится заведение, которое переосмыслило традиции русской рюмочной. Здесь нет коктейлей и разливного пива – только настойки, сделанные с любовью по уникальным рецептам.

Почему стоит зайти:

🍶 Настойки на любой вкус. Более 140 видов – от классики вроде клюквы и облепихи до оригинальных вкусов, которые не найти больше нигде.

🍽 Традиционные закуски. Соленья, селёдка, мясные нарезки, оливье – всё, что нужно для правильного застолья. Лучшие русские закуски!

🎶 Настоящая ламповая атмосфера. Интерьер в стиле 90-х, приятная музыка, радушный персонал – здесь всегда уютно.

Что говорят посетители:

⭐ "Просто лучший бар с настойками в Питере. Огромный выбор, пробовали с друзьями грецкий орех, облепиху, лимонный хрен – всё топ! Атмосфера крутая, обязательно вернёмся." – Николай

⭐ "Русская кухня, вкусные настойки, цены приятные. Взяли несколько разных, очень понравились. Персонал дружелюбный, играет отличная музыка. 10 из 10!" – Оксана

⭐ "Люблю такие места! Никакого пафоса, просто крутая атмосфера и качественные напитки. Всё, что пробовали – шикарно. Спасибо, ребята!" – Сергей

Гости возвращаются сюда снова и снова — пора и вам заглянуть!

📍 Адрес и бронирование: tvoya-ostanovochka.ru
📷 Instagram: @tvoya_ostanovochka_v_spb
💬 Telegram: @tvoya_ostanovochka_bar
🔹 VK: vk.com/tvoya_ostanovochka_v_spb

Эндосфера-терапия — инновационная методика, направленная на моделирование тела и омоложение кожи. В основе процедуры лежит воздействие компрессионной микровибрацией, достигаемой с помощью специальной манипулы, оснащенной 50 вращающимися силиконовыми сферами. Такое сочетание вибрации и компрессии способствует улучшению кровообращения и лимфотока, активизирует обменные процессы, что приводит к устранению отечности, разглаживанию морщин и уменьшению проявлений целлюлита.

Процедура абсолютно безболезненна и неинвазивна, что делает ее безопасной для пациентов. Она рекомендована при наличии целлюлита, мышечных спазмов, отеков, а также в послеродовой период для восстановления тонуса кожи. Кроме того, эндосфера-терапия эффективна в борьбе с мышечными зажимами и спазмами, а также способствует профилактике варикозной болезни и сокращению растяжек.

В Зеленограде пройти курс эндосфера-терапии можно в клинике MG ESTHETIC, расположенной по адресу: Георгиевский проспект, 33, корп. 6. Клиника оснащена оригинальным итальянским оборудованием и предлагает высококачественные услуги по доступным ценам. Длительность процедуры составляет 75 минут, стоимость — 4500 рублей. Записаться на сеанс можно по телефону +7 (499) 460-65-41 или через онлайн-форму на сайте клиники.

Выбирая MG ESTHETIC, вы доверяете свое здоровье и красоту профессионалам с многолетним опытом, которые помогут вам достичь желаемых результатов в кратчайшие сроки. Детали на сайте https://mg-esthetic.ru/endosphere.

Освободитесь от долгов законно с «Чао Долг»!

Если кредиты, микрозаймы и долги перед ЖКХ стали невыносимой ношей, банкротство физических лиц — ваш шанс начать финансовую жизнь с чистого листа! Это законная процедура, позволяющая полностью списать задолженность и избавиться от давления коллекторов и банков.

Компания «Чао Долг» — эксперт в сфере банкротства физических лиц, работающий дистанционно по всей России. Мы помогаем списать кредиты, налоги, штрафы и долги перед государственными структурами всего за 6–12 месяцев.
Почему выбирают нас?

✅ Гарантированный результат – мы списываем долги или возвращаем деньги.
✅ Защита имущества – единственное жильё, зарплата и пенсия остаются при вас.
✅ Полное сопровождение – берём на себя все юридические вопросы и работу с судами.
✅ Дистанционная работа – оформляем документы без визита в офис.
Как проходит банкротство?

1️⃣ Вы оставляете заявку на сайте.
2️⃣ Юристы анализируют вашу ситуацию и предлагают лучший вариант списания долгов.
3️⃣ Мы берём на себя все юридические формальности.
4️⃣ Суд официально признаёт вас банкротом и полностью освобождает от долгов.

Запишитесь на бесплатную консультацию – и узнайте, как можно списать долги прямо сейчас!

Официальный сайт: chaodolgkrasnodar.ru
☎ Звоните и начните новую жизнь без долгов!

Если вас беспокоят зубная боль, кариес или другие стоматологические проблемы, стоит обратиться к проверенным специалистам. Стоматология "Астра Дент" у метро Царицыно – это качественное лечение в комфортной обстановке.

Здесь вам предложат:
✅ Современные методы лечения – безболезненно и эффективно.
✅ Имплантацию и протезирование – восстановление утраченных зубов.
✅ Исправление прикуса – брекеты и элайнеры для ровной улыбки.
✅ Отбеливание зубов – безопасные процедуры для белоснежной улыбки.
✅ Детскую стоматологию – заботливый подход к маленьким пациентам.

Клиника оснащена передовым оборудованием, а опытные врачи помогут даже в сложных случаях. Удобный график, доступные цены и внимательное отношение делают "Астра Дент" отличным выбором для всей семьи.

Запишитесь на прием по телефону +7 (495) 194-70-14 или на сайте https://astradent32.ru/ – подарите себе здоровую улыбку!

г. Москва, ул. Радиальная 6-я 5к4 (ст.м.Царицыно)

RichExchanger - скрипт, для создания обменных пунктов.

Зачем тратить время и деньги на сложную разработку, если можно начать быстро и просто с Richexchanger.com? Наш мощный скрипт для создания обменных пунктов идеально подходит как для начинающих, так и для опытных предпринимателей. Интуитивно понятный интерфейс, поддержка множества валют и платежных систем, высокая безопасность и круглосуточная техподдержка – все это делает Richexchanger лучшим выбором. Настройте свой сервис под любые запросы клиентов и начните зарабатывать уже сегодня. С Richexchanger ваш бизнес всегда будет на шаг впереди конкурентов!

Не упустите шанс обновить свою электронику по супернизким ценам с акцией «Летний фестиваль скидок» в TM Электроникс!

Только до конца лета:

Скидки до 20% на широкий ассортимент товаров!
Бесплатная доставка по всей России на любой заказ, даже на один конденсатор!
Кэшбэк 15% баллами с каждой покупки! 1 балл = 1 рубль. Используйте баллы для оплаты до 25% следующего заказа!
Дополнительно 3000 баллов за покупки в июне!

Почему стоит купить электронику в TM Электроникс этим летом?

Максимальная выгода: Невероятная экономия благодаря скидкам, кэшбэку и бонусным баллам!
Удобство: Бесплатная доставка по всей стране/
Гибкость: Используйте накопленные баллы для оплаты части следующих покупок.

Не упустите шанс сделать это лето по-настоящему выгодным!

Оформляйте заказы прямо сейчас на сайте: https://tmelectronics.ru/news/leto24/

TM Электроникс – выгодные покупки круглый год!

Один ингредиент сделает пельмени вкуснее: что добавить в тесто для большей эластичности

 

Сытно и ароматно: обычный картофель можно приготовить роскошно

Секрет – в использовании чесночного масла. Оно делает картофель очень ароматным и вкусным. Роскошный гарнир к любому мясу или рыбе. Картофель, запеченный в духовке до хрустящей коринки, тает во рту, а ароматная творожная начинка с чесноком и укропом делает это блюдо непревзойденным.

Ингредиенты:

• 6 больших картофелин

• 70 г твердого сыра

• 50 г сливочного масла

• пучок свежего укропа

• 1 зубчик чеснока

• 1 ст. л. подсолнечного масла

• соль и перец

Способ приготовления:

1. Выберите картофель одинакового размера. Тщательно промойте картофель, не снимая кожуру. Убедитесь, что она чиста от грязи.

2. Наколите каждый картофель зубочисткой и положите на противень. Смажьте картофель маслом, посолите и поперчите. Накройте противень фольгой и отправьте в разогретую до 170°C духовку на 40-50 минут.

3. Пока картофель выпекается, приготовьте начинку. Натрите творог на терке. Размягчите сливочное масло.

4. Мелко нашинкуйте укроп. Продавите чеснок через пресс. Смешайте творог, масло, укроп и чеснок.

5. Проверьте готовность картофеля, проткнув его зубочисткой. Если он проходит легко, картофель готов.

6. Сделайте крестообразные надрезы на кожном клубне. Выложите творожную начинку в надрезе. Поверните картофель в духовку еще на 2-3 минуты, чтобы творог полностью расплавился и начинка напитала картофель ароматом чеснока.