- e-mail

 

 -

   Mellodika

 -

 LiveInternet.ru:
: 05.01.2009
: 9971
: 21128
: 35862

:

.


: (21), (39), (686), (12), (20), (181), (95), (3243), (1398), (11), (231), (131), (32), (2), (10)
(3)

!

, 03 2018 . 11:21 +
!

. , , , , . . , . . , - !
0,5 :
1. (3-4 ).
2. - 2
3.
4.
5. 3 . . ( )
6. ( )
7.
, 3-4 , . !
2 (650x400, 113Kb)


:  
(0)

5 1500

, 05 2018 . 16:30 +
5 1500

, , - . - 40 1 - . .

🍴

:

80
() 1,5% 50
100
20
30


- 440
- 17/16 /58

🍴

:

/ 2
2 ..
1/2 .

- 275
- 8/14/30

🍴

:

/ 50
150
100


- 371
- 45/4/36

🍴 30
- 193
- 6 / 17 / 5

🍴

:

100
150
100
20

:

50
1 . .
1

- 262
- 34/11/10

:
- 1514
109/62/139
screenshot_23 (511x343, 154Kb)


:  
(0)

15 ,

, 15 2018 . 23:19 +
15 ,

,

1) - , .

2) , . , .

3) , : , .

4) , .

5) , . .

6) , - . , , , , , .

7) , : ? , : ?.

8) , , , "".

9) . . . . , .

10) . , .

11) . 10 000 , .

12) - , , .

13) : " , ". , , .

14) , , , , , - !

15) , , , .
----e1424372408471 (600x400, 146Kb)


:  
(0)

,

, 23 2018 . 11:15 +
,

! !


1.
88 (604x381, 106Kb)

2.
11 (604x381, 96Kb)
...


:  
(1)

-:

, 02 2018 . 15:50 +

19



:  

1
(0)

, 03 2018 . 15:39 +


-, . , . , , .

, . . , . . , , . , .


. , , . . , 3-5 .

, . , . . , , . . , . , , .

, ( , , , , , , ). , . , .

, ,
, ( ), , . , , , .

, . , , . , .
1489220205648 (700x524, 74Kb)


:  
(2)

, 05 2018 . 20:20 +



1.
RHq3wUkO6gY (604x398, 195Kb)

2.
38aWoHDdnZw (604x398, 179Kb)

3.
aiWC6cD5KuM (604x398, 117Kb)
...


:  
(0)

. "".

, 05 2018 . 20:22 +
. "".

:
-
-
-

:
1. , .
2. .
3. .
4. .5. . , .
6. .
7. , .
8. ( 1-2 , , ).
9. 7 .
10. .
11. .
12. .
13. .
screenshot_935 (560x306, 277Kb)


:  
(1)

, 16 2018 . 18:59 +



, , , , , - . , . . . , . , , . , .

,
, , , , . , . . , , , , , , . . , - . . , , , , , , . , , , .


, . , , , , . , , , , . . , , . , -, , . , , . , , , , , , . , , , .
66544-696x392 (696x392, 94Kb)


:  
(2)

? !

, 17 2018 . 20:44 +
? !

1.

. , , , , . , . , , .

2.

(). , . .

3.

( ) . , . , , , , . . . , , .

4.

, . , . . .

5.

, . . , , , . , . , , .

6.

. , , - , , , . , , , . .

.
131466302_2749438_Kak_sohranit_makiyaj_na_ves_den (638x473, 162Kb)


(1)

. -

, 19 2018 . 20:32 +
. -

1. )

2. .

3. (100), , 2 - 2,3 , . , 1 "" . , )

4. , - ...

5. 2-3 .

6. , , .

- , )

;)

1.
f-vIUyN99HU (604x403, 196Kb)

2.
2Ej89Woj4Do (604x403, 179Kb)

3.
edTcLHMs48Q (604x403, 161Kb)

4.
LuKMo8c1YNI (604x403, 175Kb)

5.
M90j1JOFxrs (604x403, 173Kb)

6.
6B6D6rS6Mmc (604x403, 168Kb)

7.
eJK9kA56GaM (604x403, 229Kb)

8.
HopV0cN-KyQ (604x403, 197Kb)


:  
(4)

, !

, 19 2018 . 20:33 +
, !

, .

, , ; , , , , .
, . , .

. , .

. , . , , .
, , , .
, .

- 1970-, , .

, . , ?
( ) .

, , . , , , .

The Daily Mail 2014 - : , , .

.
12- .

, , , - .

, . .

, ; .
, ?

30 ; , !

, ? !
m9LsRoEXGVA (692x344, 94Kb)


:  
(0)

, 24 2018 . 18:34 +


, .

. ( ) ( ), 30.

, (, ). , , 30-40.

3-4 . . . 30-40 .

. . !!! - . !
2719582223 (500x328, 53Kb)


:  
(0)

10

, 02 2018 . 21:26 +
10

, . , .

, . , .

, .


, , .

, , , , , : .


, . , ( ).

(, ): , - .


, , , . , .

, , ( , , , ).


, , , , , ?

-, . , , : .


, , , . , , .

, , . . .

-
- . .

- , , . : . .


, . 50- .

, , . : . , .


, , . , , .

, . , . 4-5 .

-
- . , , .

- , . - , - .


. , .

( ), . 20 .

1.
TGHNYvTonWc (700x448, 205Kb)

2.
5xNqt2s9C-I (625x417, 140Kb)

3.
ZJPhNEU89c8 (620x441, 158Kb)

4.
efRS9au12SU (625x417, 133Kb)

5.
jDb2pDKnWb8 (625x380, 139Kb)

6.
Usypwb67HRU (625x400, 168Kb)

7.
XJkjrgAo2bE (625x417, 170Kb)


(0)

10 , : !

, 07 2018 . 20:36 +
10 , : !

: , . . .

, .


, , . , 1−2 . , , .


, . , , .


, . , , . , , ? .

SPF
SPF? ! , . , SPF .


-, - 9 : 10 ,

, . , ! : . , ,, ( ), . , ? !


? ! ? ‑, , . ‑, ! , , .


? ! . , . , , . ? 4−5 .

-
- , . , . , , -, .


. , , . : , . , ? ( 36 ).


? ! , . .
ActSjzDqTa0 (700x463, 124Kb)


:  
(0)

?

, 10 2018 . 16:02 +
?

1. . , . , .

, , , , , , .

2. . (, , ..). , . .

, . . . , , , , , , . .

3. . , , , , , . , , . , , , .

, .

4. . , , . ( ): , 50% , , , 40% , 10% , , . , ?!

, , , .

5. , . , , . , , .

. , , .

, , . , . , . , , , , .

, : , , , , . , . , , .

6. . : , , , , . , , . , , . , . , .

, , , ( ), , ( ) . . , , , , , , . , .

(, , ). . , , , , . , , , , , , .

, , . - - , , . , , .

6. . , . . , , , ! , . - -; , , , . . , , .

7. , , , , . , , . , , , , , .

. : , , , , , . , . .

, , . .

8. , , , . , . . , (, ) , ( ) ( ). , , . , .

.



1. . , . , , , . .

, , (, , ) (, , -, , , ) .. . :
.
, , . - , - .
, .
, . , .
, , !

. !

2. . . . .

, . ( ), . ! , , , .

, , . , , . .

, , , . , , .. . , - . , ? : : -, , , ! , , , .. .. : , , . , .

(, ), . , , , . , .

3. , . . ( ; , ).

, . , . , - , . , - .

, , , , .

4. . , . ! .

, , - ( ), , , ( , , , , )

: , , , , , . . ( !). , . , .

, , !

, , , . , . .
4 (481x359, 65Kb)


:  
(0)

5 30

, 21 2018 . 10:59 +
5 30

, .
30 , . , , . , , -.
30 . , , , .


, , . , ? , , . 30 , , .
-

, , . , 30 - . 16 ( 18 ).


, , , 30 , . . , , ( )?
-

30- -. , , , , . , , . , ( -), .


(, , ), . , , , . .

1.
6 (700x400, 179Kb)

2.
2 (700x400, 130Kb)

3.
3 (700x400, 153Kb)

4.
4 (700x400, 242Kb)

5.
5 (700x400, 185Kb)


(0)

7 ,

, 25 2018 . 12:48 +
7 ,

, . , . , , - . , , .


. , . , , - .


, . , , .


, . , , . . .


- , . , ( ), . ?


- , - . , , , - . ( ), .


, . . , . -, .

,
, , . , , , . .
lX5RHRRs3aw (696x425, 140Kb)


(0)

, 29 2018 . 19:42 +


, , , , , . H₂ . .

, - , , , . , , , .

, , . , , , , , , . , .


75% , , 45%, - , . , , , . . , .

. . , , , . . . , . . ? , .

,
, . , , 8, . , , . , , .

: , , 90% , . 42% . , , ( !). , .

, . . 2% . , 5% . - , , .


. , , .


, , , - . , . Nutrition Reviews , , .

? . Obesity . : . , , . .


, . , , ?

, , , Clinics in Dermatology, . , , , .


- ? : ,  , , . , , , : .

, , , , , . , , .


, . , . , , , .

. , , .


. .

: , , . , . , , . ?

, 2% . .

British Journal of Sports Medicine , , 4%, 3 75 . . , .

. : , , , ?

: , . . , , , .

,
, . , . . , , , , . .
oS0Voc7Qm_0 (700x393, 85Kb)


:  
(0)

, 30 2018 . 23:17 +


, , , , .


, , . , , . , , . , , , . , , .

, :

.
( ).
, .
, 0,5 .
, , , . .


, . , , .

, , . , . .

, .


, . , . :

;
;
;
.
.

20 24 . , . , , .
9CqG6t5CDls (700x467, 148Kb)


:  

 : 37 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1