Маска из белой глины высушивающего действия:

Для приготовления этой маски Вам понадобится:
3 ложки кефира или натурального йогурта;
немного зелени петрушки;
чайная ложка лимонного сока;
столовая ложка белой глины.

Тщательно смешайте все ингредиенты и нанесите полученную кашицу на кожу лица на 10-12 минут. По истечению отмеченного времени тщательно смойте маску теплой водой.

Подборка самых лучших масок для лица


▪смягчает и делает кожу шелковой
1 огурец натереть на терке, добавить немного сметаны и несколько капель лимона. Нанести на кожу лица на 30 минут.

▪уменьшает и сужает поры – маска для жирной кожи лица
Положите на лицо дольки помидор или салфетку пропитанную свежим соком помидора. Длительность маски – 15 минут.

▪для сухой кожи лица маска
2 столовые ложки творога, 1 ст.ложка молока, 1 ч.ложка подсолнечного масла, 1 помидор (мелко порезанный).

▪смягчает и делает кожу нежной
Морковь на мелкой терке, 1 ст.ложка сметаны. Продолжительность маски 20 минут.

▪увлажняет и улучшает цвет губ
Морковным соком можно увлажнить губы. Такая маска действует к тому же заживляюще.

▪помогает убрать круги под глазами
Маска 1. Сырой картофель можно прикладывать на глаза. От мешков и кругов под глазами не останется и следа.
Маска 2. Маска из сметаны.

▪освежающая, тонизирует кожу
Маска 1. Эта маска здорово тонизирует: понадобятся кабачок, небольшой кружок натереть на терке и смешать с 1 ст.ложкой сметаны.
Маска 2. Черная смородина (5 больших ягод), 1 ст. ложка простокваши, 1 ч.ложка меда.

Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен.

Ингредиенты:
- 1 чайная ложка меда (желательно, жидкого)
- 1 чайная ложка крахмала
- 1 чайная ложка соли

Мед и крахмал смешать до однородного беловатого цвета. Добавить чайную ложку измельченной морской соли (ее можно заменить обыкновенной йодированной солью). Вымешиваем.

Если кожа сверхчувствительная или очень сухая, то в маску добавляем еще 1 чайную ложку молока.

Маска готова, теперь ее можно наносить на лицо в несколько слоев, пока не израсходуется вся приготовленная смесь.

Маску нужно держать на лице 25 минут, после чего смыть.

Если почувствуете неприятные ощущения, жжение, сильное пощипывание и т.д., то лучше сразу же смыть маску водой.

Для наилучшего результата рекомендуется делать китайскую маску красоты через день, на протяжении 20 дней. За это время получится сделать 10 масок.

Данная маска поможет подтянуть кожу лица, сделать ее здоровой, сияющей, гладкой.

Несколько простых советов по макияжу губ

1. Прежде чем приступить к макияжу губ, необходимо создать основу для помады. Для этой цели можно применить рассыпчатую пудру или тональный крем.

2. Если у вас сухие губы, можете нанести тонкий слой гигиенической помады.

3. Прорисуйте правильный контур губ карандашом и только после этого используйте помаду. Для равномерности нанесения рекомендуем применять специальную кисточку, которой можно удобно растушевать помаду от центра к углам губ.

4. Чтобы безупречный макияж губ радовал вас как можно дольше, следует сделать помаду более стойкой: промокните накрашенные губы бумажной салфеткой, а после этого нанесите ещё один слой помады.

5. Если хотите добиться эффекта увеличения и "влажных" губ-нанесите поверх помады немного блеска, ваша улыбка будет неотразима!

ПОЛЕЗНЫЕ ТРАВЫ ДЛЯ ВОЛОС

🔻 Ромашка - легкое осветление и укрепление.

🔻 Крапива - укрепление.

🔻 Аир - против выпадения и для укрепления.

🔻 Шишки хмеля - устранение перхоти, укрепление волос.

🔻 Липа - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость.

🔻 Кора дуба - предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти.

🔻 Корень лопуха - укрепляет корни волос, усиливает их рост.

🔻 Семена льна - блеск, предотвращение сечения.

🔻 Шалфей - блеск, устранение выпадения.

КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ КРЕМ НА ЛИЦО

О том, как правильно наносить крем имаску на лицо знают не все. У косметологов есть «Золотое правило»: любое средство для лица (маска, крем для лица) должно наноситься строго по массажным линиям. В противном случае, возможно растяжение и снижение тонуса кожи. К сожалению, наша кожа с годами не молодеет, а совсем наоборот.

Правила нанесения крема :

1. Крем наносится на очищенную кожу.

2. Дневное средство нужно накладывать на лицо как минимум за 30 минут до выхода из дома.

3. Ночное средство (если Вы им пользуетесь) за 2 часа до сна.

4. Коже необходимо давать возможность поработать самостоятельно, для этого 1 раз в неделю не пользуйтесь питательным кремом. Лучше это делать в выходной день, когда кожа не подвергается агрессивному воздействию окружающей среды.

5. Пользуйтесь подходящим для Вашей кожи средством. Лучше если крем посоветует косметолог, но это не должно быть в виде навязывания какой-то определенной марки, которую можно приобрести у него же. Добросовестный косметолог учтет все нюансы Вашей кожи, как правило, предложит несколько вариантов.

6. Для разового нанесения достаточно средства размером с горошину.

7. Ни в коем случае не используйте средство, если закончился срок годности крема. В случае если Ваше средство содержит растительные компоненты, по истечению срока годности возможны аллергические реакции, а если крем — достижение нефтехимической отрасли, образуются очень опасные соединения.

Техника нанесения крема:

Крем нужно наносить легкими похлопывающими движениями по массажным линиям, заканчивая легкой фиксацией в конце линий. Не нужно переусердствовать с физической силой во время нанесения крема, так как это может не только травмировать кожный покров, но и растянуть его, что спровоцирует образование новых морщин.

Для начала нужно разобраться, где на нашем лице располагаются массажные линии лица.

В лобовой зоне нанесите крем подушечками пальцев. Движения должны быть направлены от центра лобовой зоны и в обе стороны до висков.

Дальше крем наносите в области вокруг глаз. Под глазами движения делайте от виска к носу, а под бровями (над глазами) – от носа к вискам.

Нежными прикосновениями наносится крем в зоне от подбородка,вдоль линии челюсти и к уху.

От кончиков носа в обе стороны разглаживайте крем к середине уха. Так же наносится крем и от угла губ.

Не забывайте шею, крем наносится слева и справа снизу вверх. При распределении косметических средств, поднимайтесь вверх к подбородку. Нельзя затрагивать зону щитовидной железы.

На подбородке крем наносится легкими, но энергичными хлопками ладошки.

Первый этап работы с кожей лица — подготовительный. Это значит просто расслабить руки. Это позволит вам получить приятные ощущения (нежность и мягкость) от процедуры. Любите свое лицо, ухаживайте за ним трепетно и аккуратно. Нанесение крема должно выглядеть как поглаживание кожи, а не растирание.

Почему крем лучше наносить по массажным линиям? Если вы не хотите повредить коллаген, то делать нужно именно так. Это связано с тем, что лимфоузлы и коллагеновые волокна находятся вдоль тех самых массажных линий. Кстати, качественный уход за лицом – это правильное нанесение крема в определенный промежуток времени. Кожа имеет свои биоритмы и согласно им она лучше воспринимает косметический уход.

Маска для лица Джей Ло

Состав маски:
1 ч. ложка натурального йогурта,
2 ч. ложки меда,
3-4 капли крепкого свежезаваренного зеленого чая.
При желании маску можно загустить молотыми овсяными хлопьями, мякишем белого хлеба или, если кожа не очень сухая, косметической глиной

Применение маски:
Смешайте все ингредиенты до однородной массы, нанесите на чистую кожу лица, шеи и декольте на 15-20 минут. Смойте теплой водой и ополосните лицо прохладной. При необходимости нанесите крем.

Курс масок: 3-4 раза в неделю в течение месяца, затем, для поддержания результата, 1-2 раза в неделю.

Как подтянуть кожу и вернуть ей упругость?

Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной - она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота.

1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Открываем курс «Супер-пресс за 8 минут» и уделяем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу.

2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой.

3. После душа используем кремы, потому что питание и увлажнение очень важны. Лучше сделать крем, который будет оказывать регенерирующее воздействие, разглаживать и подтягивать кожу, самостоятельно:

Покупаем детский хороший крем без добавок и наполнительный – обычный русский жирный детский крем. Берём отдельно баночку, выдавливаем в неё несколько 4 столовых ложек крема.

Добавляем:

5 капсул витамина Е
5 капсул витамина А
Растительные экстракты (например, водорослей, зеленого чая, ананаса, гуараны, какао – что сможете найти).
1 ст.л. любого растительного масла (пшеницы, жожоба, абрикосовое и т.д.)
6-7 капель апельсинового масла

4. Крем лучше сочетать с массажем - это мощнейшее средство от дряблости кожи. Кровоснабжение после массажа заметно улучшается, мышцы тонизируются, кожа становится эластичной и упругой. Хорошо делать массаж с аромомаслами и лучше вечером после душа. Массаж полезен не только для кожи, но и для нормализации стула.

5. Баня также отлично действует на кожу, улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа становится более гладкой, обновленной и подтянутой. Полезно использовать веник на проблемную зону живота.

6. Маски для упругости кожи живота

Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.
Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.
Крапивная маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа.

P.S.: Будет чудесно, если вы сможете делать эти процедуры в комплексе. Если нет, то запомните, что самое важное из всего списка – это физические упражнения и массаж с кремом!

ПРИМЕНЕНИЕ МИНДАЛЬНОГО МАСЛА

Массаж лица и шеи.
Горькое миндальное масло - это классическое масло-основа при приготовлении массажных смесей, т.к. улучшает проникновение молекул эфирных масел в кожу, не мешая ей свободно дышать. Добавив несколько капель выбранных вами эфирных масел в миндальное масло, вы можете приготовить косметические масла для лица, масло для втирания в кожу головы, масло для массажа. Чтобы приготовленное масло лучше впитывалось и не вызывало эффект "гусиной кожи", перед употреблением его можно подогреть до температуры тела.
Регулярная процедура массажа лица и шеи в течении 1-2 минут способствует разглаживанию морщин и оказывает тонизирующее действие. При жирной коже к 1 ст. ложке миндального масла добавить по 2 кали эфирных масел бергамота, грейпфрута и иланг-иланга. Если кожа сухая, к 1 ст. ложке миндального масла добавить по 2 капли эфирных масел сандала и нероли или сандала и розы.


Маски.
Смочить хлопчатобумажную салфетку в горячей воде и отжать. Нанести на неё 20мо миндального масла (при дряблой, сухой и шелушащейся коже рекомендуется добавить к 1 ст.ложке миндального масла по 1 капле эфирных масел розы и сандала; при огрубевшей коже по 1 капле масел лимона, кипариса, лаванды, розы), наложить на лицо и шею на 30 минут, накрыв сверху полотенцем.
Выполнять процедуру 1-2 раза в месяц. Это позволит сохранить эластичность и упругость кожи. Такая маска особенно полезна при возрастных изменениях кожи, а также при необходимости нейтрализации негативных последствий воздействия синтетических косметических средств.

Овсяно-масляная аппликация.
В качестве основы берётся кашица из овсяной муки. Для её приготовления следует развести 3 ст. ложки овсяной муки горячей водой так, чтобы получилась сметанообразная масса. Добавить 5-10 мл миндального масла и по 2 капли эфирных масел апельсина, сандала, пачули и розового дерева или розы, лимона и сандала.

Укрепление ногтей.
Компрессы на ночь из масла миндаля способствуют предотвращению расслаивания ногтевых пластинок. На ногтевые пластинки накладываются полоски сложенной вчетверо полотняной ткани, пропитанной теплым маслом, затем покрывают тонким слоем компрессной бумаги.

Стимуляция роста бровей и ресниц.
Наложить на брови и ресницы жгут ваты, пропитанный подогретым маслом, покрыть пергаментной бумагой и зафиксировать бинтом на 10-15 минут.

Антицеллюлитное средство:
Добавить к миндальному маслу эфирные масла фенхеля, пачули, грейпфрута, апельсина, мандарина, розмарина, можжевельника, сандала (из расчёта по 2 капли эфирных масел на 1 ст. ложку миндального масла).
Выполнять глубокий массаж при целлюлите.

Уход за волосами.
Если волосы жирные, применять миндальное масло в чистом виде: втирать его по несколько капель в направлении от корней к концам волос перед мытьём головы.
Если волосы сухие, втирать миндальное масло после мытья головы во влажные тёплые волосы в том же направлении.
Усилить эффект можно добавлением к миндальному маслу эфирных масел. При жирной коже головы – по 2 капли эфирных масел лимона и бергамота или кедра и кипариса на 1 ст. ложку масляной основы; при сухой коже головы – по 2 капли эфирных масел сандала и мандарина или иланг-иланга и апельсина.
Можно наносить указанные смеси на расчёску и прочёсывать волосы 2-3 раза в день.

В качестве косметического средства миндальное масло способствует:
- очистке любого типа кожи - к желтку добавить 2 ч.л. миндального масла и смесь нанести тонким слоем на кожу (при ежедневной процедуре, кожа всегда будет свежей, гладкой и бархатистой);
- сохранению, восстановлению упругости, эластичности, тонизированию и омолаживанию кожи, разглаживанию морщин - смешать 0,5л молока, 2 ст.л. миндального масла, 1ст.л. мёда, чуть-чуть подогреть. За 15 минут до купания нанести на лицо, шею и тело, остатки вылить в ванну и лежать 20 минут (ванна Клеопатры);
- профилактике обморожений при холодной и ветреной погоде - перед выходом на улицу (особенно детям) нанести тонкий слой масла на открытые участки кожи (лицо, руки);
- предупреждению появлений точечных угрей и их удалению - тонкий слой ваты пропитать нагретым приблизительно до 37С (на водяной бане) теплым маслом и наложить на лицо (оставив открытыми глаза, рот, нос), поверх ваты наложить пергаментную бумагу или тонкую пленку и укутать лицо сложенным в несколько раз полотенцем и через 20 минут умыться теплой водой;
- очищению и стягиванию пор кожи - 1 раз в 10 дней, перед сном, нанести миндальное масло на лицо и шею, затем мелкую соль "Экстра" втирать в течение 5 минут, не растягивая кожу, умыться теплой водой;
- улучшению цвета лица и снятию отеков под глазами - каждый вечер вбивать кончиками пальцев небольшое количество миндального масла в кожу вокруг глаз, оставить на 30 минут. Избыток масла промокнуть бумажной салфеткой;
- улучшению свойства питательных или увлажняющих масок (не чаще 2-3 раз в неделю) - после очищения лица, нанести 3-5 капель масла на кожу и втереть их массирующими движениями по массажным линиям, начиная от корней волос, особенно тщательно обработать кожу вокруг глаз;
- питанию и увлажнению кожи после принятия ванн, сауны, банных процедур - нанести масло на увлажненную кожу.

ПРАВИЛЬНЫЙ ПЕРЕКУС ДЛЯ СТРОЙНОГО ТЕЛА

1. Любой фрукт — яблоко, груша, банан, апельсин, грейпфрут, персик, 4-5 абрикосов или стакан сезонных ягод.

2. 20 г любых орехов (кроме соленых, конечно).

3. Кисломолочный продукт — йогурт, творожок (можно и сладкий, но не более 150 ккал).

4. Протеиновый батончик.

5. Сладости (исключительно в 1-й перекус) — зефир, пара шоколадных конфет или печенье, но не более 100 ккал.

6. Ломтик цельнозернового хлеба или с отрубями, намазанный творожной пастой, хумусом или мягким сыром.

7. Здоровый бутерброд: тонкий лаваш, в который завернуты кусочки курицы или сыра с любыми овощами и салатными листьями.