, 10 2017 . 17:02
+
" " 5
, - , , . -, . " " : , , .
10 . 5 , . 2-3 .
1.
.
, 90 , . , .
, . .
, 5 .
2.
.
, , . , .
, . , - . .
. , 5 .
3.
1.
, . .
2.
, , - .
3.
1 . , - .
4.
. , - . 1 .
4.
1.
, , . .
2.
, , .
3.
1. , - .
4.
, . , . .
, 12 2017 . 11:24
+
. , . , . ! - .
👇 5 , 8 . :
20
10
1. -
. , . , .
4 .
2.
, , . , . . 8 .
3.
. , . : .
4 .
4.
, . . 20 . , . 8 .
5.
. , . 4 .
📌 . 60-70% (max = 220 - ). !
5 , !
1.
2.
...
, 16 2017 . 18:31
+
, , . .
. , . , , , , . , .
. , , . , - , , . . , , , . , .
, . .
, . , , 2 . , . , , , .
3 . , .
, 17 2017 . 14:05
+
1. . , ( ), , . , , 2-3 , . 8 . .
2. . , , ( ), . , . , 5 , . , .
3. . , . , , . . 15 , . .
4. . , . , . , . 15 . .
5. . , . , . 10 . .
6. /. , . / . 10 . .